ゴルベ温泉 さん プロフィール

  •  
ゴルベ温泉さん: ゴルベ温泉のブログ
ハンドル名ゴルベ温泉 さん
ブログタイトルゴルベ温泉のブログ
ブログURLhttp://golbe-onsen.hatenablog.jp/
サイト紹介文マラソン、草野球、二郎、洲崎西、そのほか好きなことを書きます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供72回 / 60日(平均8.4回/週) - 参加 2017/04/25 22:57

ゴルベ温泉 さんのブログ記事

  • KEEN Uneek Leather OSHMAN'S 限定カラー
  • サンダル欲しい… KEEN Uneek Leather OSHMAN'S 限定カラー 履き心地サンダル欲しい…  「暑い」 「ビーサンしかない…」 「いい感じのサンダル欲しいな…」 いい感じのスポーツウェアが欲しい時、いい感じのスニーカーが欲しい時、いい感じのサンダルが欲しい時、 OSHMAN'S !!!KEEN Uneek Leather OSHMAN'S 限定カラー OSHMAN'S 新宿店に行き、店内を見ていると気になるサンダルが   [続きを読む]
  • サンシャイン大蒜 千住二郎
  • オムライスからの… 相変わらずのボリューム サンシャイン大蒜オムライスからの…golbe-onsen.hatenablog.jp めっちゃ美味しいオムライスをいただき、ちょっくら買い物を済ませて千住二郎へ…相変わらずのボリューム いつもの友人(@araiwa26)と共に列へ並ぶ。この日は開店間際ということもありそこまで時間がかからず入店。「昼間オムライス食べたんだろ?」「そうだけど」「今日いくつ卵食 [続きを読む]
  • 6月19日のトレ
  • 内容 トレーニングベルト買おうかなぁ…内容デッドリフト       115kg×7回×3セットスクワット        100kg×7回×3セットトライセプスプレスダウン 46kgくらい×5回 49kgくらい×5回×2セットジョグ          5分ストレッチトレーニングベルト買おうかなぁ…golbe-onsen.hatenablog.jp 過去記事でトレーニンググローブを買ったことを報告しましたが、 [続きを読む]
  • 飯田橋 洋食 タベルナ ラ・グロッタ
  •  珍しく飯田橋駅で降りまして… 注文 当店のオムライスはサイズが大きいですが… え、普通盛りですよね? トロトロ卵、カレーピラフ&チリソース 店舗情報注文  オムライス 950.- 実は、飯田橋での用事は限られている。この日は、都内有数の野球ショップに用事があった。そこは、都営大江戸線の出口から歩いて5分もかからず、私はまっすぐお店に向かった。新しいグローブの下見のためである [続きを読む]
  • 6月16日のトレ
  • 内容 ベンチプレス70kg!!!!!内容バイク           10分デッドリフト       110kg×7回×3セットスクワット        110kg×7回×3セットベンチプレス       70kg×5回×3セットトライセプスプレスダウン 46kgくらい×5回×3セットレッグカール       70kg×7回×3セットジョグ          10分ストレッチベンチプレス70kg!! [続きを読む]
  • 6月13日のトレ
  • 内容 チェストプレスの伸びがやばい内容バイク           10分トライセプスプレスダウン 40kgくらい×5回×3セットレッグカール       65kg×7回×3セットチェストプレス       70kg×5回×3セットショルダープレス      43kg×5回×3セットローロウ         70kg×5回×3セットジョグ          10分プランク          30秒×3セット(間15秒) [続きを読む]
  • 三ノ輪 中華 勝生
  •  野菜って不足しておりませんでしょうか… 注文 うま煮?  店舗情報注文 芝エビと豆腐野菜煮定食 780.-うま煮?  「あ、すいませーん!これで」 「芝エビと豆腐野菜煮定食」を指差して注文をした。日頃の野菜、海鮮不足を解消しようと積極的に選んだ。 「わかりました、うま煮ー!」 店員さんは注文を受けるなり厨房にこう言った。うま煮なんて頼んだ覚えがない、はたまた自分がうま煮を指 [続きを読む]
  • ペペロンチーノはイタリア風油そばではないのか
  • ペペロンチーノ レシピ イタリア風油そばペペロンチーノ パスタなんだよな、食べたいランチは。同じ麺でもラーメン、うどん、そば。全て好きですよ、でもどういうわけかその気分ではないのです。でもどうでしょうか、パスタ屋さんにフラっと行けないのです笑 ラーメン屋、うどん屋、蕎麦屋は"ひょーい"と敷居をまたげるのですが、パスタ屋さんは"カッチリ"した格好であるべきだ、と少し躊躇いがちです。 でもどう [続きを読む]
  • 6月7日のトレ
  • 内容 ベンプレが調子いい内容ジョグ           10分デッドリフト        100kg×5回×3セットベンチプレス        65kg×5回×3セットトライセプスプレスダウン 36kgくらい×5回×3セットレッグカール       60kg×7回×3セットショルダープレス      39kg×7回×3セットローロウ         60kg×7回×3セットジョグ          10分ストレッチ [続きを読む]
  • 6月6日のトレ
  • 内容 肉離れ疑惑から2日… 結果 なんとまた自己ベスト更新内容ジョグ 1.5km100m×5本 (間100m walk)1km TT2km 設定タイム4分30秒/km1km TT散歩 1.5km肉離れ疑惑から2日…golbe-onsen.hatenablog.jp 野球中に左足を肉離れでしょうか、痛いです。特に捻ると痛い。歩いたり走ったりする分には痛くないのですが、ボールを投げると痛いです。日、月曜日と脚をあまり動かさなかった結果、全然痛くないです [続きを読む]
  • 6月4日のトレ
  • 内容 軽い肉離れ プール 俺も逆三角形になりたい内容プール 1kmくらい軽い肉離れ もう本当にしょうもないです笑 昨日野球をしていたら、左足に違和感が。ちょうどグラウンドに落ちていたボールを拾おうとしたところでした。あーちょっと痛えなぁ、と思ってボール投げたらもっと痛くて。私「脚痛いんだけど」チームメイト「どんな感じ?」私「体重のっけると痛い」チームメイト「それは肉離れ [続きを読む]
  • そうめん めんつゆ 豆乳 ラー油
  •  ネットで話題のそうめんの食べた方をやってみましたのでご報告をば。 きっかけ レシピ 調理開始 ① そうめんを茹でる。 ② 茹でている間につゆを作ります。 ③ 麺と鶏胸肉が茹であがる。 ④ 完成 感想きっかけtogetter.com 私もブックマークしております、こちらのtogetterがきっかけでした。春ころに見かけたため「暑くなったらやるか〜」と [続きを読む]
  • 5月31日のトレ
  • 内容 ミギアシイタイ内容ジョグ 1時間くらいミギアシイタイgolbe-onsen.hatenablog.jp 先日の記事のとおり、右脚を負傷中です。月火と2日休んだので大丈夫かな〜?と思って昨日は眠りにつきました。 本日目覚めると「えっ?!まだ痛いのだが!??!」 筋肉痛で3日目まで残るなんてあまりないことです。私も年取ったのか、それとも筋肉痛じゃあないのか。筋肉痛じゃなかったら…考えることはここ [続きを読む]
  • 5月30日のトレ
  • 内容 右のアキレス腱…内容バイク           15分デッドリフト        100kg×5回×3セットベンチプレス        65kg×5回×3セットトライセプスプレスダウン 36kgくらい×5回×3セットショルダープレス      32kg×7回×3セットローロウ         60kg×7回×3セットプランク          30秒×3セット(間15秒)バイク          10分ストレッチ [続きを読む]
  • 秋葉原 欧風カリーM
  •  それは、晴れた日のことでした。 注文 路地裏のカレーライス? 店に到着 キーマカレー(優しさ) 店舗情報注文キーマカレー 大盛り 680.- (普通盛りも大盛りも値段同一)路地裏のカレーライス? 世界の観光地「AKIHABARA」には、日本全国のうまいものが集まっています。少々ジャンキーではありますが、観光客の胃袋を掴んで離しません。golbe-onsen.hatenablog.jp そうです、こんなお [続きを読む]
  • 秋葉原 肉汁麺ススム
  • 様々な媒体で紹介されている、秋葉原「肉汁麺ススム」に行ってきました!!! 注文 肉汁麺? 肉汁麺 has come おじやっぽく お店情報注文肉汁麺 レベル2 270g 880.-白米  大盛り     100.-肉汁麺? ラーメン屋さんで「お肉」と言えば、「チャーシュー」かと思います。もちろんお店それぞれに個性はありますが、ラーメンの上に乗っかるものはチャーシューです。そのためチャーシュー麺はお [続きを読む]
  • 5月24日のトレ
  • 内容 ベンチプレス自己ベスト ペロッ…これは…プロテイン!!!内容ジョグ           5分デッドリフト        90kg×7回×3セットスクワット        90kg×7回×3セットベンチプレス        60kg×7回×1セット 65kg×5回×2セットトライセプスプレスダウン 31kgくらい×5回×3セットレッグカール        60kg×7回×3セットショルダープレス      25kgく [続きを読む]
  • 5月23日のトレ
  • 内容 タイム 「へ、平均4分だからセーフ!」内容ジョグ 1500m100m×5本(間100mwalk)4000m  設定タイム4分/1000m散歩  1500m今週はペース走 先週はタイムトライアルでした。golbe-onsen.hatenablog.jpgolbe-onsen.hatenablog.jp 1000mは自己ベスト更新で、3000mも体感より速く走れていました。ただ、「とはいえ、平均ラップが速くないと10km自己ベスト出せないじゃん」(原文ママ) それなら [続きを読む]
  • 5月22日のトレ
  • 内容 だいたい前回と同じ内容ジョグ           10分デッドリフト        90kg×7回×3セットベンチプレス        55kg×7回×3セットトライセプスプレスダウン 31kgくらい×5回×3セットレッグカール        50kg×7回×3セットショルダープレス      20kg×7回×3セットローロウ         50kg×7回×3セットプランク          30秒×3セット(間15 [続きを読む]
  • 肉寿司・焼肉 本郷三丁目 房屋
  • 「肉寿司食べたいんだけど」 注文 房屋一頭盛り 6種盛り ねぎ飯 肉寿司 杏仁豆腐 満腹 店舗情報「肉寿司食べたいんだけど」 全ては彼の一言から始まる。「ねぇ、肉寿司食べたいんだけど。行こ」 この友人とは昔からの付き合いである。彼とは半年に一度、"ちょっと背伸びした"お店に行く。"ちょっと背伸びした"となんて洒落を決め込んでいるようだが、簡単にい [続きを読む]
  • 5月17日のトレ
  • 内容 前日に引き続きタイムトライアル タイム 自己ベスト更新したぞおおおおおおおおおおおおおおお!!!!!! 肝心なのは平均ラップ内容ジョグ 1500m100m×5本(間100mwalk)1000m TT ×2本散歩  1500m前日に引き続きタイムトライアルgolbe-onsen.hatenablog.jp 本日も引き続きタイムトライアルです。本来は1000m×4本でしたので、半分の2本やろうかな、と。んー自己ベストは3分23秒。イケる [続きを読む]
  • 入谷 麺屋晴
  • 注文 煮干し 「あたし煮干し系苦手なんだけど…」という方にも 補足 店舗情報注文中華そば 780.-煮干し 濃厚煮干しで有名な「麺屋 晴」。GWに行きましたので感想をば。 「限定濃厚そば」を期待して来店いたしましたが、人気のため既に売り切れ… よし、中華そば食べるぞ!(切り替え) 食券の前、3秒で切り替えました。しっかし、ここの中華そば食べたことないぞ… GWの夜だったから [続きを読む]
  • 5月16日のトレ
  • 内容 3000mTT タイム 3分52秒、ん? それでも悔しい内容ジョグ 1500m100m×5本(間100mwalk)3000m TT散歩  1500m3000mTT 本来は3000m×3本の予定でした。しかし、「ちょっと右膝に抜けるような感覚が…地面からの反発を感じられないと言いますか、うーんあまり長い距離走らない方がいいんじゃないか。」 ↑をジョグ中に気づく。 流し100mやっててもスピード出てるし、感覚の問題なのかもしれ [続きを読む]
  • 熱海 宿 「やどかり」 ②
  • 前回記事 目覚めたら海 朝食前回記事golbe-onsen.hatenablog.jp引き続き「やどかり」の記事です。目覚めたら海 陽の光で目覚める、久しぶりの感覚です。寝起きが素晴らしい。アラームとは大違いです。旅館の前には綺麗な海。そしてテトラポッド。ボーイフレンドaikoJ-Pop250provided courtesy of iTunes テトラポッドといえばaiko aikoといえばテトラポッド ヴァイスヴァーサ感マジで [続きを読む]