ただのおばはん さん プロフィール

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ただのおばはんさん: タダのおばはん、いろいろ書く。
ハンドル名ただのおばはん さん
ブログタイトルタダのおばはん、いろいろ書く。
ブログURLhttp://ameblo.jp/obasanism/
サイト紹介文ただのおばはんがヒップホップに挑戦!
自由文ただのおばはんなりに頑張ってます
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供75回 / 33日(平均15.9回/週) - 参加 2017/04/26 14:13

ただのおばはん さんのブログ記事

  • 毎日の腹筋トレーニングーおばはんの仕方
  • 腹筋トレ毎日やってるんですが、Athlean-Xってとこのチャンネルを使っていつもやっています。 ボディビルダー専用みたいなチャンネルなので、負荷がかなり大きいと思います。筋トレ初心者の方がチャレンジなさる場合は時間/回数を半分以下にした方が良いかと思います。 以下の2種類を毎日交互にやっています!筋トレ中級以上の歴の方は是非チャレンジしてみてください! おばはん、確実にお腹割れてきまし [続きを読む]
  • おばはんの腰痛、その後…
  • ピグの顔変えてみました!という、どうでもいいことはあとにして… 久しぶりの投稿です。だれも読んでないでしょうが、おばはんが自己満足で書いてる記事なんですが、とにかく久しぶりの神経痛記事です。 あれから…何日経ちました?とにかく、肋間神経痛はやはりすっかり治って腰痛だけが残っていまして…ちなみに今の腰痛の度数なのですが、 10/100どーん まぁま [続きを読む]
  • おばはんハテナ?トップロックとアップロックの違い
  • TOPROCKトップロックって…床に入る前にする動きで床の動きがDOWNROCKなので、TOPとDOWNの区別なんですよね? UPROCKアップロックは戦いのロックと聞きました。だいたい二人が向かい合ってする動きで攻撃をジェスチャーしてやるロッキン (アップロックって、ロックと同じみたいですね)(UP)ってつけてるの、よく見かけます。 この解説では、ブルックリンロックとも呼ばれていると [続きを読む]
  • おばはん人体実験「これやったら神経痛悪化した」
  • なんどもここで申していますように、おばはんお金が無いという理由と、ダンスが上手くなりたいという理由で、独自の神経痛ダンス治療を行っております。 で、タイトルにもありますように「これやったら悪化した」事例を書こうと思うのでもしよろしければご参考までにどうぞ。 おばはん神経痛悪化人体実験結果(全ての方に当てはまるとは限りません)(あくまでもおばはんの体験です)スト [続きを読む]