藤雲 さん プロフィール

  •  
藤雲さん: 疲労改善.com
ハンドル名藤雲 さん
ブログタイトル疲労改善.com
ブログURLhttp://hiroukaizen.com/
サイト紹介文寝ても疲れがとれずに日々悩まれている方に肉体的疲労と精神的疲労を回復させるための方法を伝授!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供39回 / 35日(平均7.8回/週) - 参加 2017/04/27 12:12

藤雲 さんのブログ記事

  • 上手な眠りで腰痛改善
  • 腰痛の改善のポイントの一つは、いかに上手な眠り方をするかということです。横になって休んでいるように見えても、態勢が悪かったり、使っているベッドやまくらなどの寝具が体にあっていなかったりすると、それはとても質の悪い眠りにな [続きを読む]
  • 腰痛の原因と予防法
  • 腰痛を抱えている方は以外と多くいると思います。どうして腰痛になるのか、どうすれば腰痛になりにくいのかを考えてみようと思います。 腰痛になりやすい人 腰痛になりやすい人、または腰痛になっている人には腰痛持ち特有の隠れた原因 [続きを読む]
  • ハマム欲で疲労を解消
  • 私が疲労回復におすすめする方法は サロンでハマム浴をする事です。 そもそもハマム浴とは…? イスラムの伝統的なスチーム風呂の事を 言います。 トルコでは石造りのドームのようなもので全体が公共のスチーム風呂にな [続きを読む]