紫月 さん プロフィール

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紫月さん: メンタル×ハピネス<心を強くする健康法&メントレ>
ハンドル名紫月 さん
ブログタイトルメンタル×ハピネス<心を強くする健康法&メントレ>
ブログURLhttp://mental-happiness-kokoro.com/
サイト紹介文メンタルトレーニングや健康法を実践して、人間関係のストレスやメンタルの不調を解消していくブログです。
自由文僕はこれまで、人間関係のストレスや生きづらさを感じ、不安、抑うつ、イライラなどのメンタルの不調に悩まされ、生きてきました。。。

でも今では、「心を強くする方法」や「なりたい自分に変わる方法」について日々研究し、実践を続けています。

このブログを通して、同じような悩みを抱えている方に役立つような情報を発信したり、一緒に歩んでいくことができればと思います♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供39回 / 107日(平均2.6回/週) - 参加 2017/04/27 19:03

紫月 さんのブログ記事

  • 生きている意味が分からなくなった時に・・
  • 人は誰しも、一度は「生きている意味って何だろう」「自分は何のために生きているのだろう」と考えたり悩んだりしたことがあると思います。 時には、「どうせいつか死ぬのだし、生きている意味なんてあるの... [続きを読む]