紫月 さん プロフィール

  •  
紫月さん: メンタル×ハピネス<心を強くする健康法&メントレ>
ハンドル名紫月 さん
ブログタイトルメンタル×ハピネス<心を強くする健康法&メントレ>
ブログURLhttp://mental-happiness-kokoro.com/
サイト紹介文メンタルトレーニングや健康法を実践して、人間関係のストレスやメンタルの不調を解消していくブログです。
自由文僕はこれまで、人間関係のストレスや生きづらさを感じ、不安、抑うつ、イライラなどのメンタルの不調に悩まされ、生きてきました。。。

でも今では、「心を強くする方法」や「なりたい自分に変わる方法」について日々研究し、実践を続けています。

このブログを通して、同じような悩みを抱えている方に役立つような情報を発信したり、一緒に歩んでいくことができればと思います♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供35回 / 83日(平均3.0回/週) - 参加 2017/04/27 19:03

紫月 さんのブログ記事