夫婦でダイエット中 さん プロフィール

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夫婦でダイエット中さん: 夫婦でダイエット中
ハンドル名夫婦でダイエット中 さん
ブログタイトル夫婦でダイエット中
ブログURLhttp://motoyasu.muragon.com/
サイト紹介文1月に風邪ひいて医者に行ったら血液検査させられて、それで糖尿病だと言われ、医者にめちゃくちゃ怒られダ
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供30回 / 30日(平均7.0回/週) - 参加 2017/04/28 02:14

夫婦でダイエット中 さんのブログ記事

  • 食欲が
  • ここ2日ほど食欲がありすぎて困ってます?? 我慢すればと思いながらチョコレート食べちゃったりしてしまう?? それも夜になるとだからたちが悪い???? 多分ダイエットの落とし穴があるんだと思う??最近ダイエット始めた頃よりも気合いが無いような気がする?? まだまだダイエットを頑張らなくてはいけない体重です??こんな所で挫折している場合では無いので気合い入れ直します?? 今日の体重 朝 95.05(前 [続きを読む]
  • う〜ん満足?
  • 今日は今までやらなくちゃと思いながら出来なかった部屋の片付けを今日やっとやりました?? 別にゴミ屋敷では無いですが??つい面倒になり後回しにしてました?? 何故面倒になるか?やはり身体が重いからなのではないかな? 今日片付けをして思いました?? 今日動きながらダイエット前と比べると身体が楽に動く事が解ったし疲れなかった??びっくりです?? 引っ越ししてから使って無い物や取っておいても仕方無いものを [続きを読む]
  • 睡眠はダイエットにとって
  • 最近解ったこと?? ダイエットには睡眠が大切だと言うことです? 最近寝れない事が多くてそんな寝不足の時の朝体重は夜と余り変わらない??? 睡眠を7時間したときは大体夜と朝で1キロ以上違っている?? まーこれは私の場合なので他の人はどうなのかは解らないが??私は寝てる間にかなりカロリーを消費する様です? 旦那は寝ても体重変わらない変わるのは変だと言われました??でも実際にかなり体重が変わるんだもん [続きを読む]
  • コメダ珈琲店にて??
  • 今日はダイエット頑張ろうと思いながらコメダ珈琲店に行ってしまった???? 本当は暑かったのでうどん屋でザルうどんをと考え車で出発?旦那と話したら何故かコメダ珈琲店に行く事になりました??ダイエットだというのに駄目な夫婦です?? 旦那は食べた分だけ運動すれば良いのだと考えてる様です? 私はそこまで運動なんて出来ないのでカロリーを考えて食べました? 今日はまたあの豆腐屋さんにも行きました?暑いので [続きを読む]
  • 今日は早寝するので
  • 映画見に行って疲れたのかな?眠いです?? ねれそうなのでそんな日はさっさと寝室に移動?? 今日はダイエットも小休憩??というより今日は太った?????? 朝からお腹が張ってて痛かった??ガスが溜まってるみたいな感じでお通じも出ないしだからダイエット処では無かった?? 今日は休憩?? 今日の体重 朝 95.85(前日95.6) 夜 97.25(前日96.4) お通じありません?? 太った?????? [続きを読む]
  • 何故か寝れない??
  • ここ数日夜になると寝れない?? 朝方まで起きている???? こんなことじゃ駄目だと解っていても寝れない?? そのくせ明るくなると眠りにつく??本当に夜型人間です?? 治さないと大変だ??と思いながら今日も寝れないです?? 今日の体重 朝 95.6(前日95.35) 夜 96.4(前日96.3) お通じ今日も出ました?? 睡眠不足のせいで朝体重が減らなかった??恐るべし睡眠不足??? 今日のごはん [続きを読む]
  • 痩せたねと
  • 会社で今日同僚から痩せたねって言われました? 25キロ落ちてもほとんど気付いて貰えなかったので1人でも痩せたねって言われると嬉しくて? その気持ちを隠しながらまだまだ痩せないととか言って冷静な顔をしちゃった?? でもさ95キロ以上ある私なんで25キロなんて痩せたうちに入らないのかも?? 私が一番今までで痩せてた体重が77キロなんでこれより落ちたら痩せたと胸を張って言おうと思います?? あと20キ [続きを読む]
  • 背中が痛い????
  • 最近背中に痛みが走っております?? 一年前にもなったのですが??その痛みと同じ痛みです?前回は医者に行って坐骨神経痛だと言う結果だったので多分今回も坐骨神経痛でしょう?? 去年くらいからあちこちガタがきております??また医者行かないと駄目かも??歳はとりたくないですね?? さて本日の体重 朝 95.5(前日95.6) 夜 96.35(前日97) お通じ今日はしっかりありました?? 今日のごはん [続きを読む]
  • 実家に行って
  • 今日は昼まで家でウダウダしてましたが旦那様が居ない日でないと実家でゆっくりは出来ないので先週に引き続き実家に行きました? 痩せたねと母親に言われるのと同じくらいもっと早くからダイエット出来たら良かったのにと??必ず付け加えて言われます?? 確かにもっと若い時に今のダイエットが出来てたらリバウンドとか挫折とかしなかったのかも?? 若い時のダイエットは過酷な物ばかりしてたから?? 1日1食ダイエットや [続きを読む]
  • 作ってみた
  • 今日は作ってみたいものがあり作ってみました? いろんな人が食事にとりいれてるおからで出来たケーキ?パン?みたいなもの?? 簡単で小麦粉使わないでケーキが食べれるならやってみるかと思ってやりました?? 本当に簡単でした??凄く美味しいわけでは無いけど満足はできます?? おやつにも良さそうだし?ご飯代りにも良いと思う? 良いものを発見できて良かったです? 今日の体重 朝 95.75(前日95.95) [続きを読む]
  • お休みだったので
  • 今日はお休みだったので朝ご飯と昼ご飯を兼ねてコメダ珈琲に行きました?? コメダ珈琲のパンはめちゃくちゃ美味しい?それでもって11時までに行けば 珈琲だけの値段でパンと玉子が食べれてしまう??ダイエットする前はこのサービスだけでは足りなくてサンドイッチ食べたりしましたが今は気持ちでは食べたいけどモーニングサービスとミニサラダをお願いすれば凄く満足してしまいます?? でもねメニュー見ると本当に食べたい [続きを読む]
  • 今日でダイエット4ヵ月
  • 早いものでダイエット始めて4ヵ月になりました?? それと同時に糖尿病と医者で怒られてから4ヵ月????今日は病院に糖尿病検診して来ました? その検査は血を抜くんだけど私ね血管が細くて抜けない人なんです?? だきら血液検査凄く苦手???? 今日も上手くぬけるのかビクビク?? 今日の看護師さん下手くそでなんと3回もやり直しあげくに刺したはりをグニュグニュ動かしてそれでも抜けない????もうお手上げで別 [続きを読む]
  • テレビ見ながら
  • 今日もテレビ見ながら一生懸命漕いでます?? 見てると言ってもリアル時間で無くて録画ですが今日見てたのは大食いを見てました?? あの番組見てると悲しくなります?? 大食いの人はあんなに食べてるのにあの体型??私はあの食事の半分も食べていないと言うのにあの大食いの人の2倍は太っている??二倍じゃきかない3倍かもって言うくらい痩せているのを見ると本当に惨めな気持ちになる?? 神様は不公平だな?? 見なけ [続きを読む]
  • 久しぶりの
  • 今日は久しぶりの焼肉食べたんだ? まー焼肉と言ってもタン塩だけなんだけどね?? 私はタン塩をサニーレタスで巻いてキムチと一緒に食べるのが大好き?? 勿論今日もこの食べ方しました?? タン塩だけしか今回は食べれなかったけど私はレバーもこの食べ方します?? 焼肉はほとんどこの食べ方?? さっぱり最高です? 今日もエアロバイク10キロ漕ぎました???? 今日はスピードアップ少しだけしました??昨日は50 [続きを読む]
  • 運動はやはり
  • エアロバイク始めてから夜お風呂入る前に10キロ漕いでますが今まで運動してなかったので体力がめちゃくちゃありません????10キロ50分かかります?? そのうち馴れて来たら50分で20キロとかありえるのかな? 前にダイエットしていたときは歩いたのですが今回は歩くって気持ちが出なくてエアロバイクにしました?? 疲れるけどテレビ見ながら一生懸命漕いでます??終わると足が固まりす?? 運動不足??怠けず毎 [続きを読む]
  • 今日はお出かけ
  • お出かけしてて??と言っても実家ですが遅くまでいたので今日はデーターだけ載せます 今日の体重 朝 97 夜 97.7 お通じ今日はいまいちでしたがありました 今日のごはん 朝 グレプフルーツのシロップ漬け ホットトマトジュース パイナップルヨーグルト クルミ焼ドーナツ 昼 アーモンドブラウンビスケット 枝豆(食べようと思ったんですが食べれなかった) ワカメおにぎり 夜 サラダ 冷奴 とり肉のしょう [続きを読む]
  • 来ました??
  • 来ました??来ました?? エアロバイク待ってたよ? 今日仕事に行く時には届いて無くて諦めてました??仕事から帰ってきたら案の定不在通知がありました?? まだ営業時間内だったので電話しました??するとなんと私の家の近くにまだいるのでこれからお届けしますとの事??ラッキー???? 旦那の帰宅後すぐに組み立ててもらいました?? それがこちらです?? 早速30分使ってみました?? 乗り心地良かった??良い [続きを読む]
  • 食べ過ぎたなこれは??
  • うーんタイトルの通り今日は夜食べ過ぎました? 外食してしまった???????? でもめちゃくちゃ美味しいので今日は諦めました?? ご飯は後で書くとして?? 今日はずっと待っていた物がありました?? それはエアロバイクですSHOPさんから昨日商品配送のお知らせが来たので今日来るのでは?と楽しみに待ってましたが?来ませんでした???? 期待していたので残念感が凄かったです??明日は届くかな?期待し [続きを読む]
  • お豆腐屋さん??
  • 今日はお豆腐屋さんに旦那と行きました?? この間食べたお豆腐が美味しかったしいろんなお豆腐を使った食べ物があろのでオカズ調達も兼ねて行きました?? 旦那も楽しんでいろんな豆腐見て食べてみたいものをカゴの中に入れてました?? ダイエットしてる私達には有難いお店です?? お店の名前は三代目茂蔵と言う豆腐屋さんです?? また買いに行こうと思ってます?? 今日の体重 朝 97.25 夜 98.10 お通じ [続きを読む]
  • ゴールデンウィーク終了
  • やっと仕事ウィークが終わりました?? 明日は待望のお休みです?? でもね嬉しいのだけど月に一度の女子日が今日からスタートしちやった??? 今月はちょっと早めに来たしお腹がいつもより痛い???? 明日までは続く痛みですが我慢?? 今日の体重 朝 97.75 夜 98.55 お通じ今日はきちんとありました?? やっと99キロ抜けたかな?って思いますが明日はどうなるかまだ不安です?? 今日のごはん 朝 [続きを読む]
  • ローソン
  • 今日はこの間食べたアーモンドブラウンビスケットを食べたくてセブン-イレブンを4件回りましたが売っていなくて もしかするとローソンに売っていなかな?ってローソンに立ち寄りました? ローソンでびっくり?? ダイエット様に出来てるお菓子が沢山売ってた?? その中で食べたいな〜って思った物を買って帰りました 前の私なら多分買った側から全部食べてたんだろうなー?? でも今は少しずつ楽しんで食べて行きます? [続きを読む]
  • お腹が??
  • 最近お通じが出ても気持ち良く出なくてお腹が張っている感じが凄かった?? お通じのせいでお腹が硬い???? それを押すと違和感がある? 一瞬病気かと思ってしまいましたが お通じを薬で出したら治った?? ダイエットする前は太り過ぎてて便秘でお腹が硬くなるなんて思ってもいなかったので最近で一番びっくりした事であり不安な思いをした事です?? 今日の体重 朝 98.1 夜 99.05 ウーンやはり昨日とほ [続きを読む]
  • 祭日は嫌い
  • 赤丸の日は嫌いです?? 何処に行っても混んでいるから?? 人混み嫌い??太っているからなのか密集するのが苦手です?? あと3日でゴールデンウィーク終わるね?? この3日がお仕事の踏ん張り所? 接客業なんでお客さんが多い時期だからクレーム貰わない様にしなくては? 頑張るぞ?? 今日の体重 朝 98.05 夜 98.95 朝と夜とで1キロ近く違うのは仕方ない事なんだろうが毎日凹みます 朝はすーごくテン [続きを読む]
  • ゴールデンウィークは
  • 私にとっても旦那にとってもゴールデンウィークはお仕事頑張りますウィークです?? 実家の母や姉達は只今旅行中です??旅行に行かない私に電話攻撃はやめてもらいたい???? やれ待合せ場所は何処だった?とか新幹線が今何処らへん通ってるとか?? 待合せなんて私は知りませんよ???? そこを通過したから何だというのだ暇つぶしやめてくれー?? 旅先に着いたら何も連絡無いのはやはり嫌がらせなの?? まーたまに行 [続きを読む]
  • 1カ月ぶり
  • 今日は1ヶ月ぶりで実家に用事があり実家に行きました?? 行ってすぐ家族に言われたのが 痩せたねー良かったねーでした?? 15キロ痩せた時は何も言われず変わらない扱いされていたのに22キロ痩せるとびっくりされる??とても不思議な体験ですが痩せたねって言われたことが嬉しくて嬉しくて???? また頑張る気力が産まれました?? さて本日の体重です 朝 98.15 夜 98.8 お通じはありましたが少なかっ [続きを読む]