岡 聡美(さと) さん プロフィール

  •  
岡 聡美(さと)さん: さと鍼灸室
ハンドル名岡 聡美(さと) さん
ブログタイトルさと鍼灸室
ブログURLhttp://ameblo.jp/satoshinkyu/
サイト紹介文横浜市泉区。保健師&看護師&鍼灸師が営む、女性とこどもの健康を応援する町の小さな保健室からのおたより
自由文3人の子ども+ワンコがいます。
鍼灸・クラニオセイクラルセラピー・アクセス・バーズ®・フットリフレクソロジー・アロマタッチ・フェイシャル
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供54回 / 108日(平均3.5回/週) - 参加 2017/04/28 23:11

岡 聡美(さと) さんのブログ記事

  • 【レシピ】梨の豚巻き
  • 梨が出始めました。まだまだ暑いですが、暦の上では立秋を迎えましたもんね。梨が出てくるとおもてなしや持ち寄りのときによく作るレシピレシピを聞かれることも多いので書いちゃいますアバウトレシピですが、梨が余ってるときにでもお試しくださ〜い材料:梨、豚肉タレ:醤油、みりん、砂糖(梨が甘いのでなくても可、お好みで) *量はそれぞれ適量タレの醤油とみりんはだいたい同量梨が1個なら、大さじ1〜2ずつくらいで足りると [続きを読む]
  • 【募集開始】出張マヤ食堂!美味しいパエリア作っちゃお♪
  • 母娘ネイル会♪に続いてのキラキラ輝く大人女子の部活動は 出張マヤ食堂美味しいパエリア作っちゃお♪ お料理ものでは塩麹活用ワークショップがあっという間にキャンセル待ちの大人気でした。ご参加いただいた部員さんから、毎日の生活で関わってくるお料理・・・1つでもレシピを増やしたいとお料理もの部活開催のご希望がありました 私は18歳で親元を離れ上京しましたが、お料理教室というものに参加したのは2016年(去年) [続きを読む]
  • 美しい髪にも鍼!
  • 横浜市泉区プレママからママまで、女性とこどもの健康を応援する町の小さな保健室保健師&家族のかかりつけ鍼灸師、さとです さと鍼灸室の鍼灸メニューでは美容鍼(びようばり)が一番人気です 美容とついていても美容だけが目的ではなく、お顔に鍼を施すことで、全身への働きかけができます。深いリラックスや終わった後のお顔や頭のスッキリ感があり、日頃パソコン作業など仕事で目や頭を酷使する男性にもお勧めの鍼です さと [続きを読む]
  • 【部活日誌】夏休み特別企画「母娘ネイル会♪」
  • キラキラ輝く大人女子の部活動 活動日誌です。 2017年8月4日(金)夏休み特別企画「母娘ネイル会♪」 <参加者>午前の部 「今日からママはネイリスト」講座母娘3組、母のみ1人 計8人(小4 3人、年中 1人) 午後の部 「プロのネイルで女子力アップ」母娘3組、母のみ1人 計7人(小4、小2、年中) <内容>午前の部ネイルの基本を知り、簡単なデザインができるようになる講座 早速、サンプルネイルに興 [続きを読む]
  • 夏休みのひとこま
  • 夏休みいかがお過ごしですか。今日は涼しいですね蝉の鳴き声が夏らしくて心地よい。 先日、鍼灸を受けに行ったら、エアコンがないのでと窓を開けての施術。蝉の声と心地よい風・・・軽井沢あたりで青空鍼灸受けてる気持ちでした 今日から、黄土よもぎ蒸しのモニターがスタート。かわいい9か月のお子ちゃまと来てくださいました。何度も「気持ちいい!!」と言ってくださいましたしっかり温まった後、初めての鍼も「気持ち良かっ [続きを読む]
  • さとさんちの家電事情とお勧めグッズ♪
  • 家を建てて14年。あちこち修理も増えましたが、去年あたりから家電もいろいろガタがきました。 16年使った冷蔵庫。最新のに比べ電気代が高いだろうと思いつつ、使い慣れてたので粘ったのですが、ドアのパッキンが弱くなり締まりが悪くなって買いかえました。 Panasonic501ℓで、たっぷり入ります。前のは野菜室が真ん中だったので、最下段になったことに慣れるまですごーく時間がかかりました。 ドアの開け方も。新しいこと [続きを読む]
  • 黄土よもぎ蒸しのご案内♪
  • 体の内側と外側、両面から健やかに美しくなれるよもぎ蒸しのご案内です。 よもぎ蒸しを導入したいと思い数年。やっと納得できるものに出会え、開始できる運びとなりました。 出会いはアクセス・バーズ®を受けた直後。脳のデトックスをしたことで、直感を信じ、素直に従った結果だなと出会いに感謝です。(アクセス・バーズ®とはこちらから)  メニュー/ご予約・お問合せ8月までご予約うまっており、9月以降のご案内となりま [続きを読む]
  • 再掲:私の思いつれづれ
  • ブログにお越しいただきありがとうございます!女性とこどもの健康を応援する、家族のかかりつけ鍼灸師、さとです昨年の今時期のブログです。この頃と思いは変わっていないので、再掲しちゃいます。 本日も全身調整つきの美容鍼をさせていただきました。これまで様々なお店が気になりつつもケアは受けたことがないというママさん。もちろん鍼も初めてとのことでリラックスして受けていただけるように気をつけました。 「カラダの [続きを読む]
  • 我が家の3連休は…
  • 3連休いかがお過ごしでしたか? 我が家は連休初日はお友達父娘と家族テニス早朝6:30〜7:30、いい汗流しました。 オットとの出会いは保健師時代に遡ります。 公務員=暇でしょ? 定時あがりでしょ?と思われることが多かったのですが、イヤイヤそんなことはありません (保健師時代のストレスによる奇病体験は先日の記事の後半に書いてあります) 新人の頃、新規事業立ち上げのため毎晩22時過ぎまで仕事して、帰って寝 [続きを読む]
  • 親子スキンタッチ教室開催&感想
  • 親子スキンタッチ教室の開催記録です 0歳〜9歳のママが受講してくださっています。0〜2歳の母子が一番多いです。 鍼灸を受けたことがないというママがほとんど。鍼灸のイメージは「痛そう、熱そう」でした。 一方、受けたことがあるというママは鍼灸の感想は「気持ちいい!」「効く!」「逆子が治った」と良いイメージでした。 さと鍼灸室 自主開催教室4回 19組 ≪ご感想≫〇皮膚の事についても勉強になった。分かって [続きを読む]
  • 親子スキンタッチ
  • 私が所属している東京スキンタッチ会は、子どもとお父さんやお母さんの笑顔を増やすために、鍼灸を通して子育て支援の活動をしている鍼灸師のグループです。 親子スキンタッチは、指導者講習会を受け、会に所属している鍼灸師のみが教えることができます。 親子スキンタッチとは お父さんやお母さんが、お子さんの皮膚に優しい刺激を与えることで、リラックスでき、体調を整える家庭でできるツボ健康法です。 鍼灸師が行う小児 [続きを読む]
  • 今日のお土産♪と私の気持ち
  • 月に1〜2回、定期的に通って来てくださるゲスト様。 私が好きそうなものをお土産に持ってきてくださいますさと鍼灸室で大活躍しているあずき袋も手作りしてくださったものです 今日は「テレビで見て美味しそうだったから」とお取り寄せした生姜チップをいただきました 熊本県産無農薬有機生姜チップ 美味しい〜後引く辛さ いつもありがとうございます うちからは元気に増殖中の究極の発酵飲料「紅茶キノコ」 kombuc [続きを読む]
  • 親子スキンタッチ指導者講習会でした
  • 7/9(日)は品川区へ 日曜朝はこどものプールがあるし、ピアノ発表会前の臨時練習もあったのでバタバタでした 先週参加した大師流小児はりの講習会に引き続き、こどもの健康のための学びの時間 親子スキンタッチ指導者講習会でした 私は東京スキンタッチ会に所属しています。スキンタッチは「家庭でできるツボ健康法」指導者講習会を受けた鍼灸師のみが指導することができます。 全国からこども達の健やかな成長を願う心優 [続きを読む]
  • 我が家のあせも対策
  • 6月に入ると朝、桃の葉を煮出すにおいが部屋に漂います。 こどもはホントすごい汗っかきですよねあせも対策は毎年、桃の葉を煮出してお風呂へいれたり、ローションにしたり。 お下がりでいただいた赤のホーロー鍋で煮出してます。年季が入ってますね。ちょっと磨いてあげないとな そして、来ましたね、虫刺され 我が家の予防とケアはdoTERRAの虫除けブレンドオイル「テラアーマー」で予防 刺されてしまった時には、「メラルーカ [続きを読む]
  • 夏風邪の早めのケアは。
  • 蒸し蒸しする日が続いて梅雨らしいですねこうなると、さと鍼灸室には、首から肩の凝り、足のむくみやだるさ、頭痛の方が駆け込んできています。そして、スッキリしましたと帰っていきます 冷たいものを飲んだり食べたりが増えたり、電車、職場、お店でもエアコンがききはじめていますね。 体の中から外から冷えて、ダルクなってしまっていませんか? お腹、お尻、足、二の腕、肩…触れてみるとひんやりしてませんか?暑くなった時 [続きを読む]
  • 果物大好き♪
  • 果物が大好きですこの時期には、びわが食べたくなります。7年前長男を出産したときに、助産院の食事のデザートででてきたのがびわ。それ以来、思い出の味です 今年はあちこちでびわの木とたくさんのびわを見かけました。欲し〜と思いながら びわの葉は鍼灸にも使われます。「びわの葉温灸」と言ってびわの葉の薬効+お灸の温熱効果+棒灸を押しあてる押圧によるツボへの刺激 それにより、痛みやがん、慢性病の治療に使われてきま [続きを読む]
  • 【さと鍼灸室メニュー一覧】
  • さと鍼灸室は、女性とこどもの健康を応援する町の小さな保健室横浜市泉区で、鍼灸師・保健師・看護師のさとが営んでおります鍼灸やリラクゼーションを通して、触れられる心地よさを体感し、ご自身の内にある自然の生命力に出会えることができるよう心を込めてトリートメントいたします保健師、看護師の経験を活かし、家族のかかりつけ鍼灸師となれるようまた、不安や不調があるときにほっと安心できる保健室のような場、気軽に集 [続きを読む]
  • 【募集】夏休み特別企画「母娘ネイル会」お一人様も歓迎♪
  • キラキラ輝く大人女子の部活動久々の活動です母娘とお題についてますが、大人女子お一人様も大歓迎です さて、夏休みが近づいてまいりました実は、この企画、去年からあたためてきたんです 母娘ネイル会 10歳の長女と一緒にワクワク女の子を楽しめるようなことしたい。私「ネイルしてみたい」娘「やりたいやりたい」 普段ネイルしてない人前提のお話かもですがネイルとかおしゃれするとそれだけで特別な気持ちになりませんか [続きを読む]
  • ベビーコミュニケーションを受けましたよ♪
  • こんにちは、さとです私はスピ系が好きなんですが・・・。アニマルコミュニケーションに引き続き、ベビーコミュニケーションを受けました。 今年の春はアクセス・バーズ®をきっかけに愛輝さんと再会し、必然のタイミングでアニマルコミニケションをしてもらいました。 兄妹だった我が家のワンコ。妹が先立ち、不調になった兄。ご飯を食べなくなったり、お腹がゆるゆるになったり、ほとんど寝てばかりいて心配していたのです。 [続きを読む]
  • 夏にお勧めのエクササイズ
  • 薄着になるこの季節、ウエストや脇腹のお肉、半袖、ノースリーブから出る二の腕が気になりますね身体にも良くて、引き締め効果もあるエクササイズをお伝えしますエクササイズはこまめにすることで十分効果がありますが、効果が出るまでは個人差がございますどれだけ意識してこまめにできるかで、違うので、気楽に気長にチャレンジしてみてくださいどこを伸ばしているか、どこを引き締めたいのか、引き締まった自分もイメージしな [続きを読む]
  • 【ご感想一覧】
  • 保健師、看護師、家族のかかりつけ鍼灸師のさとが営む町の小さな保健室いただいたご感想を集めてみました  ≪鍼灸のご感想≫ 【初めての鍼灸】 初めての鍼灸+アクセス・バーズ® 初めての鍼 背中がなくなったように軽いです 自分が大事にされてると感じました 優しいお母さんになれそうな気がしてきました! 全く痛くなく、気持ちの良い、あたたかい治療でした! いつもよりかなり楽です【初めての美容鍼】 身体の奥 [続きを読む]
  • 【感想集】さと鍼灸室のご感想集
  • 町の小さな保健室「さと鍼灸室」のご感想です 気持ちよかったです。とても眠くなりました。リラックスでき快適でした。楽になりました!とても気持ちよかったです。疲れが取れました。きれいなお部屋で温度も設備も快適でした。お話をしながらリラックスして受けられました。アロマの香りも快適でした。体がポカポカしてともて気持ちよかったです。とても気持ちよかったです。スッキリしました。さとさんに会うとホッとします。 [続きを読む]
  • 【ご感想】初めての鍼灸+アクセス・バーズ®
  • こんにちは。家族のかかりつけ鍼灸師 さとです 先々週の土曜、午前はお隣り藤沢市から定期的に受けてくださっている方、午後はなんと県外からご来室くださいました。 私の故郷、福島より遠く、宮城県からお越しくださいました数ある鍼灸院の中から、さと鍼灸室を選んでいただき、一期一会に感謝して施術させていただきました。 午前中は元町に立ち寄られていたそうで、短編映画「一粒の麦」のモデルになった横浜の老舗パン屋さ [続きを読む]
  • 美容鍼とは
  • 「女性とこどもの健康を応援する町の小さな保健室」家族のかかりつけ鍼灸師、さとです  メニュー/ご予約・お問合せ 好評の美容鍼の説明です。 全身調整とお顔の鍼がセットの「美容鍼」お化粧やお洋服、アクセサリーなど外見的な美しさも大切ですが、やはり内面、体と心が健康であってこそ、本質的な美しさと東洋医学では考えます。健康な心身が土台となった真の美しさを作り上げるお手伝いが美容鍼ですどんなことをするのだろ [続きを読む]