YOU さん プロフィール

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YOUさん: ユウの筋トレ日記
ハンドル名YOU さん
ブログタイトルユウの筋トレ日記
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/blue201704/
サイト紹介文筋トレメニューと体の変化の記録をつけていきます。 たまにいろいろ雑記をかくかも!よろしくでーす♪
自由文筋トレメニューと体の変化の記録をつけていきます。 たまにいろいろ雑記をかくかも!よろしくでーす♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供52回 / 105日(平均3.5回/週) - 参加 2017/04/29 14:10

YOU さんのブログ記事

  • 5月25日のメニューとカラダ
  • メニュー ラン:50分ベンチプレス:105?X10X3 クランチ:20X3回体重:70.4kg今日は雨の影響もあって、ランは50分だけ。。体重増えなきゃよいけど。。でも最近腹筋がくっきり分かれてくるようになりました。力入れなくても見えるみたいな笑どんどんエロい体にしていこっとww [続きを読む]