デブエット さん プロフィール

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デブエットさん: デブエット
ハンドル名デブエット さん
ブログタイトルデブエット
ブログURLhttp://debuette.hatenablog.com/
サイト紹介文デブエットの意味、方法、食事、女性男性の違いなど初のデブエット専門ブログか?
自由文デブエットの意味、方法、食事、女性男性の違いなど初のデブエット専門ブログか?
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供12回 / 33日(平均2.5回/週) - 参加 2017/04/29 15:33

デブエット さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 女性にこそ取り組んで欲しいデブエット
  • 女性にこそ取り組んで欲しいのがデブエットです。しかし、世の中の女性のほとんどはガリエットに取り組んでしまいます。なぜなのでしょう。男性から発せられる魅力的な女性像がそうだから。痩せている女性の方がもてるから。それが大きな理由かもしれません。テレビで人気のある女優さんはみんな痩せている。憧れの女優さんに近づきたい。そういう思いで痩せようとするのかもしれません。しかし、たくましいとまではいきませんが、 [続きを読む]
  • デブエットにオススメの飲み物
  • デブエットにオススメの飲み物としては何があるでしょうか。オススメしたいのは、栄養たっぷりの出汁が効いたお味噌汁です。は?ビールとかお茶とかコーヒーとかそーユー系じゃないの?って思うかもしれません。でもデブエットするためには栄養をたくさん摂らなくてはなりません。栄養を摂るということは実は2つの部分に分かれます。1つ目は栄養を食べるということです。これがないと何もなりません。栄養以外のものを食べていたら [続きを読む]
  • デブエットに韓国料理はちょっと待て
  • デブエットが広く知られるようになったのはめちゃイケの矢部浩之のデブエット!タニタ食堂ならぬガリタ食堂ですね。あれで世の中に太りたくても太れない人がいるんだってことを知る人というか、口に出せるようになったと言っても過言ではないでしょう。デブエットしたい、している人の中には、あの番組で周囲の人に話しがしやすくなった、という経験ありませんか?その中で紹介されていた韓国料理のお店がこちら。シモンどの料理も [続きを読む]
  • デブエットでリバウンドするのはどんな時?
  • デブエットでもダイエットと同じようにリバウンドすることはあります。ダイエットの場合、リバウンドというのは、一度痩せたのに、再び体重が増えることですね。デブエットは逆のことをやっているのでリバウンドも逆です。一時的に体重が増えたのに、また痩せてしまうことです。ちょっとややこしいですけど(笑)リバウンドするケースにはかなり傾向がありそうです。一番多い傾向は、無理して食べてデブエットした場合です。もう毎 [続きを読む]
  • 間食はデブエットに必要なのか。カロリーで考えるのをやめる
  • デブエットするにあたって、間食をした方がいいのか、しないほうがいいのか。いくつか意見はあるかと思います。した方がいい派の人達は、太るためには摂取カロリーが消費カロリーを上回ることが必要だ。だからとにかくたくさん食べないといけない。間食したほうがいいです。と主張します。間食しないとことによって、一種の飢餓状態を作り出し、吸収を良くするという方法は間違っている、というのです。さて、これは本当なのでしょ [続きを読む]
  • デブエットにカロリーメイトは効果あり?!
  • デブエットにカロリーメイトは効果ありでしょうか?!カロリーメイト。なんだか健康的なイメージあります。必要な栄養分だけを含んだ健康食品。子供の頃から小腹がすいたら、親からカロリーメイト食べなさい、なんて勧められたことだってあります。そして味。なんだかお菓子のような味・・・ではありません。そこがポイントかもしれません。健康食品っぽい、少しぱさぱさした、お菓子感を排除した味とでもいいましょうか。チーズ味 [続きを読む]
  • デブエットするためのラーメン
  • デブエットの逆であるダイエットではラーメンは天敵のような存在になってるようです。食べたら太る。もうこれ確定みたいな扱いです。でもラーメンの誘惑に勝てず、並んでまで食べてしまう人がたくさんいるのはほぼ間違いないでしょうね。。並んでいる間に気づかないんでしょうか。。いや、確信犯か。。一方デブエットしたい人にとってラーメンはどうなんでしょうか。食べたら太るのであればデブエットの時も食べればいいのではな [続きを読む]
  • デブエットをコンビニでやるには
  • デブエットをやる人、デブエッターにとって、コンビにはどのように活用すればいいのでしょうか。ダイエットしている人にとってコンビには天敵というか天国というか、おいしいものがたくさん売っている場所でしょう。から揚げ、弁当、スイーツ、パン、ジュース、お菓子・・・どれも食べたいけど、食べたら太るとわかっているものばかりです。しかし、デブエットしているデブエッターにとって、それらはちっとも太れない食事ばかり [続きを読む]
  • デブエットに効果がある酵素とは?すぐにサプリではなく食事から
  • デブエットをするためには消化力を上げることが大事です。いくらたくさん食べたからといって、消化できなかったら体外に排出されるだけです。大便として。そして消化がうまくできないということは、排出もうまくいかないなんてことも起こりうるわけで、それはすなわち便秘を意味します。便秘ということは便が詰まっているので、体重は増えるのかもしれませんが・・・お腹がぽっこりしてしまって、非常に不恰好ですし、単純に不快 [続きを読む]
  • デブエットしても胃下垂なら太らないという誤解
  • デブエットしたいと思う人で胃下垂の人は結構多いようです。胃下垂だと太れない。胃下垂だとすぐに便になっちゃうからいいよね。そんなことをよく言われた気がします。食べた後は下っ腹がぽこってなってます。毎食後そうなります。それが普通だと思っています。胃下垂だと何で太れないのか。それは胃が弱い、もっと言うと胃の消化力が弱いから、というのが主に言われている理由のようです。しかし、胃を全摘出した人もいます。 [続きを読む]
  • デブエットに朝食必須という嘘
  • デブエットについて書いたブログなんかを見ると、規則正しく食べようとか、朝食食べないでどうやって太るの?みたいなことが書いてありますが、嘘でしょう。筆者の体験からすると、朝食食べなくなってから太りましたから。要は、規則正しく食べたりすると、太らなくなるんです。なぜか。体は定期的に食べ物が体内に入ってくることに慣れてしまいます。そうすると、なるべく体内に食べ物を溜めずに外に出そう出そうとしてしまうと [続きを読む]
  • 太るのがデブエット
  • 太るのがデブエットと言われても、ダイエットしか知らない人はぴんと来ないかもしれません。そう、世の中ダイエットが様々なところで行われていますが、ダイエットしたくない人、要は痩せたくない人、太りたい人がいるという事実があります。つまり痩せすぎてしまっている人です。そしてこういった人達が取り組むのがデブエットということです。太ることを悪とする風潮が世の中にはありますが、何を言いますか、太りたくても太れ [続きを読む]
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