forestplayer88 さん プロフィール

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forestplayer88さん: 便秘・肌荒れの原因は?乳酸菌で改善する方法
ハンドル名forestplayer88 さん
ブログタイトル便秘・肌荒れの原因は?乳酸菌で改善する方法
ブログURLhttp://www.nyuusankin100.info/
サイト紹介文便秘や肌荒れの原因は腸内環境の悪化です。乳酸菌により腸内環境が良くなり、あなたの悩みは改善できます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供34回 / 24日(平均9.9回/週) - 参加 2017/04/29 15:57

forestplayer88 さんのブログ記事

  • 肌のくすみの改善が期待できるビフィズス菌と乳酸菌
  • 洗顔やお風呂上りなどに鏡を見ると、「肌のくすみが気になる」ということはありませんか。肌がくすんでいると化粧をしても、肌が黒ずんで見えたり、肌にツヤがなくはつらつとした感じに見えないですよね。肌のくすみとは、一般的に肌にツヤや透明感がなくどよんとした色合いになっている状態をいいます。人に会うときなどは、一刻も早く肌のくすみを改善したいと思うものです。●肌のくすみの主な原因肌のくすみにはいろいろタ [続きを読む]
  • ビフィズス菌は肌荒れも改善!その上くすみも改善するからスゴイ
  • ビフィズス菌は腸内細菌の善玉菌の一つで、健康を維持する上でとても良い働きをしています。これと対比される善玉菌には乳酸菌(乳酸桿菌)がありますが、善玉菌としては数が少なく、ビフィズス菌ほど健康には影響を与えていません。ビフィズス菌が健康に与える効果には次のようなものがあります。●ビフィズス菌の効果・効能(1)整腸作用とこれに伴う肌荒れの改善  ビフィズス菌が腸内で優勢であれば、腸内のpHは酸性に [続きを読む]
  • LB81乳酸菌の効果・効能
  • 乳酸菌は200種類以上ありますが、ヨーグルトに用いられている乳酸菌は次の4種類です。・ビフィズス菌・ブルガリア菌・サーモフィラス菌・アシドフィルス菌LB81乳酸菌は、(株)明治が開発した乳酸菌で厳密に言えば乳酸菌を分類する菌株の種類ではありません。乳酸菌の仲間のブルガリア菌とサーモフィラス菌と株の分類とを組み合わせて作った独特の呼び方です。先ず、”LB”はLactic Acid Bacteria(乳酸菌の意味)の頭文 [続きを読む]
  • 植物性乳酸菌ラブレの便秘などに対する効果
  • 乳酸菌といえば、ヨーグルトやチーズに多く含まれていることが知られています。乳酸菌を大別すると、・動物性乳酸菌 ヨーグルトやチーズに多く含まれているもので、乳に 生育する乳酸菌です。・植物性乳酸菌 漬物、味噌、しょう油などに多く含まれるもので、発酵食 い多く生育する乳酸菌です。の2種類があります。植物性乳酸菌は動物性乳酸菌に比べ、過酷な環境でも生きることができ、生きたまま腸に届きやすいのです [続きを読む]
  • アシドフィルス菌の効果・効能、花粉症にも効果があるの?
  • アシドフィルス菌は乳酸桿菌の一種で、人の腸内や口の中、生殖器などに棲んでいる菌です。多くの乳酸菌は食事の一部として、乳酸菌を摂っても、胃酸や胆汁酸により乳酸菌の90%以上は死滅するといわれています。ところがアシドフィルス菌は胃酸や胆汁酸にも強いので、外部から乳酸菌を摂っても、生きたまま腸に到達できるといわれています。また、乳酸菌の多くは酸素があると生きられないものが多いのですが、アシドフィル [続きを読む]
  • 乳酸菌はどのタイミングで摂るのが効果的なの?
  • NHKスペシャルにて放送された「腸内フローラ解明!驚異の細菌パワー」の影響もあり、乳酸菌は耳目を集めています。乳酸菌を摂ることによってもたらされる効果はたくさんあり、便秘の解消、ニキビ・吹き出物などの肌荒れの改善、花粉症対策、アトピー性皮膚炎の改善、免疫力向上などが期待されています。改善効果のある症状でお悩みの方は、乳酸菌サプリを利用してみようと検討している方も多いのではないでしょうか。乳酸 [続きを読む]
  • 乳酸菌革命は過敏性腸症候群を解消する効果もあるの!?
  • 最近20〜30代の若い世代に多いのが過敏性腸症候群です。傾向としては女性が多く、排便の調子が悪くて消化器科を受診する人の20〜30%は過敏性腸症候群といわれています。よく言われる象徴的なことは、通勤や通学時に電車などに乗っていると急にお腹が痛くなって、下痢に見舞われ駅のトイレに駆け込むこと。また、緊張感が高い会議中に急に便意を催し、中座せざるをえなかったなどです。 これらの症状は、下痢や便秘と絡 [続きを読む]
  • 乳酸菌革命がアトピー性皮膚炎に効果があるってホント?
  • アトピー性皮膚炎の症状の特徴は、・かゆみのある湿疹・良くなったり、悪くなったりを繰り返す・アトピー素因をもつのが特徴です。アトピー性皮膚炎の原因は十分に解明されていませんが、原因には大きく次の2つがあります。・アレルギー体質 アトピーの素因にも関係するもので、本人や両親がアレルギー性 の病気を持っている、アレルギーの原因である免疫物質 「IgE抗体」ができやすい体質をいいます。 「IgE抗体 [続きを読む]
  • 乳酸菌革命に含まれる菌の種類と効果・効能とは!?
  • 乳酸菌サプリ「乳酸菌革命」は、16種類の乳酸菌が配合されています。乳酸菌サプリには、便秘や肌荒れ、吹き出ものに効果があるばかりでなく、種類によってはアトピー性皮膚炎に効果的とも言われるものもあります。でも、同じ乳酸菌サプリを摂っても、人によってはほとんど効果がないという場合もあります。その理由は、腸内フローラには個性があり人によって違うためで、自分に相性のある菌と相性が悪い菌があるためです。 [続きを読む]
  • 下剤は症状の緩和だけです。根本的に改善する乳酸菌革命とは!?
  • 便秘になる原因は、一時的なものではなく生活習慣やストレスが原因となっています。なので便秘を解消しようと思って、下剤ばかり飲んでいるとクセになってしまい自分の力でうんちが出しにくくなって、結局は便秘を悪化させてしまいます。下剤は症状の緩和だけで、原因の改善にはなっていないのです。そんな方は乳酸菌サプリ「乳酸菌革命」を利用してみてはいかがでしょうか。便秘を改善するには、先ずは直接的な原因であ [続きを読む]
  • 乳酸菌サプリの相性の見分け方、うんちの状態で分かります。
  • 私たちのお腹にいる腸内細菌は、数にして10兆億個の単位、種類では1000種類もいるといわれています。腸内細菌を大きく、善玉菌、悪玉菌、日和見菌と分けて考えると、これらの細菌がバランス良く共生していることが健康につながっています。今までの研究では、菌の種類が豊富で数も多い人が病気が少ないということも分かってきています。なので、腸内フローラをきれいに整えることは、多種多様な菌がお腹にいる状態であると [続きを読む]
  • 正しい乳酸菌サプリメントの選び方のポイント
  • 乳酸菌サプリメントは単に便秘の解消だけでなく、肌荒れや吹き出もの、アレルギー症状の緩和などいろいろな目的で用いられています。以上のような悩みを抱えている方は、「私も乳酸菌サプリを使ってみようかな」と思っている方も多いのではないでしょうか。でも、利用しようと思ってもたくさんの種類があって、どれを選べば良いのか分からないと感じたことはありませんか。または、「乳酸菌サプリってどれを選んでも同じ [続きを読む]
  • あごにできる吹き出ものの原因は?乳酸菌サプリによる改善法
  • あごに吹き出もの(ニキビ)が出て、洗顔やニキビ専用化粧品をつけたりしているが、なかなか治らなくて困ったということはありませんか。確かに、吹き出ものができるのは顔では鼻の周りやTゾーン、あごにできやすいと思います。これらの部分には皮脂腺の分布が多く、皮脂がつまりやすいのが原因です。また、あごは手で触ったりする機会も多く雑菌が付きやすいので吹き出ものができるとなかなか治りにくいところです。●あご [続きを読む]
  • 肌荒れや肌のくすみを改善するビフィズス菌の美肌効果とは
  • 肌荒れや肌のくすみを改善しようと思ったら、スキンケアばかりに気を取られてはいけません。スキンケアにより、荒れた肌や肌のくすみを改善することは必要ですが、原因は肌の表面にあるのではなく体の内側にある可能性があります。体の内側とは腸内にいる細菌のバランス状態のことで、腸内細菌は善玉菌、悪玉菌、日和見菌がバランスを取って共生しています。ところが、このバランスがくずれビフィズス菌などの善玉菌が減り [続きを読む]
  • つらい便秘の症状を改善・解消する便秘治療とはどんなもの?
  • 長いあいだ便秘に悩まされ、自分で良さそうなことをいろいろやってみたが思うように改善されない。歳を取ってきたせいか、最近便秘気味…慢性的な便秘が続いているけど、何か大きな病気が隠れていないか心配…など、便秘に関する悩みはいろいろあるのではないでしょうか。便秘の症状がつらい、便秘が気になりいろいろ悩む場合は、「たかが便秘で病院に行くのも…」と思わず、思い切ってお医者さんに相談してみるのも改善 [続きを読む]
  • 大腸がんは便秘を引き起こすような食生活も一因?
  • 40歳も過ぎると最近増加しているといわれる大腸がんが心配になるところです。日本では大腸がんは年々増加傾向にあり、この20年間で4倍にも増えたといわれています。がんを部位別の死亡者数を見ると、大腸がんは男性3位、女性2位と上位を占めてきています。このように急激に大腸がんが増えてきた理由には、食生活の変化が挙げられています。肉が中心の欧米などの食事は、野菜などの食物繊維も不足しがちになるので、 [続きを読む]
  • 便秘の原因は病気の兆候かも?長引く便秘は要注意
  • あなたは規則正しい排便習慣がありますか?理想的な排便は、1日に1回とされています。では、排便がなにかの原因で2日に1回になったら、便秘というのでしょうか?便秘の定義はきちんと決まっているわけではありません。でも、便秘が気になっている方はどの程度が異常なのか知りたいところですので、先ず便秘の症状と原因について調べてみましたので紹介します。●便秘の症状便秘というと上記の例のように排便回数が頭に [続きを読む]
  • 便秘はニキビや肌荒れを起こす原因!もとから治す改善方法とは!?
  • 肌荒れでお悩みではありませんか。暑い季節は紫外線による日焼けや汗と共に皮脂の分泌が多くなるので肌荒れのトラブルも多くなります。ニキビや吹き出もので悩まされている方もいらっしゃるかもしれません。寒い季節には乾燥肌による痒みもつらいものですよね。乾燥肌は日焼けはスキンケアで対処できますが、ニキビや吹き出物はスキンケアや化粧品だけでは中々治りません。もし、洗顔やニキビ化粧品を使っても治らなければ [続きを読む]
  • 発酵食品で腸内フローラを整え、便秘を改善する方法
  • 便秘を薬剤にあまり頼らず、自然な形で改善するのは乳酸菌や食物繊維だけとは限りません。便秘に効く食べ物は実は他にもあります。最近話題になっている腸内フローラを整える食品として注目されているものに発酵食品があります。この記事では、発酵食品が便秘の改善に効果的な理由や発酵食品の上手な摂り方について紹介します。●発酵食品とは日本は、昔から発酵食品を多く食べてきました。伝統的な食材の味噌・醤油は、麹菌の [続きを読む]