ウィリエーラー さん プロフィール

  •  
ウィリエーラーさん: レースで勝ちたい!自転車男児奮闘記
ハンドル名ウィリエーラー さん
ブログタイトルレースで勝ちたい!自転車男児奮闘記
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/bike13/
サイト紹介文貧脚だけどレースで勝ちたい! そんな僕のロードバイク記録
自由文貧脚大学生だけどレースで勝ちたい!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供20回 / 105日(平均1.3回/週) - 参加 2017/04/29 16:53

ウィリエーラー さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • どんな大会にでようか
  • みなさんこんにちは昨日は久しぶりにローラー乗りました一週間ぶり...サークル練で先輩と走ったとき以来ですね脚力がは落ちてないみたいです...ヨカッタァ〜(*^^*)まぁ、まだ鼻炎が治ってないので微妙ですが笑さて、おとといドンキにいったら偶然チャリの先輩に会い... [続きを読む]
  • 体調崩してました
  • 皆さんこんにちはブログ更新していきます!と言った直後に体調崩して結局今日までブログかけてなかったですorzエアコンつけっぱなしで寝てたら次の日に喉が痛くなってその日の夜には熱が38.5度まで上がり体調が良くならず5日間、家で気だるさと鼻水と頭痛と咳と格... [続きを読む]
  • 次に選んだ空気いれ
  • みなさん こんにちは!空気入れが壊れてチャリにのれてない僕です大会が終わったあとすぐに空気入れを注文しました!それがこれ!パナレーサーワンタッチフロアポンプ!僕は空気入れなんて今まで1つしか買ったことないので詳しくありませんがパナレーサーと... [続きを読む]
  • 大会前のロードバイク軽量化
  • 皆さんこんちは大会が日曜に迫っていますもうここまで来ると練習しても効果がない...むしろ疲れるだけあぁ、もう少し体重落としたかったな...でももう期間がない...しかし!ここで何もしない訳にはいきません!大会前にやること...それはロードバイク軽量化!体重落とせなか... [続きを読む]
  • キツイけど速くなれるローラートレ!
  • 皆さんこんにちは今日も三本ローラーを2時間ブンまわしてきましたメニューは負荷なしローラー1時間 AVE46負荷ありローラー1時間 AVEようわからん笑ですローラーだとあんまり体力つかないんじゃね?とか脚を回す練習にはなるけど体力つけるなら外でしょっていう意見も... [続きを読む]
  • ヒルクライム練習
  • 皆さんこんちは今日はヒルクライムの練習をしてきました5キロの坂を3往復合計15キロですね笑ちょっとキツイ坂です以前だったら一回登っただけでお腹いっぱいだったんですけど最近よく練習してるからか、「あ、ぜんぜんいける!楽しい!」「おかわり行ってくるわw」そん... [続きを読む]
  • 練習後の楽しみ
  • 皆さんこんちはもう暑くなりすぎて早々に昼間走りたくねぇ...となってる僕ですいや、もうマジで暑いこの前走ったら見事に焼けました笑サイクルジャージだときれいに2色に分かれますよね笑これ見ると「お、ちょっと自分練習頑張ってんじゃ〜ん」とか思っちゃいます笑まさに自... [続きを読む]
  • 大会一週間前の試走
  • 皆さんこんにちは今日はサイクルジャンボリーの一週間前ということで自転車サークルの先輩と試走に行ってきましたサイクルジャンボリーは29キロのレースです最初軽く登ってその後は下って平坦とアップダウンがありますラストは9キロの上り坂←めっちゃキツイさすがはヒル... [続きを読む]
  • 母の日には「花」を
  • こんにちは明日は母の日ですね皆さんはどんなプレゼントをしますか?僕は今日カーネーションを買いに行ってきました?あとはちょっとした小物です母にプレゼントなんてほとんどしないので何にしようかなと迷いましたが母の日といえば「花」でしょ!ド定番です笑普段買ったり... [続きを読む]
  • レースで使う補給食!
  • 皆さんこんにちはレース前、レース中にどんな補給食を使っていますか?今日は僕が使っている補給食をいくつか紹介したいと思います!僕がレースで使ってるのはコレッ!パワージェル!有名ですよね笑僕はよく長距離レースで使います簡単に補給できるのも魅力です!ただジェル... [続きを読む]
  • もう一台の相棒
  • 皆さんこんにちは今日は僕が高校生時代に乗っていた自転車を紹介したいと思いますそれがこれ!メリダroad light 901です僕の高校生時代を共に駆け抜けた一台です!最初は何処か遠くに行きたいと思い買ったのですが友人が自転車のレースに出てるのを知り試しに出た所速さを競... [続きを読む]
  • レース前の減量方法!
  • 皆さんこんにちは!今日は僕が実践してる減量方法を書いてみたいと思います!僕は自転車のレースのときはなるべく体を軽くしようとしてます前までは体重とか気にしてなかったんですけど一時期筋トレしててめっちゃウェイトあげた状態でレースに挑んだらまぁ!遅いことwヒル... [続きを読む]
  • ZWIFT始めました!改善点編
  • こんにちは〜〜ズイ、ズイ、ZWIFT!!←はまってる今日はZWIFTを2、3日やってみて思ったことや改善したことなど書いていきますZWIF自体けっこう楽しんでますでも三本ローラーしか持ってない...いいやつになるとゲームと連動して負荷が変わったりするのもあるんですよね...ダ... [続きを読む]
  • ZWIFT始めました!やってみた編!
  • 皆さんこんにちは〜ズイ、ズイ、ZWIFTッ!  ...........はいっ!←くだらなっ笑今日はZWIFTやってみた感想を書いていきたいと思います!さて、設定が終わり、いざやってみようとしたときある問題が出てきます「ipadでZWIFTするのはいいけど何処に置こう」いや〜参った!ロ... [続きを読む]
  • ブログ始めました
  • 皆さんはじめまして今日から自転車のブログを書き始めました!現在大学生!自転車サークルの副主将なんかしてます笑愛車はwilier cento1AIRですコンポはアルテグラdi2ホイールはコスミックカーボンSLです自分にはちょっとオーバースペック気味??それでもこの自転車に恋してま... [続きを読む]
  • 過去の記事 …