アッチッチ さん プロフィール

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アッチッチさん: wafutakakoのブログ
ハンドル名アッチッチ さん
ブログタイトルwafutakakoのブログ
ブログURLhttp://ameblo.jp/wafutarako/
サイト紹介文ひょんな事から、ロードバイクを購入しまして、それからはロードな暮らしが日々続いております。
自由文友達と買い物中に自転車屋さんに誘われ、そこに待っていたいのは…

参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供58回 / 87日(平均4.7回/週) - 参加 2017/04/30 19:49

アッチッチ さんのブログ記事

  • ペダリング
  • 先日のショップの朝練終わりに、なんと私のペダリング講座が開講してしまった。U君へ少しアドバイスしたつもりが、周りからの思わぬリアクションにより、始まってしまった。意外とペダリングに無頓着な人が多いのでビックリ!ペダリングの誤解の犯人は、チェーンリングが丸いこと。楕円リングもいっしょ。もう、見たままに回すものっと思ってしまう。まあ、結果的には回るのだけれど、回してはいない。はあっ?(?_?)その答えは、 [続きを読む]
  • 仲間は楽しい!
  • 昨日今日とショップの朝練に参加してきました。昨日はグルポタまで参加して、楽しい時間を過ごしました。グルポタまで時間があったので、店長と数名でもう一度走りに出ました。ベテランのHさんに登りでがんばって付いて行ったら、その後のグルポタ最中にスプリントレースを申し込まれ、突然二人だけのレースが始まりました。人と競う事が初めてでしたけど、がんばって踏んでみたらぶち抜いてしまいました。(///∇//)加減がわから [続きを読む]
  • 脱 ボッチライド
  • ロードバイクを購入して、6ヶ月経ちました。既に、ロードバイクは2台となり、総走行距離数も2000kmを超えました。CCAのイベント1回、ブルベ300km、400km完走しました。しかし普段のライドは  ボッチ  です。ブルベで足の合う方と100km位ご一緒することもありますが、その時だけですし、なかなかきっかけがありませんでした。近所のサイクルショップもそれぞれ集まりがあるでしょうが、バイク買わないと [続きを読む]
  • 朝練
  • チョット、朝練のチョットが段々と長くなって来た、今日この頃です。今回のブルベのリザルトを見てビックリ!PBP(パリ、ブレスト、パリ)や1000km、600km常連の猛者の中で、ブルベ2回目、初400kmで6番目でした。ブルベはレースでは無いので、速さは関係ないのですが、今後の指標として嬉しい結果です。でも、スッタフさんに撮って頂いた写真を見ると、あと10kgは絞らないといけませんね。一人だけブヨブヨでした [続きを読む]
  • ブルベの神様
  • 本物の神様の話です。家から職場までの最短コース上に、その神社はあります。前回のブルベの前日に、足早に帰宅してる途中で、信号待ちをしてる時に、白っぽい何かが境内の中に入って行った気がしました。両隣も民家なので、不思議な事では無いのですが、その時、直感で、 呼ばれた。と思いました。と同時に神社に行きたい衝動に駆られて境内へ。自分では霊感とかは無いのですが、たまに呼ばれます。以前、亡くなった親友の事が [続きを読む]
  • BRM715chiba400 ブルベ
  • 輪行して、大洗海岸から、スタートしました。ブルベ参戦2回目して5つ星強度の400kmに挑戦してみました。ガーミン君のデーターが送れなくて残念なのですが、こんな感じです。距離  403km   タイム 20時間23分獲得標高 3912m   消費カロリー 8206平均速度  19.78km(休憩時間含む)最高速度  65.97km平均ケイデンス 76rpm    平均心拍数 121bpm睡眠時間30分 輪行で帰 [続きを読む]
  • お〜ちゃく
  • ローラー台にロードをセットして、そのままスリッパで跨ってたらたら踏んでましたが、SPD時代に時々SLにしていた中華シューズを室内用にしました。終わった後、片すのも面倒なので、シューズだけ脱いでそのままです。(^▽^;)履くときもコツをつかめば、スルッと入ります。(^_^)v [続きを読む]
  • 筑波山ヒルクラム
  • 前回初めて登った不動峠へ。2回目で距離が把握出来ているんで2分短縮。不動峠の主のようなオジサンが、ひたすら折り返していた。今日は、ブルベのトレーニングに来たので、ロープウェイ乗場まで来ました。飛んで行っちゃいそう!さあ、下りますよ!おシャンティな所より、チバラキはこういうお店が一押し!2回続けてカツ丼です。セブンの吉沼店(56号沿い)にサイクルラック発見! [続きを読む]
  • 江戸川ヒルクライム
  • 私の住んでいる周囲には山がありません。昨日は、はるばる筑波山まで行って来ました。折角、登り筋がいい感じに目覚めてるのに、もうちょっといじめたくて、朝から近所の坂巡りに行って来ました。坂といっても、江戸川の河岸段丘涯しか無く、柏のショップの方々は朝練で成田まで行ってます。そんなご近所坂を繋いでみました。5本目以降から登り筋が目覚めて来るので、上り下りがせわしないです。右の木々が段丘涯です。崖下から川 [続きを読む]
  • 筑波山ヒルクラム 初挑戦
  • この先から登ります。不動峠です。ゲラント・トーマスジャージを着て、ケイデンス80縛りでフルームのようにクルクル登りました。18分46秒でした。ヘタレ様は2本目を登る雰囲気を醸し出したまま、すぐ下山帰投しました。帰りに研究学園駅前にあるジャイアンストアを訪問。トレックショップと比べると(・・;)記念に購入しました。駅前だったので、輪行の誘惑に惑わされながら、一週間後のブルベの為に暑さ慣れの為に頑張った [続きを読む]
  • Zwift  with the Elite Qubo degital smart B+
  • このまま到着。さてさて、どれどれ、こんなのを付けて、これで、完成。すると、こうなりました。なぜ?急にローラー台かというと、                     外が暑いから!  (;^ω^Aなんてね。ツールを観ながらいっしょに走ってみたくなったのと、フォームを鏡でチェックしたり、フィッティングもじっくり出来るし、そして何より、Zwiftで遊びたかったんです。(#⌒∇⌒#)ゞエリートにしたのは、giantのボト [続きを読む]
  • 熱中症
  • 今日は、tarakoちゃんでお出掛けです平日なのに、ローディさん達がいっぱいで、トイレに行くのも、飲み物買うのもジロジロ見られて、おとこの娘は大変いつものように、ジョーに向かい人が多いので、すぐに手賀沼へ向かいます。途中で、ランチタイム。この後、頭が痛くなり、軽い熱中症の症状が出て来たので、ペースを落としてポタリング。こんな感じでぐるっと回って来ましたが、頭痛が続いてます。 [続きを読む]
  • なんやかんやと!
  • ツールも始まり、ブルベのキューシートもアップされ,バタバタな日々を送ってます。昨夜のゲラント・トーマスの余韻で朝寝坊。天気が良いので、慌てて出発。ブルベ用の小物を買いにショップ回りをしながら手賀沼へ。お店で見つけて即買い。バーエンドミラーです。今度のブルベが国道、街道が多いので付けて見ました。いろいろ言われていますが、ハイブリットやEV車対策に必需品です。あと、こんな感じ! [続きを読む]
  • 有休ライドはプロの味
  • 月末1日残しで、有休消化休みとなりました。 お金貰ってロードに乗れる(???????)ウフッ? 早速いつもの江戸サイへ。いつもと同じじゃツマラナイので、橋を渡って埼玉県側から北上して、あまり来ない杉戸の休憩スポットへ。 埼玉県側から、関宿城へは中ノ島という島を渡って千葉県側に向かいます。 埼玉県側から渡って、 千葉県側に渡る。島の中はこんな感じ。 更に、昔の城跡は少し南に有る。 [続きを読む]
  • うちの師匠 その2
  • 「仕事への行き帰りに、5kmの直線のCRをアウタートップで踏む。」 この師匠の宿題をひと月続けると、腰は痛くなるし、フトモモはパンパンになるし、ヒザも痛くなるしボロボロになってきました。 でも、その頃ようやく腹圧をかけ続ける事が出来つつあって、身体中痛いから余計な力や余計な部分の力が封印されて、シンプルに肝心なところに集中してました。 そして、「週末はケイデンスを一定に保って、関宿城往復」 第2の宿題が出 [続きを読む]
  • ”2017/06/23”
  • ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ 。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。 [続きを読む]
  • ペダリング
  • 最近の話題なので、けんたさんの動画で、パワーバランスのグラフを見てビックリ!あれだけやってって、そのペダリング?本人もかなりショックだったようですが、まあ、私も師匠との出会いがなければ、ペダリングの楽しさ、奥深さを知らなければ、こんなにもロードにのめり込まなかったでしょう。それは置いといて、ジムに通っている方限定になってしまいますが、(中にはご自宅にある方もいらっしゃるでしょうが、一般的に)ペダ [続きを読む]
  • うちの師匠
  • 先日、愛読しているブログにコメントしたら、このブログにお客様が大勢いらっしゃいました。そのコメント繋がりで、うちの師匠について少し。出逢いは飲み屋。名前は長さん。3年位前から顔馴染みでした。ロードを買った話をしてたら、常連の一人が、「元選手だよ。」って教えてくれて、よく来る日にロードで店に行ったんです。焼酎1本で師弟関係が成立しました。その日は即席で、かんたんなペダリング講座が始まり、常連一同受講 [続きを読む]