寧々 さん プロフィール

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寧々さん: キレイな人の秘密!コスメや習慣など何が違うのか
ハンドル名寧々 さん
ブログタイトルキレイな人の秘密!コスメや習慣など何が違うのか
ブログURLhttp://se7na.seesaa.net/
サイト紹介文20代に間違えられる34歳主婦が、自分の使ったコスメやおすすめを紹介!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供47回 / 71日(平均4.6回/週) - 参加 2017/05/11 20:03

寧々 さんのブログ記事

  • 安い化粧品を使っているのに、肌がきれいなのはなぜ?
  • 現在、35歳で20代に間違えられます。お金なんてかけてません。というか、かけれません!最近、夫の年収が激減して、以前のようには買えなくなったんです。激減する前は、基本的に化粧水と乳液はドラッグストアで500円ぐらいの物。年に一回2000〜3000円ぐらいの化粧水と乳液を買って、大事に大事に一年かけて使っていました。アイクリームは1万以上するけど、1年以上持ちます。美容皮膚科でヒアルロン酸なんて、主婦には無理です。 [続きを読む]
  • 朝食をフルーツにすると痩せる理由
  • 朝バナナダイエットから始まり、朝食にフルーツ・スムージー・酵素水などいろいろなものが紹介されています。午前中は体内の排泄の時間と言われていて、朝食を消化のいいフルーツにすることで排泄を促し、体内の毒素を排出することで新陳代謝が良くなります。また、生のフルーツには酵素が入っているので、朝一番に口にすると酵素の効果が得られやすく、ビタミンミネラルも豊富に含まれているので痩せやすい体を作ることができます [続きを読む]
  • 美白3点セットが900円☆彡
  • しみができるのを抑えてくれる最新美白成分が魅力的?サンスターの美白美容液 エクイタンスロジーWエッセンス ☆彡美白ローションと美白クリームもついて、900円!7日分です。しかも送料無料・通販限定!しみができてから、消すのは大変。できる前に予防!↓しみが気になる方、今なら900円で試せます☆彡ランキングに参加しています。 ポチッとしていただけると、励みになります!にほんブログ村 [続きを読む]
  • 朝ごはんを食べる方がやせる?太る?
  • みなさんは、朝食を食べますか?幼い頃から、朝食は親や学校からしっかり食べなければいけないと教えられてきました。だから、朝ごはんとお味噌汁に卵焼きといった和食を食べて学校へ行っていました。朝ごはんをしっかり食べないと、あたまが回らないから勉強できないと。でも今は、朝フルーツやスムージーがダイエットや健康にいいと言われています。 また無理して食べる必要性がないとは言う説もあります。もう、何が正しいのか [続きを読む]
  • 30歳になると髪の毛が変わる?
  • 女性は、お風呂に入るときメイクを落とさないよう顔を濡らさないようにする事がありますよね。温泉やお風呂の後に外出したりするとき、お風呂でメイクを落とすと、お風呂から上がった後メイクをやり直さなければいけなくなるから。私は時間がある時は、早めにお風呂に入って、夜はゆっくりしたいんです。夕食後になると入りたくなくなるし、こどもを寝かす時間が遅くなるから。お風呂でシャンプーをするときは、顔を上に上げ、片手 [続きを読む]
  • ダイエットしなくてもやせる方法
  • 前回、ダイエット中にアイスを食べる前に食べて欲しい物として、豆乳を紹介しました。豆乳に飽きたり、アイスの様な強烈な甘さではない物を食べたい時は、ヨーグルトがおすすめです。たんぱく質とカルシウムが含まれていて、カルシウムはイライラするのを防いでくれます。ダイエット中に甘い物を食べたい時に、そのまま食べたり、ハチミツやキウイなどのフルーツと一緒に食べると美味しいです。夏は、そのまま冷凍庫に入れて、フロ [続きを読む]
  • ダイエット中、アイスを食べる前に試して欲しい事。
  • 毎日、暑いですね。暑くなると冷たいアイスを食べたくなりますが、ダイエット中は避けたい人も多いはず。私は、アイス食べたいと思って食べても、「甘すぎて食べれない...」と思う事がよくあります。普段からあまり市販のお菓子を食べないから、味覚がかわってきたのかもしれません。お菓子はあまり食べませんが、果物はよく食べます。毎朝、みかんやグレープフルーツ、バナナ、リンゴなどをそのまま食べたり、ヨーグルトをかけて [続きを読む]
  • 20代におすすめアイクリーム。ホメオバウ アイクリーム。
  • ホメオバウ アイクリーム目の周りの小じわが気になりだし、安くて小じわに効くものはないか探していた時に、ネットで評判がよかったので試してみました。公式ホームページでは、15g5,000円で販売されていますが、楽天に出店しているお店では3,000円ぐらいで販売されていました。(1年ほど前)15gなので、届いて「小さい」と思いましたが、米粒ぐらいで足りると書いてあったので仕方がないかともいました。化粧水、美容液の後に使 [続きを読む]
  • 白澄XX美白美容液?おすすめ美白美容液。
  • kose(コーセー) 白澄XX美白美容液1年ほど前に買った美白美容液です。本当は HAkU か ホワイトロジストが欲しかったのですが、値段が高くて他のを探していたら、北川景子さんのきれいなポスターに美白美容液の文字。見てみると、コウジ酸が入って40g 5,000円と書いてあったので、ビックリ!!!コウジ酸って高いイメージがあったんです。SK-Ⅱやコスメデコルテにしか使われていない、しかも値段も1万以上するような・・・。 [続きを読む]
  • マキアージ ドラマティックムードヴェール
  • 私のお気に入りのチークを紹介します!マキアージュ ドラマティックムードヴェール RD 100一年程前に買いました。色は、RD100 (コーラルレッド)とPK200(コーラルピンク)の2種類です。コーラルピンクを買う前に店頭でつけてみたのですが、思いっきり浮いてました。私には可愛すぎるというか、若作りしてるような顔に。老けたのかなとしみじみ思いましたピンクが似合う人、羨ましいですこのチークは5色入っていて、ブラシも付いて [続きを読む]
  • 酵素ドリンク
  • 美的やOggiなどの雑誌で紹介され、芸能人も愛用している人が多数の酵素ドリンク 「  ファストザイム  」<特徴>・販売数100万本突破・厳選材料70種類以上・3年6か月長期熟成・植物性乳酸菌発酵飲料・完全無添加・オリゴ糖配合・発酵食品特有の嫌な匂いなし水や炭酸水で割って飲みます。野菜ジュースや豆乳もokで、朝食の代わりに飲むと、ファスティング(断食)になり、ダイエットに効果的です。整腸作用があるので、人によ [続きを読む]
  • 生理前や生理中のイライラ
  • 生理前や生理中は、普段だったら気にならない事が気になったり、腹が立ったりします。普段、温厚な人でもイライラして別人になって、人に八つ当たりする事もあります。また生理前や生理中は、腹痛や腰痛、倦怠感などもあるため余計にイライラしやすい環境です。毎月の事ですので、楽に生理前から生理中を終えたいですよね。この時期のイライラは、ホルモンが影響していますが、ある体内の栄養素が不足するとおこりやすくなります。 [続きを読む]
  • ダイエットに最適な一口の噛む回数
  • 皆さん、一口何回ぐらい噛んでいますか?よく噛んで食べるほうがいいと言いますが、ダイエットを目的にするなら噛む回数は多ければ多いほど痩せるわけではないんです。ダイエットに最も効果的な噛む回数は、一口30回です!一口50回噛んでも30回と体重の減りはあまり変わらないだけでなく、50回以上噛むと顎が発達してエラが張った顔になりやすいそうです!気を付けて下さいね。ランキングに参加しています。ポチッとしていただける [続きを読む]