オナ禁行者@ざんがら さん プロフィール

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オナ禁行者@ざんがらさん: オナ禁で大きな目標達成ブログ
ハンドル名オナ禁行者@ざんがら さん
ブログタイトルオナ禁で大きな目標達成ブログ
ブログURLhttp://ameblo.jp/zingara924/
サイト紹介文今、本当に焦っている34歳独身男が、人生に対する危機感から、藁にもすがる思いでオナ禁始めました。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供10回 / 101日(平均0.7回/週) - 参加 2017/05/03 01:31

オナ禁行者@ざんがら さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • オナ禁方法の「基本中の基本」〜身体面〜【15日目】
  •  振り返ってみれば、まともにオナ禁の内容についての記事が皆無であることに気が付いた。オナ禁ファイターの同士達よ申し訳ない。数多のオナ禁ファイターたちが血と汗と涙と精液を流し、幾多のリセットを越えて獲得したオナ禁の知恵をここにまとめたいと思う。先人たちよありがとう!!  とはいえ、オナ禁は深淵なる男の営みである。おいそれと分かった気になるつもりはない。したがって今回の記事では身体面、特に現状にお [続きを読む]
  • 自分の感情に気付くこと〜瞑想の効果〜【13日目】
  •  前回の記事で、ざんがら氏の身近にいる美しい女性を通して、自らの自己中心的な愛されたい渇望を直視したことを書いた。その中にこのような一文があった。 その理不尽極まりない渇望に気が付いてから、その女性と顔を合わせることが苦痛になってしまった。ざんがら氏の方から拒絶オーラが出ていたかもしれない。その女性のほうがざんがら氏の態度が急変したと思っているかもしれない。  記事を読み返していてどうも引 [続きを読む]
  • 疲労と苦しみの正体 「愛などいらぬ!」 【11日目】
  •  昔々、あるところの聖帝様が言いましたとさ…  ………  いや、我々人間は愛を欲している。人間は愛を求めている。無条件に愛され愛したい。人に優しくしたいし優しくされたい。人を理解し理解され、仲良くしたい。一緒に喜びたいし、人の苦しみを分かりたい。単純な慣れ合いではなく、心から共感したい。  そういう割と純粋な愛の欲望は向上心につながるし、人間関係を円滑にするし、周囲の人を安 [続きを読む]
  • 自分と向き合うことの大切さ【8日目】
  •  ざんがら氏、今日は酒に逃げ、煙草に逃げた。そう、禁煙を破ったのである。  昨日もそうだったが、ここ一週間ほどずっと疲労感が消えない。先のリセット時も認識していた疲労感である。心が苦しく、人と接するのが苦しく、すべてがどうでもよくなる状態である。昨日決意を新たにしたことを思い出し、何とか自分と向き合おうとしていた。  そのような疲労感の中、昼食に近所のラーメン屋に行った。前から食べたかった [続きを読む]
  • オナニーは私の逃げ場所だった【7日目】
  •  ざんがら氏、ようやく7日目。前回のリセットはなかなかショックが大きかったように思う。リセットしてから実に7日連続オナ猿状態だった。以前と同じく身も心も引きこもり、一日中横になっていた。昼間も夜もよく寝た。よく寝られたものだ。  のべ7日間徹底的にぐうたらしていた。というより、体が動かなかった。心に動く元気がなっかったのだ。そして、またこのままではいかんという気持ちの高ぶりによって復活したのであ [続きを読む]
  • 改めて、失敗パターン認識、対策決定【リセット】
  •  ざんがら氏、リセットしてしまった。  今日は朝立ちもなく、恐ろしい無気力感とともに目覚めた。朝食を取り、出かける準備をするが、心が全力で外出を拒否していた。葛藤したが、休む決心をした…  …強い危機感の下にスタートして、30日目前というところまで来てまさかリセットするとは思わなかった。昨日から兆候はあったのだ。もっとさかのぼれば一週間前くらいからかもしれない。20日ぶりに休んだのが1週間前だった [続きを読む]
  • 米国のオナ禁ムーブメント、”No Fap”【28日目】
  • ざんがら氏は今日、あまりの疲労感に完全にダウンしていた。今回のオナ禁で初めての、過剰な朝立ちからの激しい性欲に襲われた。タバコの吸いすぎによるきつい気管支炎の影響もあり、今日は久しぶりに完全休養日にすることにした。性欲に襲われるととにかくきつい。  ポルノ映像のフラッシュバック。風俗体験のフラッシュバック。知り合いの女の子たちとのエロ妄想。抜きまくりたい抑えきれない衝動を耐えるため、同士達のオ [続きを読む]
  • 過去のオナ禁経験談【25日目】
  • 私ざんがらがオナ禁をはっきりと認識したのは6年前くらいだったと思う。オナ禁界の伝説、空僧丸氏の実践録に出会ったのである。当時の私は資格試験の勉強を始めたばかりだった。そして、若かりし頃の特殊な体験により一般社会に馴染めないことにストレスを感じ、現実逃避のオナ猿であった。(空僧丸伝説) 目標に向かって真っすぐ努力したいのだが過去の呪縛が身を離れず苦しんでいた。そのような悩める時期にオナ禁と出会っ [続きを読む]
  • 初めまして始めました【25日目】
  • 初めまして、オナ禁行者@ざんがらと申します。 人生に危機感持ち始めてオナ禁始めてます。少しづつでも自分と向き合うようになって変わる努力を続けていけたらいいとおもっております。 日々感じたこと、オナ禁の効果を感じたこと、いいこと悪いこと、思いついたままに書き綴って、自分の備忘録にしようと思います。 もしかしたら誰かの役に立つかもしれないことを願いつつ、ぼちぼち更新していきます。 まず [続きを読む]
  • 過去の記事 …