tknfig さん プロフィール

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tknfigさん: 心技道場 レインヒル
ハンドル名tknfig さん
ブログタイトル心技道場 レインヒル
ブログURLhttp://ameblo.jp/rainhillkarate/
サイト紹介文バンコクで空手、ムエタイ、フィットネスをするなら心技道場レインヒル!おいしいお店記事も続々更新中◎
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供11回 / 7日(平均11.0回/週) - 参加 2017/05/07 02:02

tknfig さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 稽古風景 + Bosque Thai Massage
  • 最近の稽古風景。スモールキッズクラスの集中力が増し、確実に実力がついてきています!ビッグキッズクラスでは首相撲やステップ、じわじわブームがくるかアダルト空手!今日もよくがんばりました◎---さて、マッサージに行ってきました。BosqueThaimassage、レインヒル道場からスクンビット沿いをトンロー駅方面に徒歩3分。豊富なメニューがありますがわたしのおすすめはお腹マッサージ!腸揉みです!!ストレスが溜まると腸が [続きを読む]
  • 5/6 稽古風景+スープカレー屋
  • 本日の稽古風景。スモールキッズクラス。大きな声で気合を入れてミットを打つ様子。後輩たちは先輩の突きを見て上手に真似していました。ビッグキッズクラス。みんないい構えだ!素晴らしい!今日もたいへんがんばりました◎---さて今日はトンロー道場から徒歩5分。トンローソイ18にあるトンロー横丁下、スープカレー屋さんに行ってきました(^_^)バンコクで本格スープカレーが味わえるのはここだけ?!!お子様スープカレーもあ [続きを読む]
  • 4/29 本日の稽古風景+沖縄料理金城
  • 本日の稽古風景。ビッグの写真を忘れていたのでとりあえずスモールキッズの様子を。真剣に聞くこどもたち。ミットの順番を待つ後ろ姿。先輩たちのサイドステップ、上手にできているかな?休憩!一目散に走るこどもたち。今日もたいへんよくがんばりました◎ー?さて、昨日はBTSプラカノン駅から徒歩3分ほどにあります沖縄料理金城さんに行ってきました!お店の雰囲気、昔懐かしい感じでGood\(^o^)/こりこりさっぱりポン酢ミミ [続きを読む]
  • 4/28 稽古風景+札幌ラーメンどんちゃん
  • レインヒル幼年少年部稽古風景です。休み明けに会うキッズ達は色々ないい経験をしたのかな、一回り大きく心身ともに成長して帰ってきました!集中力をキープしながらがんばることが出来ています!!たいへんよくがんばりました◎---さて!昨日はおなじみ、オンヌットにある札幌ラーメンどんちゃんに行ってきました!いきなりですが、中の人すきすきおすすめメニューランキング〜☆   ∧_∧  ◯(^∀^)◯   \   /  _/ [続きを読む]
  • すごいオイルと本日の稽古風景
  • 【朗報】すごいオイル入りました。こちらすごいオイルです。スポーツマッサージに使うオイルで、筋肉痛や疲労等に効きます。自分もしばらく使わせてもらったのですが、するする伸びてオイルのわりにサラッとした使用感。これで揉みほぐすと本当に筋肉がほぐれていく感じで、翌日の筋肉痛緩和になりました。寝ながら歯を食いしばる癖があり慢性的な頭痛持ちなのですが、このオイルで首の後ろをマッサージするとびっくりするほど治 [続きを読む]
  • 明日からソンクラン休みに入りますが
  • 明日からソンクラン休みに入りますが、WBA/WBCチャンピオンノイ先生のプライベートレッスンのみ開講されます!希望される方はお問い合わせ下さい。 #バンコクでしたい20のこと #bangkoklife #Bangkok #バンコク #バンコク暮らし #ボクシング #ムエタイ #ムエタイフィットネス #プライベートレッスン Shingi Dojo Rainhill ????????さん(@rainhillkarate)がシェアした投稿 - 2017 Apr 10 10:34pm PDT [続きを読む]
  • レインヒル道場からお知らせ
  • 本日はお知らせがふたつあります。☆キッズクラス、ムエタイクラス共に4月12日(水)から17日(月)までソンクラン休みとなります。今一度スケジュールの確認をよろしくお願い致します!☆大人気金曜昼ムエタイの担当がコム先生からWBA/WBCチャンピオンのノイ先生とKYO先生に変更となりました! かわいい受付嬢 /---総合武道空手教室ベースは総合武道空手です。週 [続きを読む]
  • 春休みも元気に空手\(^o^)/
  • 最近の稽古風景です!(*`ω´*)春休みに入り一時帰国等で少人数なので、ビッグキッズクラスではこどもたちの力を借りて様々なトレーニングを思索中!楽しくつよくがモットーです☆スモールキッズクラスでは2歳から、先輩たちの真似をしながらバランスよく運動!健康なからだを作っていきます。たいへんよくがんばりました◎---総合武道空手教室ベースは総合武道空手です。週に6日開講の全日本チャンピオン2名、日本人プロ指導者2 [続きを読む]
  • レインヒル道場のインスタグラムを
  • ご存知でしょうか!!!インスタグラムアカウント←こちらからアクセスできます。とてもかわいい投稿ばかりなのでこりゃフォロー不可避だァァァ   ∧_∧  ◯(^∀^)◯   \   /  _/ __ \_ (_/  \_)3月より益々充実したクラス展開となりましたので要チェックです。総合武道空手教室ベースは総合武道空手です。週に6日開講の全日本チャンピオン2名、日本人プロ指導者2名が指導します。運動や護身、しつけ、 [続きを読む]
  • 自分と自分のたたかい!
  • 今日も2歳から10代のキッズたちがたのしく稽古に励みました\(^o^)/マット運動を中心に、片足ジャンプや両足ジャンプなどの運動神経をつなぐ動作から入り、打撃やタックルに投げ技、バランスよくがんばっています!今日は6歳のキッズにとてもいい質問を受けました。??「自分同士で闘ったらどっちが勝つのー?」これについては自分も幼少期それはもうたくさん考えていましたが、今の自分同士が闘ったらとなると正直よくわかりま [続きを読む]
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