masaki@izumi さん プロフィール

  •  
masaki@izumiさん: STRIKE!!痛
ハンドル名masaki@izumi さん
ブログタイトルSTRIKE!!痛
ブログURLhttp://www.headsamurai.com
サイト紹介文ガジェット情報・書評・音楽レビュー・おいしいものなど。時々メンタル不調克服技。
自由文サラリーマン兼ブロガーのマサキ@イズミに日々刺さってくるモノ・コトを書いています。メンタル不調による休職&復活経験ありです。おすすめ記事です⇒http://www.headsamurai.com/entry/2017/05/08/171507
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供51回 / 16日(平均22.3回/週) - 参加 2017/05/08 17:42

masaki@izumi さんのブログ記事

  • 私はこれで◎◎◎をやめました〜依存症の恐怖「ニコチン」
  • 依存から抜け出す前は恐い「依存しているもの」が生活の中から消えたときその「穴」を埋める自信が持てないから「失うもの」が大きいと誤認しているからだやめたところで失うものなどないむしろ「得るものの方が多い」のだ冒頭に1枚のスクリーンショットを持ってきました。これは私が「リアルに禁煙をしている年数を表示させた結果」です。まもなく「たばこを吸わなくなって丸3年」が経ちます。吸い始めたきっかけを語ってみて [続きを読む]
  • 「恥じ」をかいて大きくなる〜「私らしさ」を活かしてどのように人間関係を作るか〜
  • 成功の為に恥をかける人と名誉の為に完璧であろうとする人あなたは どちらを信頼しますか。【今回のポイント】★「こだわり」「誇り」「自信」とは★熱中し過ぎはNG★積極的に恥じをかくこんばんはブロガーのマサキ@イズミです。今日は休日を使用して、組合活動の研修に行ってきました。かつて「本業」だった組合活動の時から年に2回ほど実施されている教育活動の一つです。一度組合活動の歩みにピリオドを打ってから久 [続きを読む]
  • 四谷会談〜おいしいカレー屋さん「のら豚屋」さんに出会った。
  • 明日は東京で研修があり、事務局として参加させていただく予定となっています。予習をしようと「事務局用の冊子を見ていた所、嫌な予感」が。集合時間9時半ではないですか!!甲府から始発で行けば間に合いますが、朝5時台にのろのと起きて家を出る勇気もとい自信がありませんΣ( ̄。 ̄ノ)ノ幸い今日の仕事は17時までのシフトでしたので、宿泊施設を予約してもらい前のりすることにしました。いつものように「特急かいじ」に [続きを読む]
  • 私はこれで◎◎◎をやめました〜依存症の恐怖「アルコール」
  • 好きとか嫌いとかじゃなく 生活になくてはならないもの、その中で人には後ろめたいなと思う事柄を、私は「依存」と認識しています。7月と8月には社内の組合活動でバーベキューをして盛り上がろう!!と現在サポートをして貰えそうなメンバーを集めて準備を着々と進めているのですが、バーベキューをはじめ社会人の交流の場にはつきものの「お酒」について、私がどう向き合っているか今回はお話しします。依存症の学術的なこ [続きを読む]
  • 激辛注意!SALSA DE LA MUERTE サルサデスソースDEATHよ!
  • 一口入れればパッション「こころ・からだ踊る!!」管理職者は良くも・悪くも「シフトを作る」ことが出来ます。フルタイム勤務者(俗にいう1日8時間を基本とする)が少ない職場におりまして部下の早番勤務開始から遅番勤務者の帰宅後も在社している、これまた所謂「一直(早も遅もない)」の勤務計画が基本です。そんなシフトの中で久しぶりに「遅番」をしました。それも通常の遅番ではなく10時間の変形労働(休憩90分を含 [続きを読む]
  • 事実を脚色しているのはあなた!〜主観を外すとこころが軽くなる〜
  • ネガティブな主観にバイバイ。脚色された「記憶」から真実を見抜こう 【今回のポイント】 ★ストレスが溜まっているときどんな症状が出るかを知る ★ストレスの原因が何かを知る ★「こころ」から感じるストレスには「思い込みが影響している」かも今日はゆっくりめに起きようと思っていたら朝5時ごろに目が覚めました。小さい頃行った遠足の前日とかワクワクして寝付けなかったり、また早く起きすぎたりとかありませんで [続きを読む]
  • 人生、回り道をすると成長するって本当ですか?
  • 「今の私がいる」のは私の歩んできた人生に関わってくれた沢山の人のおかげ【今回のポイント】★生まれたときは身体は弱い子でした★がんばってはみたものの最初の試練★流れに身を任せるだけでは解決しない唇のまわりにいくつかのニキビができました。小さなころから皮膚が弱くてアレルギーやニキビの予防薬を服用しています。アレルギーの出やすい食べ物も、脂や糖分も控えていたのですが。。。。ストレスの蓄積か [続きを読む]
  • 何もなかった毎日が「潤いのある日々」になった理由。
  • 明日は仕事だったのですが、同僚に無理を言って「有給休暇」に変更させてもらいました。5月11日は社内面接試験を受けに行きます。その為の勉強+エネルギーを溜めるために明後日とあわせて「2連休」を取りたかったのです。勉強のキーワードは「デジタル」「マーケティング」「キャリア展望」です。社内公募の「デジタルマーケティング事業」の開発担当者としてのジョブチェンジに手を挙げています。かねてよりデジタル、ネッ [続きを読む]