幸せ太郎 さん プロフィール

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幸せ太郎さん: 食べたものをひたすらUPしていく(面白い)ブログ
ハンドル名幸せ太郎 さん
ブログタイトル食べたものをひたすらUPしていく(面白い)ブログ
ブログURLhttp://gohanmogu.seesaa.net/
サイト紹介文今日食べたものをひたすらUPしていくだけの(たぶん)面白いブログです。※基本的に個人的な記録用です。
自由文今日食べたものをひたすらUPしていくだけの(たぶん)面白いブログです。※基本的に個人的な記録用です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供146回 / 137日(平均7.5回/週) - 参加 2017/05/08 23:19

幸せ太郎 さんのブログ記事

  • 糖質制限を始める前の食事を再現してみた結果・・・(非糖質制限)
  • 先日から糖分不足で頭痛がしがちなブログ主です。糖分不足で頭痛がするから、いっそのこと今日は思いっきり糖質摂ってみようと思い、糖質制限を始める前の食事に一旦戻してみることにしました。今日の昼食菓子パンとお菓子です。糖質(炭水化物)はこんな感じ。昼食だけで100g近い炭水化物摂ってた・・・。今日の夕食(キッチンブーレ)チキン南蛮とハンバーグです。糖質的には70〜80gくらいでしょうか?(お米含めて)夕 [続きを読む]
  • 糖分不足で頭痛がするんですが・・・(プチ糖質制限)
  • 糖分不足のせいで頭痛がするブログ主です。(経験上、この頭痛は糖分不足で間違いない・・・。たぶん。)今日の昼食(ITOH)魚とサラダです。やっぱITOH文句なしにうまいっす。で、仕事が終わって帰ろうとしたんですが、冒頭でも書きましたけど頭痛がしてきまして。コンビニでこれ買いました。糖質は合計で35gくらいです。若干頭痛が収まりました。(頭痛の原因は糖分不足で間違いなさそうです。)そのあと大戸屋で夕食を食べま [続きを読む]
  • 今日はガチガチの糖質制限に戻してみた(糖質制限)
  • 今日は休日とは打って変わってガチガチの糖質制限に戻してみました。今日の昼食(ITOH)魚とサラダ。(めっちゃ健康的。)今日の夕食(大戸屋)サバとマグロごはんと豆腐煮。(こっちもめっちゃ健康的。)糖質を減らすと、やっぱ体が軽くなります。それから今日は動物性の脂質も減らしたので、夜になっても体臭がしないっていう感じになってます。(結構夜になると体臭があるので、実は気にしてます。)食事に気を遣う=体を健康に [続きを読む]
  • 今日は思いっきり食べたいものを食べる日。(非糖質制限)
  • 昨日ブログを更新できなかったので昨日の食事です。昨日の食事はこんな感じでした。昨日の昼食(ΦωΦ)フフフ…インドカレーです。どうしてもこれをやりたくなるw↓チーズナンのチーズのとろけ具合w昨日の夕食中華料理屋でホイコーロー飯とサラダを食べました。糖質的には150gは超えてる感じがします。(たぶん)だた、言っても昔に比べたら全然糖質量減ってますけどね。昔は日に菓子パン2個食ったりお菓子を2袋食べたりして [続きを読む]
  • 久しぶりにココイチで飯を食った結果。(プチ糖質制限)
  • 日頃の疲れから一日中寝てしまったブログ主です。今日は久しぶりにココイチで飯を食ってみようと思いココイチに行ってきました。今日の昼食トッピングの嵐wカレーのトッピングは「なす」「ほうれん草」「チキン煮込み」「パリパリチキン」の4種類です。ごはんは200gにしました。(糖質制限を意識。)ちなみに普通盛りだと300gです。普段食ってる飯屋が美味すぎるせいか、あんまり美味く感じませんでした。おそらく添加物 [続きを読む]
  • 完全にミスったわぁ・・・(プチ糖質制限)
  • 今日は完全にミスった感のあるブログ主です。(うう、夕食でミスりました・・・)今日の昼食(ITOH)いつも通りのITOHです。メインはメカジキでした。美味すぎ!米を茶碗2/3くらい食べました。で、仕事が長引いたため、夕食前に間食を少々。糖質はこんな感じでした。やっぱこういうのって高いですね。(体積に比べて)米でいうと茶碗1/2くらいです。ミンティアは意外にも糖質なかったです。(ホントか?)で、そのあと夕食を [続きを読む]
  • 今日は体力使ったから腹が減る・・・(糖質制限)
  • 今日は体力を使ったので腹が減ってます・・・。(この話は後半で。)今日の昼食(ITOH)米を茶碗2/3くらい食べました。今日の夕食(大戸屋)五穀米を茶碗一杯と、あととろろが糖質を多く含むので、米でいうとちょうど茶碗一杯分とちょっとくらいでしょうか。今日は合計で糖質100gくらいになるかと思います。糖質制限とプチ糖質制限の中間位の量ですね。まあ、ぼちぼちな感じでしょう。(とりあえず)で、冒頭で話した体力を [続きを読む]
  • 身体が糖分を欲している・・・(プチ糖質制限)
  • 最近なんだか糖分が足りなくなってきてる感じがしてます。いつも一日に茶碗一杯半くらいしか米を食べていないせいかもしれないです。一般的に糖質制限といっても、軽めのやつだと150gくらいは糖質摂っても大丈夫らしいんですが、普段100g前後しか摂っていないことに気づきました。(茶碗二杯分くらい)今日の昼食もはやITOHは鉄板ですね。美味すぎ。ごはんを茶碗2/3くらい食べる。今日の夕食中華料理です。(味仙)ここ [続きを読む]
  • あれ?(プチ糖質制限)
  • 今日の昼食今日の夕食と、まあ、こんな感じで今日は炭水化物がいつもよりちょっと多めな感じの食事だったんわけなんですが、(それはさておき。)ITOHは美味かったんですが、夕食、これあんま美味くねーぞ・・・。っていう感じでした。今日はたまたま名古屋のパルコの中にあるレストランで食べたんですが、結構この手の食事は以前よく食べていたんですが、あんまり美味く感じなかった・・・。結論を言うと、ITOHが美味すぎなんです [続きを読む]
  • 週末にインドカレーを食べるのが最近の楽しみ(デジャヴw)
  • 週末にインドカレーを食べるのが最近の楽しみになっているブログ主です。(デジャヴw)昨日に引き続き今日もインドカレーです。(美味いんでw)チーズナンが最近最高に美味いんです。自分的に。でも毎週末食べてて、飽きてきたので来週はインドカレー以外のものにしようかと画策中です。今日の夕食大戸屋でとりあえず健康的なものを注文。「せいろ」なんとかとマグロごはんと納豆です。それぞれ単品で注文しました。(定食以外で [続きを読む]
  • 手羽先辛ぇーーーーー!!!!(糖質制限)
  • 今日食った手羽先が辛かった件について話します。(ぶっちゃけ以前も食べたんですが。)今日の夕食(味仙)これ、めっちゃ辛かったです。味仙の手羽先。でもめっちゃ美味いっていう笑おすすめです。あと茄子とライスも食べました。これも美味い!味仙ってガチ美味いです。今日の昼食はいつも通りのITOHでした。チキンとサラダです。美味かった。糖質制限というよりは、プチ糖質制限って言った方が適切かもですね。(ライス食べまし [続きを読む]
  • 味噌が美味い!てか甘い!(糖質制限)
  • 平日は糖質制限するのが一般的になっているブログ主です。今日はまたルーティン的な食事をとりました。(ブログ読み返してみるとホント繰り返しのような食事になってることに気づきました。)今日の昼食(ITOH)もはや自分の中では鉄板。今日の夕食(大戸屋)味噌煮込み的な。糖質制限するようになってから気づいたんですが、やっぱ味噌って甘いです。(糖質制限前はあんまり意識なく食べてましたが。)(あれ?甘いってことは、糖 [続きを読む]
  • 今日は結局少なめにしてみた(糖質制限)
  • 今日は結局ちょっと量を少なめにしてみました。(昨日たくさん食べたせいか、あんまりおなかが空かなかったので。)今日の昼食(ITOH)メインは魚でした。今日の夕食(大戸屋)豆腐と玉子の定食。すごいおなかに優しい感じです。なんか今日はこれだけで全然満足できました。明日はガッツリいくことになるやも。 [続きを読む]
  • 今日は洋食で攻める。ひたすら攻める。(非糖質制限)
  • 今日は糖質制限しない日ということで、ガッツリ米くってやろうと思い立ち、普段は敬遠してる洋食屋に行ってきました。今日の昼食なんかとりあえずオムライス。まあまあ美味かったです。今日の夕食キッチンブーレでハンバーグとチキン南蛮!2人分くらいの量です。最近たべてもおなかが空くので、思い切って今日は量を増やしてみました。で食後5時間くらいたつんですが、全然おなか減らないです。(やっぱ今まで食ってた量が少なか [続きを読む]
  • 昨日炭水化物を摂りすぎたのでいつものルーティンに戻す(糖質制限)
  • 昨日はちょっと炭水化物を摂りすぎて糖質制限とは程遠い食事になったので今日はいつもの感じに戻しました。今日の昼食(ITOH)左の鶏もも肉。これめっちゃ美味かった。(ITOHはいつ食っても美味い。というかもはや毎日食ってますけどね。)今日の夕食(大戸屋)牛タン定食でした。(+ねばねば小鉢)大戸屋で今一番高いメニュー。思い切って注文してみましたが、美味かったです。だけど、ちょっと量が少ないですね。食べ終わっても [続きを読む]
  • お菓子食っちまった・・・(非糖質制限)
  • うわはぁー・・・。お菓子食っちまったー・・・。「喉元過ぎれば熱さを忘れる」とはこのことだ!!!ちなみに喉元の話はこちら。http://gohanmogu.seesaa.net/article/451888579.htmlhttp://gohanmogu.seesaa.net/article/452008453.html(昨日買ったピザポテトは棚の上にいらっしゃいます。ピザポテトはお守りなので食べません。)今日の昼食(ITOH)量は少なめとはいえ、白米を食べています。今日の夕食(中華料理)ガッツリチャ [続きを読む]
  • コンビニにピザポテトが置いてあったんですけど!(糖質制限)
  • コンビニにピザポテトが置いてあったのが衝撃だったブログ主です。ピザポテトの話は後半で。今日の昼食(ITOH)いつものお店で豚ロースをいただき!美味い!今日の夕食いつものとおり大戸屋に行きました。これまたうまい!(今日は肉の日ですね。まあ魚も食べてますけど。サバを。)で、そのあと何気なくコンビニに行ったんですが、ピザポテトが置いてあったんですよ!ピザポテトはなんか一時期ジャガイモが取れないからっていう理 [続きを読む]