4年間で結婚して転職して現在ダイエット中です

めちゃめちゃ久しぶりに自分のブログ見た！懐かしすぎる！数回しか記事投稿してないのに、エモすぎる笑ダイエット記録じゃなくて、ふつうに日記を綴っていこうと思いました。4年ぶりになるんだけど、ほんとに色々あった！彼女作りてぇ〜って言ってたんだけども縁があり結婚して地元の公務員として転職していま痩せ始めてます4年の月日ってすごいね🕺こうなるとは夢にも思ってなかった！4年間で結婚して転職して現在ダイエット中です

お手軽！レコーディングダイエット2週間するよ！4日目

今日はダイエットを始めようと決意したきっかけを話しましょうか。最近、友達に女の子を紹介してもらったのね。まぁお互いの顔も知らないわけで、友達に俺が痩せてたころの写真を送ってこんな人だよ～ってのを伝えてもらったのね。まぁまぁLINEは盛り上がって、太ったのよぉ～って話をしたのね。「写真は昔のやつ？今の送って！！」ごく最近の写真を送ったのね。その後のLINEがこちら↓今までの人生で一番悔しかった笑でも今ではきっかけを与えてくれてありがとうと。そう言いたい。感謝の気持ちが芽生えてきてる(▼-▼*)この女の子に20kg痩せた、ありがとう＾＾って言うのがささやかなマイドリームということで今日食べたものはこちら↓朝：なし昼：牛丼中盛り、豚汁おしんこセット夕：幕の内弁当ちょっとだけ食べる量が減ってきた！体重はかろっと。。83...お手軽！レコーディングダイエット2週間するよ！4日目

お手軽！レコーディングダイエット2週間するよ！3日目

これほんとに痩せるの？笑予定では2週間で3kgくらい落ちておすすめです！やってみてください！っていうブログになる予定でした。。ただ食べたものを書いていくだけのブログになってます笑体重測るのが怖いでもレコーディングダイエットって自分がいかに食べているかを自覚して、抑制できるようにしていくものなのかなと思いました。というわけで今日の食事はこちら↓↓↓朝：なし昼：チキン竜田揚げ弁当夕：ミニそうめん、カルビ丼夜：アルフォート5個くらい、ハッピータウン7個くらい、せんべい5枚くらいこうやって見ると食べ過ぎなんだなーって思いますね。食べる量が自然と減っていくかも！！かも！！体重測ってみましょ！83．3kg昨日よりは減った！でもこれって食べた量の違いかも(･Θ･;このままゆるやかにでも減っていけばいいなぁレコーディングダイエ...お手軽！レコーディングダイエット2週間するよ！3日目

お手軽！レコーディングダイエット2週間するよ！2日目

こんばんは。今日は仕事帰りに飲みにいってました。色々飲んだり、食べたりしましたがレコーディングすれば大丈夫！太らないのです！朝：なし昼：釜玉うどん、ちくわ天夕：ビール3杯、焼酎水割り1杯フライドポテト、さしみ、ピザ、アヒージョどうでもいいですけど玉子と卵の違いってなんなんですかね｢(ﾟﾍﾟ)?体重増えてる気しかしないんですけど測ってみます、、。。。83．7kgは、はやくもこのレコーディングダイエットに暗雲が！！たぶんこのダイエット方法って長期間しないと意味ないですよね笑2週間はすると決めたので、ここからどうなっていくか楽しみです(⌒-⌒)レコーディングダイエット2日目体重：83．7kg（開始時＋1．3kg）お手軽！レコーディングダイエット2週間するよ！2日目

お手軽！レコーディングダイエット2週間するよ！1日目

こんばんは。黄砂が嵐の如く飛んでて目が痒い痛い痒い。。そして喉が死ぬほど痒い！！口の奥でいっつもングングしてます。伝わりますかね？笑ところで、レコーディングダイエットって知ってます？いや僕もあんまり知らないんですけど笑なんか毎日の食生活を書いていくだけで痩せていくらしいんですよ。なんでだ？(ﾟ_｡)食べる量は意識しなくてもいいらしい。たぶん。間違ってたらすみません。。このダイエットめちゃ始めやすいですよね！ってことで今日から2週間始めてみようかと思います。本日の食事はこちら↓朝：なし昼：皿うどん＋おにぎり1つ夕：スーパーのとんかつ弁当＋カニ風味サラダ今：ブルボンプチ（あげ丸）＋エクレアで、今の体重測ってみたんですけど、、、あれ？昨日と体重全然ちがう笑服を着て測るのとパンイチで測るのでこんなに違うんですね(･･;...お手軽！レコーディングダイエット2週間するよ！1日目

初めの第一歩

はじめまして。しまねっこ。です。社会人になって丸4年がたちました。その中で劇的に変わったこと。それは人間関係でもなく、収入面でもなく、体重学生のころは、痩せてはなかったけどTHE普通体型でした。一人暮らしを始めてから食っちゃ寝て食っちゃ寝て気づけば、、20kg増えました(＇ｰ＇)痩せたい。痩せたい。痩せたい。でもつらいダイエットはしたくない。炭水化物抜きダイエットで8kg落としたことあるのですが、あれは地獄の日々でした。楽して痩せたい！！ということで、日々のダイエット記録を記していこうと思います。同じようにダイエットしてる方、がんばりましょう！楽して痩せる方法も実体験をもとに紹介していけたらいいなー。明日から本格的に、何をしていくか、日々の食事生活について、いろいろ書いていきます。☆ダイエット一日目☆身長：17...初めの第一歩