ちょり坊 さん プロフィール

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ちょり坊さん: wild debauchery
ハンドル名ちょり坊 さん
ブログタイトルwild debauchery
ブログURLhttp://www.wild-debauchery.com
サイト紹介文シーバス釣りや筋トレ、パチンコに車、好きなことを満喫する道楽ブログ
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供20回 / 18日(平均7.8回/週) - 参加 2017/05/09 18:13

ちょり坊 さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 6月末までに、あと5kg減量する!試しにオートミールを買ってみた
  • 現在、ダイエット中のちょり坊ですが、3月初めから今日現在で約7kgの減量に成功。何とか1年前の体重に戻しました。ただ、一番の目的は腹筋が見えるだけの体脂肪率を目指すことなので、腹回りを摘まんだ感触として、あと5kgは減量したい。そう考えています。期間は6月末まで。かなり追い込んでダイエットしなければ達成できそうにない状況です。そこで今回は、ダイエットの味方と言われる『オートミール』を導入してみることにしま [続きを読む]
  • CRぱちんこ押忍!番長でリベンジ成功!1円パチンコですけどね。
  • 昨日は買い物ついでにいつものホールへ。先日、5000円使って一度も大当たりを引けなかった「CRぱちんこ押忍!番長」のリベンジマッチ。と、その前に5スロのGAROを1000円打って、黄7ボーナスを引くもARTは無し。即飲まれての1パチです。開始時、160回転ほど回って当たり無しの台。15時開店だったらしく、それほど回ってない台ばかりでした。さて、押忍!番長。回転数は16回/250発といった感じで、前回と変化はない様子。回転数 [続きを読む]
  • 【パチスロ】最近のパチスロ、面白い機種に出会えないのでつまらないわ
  • かれこれパチスロ歴は長い。初めて遊んだ機種はニューデートライン(興進産業)だった。大量リーチ目タイプで、よくハサミ目にしておしぼりで隠し、リールが止まるのを待ってたっけ。今のパチスロは自然にリールが止まらないからダメだけどね。ということで、0号機は知らないけど1号機から遊んでいたほど、パチスロ好きですwそんなパチスロ好きが最近思う事。それは『面白い台がない』まぁ、『面白い台』という基準も人それぞれ [続きを読む]
  • YouTubeで知った筋トレで大胸筋に効かせる方法を試したら目から鱗だった
  • 最近、左肩が痛くてトレーニングが上手く出来ません。マシントレーニングがメインなんだけど、チェストプレスをすると肩が痛くて堪らない。押す動作が辛いんだよね。でも、引く動作は痛くないので、ラットプルダウンとかシーテッドローイングとかは問題なく出来ます。だから、もっぱら脚トレ中心に、上半身は背中メインになってて、逞しい胸板を作る大胸筋のトレーニングはリハビリ的なトレーニングしかしていません。肩の痛みも [続きを読む]
  • 1パチ・5スロで大負け!押忍!番長シリーズに完敗だ
  • 昨日、午前中はジムに行ったり何かと忙しかったので、午後から妻と駅前のパチンコ店へ。前回、5スロで負けていたので、今回は1パチで回収を目論んだわけです。で、店内に入ると普段よりも空いている。目当ての台があるわけではないから、まずは1パチコーナーで適当な台を物色。すると新台札をつけた「押忍!番長」が!一体、どんな台なんだろうと心トキメキながら着席したのが運の尽きでした。CR押忍!番長といえばパチスロ押 [続きを読む]
  • 筋トレ開始9か月、身体の変化が分からない2つの理由と、その対策を教えよう
  • 早くも筋トレを始めて9か月が経過しました。9か月も筋トレしてどういった変化が出たのか?気になるところでしょう。結論から言えば、『そんなに変わらない』です。はい、変わらないです。こんなこと書くと、これから筋トレを始めようと思ってる人からするとちょっと嫌な感じだけど、どういう事か書いてみるので暇ならお付き合いください。どういった意味で変わらないかと言うと、次の2つの点で考えると分かりやすいかな?それ [続きを読む]
  • 【筋トレ】初心者こそ、筋トレはフリーウェイトを優先しよう!
  • 筋トレを始めてから約9か月のひよっこです。49歳から筋トレを始めたわけですが、それまでトレーニングやスポーツとは無縁の生活。そんな私が最近思う事は、「無理が利かない。」ということだ。少し運動しただけで疲れるし、関節も痛くなりやすい。かく言う私も左肩を痛めてしまって、胸トレを始め、上半身のトレーニングを控えめにしてます。このように、中年になってからの筋トレは気を付けなきゃいけない点がたくさんあるので [続きを読む]
  • 【釣行記vol.1】荒川ナイトゲーム 2017/5/8
  • ダイソーで買ったミノーモンスターを引っ提げて荒川ナイトゲームに行ってきたので報告。潮回り時間は午後8時スタート西からの強風で水も走っている状況。これはいけるかも?そんな期待を抱かせる。さて、ミノーモンスターですが強風の影響から飛距離も出ないし、タイドグラフ以上に水深が浅くなっていたので使うシチュエーションではありませんでした。水深の関係でシンキングは使いませんでしたが、フローティングでもそこそ [続きを読む]
  • お薦めのプロテインはウイダーのマッスルフィットプロテイン
  • 最近のプロテインのトレンドと言えば、ビーレジェンドやマイプロテインのようですね。味のバリエーションも豊富だし、価格も安いらしい。飲んだこと無いけど。しかし、自分がお薦めするプロテインと言えば「ウイダー:マッスルフィットプロテイン」理由は簡単。町のドラッグストアでいつでも買えるから。これ、重要だよ。釣りでもそうなんだけど、手に入りにくいルアーなんて、そんなものは使い物になりません。必要な時に買えな [続きを読む]
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