ユキヲ さん プロフィール

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ユキヲさん: 妊活カフェ
ハンドル名ユキヲ さん
ブログタイトル妊活カフェ
ブログURLhttp://ninkatucafe.com
サイト紹介文妊活をしている方の応援情報ブログです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供18回 / 94日(平均1.3回/週) - 参加 2017/05/10 22:36

ユキヲ さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • いつか赤ちゃんを産みたい エア妊活
  • みなさん、こんばんは。妊活カフェ管理人のユキヲです。いつも妊活カフェに足を運んでくださりありがとうございます^^今日は、私も最近知った「エア妊活」についてお話しをしていきたいと思います。エア妊とは?将来結婚してスムーズに赤ちゃんを産むための身体作りや産むため身体と心を少しづつ整えて準備をする事。今は妊娠を望んでいなくてもいつか子供を産みたいと思っている方には「エア妊活」がオススメなんだそうです。エ [続きを読む]
  • 卵巣年齢とライフプラン
  • みなさん、こんばんは。妊活カフェ管理人のユキヲです。いつも妊活カフェに足を運んでくださりありがとうございます。近年、「卵巣年齢」と言う言葉を耳にする事が多くなりました。私も妊活を始めてから卵巣年齢と言う言葉を知り、卵巣も年齢と共に老いていくのだなと少しショックを受けた記憶があります。今は、この「卵巣年齢」を血液検査だけで知る事ができるそうです。検査内容は、、、卵巣内にどれだけ卵子が残っているかを予 [続きを読む]
  • 夏の妊活〜夏は◯◯を出し惜しみしない〜
  • みなさん、こんばんは。妊活カフェ管理人のユキヲをです。いつも妊活カフェに足を運んでくださりありがとうございます。毎日、暑い日が続いていますが体調は崩されていませんか?夏と言えば、汗をかくことは避けては通れませんよね。私も極力汗はかきたくない派だったのですが実はこの夏の汗、体調管理をする上でとても大切なものなんだそうです。「夏は、汗を出し惜しみしない」その理由は、汗を出し惜しみすると秋に体調を崩しや [続きを読む]
  • 妊活うつを予防する②〜夫婦の夏休み〜
  • みなさん、こんばんは。妊活カフェ管理人のユキヲです。いつも妊活カフェに足を運んで下さりありがとうございます。七月に入りましたが私の住む所ではまだ梅雨空が続いております。7月に入ると世間では夏休みの話題もチラホラ聞かれるようになり、小学生の頃は、夏休みが待ち遠しくて夏休みの計画を立てる時間が大好きでした。大人になって社会人になったり、家庭を持つとなかなか自分のための夏休みは取るのが難しいのが現実で、 [続きを読む]
  • 妊活中は情報収集も大切 〜葉酸不足によるリスク改善せず〜
  • みなさん、こんばんは。妊活カフェ管理人のユキヲです。いつも妊活カフェに足を運んで下さりありがとうございます。先日、ネットニュースを見ていたら妊活をする方々に知っておいてほしい記事がありましたのでご紹介します。毎日新聞の記事によりますと「妊婦の葉酸不足でリスクが高まる先天性の障害について、2000年に厚生省(現厚生労働省)が都道府県などに通知で摂取を推奨して以降も発症率が改善していない。日本先天異常 [続きを読む]
  • 健康診断〜妊活中はこの項目をチェック〜
  • みなさん、こんばんは。妊活カフェ管理人のユキヲです。妊活カフェサイトに足を運んでくださりありがとうございます。6月も後半に差し掛かり、先日持病の定期検診に行ったのですが普段より患者さんが多くてなぜかなと考えていましたら今は健康診断の時期なのですね。妊活をしていると普段の生活習慣も気になり始めたりと色々改善しなければいけない事もでてきます。その中でも、健康診断で妊活中の方に注目して頂きたい検査項目は [続きを読む]
  • 妊活スタート〜男性妊活!!精液セルフチェック〜
  • みなさん、こんにちは。妊活カフェ管理人のユキヲです。妊活カフェサイトに足を運んでくださりありがとうございます。妊活を初めて、妊活時間が半年、1年、2年と経過していくと自分は本当に妊娠できる体なのか?とだんだん不安になってきます。以前は、不妊の原因は女性にあると思われがちでしたが今は半分くらいの比率で男性側にも不妊の原因があるようです。今日の本題、精液セルフチェックの話の前に少し私の話をさせていただき [続きを読む]
  • 妊活スタート〜免疫寛容と排卵後の性生活〜
  • みなさん、こんばんは。妊活カフェ管理人のユキヲです。世間では、眞子さまのご婚約という久しぶりに嬉しいニュースが流れ、こちらまで幸せのお裾分けをしてもらっている気分です。さて、今日のコラムタイトルを見て「免疫寛容とはなんぞや?」と思われた方もいらっしゃると思います。私も、最近妊活の本を読んで知りました。妊娠における免疫寛容とは?簡単に説明しますと、赤ちゃん(胎児)を異物と認識せず、母体の免疫機能が働 [続きを読む]
  • 妊活スタート〜布ナプキンを妊活に取り入れる〜
  • 第12回 布ナプキンを妊活に取り入れる妊活カフェ管理人のユキヲです。ゴールデンウィークも終わり、我が家の生活も通常通りに戻りました。今日は、私も愛用している布ナプキンについてお話ししたいと思います。最近は、気温が高い日もあったりとどんどんと夏が来る気配を感じる事が増えました。夏が来るととっても不快なのが生理中のナプキン。もう蒸れて気持ちが悪いなんて事もしょっちゅうです。私が布ナプキンを使い始めたきっ [続きを読む]
  • 妊活スタート〜妊活鬱を予防する①〜
  • 第11回 妊活鬱を予防する妊活カフェ管理人のユキヲです。ゴールデンウィークもあとわずか、ちらほら五月病なんて言葉が聞こえてくる季節になりましたね。五月病とは、仕事や学校、転居などで環境が変わり、最初のうちは張り切っていたのに五月の連休開けあたりからなんとなく気分が落ち込み、疲れやすい、集中できないなどスランプ状態になる事を言うそうです。こう聞くと妊活も最初は張り切っていたのに上手くいかな事が重なりス [続きを読む]
  • 妊活スタート〜シリンジ活用法〜
  • 第10回 シリンジ活用法妊活カフェ管理人のユキヲです。私事ですが主人の仕事の関係で引っ越しとなりバタバタとしておりました。久しぶりの更新となりましたが、今日は日本では馴染みの薄い「シリンジ法」についてお話ししたいと思います。まず、「シリンジ法」とは何か?シリンジ法とは、自宅でできる人工授精のようなもの(自己人工授精)で、男性の精子を容器に採取し、針の付いていない注射器で吸引し、それを女性の膣内に注入 [続きを読む]
  • 俺たち妊活部〜オススメ妊活本〜
  • 第9回 俺たち妊活部 パパになりたい!男たち101人の本音〜オススメ妊活本〜妊活カフェ管理人のユキヲです。3月に入りましたが朝晩はまだまだ冷える日が続いていますね。体調を崩さないように気をつけて過ごしたいものですね。今日は、妊活に関する本を一冊ご紹介したいと思います。この本は、作者 村橋ゴローさんがご自身の不妊治療の体験を書かれているのですが、なかなか聞く事ができない男性の本音を知る事ができる一冊だと思 [続きを読む]
  • 妊活を始める前に〜アレルギーと妊娠〜
  • 第8回 妊娠を始める前に〜アレルギーと妊娠〜こんにちは、妊活カフェ管理人のユキヲです。2月も下旬になりましたが毎年多くの方が悩まされる花粉の季節になりましたね。今年は、去年の飛散量が少なかったため花粉の量が多いと予想されているようで少し憂鬱です。花粉の季節がやってきたという事で今日はアレルギーと妊娠の関係についてお話ししたいと思います。私は、小さい頃からアレルギー体質でアレルギー性鼻炎や花粉症の症状 [続きを読む]
  • 妊活スタート〜排卵検査薬 活用法〜
  • 第7回 妊活スタート〜排卵検査薬 活用法〜妊活カフェ管理人のユキヲです。2月に入りまだまだ寒い日が続いていますね。今日は、最近CMでも見かけるようになった排卵検査薬についてお話ししたいと思います。排卵検査薬とは?排卵近くになると「黄体形成ホルモン」の数値が上がります。ホルモンの分泌を尿検査で確認し、排卵が近いかどうかを判断します。陽性反応がでた場合、約24時間から48時間以内に排卵すると言われています。排卵 [続きを読む]
  • 妊活スタート〜基礎体温を測るメリット〜
  • 第6回 妊活スタート〜基礎体温を測るメリット〜こんにちは、妊活カフェ管理人のユキヲです。まだまだ寒い日が続きインフルエンザも流行しているようですね。今日は、いよいよ妊活スタートと題して基礎体温についてお話ししたいと思います。基礎体温とは?基礎体温とは、自分の体のリズム(生理や排卵など)を知る事ができます。基礎体温はどうやって計測する?基礎体温が測れる基礎体温計があるのでそれを購入し、朝体を起こす前の [続きを読む]
  • 妊活を始める前に〜ブライダルチェックについて〜
  • 第5回 妊活を始める前に〜ブライダルチェックについて〜こんにちは、妊活カフェ管理人のユキヲです。巷では、インフルエンザが流行しているとの事で気を引き締めている所でございます。さて、あなたは「ブライダルチェック」と言う言葉をご存知でしょうか?ブライダルチェックとは、自分の体が妊娠できる状態にあるかどうか確認する検査になります。ブライダルチェックは、男性の場合は泌尿器科、女性の場合は産婦人科で受診する事 [続きを読む]
  • 妊活を始める前に〜健康診断は毎年受けよう〜
  • 第4回 妊活を始める前に〜健康診断は毎年受けよう〜こんにちは、妊活カフェ管理人のユキヲです。今日は、寒波の寒さも少し和らぎ過ごしやすい日になりました。今日は、健康診断についてお話ししようかなと思います。私の場合ですが持病に関しての血液検査を3ヶ月に一度受けています。この血液検査で腎臓や肝臓、コレステロール数値、尿検査も行い一通りの体のチェックができるので健康診断という形での検査は受けていません。会社 [続きを読む]
  • 妊活を始める前に〜歯科検診の大切さ〜
  • 第3回 妊活を始める前に〜歯科検診の大切さ〜こんにちは、妊活カフェ管理人のユキヲです。寒い日が続いていますが体調管理には気をつけたいものですね。今日は、妊活と歯科検診、一見何も関係がないように感じますが実は日頃の歯科検診は妊活をする上でとても大切だと言う事をお話ししたいと思います。私は、だいたい3ヶ月に一度のペースで歯医者さんに検診に行っています。その理由は、膠原病の混合生結合組織病の合併症でシェー [続きを読む]
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