ゆるりん さん プロフィール

  •  
ゆるりんさん: ゆるりんの東京happyライフ
ハンドル名ゆるりん さん
ブログタイトルゆるりんの東京happyライフ
ブログURLhttp://ameblo.jp/harurin1211/
サイト紹介文東京郊外で子育てしながらの毎日をかいていけたらな、と思います!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供59回 / 14日(平均29.5回/週) - 参加 2017/05/11 10:13

ゆるりん さんのブログ記事

  • よるごは〜ん
  • つくりおきで作ったおかずとシャケ〜〜でございます??いつも鮭って同じだよね〜だから今日は甘酒に漬け込み甘酒焼き〜〜いつも飲んでる甘酒自然の麹の甘さで砂糖なし!でも甘辛くて美味しいです?飲んでもよし!料理に使ってもよし!甘酒、万能ですね。 ポチっとよろしくです!にほんブログ村 いつもありがとうございます?? [続きを読む]
  • だし!だし!だし!
  • だし〜〜と言ってもカツオブシから〜とか取りませんよ私なんてったって手抜き主婦ですから!でも、やっぱり和食、顆粒だしは塩分が気になります??私の場合お漬け物も好きなのでお漬け物もっとなるとすぐ塩分オーバーでも自分で作ったお出汁だと優しい〜あじ!あ〜〜出汁ってこんなんなんだ〜と感動??そのだしの作り方はいっ!入れるだけ。煮干しちゃんがリアルだねこれを料理に使います??味噌汁、煮物などなど。煮干し昆布鰹 [続きを読む]
  • つくりおき
  • 週も半ば〜週末までのメインメニューを頭に浮かべ〜〜長男のお弁当もある??はあ〜〜料理!料理!母さんの仕事ダァ〜ということで、忙しい時に手抜きしたいのでつくりおき〜変わりな〜し!マイペース!冒険心なしですな〜〜ただ、最近やっぱり身体の事が気になる病気などなど、やはり身体には和食が1番だな。。って事で。出汁で料理する事を心がけています。調味料ではなくて、出汁で。色々色々本を読みあさりお勉強ですな。野菜 [続きを読む]
  • こんにちわ〜ん
  • 晴れだと思っていたら曇り??なかなか微妙なお天気ですな〜〜今日も朝から背中ストレッチをして午前中は用事を済ませるのに精一杯!母さんまぁ〜やることたくさん??お花を見てほんとに嘘みたいに綺麗?なんて花かはしらないけど最近よく見るお花!こんな綺麗な花が道端によく咲くな!と感心〜?ほんとは歩いてよく見たいけど主婦は自転車でスイスイ素通りだわねあっ、子供達の朝ごは〜んいつもと変わりなし!今日もマイペースで [続きを読む]
  • めちゃくちゃ懐かしい!
  • さっき、レシピ検索していたらめちゃくちゃ懐かしい記事を見てこんなシリーズの本があるのをしりました?あはっ全部ほし〜〜〜〜 懐かしすぎて、何でも復刻版とか発売してほし〜〜タツミムックさんナイスです??あ〜〜収集癖が出ちゃうよね!断捨離したのに〜〜みんな欲しくて選べないや〜〜日本懐かしアイス大全 (タツミムック)Amazon日本懐かし即席めん大全 (タツミムック)Amazon日本懐かし自販機大全 (タツミムック)Amazo [続きを読む]
  • ダイエット!
  • はぁ〜〜ちょっと油断するとたちまちお帰りになるおにくさん??はあっ〜〜困ったな。でも今回は今まで溜め込んだおにくを落とすと言う難題なので焦らずじっくりやっていくと決めてます!少し増えたら、昼食もこんにゃく麺にしたり出来る範囲でやるしかない!主婦のダイエットは時間も限られるから、大変ですね。仕事もしていた時は全然ダイエット出来なかったもの〜〜無理なくゆっくりやろ。大好きなカレーうどん??出汁を入れ、 [続きを読む]
  • こんにちわん
  • ちょっと間が空いてしまいましたすみましぇ〜〜んディズニーランドから暴飲暴食が続き??体重戻ってしまいましてお帰り!おにくさん状態??こりゃいか〜〜んウォーキング??ウォーキング??しておりました。?1kgまで復活!!暴飲暴食の昨日の夜こちらも引っ越ししてガストより近くなった、ステーキガストさんあ〜〜助かるけど、たべちゃう??やんだな〜便利で安いのも気をつけないとダメですね??サラダ??サラダ??にし [続きを読む]
  • いつもの朝ごは〜ん!
  • やぁ〜夢の国の次の朝はつらい疲れがたまりまくり。昨日は粉物ばかり??ピザ??チェロス?あってます?あれ、カリカリトロリして夕方にバカ売れするのがわかるな〜疲れたとこにチョコ味がまた効く〜でっ、朝ごはん??いつもと変わらずリセット朝ごはん!黒豆納豆ですはあ〜〜っ落ちつきます!では昨日の写真整理でもするかな。ポチっとよろしくです!にほんブログ村**いつもありがとうございます** [続きを読む]
  • さぁて出発?
  • おはようございます!あ〜眠い眠い????寝てようかな??そんなわけにはいかない??綺麗なお花??はあ〜〜目が覚めます、覚ましたつもりさぁて出発!もう駅です。とほほっ今日はパパさんゴルフ??母さん1人頑張る?? [続きを読む]
  • 夢の国?
  • もう、暑くて、暑くて??なかなか夢の国で夢の中に入り込めないや〜でもいいの?ミニーちゃんも元気そう!日陰で休憩が1番好きかも。子供達はすっかり夢の中!あ〜〜ぷーさんに手を振る三男がとてもかわいい??幸せだ!早く日が暮れないかなもう、日焼けはんぱね〜〜??ぽちぽちっとよろしくです!育児・3人目以降ランキングへにほんブログ村いつもありがとうございます?? [続きを読む]
  • しまむらコーデ?
  • やぁ??疲れました??日焼けしてしまいました??あ〜〜んどうすんべ?化粧水塗りまくったところ。ちーーーーーーーん疲れすぎて、日焼けショックで思考停止??どうすんべ?一応冷やす??あっ、肝心なの忘れてた!この前から夏のコーデ考えまして色々色々アラフォーでも女らしくかわゆくでも激安的なプチプラもう出せないから激安で!でっ、いつものジーンズのコーデにちょい足しアイテムしまむらのかわゆいのいつものにちょい [続きを読む]
  • 今日は朝から頑張って!
  • お弁当でーす!暑いから心配だね熱中症にならないように?水分しっかりとって頑張ります??あまり好きではない料理を昨日から、仕込みかなり自分にしては奇跡的な弁当に??さて、子供達の評価はいかに!それにしても今日の日差しは天敵だアラフォー朝から悪あがきの厚化粧崩れた時の汚さ半端ないだろ〜〜なポチっとよろしくです!にほんブログ村 [続きを読む]
  • よるごはん
  • 今日の夜ごは〜ん? 海老チリです!あとはもずくと納豆!うちは夜に納豆率が高いかも。一品になるしね!今日はわけぎ?ネギ?が手に入ったので飲みたかったネギスープをつくりました!ネギを切ってじっくり炒めて甘みを出してコンソメでコトコト煮るスープと言うか、ネギのエキスを頂くって感じ〜〜今日は玉子を混ぜて!栄養満点ふう〜〜happyFriday1週間おつかれサマでした!こちらもよろしくです!育児・3人目ポチっとよろ [続きを読む]
  • 背中ストレッチダイエット!
  • もう、自分で命名?三日坊主だから、名前つけてダイエットしてる感を忘れずに!続いてる、10日目だなマイナス1.5kgやっ単に〜体重減ってるのも嬉しいけど続いてるのも?これを機に脱メタボ体型あ〜〜いったい何年ついてたんだろう背中のお肉。もう、しつこくて、しつこくて!でもバストの所がキツイと感じるの初めてどから、ホント太ったんだな。背中のストレッチし始めて少しスッキリしたのが自分でもわかる動いてなかったんだね [続きを読む]
  • 閉まらない事件!
  • 今日も変わらずちゃりちゃりで出動あ、あ、暑い肌がやばいね、焼けます念入りにベースメークあ〜〜この季節きたか??もうかよ!化粧品代が〜なんて言ってたらシミだらけだね今年は焼かないことに徹したいけど、自転車のるからな〜中と外でWでやるかなまだまだお肌の事、研究中〜アラフォーだからな油断大敵だよ。でっ、この前のクーラーバックを持ち、お買い物へGOGOGOしたわけ〜〜今日はお魚屋さんにも行くからね気合い入れます [続きを読む]
  • おはようございます!
  • また今日も始まりました!やんっ?今日は晴れてる〜??買い物行かなきゃな〜食材がないな。ってことで、今日は朝食を食べて家事を早めに終わらせよあ〜〜でも日焼が気になるなやだな〜〜金曜日、疲れたけどご飯食べて元気に行ってもらお〜やっぱり味噌汁は身体にもいいみたい1日1回は飲んだ方がいいって言われるよね〜今日はカボチャ入れました!あー日焼け対策何にしよ〜ポチっとよろしくです!にほんブログ村 [続きを読む]
  • 晩御飯!
  • 今日は残り物も使わなきゃ冷凍庫がパンパンです!アイス買ったからな〜ビックサイズじゃないとすぐなくなるから、デッカいのアイスいれたらもう冷凍庫パンパンですなので冷凍されていた餃子さんを出しました出したからには食べなきゃな緊急事態だからおかずがちぐはぐになってしまいました今日のひと皿はパプリカ、ごぼう、ひじきのキンピラかなパプリカ大好き?あとは肉じゃがにしました。あ〜〜新じゃががうまし〜。もっとジャガ [続きを読む]
  • セリアの便利グッズ(お弁当編)
  • 引き続き変わりばえしないお弁当練習!買ってきたセリアの便利グッズ?見つけた時ビビッときたねしかもチラシ寿司を作ろう?と思ってたから、海苔カップに入れてちょうどいいじゃ〜んこのカップみたいなので作るひとつのカップで少し湿らせた海苔を挟み、レンジでチン!1分くらい。でけた?まだまだです??むずいないがいと。チラシ寿司いれたいから2枚重ねて丈夫にして。2枚重ねれば重ねる大丈夫かも。ちょっとカットしてみまし [続きを読む]
  • ひとり飯!
  • お昼だ!お昼だ!ザ!ひとり飯〜やんだぁ〜作りたくな〜いでもカップ麺じゃまた太る〜〜弁当高いし??でっ、結局家で食べる!今日のひとり飯ポイントは黒豆納豆でございま〜〜す!昨日から探してた?黒豆納豆!大手スーパー店舗にはなし今日また、ちゃりちゃりで郵便局ついでに行った激安スーパーにて発見? しかも半額〜買うしかないねもう日焼けにも注意したい食べ物にも注意して中からもお肌にいいことしなくては、日焼け [続きを読む]
  • おはようございます!
  • やぁ〜今日の朝は身体が固まっている。ストレッチ返しか?背中のお筋肉様がなかなか起きられない感じがしました。いやいや、でも筋肉状態まで把握出来るようになり、背中ストレッチダイエット↑勝手に命名してるけどなかなかつづくかもな〜そんなこんなで朝ごはん!まばゆいね、ヨーグルトにグラノーラもいれて腸活!腸活!今週末は気温差激しいみたいなので子供達バテないように??さあ〜〜て今日は何するかな〜?ポチっとよろし [続きを読む]
  • ばんごは〜〜ん!
  • 今日も終わってしまいます!今日は一応ダイエット成功日なので気分がいい〜〜はあ〜でも何だか疲れたなおまけにお魚にしようと思っていたら『今日給食お魚だった〜』と…ちょいとブーイング??怖いぜ、悪ガキ!じゃ『麺類で勘弁してもらいやんす』ど〜〜んいつもはkidsのご飯だけど今日は大人飯をパチリ??小松菜のボンゴレ風〜〜サラダはヨーグルトドレッシングでお腹にも優しくしました?ふぅ〜〜またストレッチだな。。ぽちっ [続きを読む]
  • お弁当の〜
  • 暖かくなりお弁当を作る機会が増えてきたな〜〜遠足、運動会などなどいつも変わりばえしないけど、キャラ弁はできないけれど少しは飾り付けもやらなきゃ将来娘が茶色いお弁当を作りそうでちと、不安。よ〜〜し!時間があるときに練習だ!セリアさんで前に買ったハムをお花にするやつ……いざ作るとなると全くできない??難しいな〜〜パッケージには綺麗なお花が〜おっかしいな〜なかなか便利グッズを使いこなせない不器用な自分。 [続きを読む]
  • ダイエット*おやつ
  • ダイエットしているけど…やっぱりおやつは食べたくなる??寒天ものも飽きたな〜〜でも夕飯までお腹がもたないど〜しよでは、得意のお野菜で今日のおやつは?じゃがいもチンして片栗粉と混ぜて焼くだけ〜〜!『いももち』は〜〜小腹が落ち着いた!夕飯作る気になったなみたらし餡も上手にできたごちそ〜〜さまさま野菜が美味しいと幸せ?ぽちっとよろしくです!にほんブログ村 [続きを読む]
  • 背中ストレッチ?
  • 最近ダイエットを始めたけどなかなか体重が落ちない??どう見ても問題は上半身冬始めたけど体が縮こまり明らかに肉つきがいい。なかなか手強いお肉だけどこのままではダメだ!と背中が動くようなストレッチを入れたら2、3日びくともしない??でもなまけず、毎日家事の合間に鏡の前で、ストレッチストレッチとにかく肩回しや腕の前後まわしなど背中を中心に!そうすること、4日目……今日、1kg減ったやったねすんごく嬉し??明 [続きを読む]
  • ちゃりちゃり〜ん?
  • 今日は朝、降りそう雨がやば〜〜いマイカーちゃりちゃりで出動できるか?出来ないか?私には大問題!でもめげないからレインコートをカゴに入れマイちゃりちゃりでGO〜〜?とりあえず出動出来てホッそして今日ももう、かわゆすぎて 癒されるんるんこちら様もセリア様のかわゆすぎてちょっと影が入ってしまいすみません100均のペーパーナフキンのクオリティが高い。涼しげなお花柄GETこれ、1つだけだったなホッとする色合い? [続きを読む]