まりりん♪ さん プロフィール

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まりりん♪さん: ダイエッター♪まりりん♪の日記
ハンドル名まりりん♪ さん
ブログタイトルダイエッター♪まりりん♪の日記
ブログURLhttp://sweetsweet123.seesaa.net/
サイト紹介文ダイエッターとして日々奮闘中。美魔女を目指す主婦のマイペースブログです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供21回 / 36日(平均4.1回/週) - 参加 2017/05/12 11:08

まりりん♪ さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 玄米 ダイエット
  • こんにちは(*‘∀‘)メルマガ同様、ごぶさたしちゃってました♪上野動物園のパンダの赤ちゃんのニュース見ました?ぜひぜひ、見に行きたいと思ってるんですぅ(^^♪動画を拝借↓よくよく見たら、お母さんパンダが赤ちゃんをくわえとるやんけ!!ヽ((◎д◎ ))ゝヒョエ~甘噛みだとは思うけど甘噛みだとは思うけど甘噛みだとは思うけど超!ハラハラして見ちゃいましたよ〜。赤ちゃんパンダの性別はまだ不明みたいなんで、今後のニュース [続きを読む]
  • 二の腕 ダイエット
  • こんばんは(*‘∀‘)関東地方、今週は暑かったり、涼しかったり、ドシャブリの雨が降ったり・・・、もう、どうでもいいやとつい思ってしまう一週間でした・・・。"(-""-)"あれから、ロングブレスと白湯ダイエット、朝はファストザイムで継続中( `ー´)ノなんかね、ウェスト周りがね、なんとな〜く引き締まってきてるような気がする←気がする〜・・・、が、二の腕がヤバイ。二の腕はガンコやん。このポテポテ感、掃除機見たいので [続きを読む]
  • ロングブレス ダイエット
  • こんにちわ(*‘∀‘)今日は、めっちゃ暑い!ですね・・・"(-""-)"節電じゃ〜とか思って我慢してましたが、さすがにクーラーつけました。( ;∀;)ふぃ〜。生き返る〜。(クーラー付けた後)こんな日は、水分摂取ですよね〜。妙に汗がたくさんでるのは、そろそろ更年期か??と思ってしまうんですけど。先日、古本でゲットしたこれ↓(古いんですけどね・・・)今、はまってやってますよ〜。ぶぅぅぅぅぅ〜〜〜!!!とかって、ロング [続きを読む]
  • ダイエット サプリ
  • こんばんは(*‘∀‘)関東地方、涼やかな夜です。涼やかなので、ビールは控えめな量です( *´艸`)今日はわりと時間に余裕があって、余裕をもって、運動もせずにダイエット情報をリサーチしてましたw。今日リサーチしたダイエットサプリはこちら↓【金時ショウガ+ヒハツ+クラチャイダム】・・・なんだかひと昔前の昭和っぽいアニメにつられて、つい見てしまった・・・。('Д')それでは、おやみなさ〜い"(-""-)" [続きを読む]
  • 白湯ダイエット
  • こんにちは(*‘∀‘)今日の関東地方、雨で涼やか〜。これくらい涼しい方が、過ごしやすくて好きですね。あと、涼しいとビールの消費量が減るので、良しです(´∀`*)今日は、ママ友の集まりで話題になったダイエット方法について、さっそくシェアしたいと思いま〜す♪そ・れ・は・・・『白湯ダイエット♪』ヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ深田恭子さんが、白湯ダイエットで、マイナス5kgの減量に成功したんですって!(他のダイエット [続きを読む]
  • ロングブレスダイエット
  • ちょっと古めのダイエット方法ですが・・・、これ↓ロングブレスダイエット。一昔前、テレビでよくやってましたよね。そのときにインプットされてたのか、なんとなく頭に残ってて、今日たまたま立ち寄ったブックオフの100円コーナーで本が売ってたので、買ってみましたw。(*‘∀‘)インナーマッスルに効くらしい・・・。わき腹つらない程度にやってみますよ〜♪ [続きを読む]
  • 糖質オフ ダイエットレシピ
  • こんにちは(*‘∀‘)関東地方、連日猛暑ですね〜('Д')洗濯物は早く乾いてくれるからいいけれど、夜は冷たく冷えたビールをダンナさんと一緒に飲んじゃいますw( *´艸`)ビールはダンナさんがお気に入りの銀河高原ビールこれにカロリーゼロ&糖質ゼロ&ノンアルコールビールで割ってのんでます(^^♪銀河高原ビールはそもそも濃いめのビールなので、割ったぐらいがちょうど良し。(´∀`*)ウフフハーフハーフでカロリーもハーフ♪← [続きを読む]
  • 『あわわ』がすごい
  • こんにちは(*‘∀‘)今日は、ちょっとダイエット情報じゃないんだけど、ママ友口コミの『あわわ』で感動したので、シェアしたいと思いま〜す。『あわわ』届きました洗顔料をつける少しお水を入れて、シャカシャカ紅茶のポットみたいに上下にすると・・・ジャ〜ン!泡完成!('Д')泡立てネットより簡単で、泡たっぷり♪『あわわ』すごすぎる〜('Д')¥1080円(送料込み)ちと高いかな〜と思ったけど、これはヒット!【今なら1個 [続きを読む]
  • はま寿司で仕切り直し
  • こんにちは(*‘∀‘)13日から3日間の予定でファストザイム半日断食を決行しようとしてましたら、途中、14日母の日ではま寿司で回転ずしをたらふく食べてしまったため('Д')、仕切り直してw、15日から3日間で決行しました〜。日々、ママ友から教えてもらった、気功をやりつつ(前回のブログ)、わき腹がつることもなくw、順調に本日まできましたよ♪もう体が慣れてきたのか、朝1回のファストザイムをのむ習慣で、あんまり空腹感も [続きを読む]
  • 美人気功でダイエット
  • ママ友に、こないだストレッチしたらわき腹つった話をしたら、逆に笑いで「わき腹がつりそ〜www」とかなりうけてましたよ。そんなママ友からおすすめの本を紹介されました。気功でダイエット??って思いましたが、パラパラ見てみたら、なんだかできそうな感じ。わき腹もつらなさそーだし。体の内側から気の流れをコントロールしてキレイになる!姿勢もよくなってきて、エネルギーが好循環じゃ〜( `ー´)ノ〜〜〜〜〜〜〜〜〜 [続きを読む]
  • 半日ファスティング断食継続中
  • こんにちは。(*‘∀‘)今朝からお天気良いですね♪今日もお洗濯日和です。昨夜からファスティング断食半日プログラムなので、お昼も軽めにすませました。今日はエアコンの掃除をしましたよ〜"(-""-)"もう暑いときはエアコンが必要ですからね。なにかしら掃除をしたり、片付けものをしてたりすると、時間もあっという間にすぎますし、空腹感も通り超えちゃいました( `ー´)ノファスティング仲間のママ友も、ダイエットすると、部屋 [続きを読む]
  • きょうからファストザイム断食スタート♪
  • ゴールデンウィークの暴飲暴食により、胃腸もお疲れ気味( ;∀;)なので、今夜からまたファストザイムで断食スタートしましたよ(*^_^*)夜だけファストザイムでファスティング断食半日プログラム再開したどー( `ー´)ノ不思議なことに、お腹がすかないんですよ。今日は暑かったから、水分はバッチリ摂取しました。1日1.5リットル以上はとった方がいいそうです。目安として、500ミリリットルのペットボトルを午前中に1本。午後に1本。 [続きを読む]
  • ダイエット やる気チャージ
  • こんにちは(*‘∀‘)今日はとっても暑いですね〜((+_+))昨日は雨だったから、お洗濯日和です♪午前中に乾かした洗濯物もう乾いてましたよ(^^♪メルマガにも書きましたが、ゴールデンウィーク中はダイエットとは無縁な生活を送ってしまいました・・・。( ;∀;)ですので、心新たに、ダイエッターとしてやる気チャージ( `ー´)ノまた、ファスティング断食始めようと思います!累計販売個数100万本突破の酵素ドリンク【ファストザイム [続きを読む]
  • 初やせ!報告
  • こんにちは。(*‘∀‘)ご訪問、ありがとうございます♪ダイエットの運動を始める前に、まずガッチガチに硬いからだをなんとかしなきゃとストレッチングをしたら、わき腹がつってしまいましたw・・・。( ;∀;)足がつらないように、気を付けてストレッチングしてたのに、まさかの、わき腹!がつってる!!('Д')つるのは足だけじゃないと改めて実感した週末でした・・・。←当たり前w。メルマガでもつぶやいていますが、ファスティ [続きを読む]
  • ファスティング 断食プロジェクト
  • こんばんは(*^-^*)今回はまじめに!?ダイエットに励んでますよ〜♪先日届いた、ファストザイム今朝からファスティング断食半日プロジェクトをスタート♪くわしくはメルマガで随時アップしていきま〜す(*‘∀‘)〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜よろしかったら、メルマガ登録どうぞ♪(*^_^*)→http://melma.com/backnumber_200022/ [続きを読む]
  • ファストザイム 到着♪
  • ついに届きましたよ♪ファストザイムしっかり梱包されてました♪一本だけしか頼んでないけど、中央にしっかりIN♪解説付き&おまけの携帯用スティック付き♪箱から出してみました♪さっそく、飲んでみたよ♪ファストザイム上の写真のとおり、色は薄口しょうゆのような薄めの茶色。香りは、たとえていうなら、プルーンや干しブドウのような甘〜い香り。ちょっととろみがあるかな。今回は、初めてなので、ストレートで飲んでみました [続きを読む]
  • 体重計買ったよ
  • 我が家には体重計がありませんでした。そのため、昨日、ホームセンターへ体重計を買いにゆきました。久しぶりに見た体重計♪○○年ぶりに乗ってみたよ♪・・・・どっしぇ〜〜〜('Д')/買ったばかりの体重計が壊れてるかと思ったくらい、想像以上の自分の体重にビックリ( ;∀;)・・・もう一度図りなおす。・・・同じ結果。←無駄な時間wマジでヤヴァイ('Д')とあらためて思った瞬間。今日から、朝晩、体重測定じゃ!(*ノωノ)〜〜〜 [続きを読む]
  • ダイエット今日からスタート♪
  • 昨日、久しぶりに学生時代からのお友達のY子に会いました。こないだ会ったのが、去年の10月頃だから、半年ぶり。あれ〜?ちょっと痩せたんじゃない??('Д')ダイエッターのアンテナがビビビッときました!彼女のダイエット方法をゲット!!(*‘∀‘)簡単だったので、さっそく本日よりスタート!それは、これです!!まずこれ↓(豆乳なんで、牛乳よりヘルシー♪)プラスこれ↓(ハーフタイプがポイント♪)完成形(いろどりイマ [続きを読む]
  • ブログ再開しました(*^-^*)
  • よく3日坊主といいますが・・・、前回までの2回の投稿で、日記を書くのを(ダイエットも)ギブアップしちゃってましたw。(@_@。これではいかん!とブログ再開です。まじめにダイエットするぞー!と意気込みだけは人一倍!この気合いをキープすべく、メルマガの発行も決意いたしました!よろしければお読みくださいませ(*^-^*)本日は、気になっていた酵素ダイエットを注文してみましたよ♪↓来週には届くかな・・・?また届いた [続きを読む]
  • バレンタインチョコ チョコ以外
  • そろそろバレンタインデーですね♪うちのダンナさんも、結婚してから〇〇年。出会った当初より、絶対20キロはオーバーしてる!(それ以上かも・・・(´・ω・`))今年はダイエットを決意したんで、毎年恒例のたっぷりチョコは中止!(自分も食べてたw)「おせんべい」にしてみたよ♪我ながら、しぶ〜いチョイス。このおせんべい、シンプルなところが好き♪つい食べ過ぎちゃう←結局自分が食べるw。ダイエットする気度30%。 [続きを読む]
  • ダイエット決意したよ
  • 子育てに忙しくて、自分のことはつい後回し。残った食事はもったいないからと、気がつけば家族きっての残飯整理隊長!('Д')ある日ふとみた鏡の中の自分の姿がヤバすぎた・・・。('Д')('Д')('Д')/どちら様??超!たるんどるやんけ〜(@_@。みるからにメタボ突入!若いころはいくら食べても太らなかったのに・・・。やっぱり年齢かなぁ。・・・そんなわけで、ダイエットを決意!ダイエットっていってもいろいろありすぎて、すで [続きを読む]
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