陽翠の部屋 さん プロフィール

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陽翠の部屋さん: 陽翠の部屋
ハンドル名陽翠の部屋 さん
ブログタイトル陽翠の部屋
ブログURLhttp://hisui-no-heya.hp-ez.com/page4
サイト紹介文心も体も本来の状態に〈Reset〉して頂く女性専用プライベートサロンのブログ
自由文メンタル&ボディのエステティシャンでありセラピストとして女性の心と体の健康美をつくるお手伝いをさせて頂いています。

ご縁のある皆様が、健康的に女性として元気になって頂けるようお手伝いさせて頂くことが幸せです。

そんなサロンでの日常や、ひとりごとなど綴っています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供51回 / 42日(平均8.5回/週) - 参加 2017/05/14 09:14

陽翠の部屋 さんのブログ記事

  • 小林麻央さん
  • 毎朝、ブログのチェックの中に、市川海老蔵さんと小林麻央さんのブログがあります。小林麻央さんが、ブログをはじめられた時から、毎日欠かさず見ていましたが、この数日更新されていなくて、心配していました。そして、今朝の早朝あげられていた、海老蔵さんのブログの言葉に、心が張り裂けそうでした。そして、マスコミの方々に、お察しください。と書かれていた言葉…。毎日、ブログを見ていただけに、胸が張り裂けそう [続きを読む]
  • 体重の変化で一喜一憂
  • 理想のカラダを目指しているときって、どうしても、体重を気にしますね。1?増えた〜2?減った〜と、一喜一憂してしまいます。でも、ただ体重だけが減るだけでは理想のカラダにはなれないです。 今日のお客様Mさん。体脂肪率は減っていたのに、1kg弱体重が増えていた〜とすごくショックだったようで、「もう一回量っていい?」と、2回量りました。同じでしたけどね… 体重の1〜2kgは、体の水分量かもしれませんしね。体内 [続きを読む]
  • リラックス&デトックス&スッキリ
  • 今日、6月21日は北半球で日照時間が一番長い日の夏至でしたね。でも、昨夜から午前中ににかけて嵐のような風と雨で、晴れ間が見られませんでした… こんな天気の中でしたが、Nさん、ご来店いただきまして、本当にありがとうございます今日もとにかく、リラックスをしたいとのご要望でしたので、ハーブティーも、リラックス効果の高い、パッションフラワーをベースにしたものをご用意いたしました。そして、ハーバルスチ [続きを読む]
  • ルイボスティー
  • 今日は、ルイボスティーについて話題が出ました。サロンでも、オープンの頃からよくお出ししています。Yさんは、ルイボスティーがお好きなので、ご希望のある時は、ウエルカムティー(温かい)とアフターティー(常温)両方にお出しすることもあります。最近は、暑くなってきたので、トリートメントのアフタードリンクは、炭酸水をおつくりして出すことが多くなりましたが…Yさんはご自分でも、ルイボスティーを家で毎日飲 [続きを読む]
  • 脚の重ダルさ
  • 今日は真夏のような暑い一日でしたね〜34度ですって明日も引き続き、真夏日の暑さだそうですが、あさって水曜日からは一気に天気が崩れて、雨の日が続くんですって…シトシト雨ならいいですが、ザザ降りになっていくそうですよ〜 今日、ご来店くださった、友人 Iさん昨日は、ママさんバレーだったようで、お疲れ気味でしたが、この2〜3日、急に左足のふくらはぎに違和感がある…とのことでした。2〜3日前からなの [続きを読む]
  • ゆっくり穏やかに月一メンテナンス
  • 梅雨入りしてから、ようやく雨が降り出しました。でも、明日はお天気がいいようですね。 今日は、月一メンテナンスの、Sさんがご来店くださいましたSさんは、月に1度、背中のクレイパックとゴマージュをされています。美容クリニックなどで、一気にレーザーなどで行うシミ取りとは違い、本当に、地道に行っていますが、天然の粘土であるクレイと、オーガニックハーブの効果は、ゆっくり穏やかに…クレイで、日常でため込ん [続きを読む]
  • 2週間のカラダと気持ちの変化
  • 梅雨入りしてから、傘を一度も使っていないです…天気の良いのは嬉しいけど、水不足になりませんように〜来週中旬から、少し雨マークがついていますね。ほどほどに、雨も必要ですね集中ボディメイキング中のKさん、6月の頭からスタートして、週に1度のご来店。今回3回目ですが、すでに、カラダへの変化出てますAfterの写真、Kさん、姿勢がよくなった分、ちょうど腰回りのライン…腕で隠れているので、わかりにくいで [続きを読む]
  • 心に残る存在・・ご冥福をお祈りいたします
  • 今日も私の朝の日課を終えて、ブログを書いています。今日は、午前中と午後からのお客様なので、朝の時間を有効に使っています昨夜の訃報…野際陽子さんが、亡くなられた。というニュース…なんだか、とてもショックでした。当たり前のように、いつもテレビドラマに出られていた方で好きな女優さんのおひとりでした。81歳だったそうですがこのご年齢でも、おキレイな方で、以前、TVを拝見していて、80代になった時も [続きを読む]
  • 1日・15日は盛り塩の日
  • 今日は、15日。私は、サロンを始めてから、1日、15日は必ず玄関に盛り塩をしています。これは、除霊とかではないですよどこにだって、その土地の霊はいるわけで、もともと居る霊を、あとから入ってきた私が、追い払うわけがありません…はじめのころは、この土地は、よそ者の私を受け入れてくれるだろうか…と思っていましたが、いつも、静かに見守っていてくれている気がします(これら全て、私の気持ちが作り上げ [続きを読む]
  • 日焼け止め・SPFとPAの意味
  • 天気の良い日が続いていますね夕方5時前でも、日差しが強くてアームウォーマー&帽子&日傘をさして、帰宅しました。 お客様から、「日焼け止めって、SPFとかPAとかよくわからないけど、やっぱり高い数字のほうがいいよね〜!!」とご質問されました。意外とこの意味を知らない方が多いのでご説明はしますが、今日は、こちらでも説明しますね TVなどのCMやお店で売られているポスターなどを見ると、SPF10より、SPF50の [続きを読む]
  • 自己流&思い込みダイエット
  • 今日も暑い1日でしたね水分補給や、紫外線対策をしっかりして、あとあと、後悔されないようにしてくださいね 今日は、Mさんの同僚の方のお話です。Mさんは今、集中ボディメイキングをされていて、ご来店のたびに、ゆっくりとですが、確実に、サイズダウンされています。かなり、自分のカラダに対して、意識が変わりました。カラダが一番イイ状態であるよう、ご自分の生活の中で、コントロールができるようになってきていま [続きを読む]
  • クレイで腰痛&体の歪みの変化
  • 梅雨入りしたのに、梅雨の気配は感じられず、すごくいい天気天気の良いのは嬉しいけど、雨の降らないカラ梅雨は、また問題ですが…今日も、クレイ効果の素晴らしさをここに載せますいつも、健康意識が高くて、健康維持と、リフレッシュのために月一でボディメンテナンスにきてくれる友人のAさん。毎回、フェイシャルにクレイを使っていてその効果は、いつも実感して頂いていますが、今回、クレイを使ったボディの変化を見 [続きを読む]
  • 心のモヤモヤがスッキリ
  • 今日は、独り言でつぶやきます。朝から、私の心を掴まれて、長年の心の中のモヤモヤしたものが言葉にされていて、凄くスッキリした内容。子宮委員長はるちゃんのfacebookにあげられていた全文をここに載せます。この世に人がいる分だけ、考え方がたくさんあるから、思うことも様々です。いろんな考え方や思考があって賛否があっても、イイと思います。100%同意とかでなくても、似たような思いをこのように語源化してくれていて [続きを読む]
  • 素直は理想に近づくの早いね!!
  • 今日はいい天気でしたが、暑かったですね〜 これまで、月に1度のメンテナンスでご来店されていたお客さんも、今の時期は、健康的にボディを絞りたい方々が、集中的に週1〜10日に1度のペースで、ご来店して頂きボディメイキングされる方、増えてきましたもう季節は夏ですからね〜一人でおこなうダイエットって、なかなかスムースにいかない方が多いようですが、サロンへこられている方々、アドバイスを素直に、生活習慣に取 [続きを読む]
  • クレイの学び
  • 今日は天気も良くて、暑かったですね熱中症や紫外線対策はされましたでしょうか??今日は朝9時30分〜午後2時頃まで、アロマフランス クレイテラピーを受講していました。4.5時間×5日間名古屋のクレイドルで学んできたクレイテラピーマスターコースの最後の講習でした。今回も学ばせて頂いた、クレイドルの磯貝先生には、アロマテラピーやフィトテラピーなども学ばせて頂いていて、陽翠の部屋にとって、本当にお世話になっ [続きを読む]
  • 満月からデトックス
  • 今日は、朝から雨で肌寒い1日でしたが、夕方からは、晴れて真ん丸なお月様もキレイにみえました。明日は、天気も良くなって暑くなるようです明日の夜の満月もキレイに見えるでしょうね明日の満月から、段々欠けていく下弦の月は、デトックスに最適な時期なので、ダイエットも結果が出やすいみたいですよ…という話から、お客さんと、デトックスについてお話ししましたので、今日は、デトックスについて書きます。 デ [続きを読む]
  • 思いっきりリラックス
  • 東海地方も、梅雨入りしましたね雨の中のご来店ありがとうございます本日のお客さん、Nさん、昨日のラインで、 思いっきりリラックス というご希望でした。今日は、ご来店時のウエルカムハーブティーから植物性の精神安定剤と言われるほど心を鎮静してくれる、リラックス効果の高いパッションフラワーベースのハーブティーをご用意しておきました。そして、ハーバルスチーム中にも、リラックス&癒し効果のある、ホワ [続きを読む]
  • 自分時間を楽しむ
  • 今、陽の出は4時30分過ぎくらいでしょうか…私は、レースのカーテンだけで寝ているので、いつも、外が明るくなると同時に目が覚めます。現実い言うと、明るくなると、愛鳥が、ピーピー「おはよ〜!起きて〜〜!!」と鳴くから目が覚めるのですが…ですから、天気の良い日は5時前にジョギングに出ています。毎朝、走りながら太陽の光を浴びると、エネルギーを充電されているようで、パワーが湧いてきます毎朝、空の色 [続きを読む]
  • 食事は運動前?運動後??
  • 今朝は、空気もヒンヤリとしていて、清々しい朝でした。午後は暑かったですが、意外と、カラッとした暑さで日陰は心地いい感じでした。こんなカラッとした日好きです お客さんからのご質問を頂きました。夏に向けてのカラダ作りの為、無理のない運動を始めたんだけど、食事って、運動後??それとも、運動前??この質問、よく聞かれます。 可能であれば、運動をおこなう1時間〜2時間ほど前に食事を摂ることをおススメ [続きを読む]
  • リバウンドを繰り返すことのリスク
  • 薄手の服や素肌を出す季節。急にダイエット人口が増えだしているようです…やる気をだすことに、キッカケは必要ですが、是非、一時的でなく、健康的に継続し続けられるご自分に合った無理のないダイエットをしてくださいね 一度ダイエットに成功している人は、多少太っても、また同じようにダイエットをすればいいわ!と、安易に何度もダイエットを繰り返し気付いたら、以前と同じようにダイエットをしているのに、全 [続きを読む]
  • 早朝の出来事
  • 今朝は、ちょっとしたトラブルに遭遇早朝5時前、いつも通りジョギングをしていて、陽翠の部屋のすぐのいつも通る踏切が、5時になると、動き始めに一回だけ鳴るんのですが、実際、電車が通る始発は5時30分過ぎ。なのに今朝は、5時ちょっと過ぎに、踏切が下りていて、鳴り続けていました。「あれ??始発ってこんなにはやかったっけ??」と思ったのですが、先頭の車の人が、車から降りてどこかに電話をしていたり、車から、新聞配 [続きを読む]
  • 急なケガにグリーンイライト!!
  • 午前中のお客さんが帰られた後の事…。昨夜天気が悪かったので、施術部屋のとなりで部屋干しをしていた冬用の絨毯を外へ出そうと、伸ばしていた物干し竿を、縮めようとし、少し硬かったので、思いっきり力を入れて縮めたら、私の左の手の平と小指の肉まで一緒に挟んでしまいました イタッ小指の肉が3倍くらいに腫れ上がったかのような感覚でした写真は、直後。冷静に写真をとってます・・・写真で見ると、大した感じでは [続きを読む]
  • 蒸し暑いからこそハーバルスチーム!!
  • 今日から6月ですね朝方は、雨が降っていましたが、日中は、曇りがちでも雨は降らず、蒸し暑い一日でした6月1日は衣替え…という事で、サロン内も、少々衣替えしましたよ この蒸し暑さで、ジト〜ッとベットリ臭い汗をかく人その汗は、質の良い汗ではなさそうですね…この暑さだからこそ、ハーバルスチームはおススメですスチームサウナのように、蒸されると、マントの中は40度〜以上はありますが、湿度は80 [続きを読む]
  • 世界禁煙デー
  • 今日で5月もおしまいですね今月もお疲れさまでしたそして今日は、世界禁煙デーでした美容と健康に関して、日々気をつけておられる方でも、高級なサプリメントや美容への投資をしている方でも、タバコを日々吸われていると、その効果は、半減…どころか…マイナス作用をもたらすことの方が多いです…って 先日TVで、美容を伝えている女医さんがタバコを吸っているという事を聞いて、ちょっとしたシ [続きを読む]
  • 夏に向けて モチモチ&ツルツル足裏へ!!
  • 今日もまた一段と暑い日でした32度超えたそうです「ほんの少しくらい…」と、ダイレクトに紫外線を浴びたりなんてしたら、あとで泣きますよ〜 これだけ暑いと、足元も、素足の人も多いですね。今からの季節は、素足の悩みが最も気になる季節です素足でいる機会が多くなるので、いつでもツルツルでいたいですよね。サロンで、おススメは、グリーン・モンモリオナイト足パックがおススメですが、フットバスでも、効果が [続きを読む]