石川 博康 さん プロフィール

  •  
石川 博康さん: イエローサファイアの思い
ハンドル名石川 博康 さん
ブログタイトルイエローサファイアの思い
ブログURLhttp://hyotoko.com/wp
サイト紹介文興味のあること、ためになったこと、びっくりしたことなどなど、投稿していきます。
自由文科学の分野、趣味の分野は時計関連、経済の動向が時事関連になります。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供16回 / 8日(平均14.0回/週) - 参加 2017/05/14 12:17

石川 博康 さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 松本幸夫著『仕事で疲れたら一分間だけ読む本』に書いてある五つの心得
  • 1.自分ケア(手遅れにしないための「自分ケア」)なんですが気分全開で頑張らないときってありますよね。基本的には15分仕事して、1分休むなんです。その一分間休むが、非常にむつかしいと、思いませんか?全力で、仕事しているときに、あろうことか、休むんですよ。下手すると、そのままずるずると、腰砕けになってしまって、何にもならないとかありますよね。要するに、頭の切り替えが、大切なんです。事務職なら、15分全力 [続きを読む]
  • テレビで見たり、ラジオで聞いたネタ話を、バーで盛り上がったこと
  • Hoist thecolors 自衛隊法派遣で、国会が論争の的になった言葉が”旗を掲げよ”でした。映画、パイレーツカリビアンでは100対0の絶体絶命のときに、”旗を掲げよ”といっていました。つまり、寝返り打つとか、どうなんだというとき、どちらにつくの?ってことですよね。 日本では、法律を作るときとかは上級のキャリアが、法律を作っていきます。当然、そういうキャリアが話題のパイレーツカリビアンの映画なんて、知 [続きを読む]
  • 営業とかで、会社を辞めたい、と強く思い始めたら必ずやること
  • 春というのは、いろんなスタートをするときですね。どうしても環境に合わなくなって、鬱病すれすれになる前にすることがあるじゃないですか。そんなとき、お役に立つ方法です。元気出してくださいね1.無関係なアイディアに没頭する 2.兎に角、筋肉を鍛える 3.リリヤヨガで汗をかく 4.指や拳を強く刺激する 5.仕事の楽しさを一つに絞ってみる 6.服装をガラット変える 7.「もう一度だけ」やろう 8.我慢する力を思い [続きを読む]
  • お金や仕事で,失敗して窮地に立たされた時に希望を捨てずに這い上がる術
  • 切り替え言葉をつぶやくひたひたと寄せる不安がスーッと薄れ、心が楽になる言葉があります。「一日一生」「朝の来ない夜はない」 一分間、これだけを唱えてみましょう。どうです?気持ちが明るくなりましたね。 お金、仕事、将来、人間関係・・・人生には悩みがつきものです。「この苦しさは、いつまでも続く」と、ついつい思い込み勝ちです。 これは、言葉のあやではありません。なぜなら、「明日」はないからです。確かにカレ [続きを読む]
  • 怒りが爆発しそうになった時、職場とか、通勤とか日常生活での対処法
  • 足の親指に力を入れる怒りの炎が立った時、初期沈下をする最も簡単な方法があります。両足の親指に力を込めるこれだけです。スーッと気持ちが落ち着くこと間違いありません。 ムカムカした時は、上半身に力が入っています。その力を抜けば、心も軽くなります。ですが、怒りと言う激しい感情で、体がカチカチになっている場合、首や肩を動かすことでリラックスさせようと思っても、うまくいかないものです。 もっと全身的な方法を [続きを読む]
  • ぐったり疲れて回復しにくい時にやること
  • 『ますます良くなる』と言ってみる私は日々にあらゆる面で、ますますよくなっていくDay by day,in everyway. I’m getting better and betterこれは自己暗示療法の創始者であるフランスのエミール・クーエの「公式」と呼ばれる言葉です。 クーエが薬剤師から自己暗示療法の創始者となったのは、ある客の行動からでした。その客は、有効期限でだめになった薬を「絶対効く」からと熱望して買い実際に病気を治したのです。それを見て [続きを読む]
  • 日本語で考えて、英語をペラペラ話そう
  • まず初めに英語ペラペラになる10のコツから書きます?一日一回、知らない人に声をかける日本語でも他人と会話ができない人が、英語で会話することは、到底できません。知らない人にもどんどん声をかけてみましょうを話す心構えをしっかりと、心に準備がしてから英語を話しましょう。無視されても、大丈夫です。たまたま対人恐怖症の人だったと思って、気にしないようにしましょう。また、親しい人、仲良くなった人とはハグしまし [続きを読む]
  • お気に入りのマジックフレーズを口にする
  •  今すぐ元気になる、マジック1ジックフレーズがあります。『大丈夫』 これです。馬鹿にせず、今、『大丈夫』と大声で一回言ってみてください。そして、一分後にも言ってみましょう。本当に、もう大丈夫になったでしょう。疲れたと言って元気になりますか?むしろ逆なのはわかりますね。言えば言うほど元気がなくなり、疲れが増してきます。 言霊と言われるように、言葉には魂が宿ると古くから信じられてきました。ですから、一 [続きを読む]
  • 過去の記事 …