ソフィー さん プロフィール

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ソフィーさん: 野菜スープのある暮らし
ハンドル名ソフィー さん
ブログタイトル野菜スープのある暮らし
ブログURLhttp://booknomushi.hateblo.jp/
サイト紹介文疲れたこころとからだに、ほっこり温まる野菜スープのある暮らし
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供14回 / 8日(平均12.3回/週) - 参加 2017/05/15 10:08

ソフィー さんのブログ記事

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  • 今日の朝ごはん
  • 平日の朝ごはんは、毎日ご飯とお味噌汁にしています。ここしばらく、朝のお味噌汁は豆腐とワカメばかりでした。お味噌汁の具も野菜にすれば、野菜を摂るチャンスが増える!ということに今更ながら気が付き、今日は大根のお味噌汁にしました。旦那さんと娘が大好きなんです。(私はそれほどでも・・・)今日の朝ごはん目玉焼き、トマト、ごはん、大根のお味噌汁青い野菜がもう1品欲しいところですね。朝ごはんのお供って、毎日 [続きを読む]
  • お昼の野菜炒めと、麦きり。
  • 今日のお昼ご飯は、『麦きり』にしました。麦きりってみなさん知っていますか?私は、嫁いできて初めて知りました。山形県庄内地方の食べ物だそうです。うちの近くにも売っていたので、買ってみました。麦きりとは、うどんの細いもの。でも冷や麦ほどは細くありません。細い方向へ並べると、うどん→麦きり→冷や麦→そうめんって感じかな。私は、冷や麦とそうめんが好きじゃないんです。麦きり以上の太さの小麦麺は好きです。同じ [続きを読む]
  • 『玉ねぎとアスパラのかき玉スープ』
  • 今日の朝スープ『玉ねぎとアスパラのかき玉スープ』材料:玉ねぎ、アスパラ、卵調味料:オリーブオイル、コンソメキューブ、塩アスパラは、食べやすく気持ち小さく。玉ねぎは、スライスして冷凍してあったものを。今回は、玉ねぎを炒めました。生のまま茹でると、においが気になるので。冷凍した玉ねぎを炒めると、あっという間にしんなりするんですね!知りませんでした。本当はあめ色になるまで炒めたかったけど、そこまで [続きを読む]
  • 息子の腹痛で休日診療へ
  • おはようございます。今日は朝からドタバタでした。朝、スープを作って、さぁ朝ごはんとなった時、息子が急にお腹が痛いとのたうち回り始めました!波もないし、ずっと痛い!というので、ま、まさかすごい病気なのでは?!と、びっくりして休日診療へ!結局、うん〇が詰まっていただけで、浣腸してもらって帰ってきました。尋常でない痛さ!なんて言うものだから焦りましたが、本人は相当痛かったんでしょうね。実は、3年前くらい [続きを読む]
  • 今日の朝スープ
  • これから毎日スープを作る予定なので、ブログに載せていこうと思います。モチベーションアップも兼ねて。今日の朝スープ材料:玉ねぎ、にんじん、キャベツ、しめじ味付け:塩、鶏がらスープの素少々感想:玉ねぎの匂いが気になるので、炒めた方がいいかな?あと、じゃがいもを入れると合う気がする。今日の朝ごはん:スープ、ウインナー、巣ごもりエッグ(千キャベツに卵をのせてチン)、ごはんでしたっ。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 野菜の持つ力
  • 2〜3週間前から、息子の花粉症がひどく、薬も全然効いていません。耳鼻科で強めの薬を出され、それからは夜無呼吸症候群のようなブハ〜ッという呼吸はなくなりましたが、まだまだ寝苦しそう。日中も鼻が全く通っていなくてかわいそう(涙) あまり辛そうなので、ネットで色々調べてみたところ、野菜をたくさん摂ることによって花粉症症状の軽減が期待できるということを発見!昨日は、本屋さんに行き、野菜の本を色々探して [続きを読む]
  • 掃除
  • こんにちは。今日は暑いです。私の住んでいるところも、予報では28度まであがるそう!子供達はさぞかし学校で暑いでしょうね。大変だ。ところで、昨日はお客さんが来ることになっていたので、家の掃除をしました。掃除機がけして、トイレ掃除も。キレイになると気分もすっきり。嬉しくなります。そこで、お金のかからない趣味として、掃除を趣味にしちゃう!というのはいい手かもと思いつきました。家もキレイになるし、お金 [続きを読む]
  • 読書で節約『ソフィーの世界』
  • おはようございます。今日は、すっきりと晴れ渡った青空が窓から見えています。遠くの山は、まだ雪化粧していますが、そろそろ消えてしまうかな?さて、今日もお金のかからない趣味について。私は、読書が大好きです。ただ今までは、新しい本を買うことにすごくお金を使ってきてしまいました。1、2日で1冊読み終わってしまうので、ついどんどん新しい本を買ってしまうのです。でももうそんな風に本にお金をかけてはいられませ [続きを読む]
  • お金のかからない『瞑想』でゆったりとした気持ちに
  • こんにちは。今日はもうお昼過ぎになってしまいました。 さて、今日は最近私が楽しんでいるお金のかからない趣味(趣味って言うのかな??)『瞑想』についてのお話です。『瞑想』って、みなさんしたことありますか?私は、瞑想と言えば、「セレブや、芸能人がやってるやつね〜」なんていうイメージがちょっとありました。でももともと、ヨガに興味があって、瞑想も、色々な本や雑誌なんかで取り上げられているのを見て、興味 [続きを読む]
  • 昨日は母の日
  • 昨日は、母の日でしたね。娘は、前の日から折り紙で色々作ってくれて、お手紙付きで昨日渡してくれました。娘のお気に入りの鉛筆も入っていました。夕方、旦那さんが、息子と娘を買い物に連れて行ってくれて、2人それぞれから可愛いお花をもらいました?「いつもありがとう」という、言葉ももらいました。嬉しかったな。思わず、心の中で(いえいえ、いつも怒ってばかりでごめんね・・・。)なんて、つぶやいてしまいました。 [続きを読む]
  • スタジオアリスで七五三の写真を安く済ませるには
  • 娘の七五三の写真を、スタジオアリスで撮ることにしました。が。お店のおすすめに従っていると、一番安くても3万円超え!なんてことに。3歳の七五三の時は、そんなもんか・・・と、仕方なくそれぐらいのものを購入しました。でも今は、そんな余裕はありません。なんとかならないかと、ネットで調べてみると意外にも安く済ませる方法がありました!スタジオアリスでは、基本的に『撮影料3240円+商品代』という設定になって [続きを読む]
  • 夫の給料激減により食費の節約をする
  • ブログを始めたばかりなのに、いきなり昨日書くのをコロッと忘れてしまいました(汗)今日は忘れずに。うちの夫の給料が、残業禁止になったことで去年から激減してしまいました。。その額、35万前後→24万円。月35万円生活に慣れきっていたので、毎月大赤字の繰り返しなんです。今までは、貯金の切り崩しでなんとかなっていたので、それでものほほんと赤字を続けていた私。が!通帳を良く見てみたら、このままいくとヤ [続きを読む]
  • はじめまして
  • 今日からブログを始めたいと思います。私は、40代主婦。子供は2人います。一般的な「主婦」です。この度、旦那の給料が激減することになりまして・・・。月収24万に。月々、35万は使っていた我が家は火の車。一応貯金があるので、切り崩し生活です(汗)私の浪費癖(主にお菓子や本、洋服などですね)を直さなくては、到底生活していけません!少しずつ、そんなこんなを書きながら、楽しくブログ生活を始めてみたいと思いま [続きを読む]
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