miu さん プロフィール

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miuさん: これから
ハンドル名miu さん
ブログタイトルこれから
ブログURLhttp://miu1937.com/
サイト紹介文健康美容について、心理学について学んだことのシェアを目的としたブログです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供41回 / 41日(平均7.0回/週) - 参加 2017/05/15 19:26

miu さんのブログ記事

  • 【大切】ダイエット、集中力を上げるためにセカンドミール効果!
  • GI値って聞いたことありますか? あまり聞いたことないですかね。 皆さん、特に朝は何を食べていますか? ご飯だったりパンだったり、色々な物を食べると思います。 人は物を食べると血糖値があがります。 その血糖値の変化が穏やかなものが低GI値 変化が激しいものが高GI値 の食べ物になります。 ここで、GI値が高かったり、低かったりして何か問題があるの?と思ったりしませんか? これが集中力や体のだるさ、眠さに影響が出ま [続きを読む]
  • 【心理学】信頼を得るために聴く、相手を承認することに繋がる
  • 「聴く」を完璧に出来たらどれだけ凄いのかとよく思います。 相手の話をしっかり「聴く」ことで承認することができます。 人は自分の話をしている時が一番楽しいものです。 もし相手に自分の話をしてもらい、楽しい時間を過ごしてもらうことが出来れば相手はあなたの事を信頼してくれます。 自分の話を親身に聞いてくれて、楽しい時間が過ごせた。 そう思って貰えるだけで、素晴らしいですよね。 しかも自分が喋らなくていいので [続きを読む]
  • 【心理学】親密になりたいなら名前を呼べ!
  • 親しい間になるための心理テクニックがあります。 それは「相手の名前を頻繁に呼ぶこと」です。 心理学ではこうした心理を社会的報酬と言います。 相手に名前を呼んでもらえると、嬉しいですよね? 特に尊敬している人、貴方が認めている人に 名前を呼んでもらえると嬉しいですよね。「あなたの存在を認めていますよ」 「あなたの価値を認めていますよ」 と感じます。 名前を呼ばれれば、何気ない会話でも意識しますし関わる機会が [続きを読む]
  • 【心理学】好意の速報性、人に認められるために相手を認める
  • 人間は認めてくれる人を認めようとします。 逆に認めようとしない人は相手からも認められません。 人間は鏡のようで、もし相手に全然好かれなくて悩んでいるのであればあなたの好意が足りないかもしれません。 考えてみれば、嫌がらせをしてくる人を好きになるかと言えばならないですよね? 親切にしてくれる人、助けてくれる人に嫌な気持ちは持たないですよね?人は相手から受けた感情と同じ感情を返そうとします。 必ずしもこち [続きを読む]
  • 【心理学】恋愛対象に尽くしすぎると嫌われる!
  • 尽くしすぎると嫌われます! これは私の経験も物語っています。 尽くしすぎると、そんな尽くす行為も当たり前に変わってしまいます。 これだけ尽くしているのに何故嫌われてしまうのか!? 皆さんこんな事ありません? 手に入れたい物を手に入れて満足してしまい 気がついたらあるのが当たり前で 昔ほど大切にしていない物ってありません? 男性も女性も尽くしすぎれば相手は「この人は私の事が好きだから大丈夫!」と安心していま [続きを読む]
  • 【心理学】簡単、恋愛、仕事で相手の好意をゲット出来る方法
  • 効果的に相手の好意を手に入れるための方法をお伝えします。 人から褒められると気分いいですよね。 少なくともけなされるより、褒めたほうがいいんですが・・。 皆さんは相手を褒めるときどうやって褒めますか? 最初から最後まで相手の事を褒めまくる! それとも、最初は褒めていて最後にけなす。 けなしてから褒める。はたまた、最初から最後までけなす。 最後のは褒めてすらいないですね。 さてどの方法が良いかと言うと一番効 [続きを読む]
  • 【心理学】高いものっていいものなんでしょうか?
  • こんばんは。 皆さん、物を買うときに色々なポイントを比較して商品を買いますよね? 値段、見た目、品質、色などなど例えばですがバックを新しく欲しいな〜っと思って買い物に出かけました。 売り場でバックを探していると「5千円のバック」と「38万円のブランドのバック」が売っていました。 そんな時お金に糸目を付けなければどちらが欲しいですか? 買い物をしている際にこんな事を思ったことないですか? 「値段が高いもの [続きを読む]
  • 【心理学】「はい」が欲しい時に試したい、イエスセット話法
  • こんにちは。 皆さん、イエスセット話法ってご存知ですか? 有名な方法です。 前々回に一貫性の法則っていうものがありますよ!ってお話をしましたが、それに関わる「はい、Yes」を引き出す方法です。 「はい」を欲しいときってありません? デートに誘うとき 何かお願いをしてきいて欲しいとき 色々ありますよね。 そんな際に意識してみて下さい。 特に難しいものではなく、人は小さなYesを積み重ねて最終的に「Yes」の欲しい質問 [続きを読む]
  • 【心理学】相手を操る反論したいときにイエスバット法で主導権
  • こんにちは。 相手に意見をのんで欲しいときや反論したいときどうしますか? 自分の意見が正しいから、正義は我に有り!ドーン!と相手と反対の意見をぶつけて、微妙な空気にしたり上手く意見を聞き入れて貰えなかったりしませんか? 別に喧嘩するつもりじゃなかったのに・・。 逆に相手の立場に立って考えたときに、自分の意見を真っ向から否定されていい気分にはならないですよね・・。 「こいつ・・何 [続きを読む]
  • 【心理学】職場、人間関係をガラッと変える方法
  • こんにちは。 仕事や夫婦、恋仲、友人と人間関係ってどこでも必ず!ありますよね。 特に仕事!お客さん相手、同僚、上司、人付き合いでの悩みってかなり多いと思いますがアナタはどうですか? 人との付き合いが上手くいけば、人生の大半が楽になりますよね。勿論それだけではないと思いますが・・。 そんな人間関係をガラッと変えるために 今の人間関係を良好にする為に「やってやるんだ。」という考えは [続きを読む]
  • 【心理学】相手の動作反応を見て好かれているか判断する5つの方法
  • 皆さん自分がどれくらい好かれているのか?って気になったりしませんか?相手の印象が良いと思っていても実際は逆で実は好かれていなかった・・。なんて事あると思います。 そんな相手の気持ちを動作や反応から判断する方法をご紹介します。 会話の最中相手が身を乗り出して話を聞いてくれる人は好かれている好きな人との会話や興味がある会話であれば人は自然と体を前のめりになります。そんな体を前のめりにして聞いて [続きを読む]
  • 【心理学】相手を支配するために、話を広げるためにオウム返し
  • こんにちは。自分の話を親身になって聞いてくれる人は信頼されます! そして自分のことを喋る時が1番気持ちいいんです!そんなわけで、相手に気持ちよ〜く喋って貰うためのテクニックご紹介します。 その名も「オウム返し」です。 オウム返しは、心理学用語でいうペーシングの一種です。会話している相手の話のリズム、スピード、音程、声量を合わせることで親近感を抱かせる心理テクニックです。 やり方はさ [続きを読む]
  • 【心理学】好印象を与える、ランチョンテクニック仕事、恋愛
  • こんにちは。 今回は、ランチョンテクニックについてです! 簡単に言いますと、美味しい食事をしているときに会話する内容はポジティブに錯覚されやすい!と言う事です。 上質な空間、美味しい食事・・。 そんな場所で空間だと心が高ぶって楽しい気分になりませんか? 人の脳は、美味しいものを食べたり、素敵な空間にいるときには否定的な考えにならずに記憶に残りやすいのです。 美味しい食事や楽 [続きを読む]
  • 【心理学】一貫性の法則、一度決めたら貫きたい心理
  • こんにちは!今日は一貫性についてです。意見がブレない。考えがブレない人って信用、信頼できませんか? 特に上に立つ人は、一度決めたらブレてはいけないと思います。仮に自分の会社の社長が意見をコロコロ変えたりプロ野球の監督が選手の起用方法をコロコロ変えたら信用出来ませんよね。そんな人は気まぐれで、優柔不断で、だらしない人と思われてしまいます。いやー、そんな風に見られたらイヤですよね・・。ですので、人 [続きを読む]
  • キングダム面白いですね★信は素晴らしいリーダーですね。
  • 今更ながらキングダム46巻を購入しました。いやー、どんどん面白くなっていきますねヽ(´▽`)/新しい仲間が増えて、隊としてはさらに充実して個性的なキャラが増えていい感じです。展開的にはついに趙との大きな戦が・・・。そしてついに王騎将軍から託された矛を手に戦場に向かう信!秦が趙(李牧)を欺いて、さあどうなる!って展開で終わってしまい続きが気になって、気になって早く47巻でないですかね?にほんブログ村スポ [続きを読む]
  • 【薄毛】AGA男性のきっと多くが悩んでいる・・。はず
  • 皆さんこんにちは。 暑い!もうー暑すぎる!歩くだけで、外にいるだけで汗かきますね。夏が迫ってきて皆さん、だいぶ薄着になったんじゃないですか?暑いと汗かきますよね・・。 ちなみになんですが、汗かくと髪の毛濡れて髪のボリューム気になりません?私はちなみに気になります・・。 気にしないようにしてもやっぱり気になる薄毛・・。いや!自分は平気!全然髪の毛あるし!・・そう言い聞かせ、見て見ぬふりを [続きを読む]