やせまるこ さん プロフィール

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やせまるこさん: もう、デブは終わりにしよう
ハンドル名やせまるこ さん
ブログタイトルもう、デブは終わりにしよう
ブログURLhttp://www.yasemaruko.site/
サイト紹介文話題のダイエットをひたすら試し、結果と感想をを書いてくブログ。
自由文ダイエットの口コミ、体験談、レビューをのせています。
お酢ダイエット、リンゴダイエット、炭酸水ダイエット、カロリー計算ダイエット、色々なダイエットに挑戦していきます
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供16回 / 87日(平均1.3回/週) - 参加 2017/05/17 21:18

やせまるこ さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • スキミング被害3 カード会社との交渉、そして60万円返金へ
  • こんにちは!もち子です。スキミング被害シリーズ(3)です。■シリーズ記事スキミング被害1 キャッシュカードのスキミング被害にあい、残高250円になった話スキミング被害2 海外で預金残高250円!アルバイト先も見つからない状況を乗り切った方法スキミング被害3 カード会社との交渉、そして60万円返金へ■目次■ここまでのながれ■お金が戻ってくる!?■まとめ■ここまでのながれイギリスに旅行に行っている間にスキミングされ [続きを読む]
  • これからダイエットを始める人が覚えておくべきたった3つのこと
  • 1.ダイエット=痩せる、ではないこと巷ではダイエットを痩せる、という意味で使われることが多いですが、ダイエットとは健康的な食生活、を指しています。全ての人間が異なる性格を持つように、体型はみな人それぞれ異なり、またそれぞれ健康でいられる体型も違います。テレビや雑誌には細いモデルさんや女優さんがあふれていますが、彼女たちはあの体型を維持することを仕事としていますし、厳しい食事制限を送っている方々がほと [続きを読む]
  • お通じ大改善〓お酢ダイエット
  • 目次■お酢ダイエットとは・・・■やりかた■実践してみた■結果報告■感想■お酢ダイエットとは・・・食後にお酢を飲むことで、食欲減退、お通じ力アップを狙うダイエット。家庭にある調理用のお酢を使って良いので手軽に始められます!これで走らなくても痩せられる〜!!??■やりかた1.ご飯を腹八分目まで食べます。※普段より一口、二口少なめに食べ、もうちょっと食べられるなーと思うところで止めるのがポイント!2.お酢大 [続きを読む]
  • キツイが体重激減〓カロリー計算ダイエット
  • 目次■カロリー計算ダイエットとは・・・■やりかた■実践してみた■結果報告■感想■カロリー計算ダイエットとは・・・その名の通り、1日の摂取カロリー(食べたもののカロリー)を目標値に収めるように記録し、節制していくダイエット。ダイエット器具を買う必要も、運動時間を作る必要もないためかなりお手軽!■やりかた1.1日のカロリー摂取目安量を設定します。私は身長155cm体重53kgなので、いろんなサイトを見てみて、1200k [続きを読む]
  • 優しい飲み口〓ゲロルシュタイナー
  • 私、こんな美味しいゲ●初めて飲みました・・・////のゲロルシュタイナーポッカサッポロ GEROLSTEINER(ゲロルシュタイナー) 1L×12本 [正規輸入品]飲み口の軽さと、炭酸の柔らかさが特徴泡の粒は大きめなので、炭酸に対する満足感が強い。ちょっと疲れた時に、ほっと一息のための炭酸水だ。炭酸の強さ   〓?〓?飲みごし    〓?〓?〓?〓?〓?レア度     〓?〓?〓?おすすめの飲み方すりおろしショウガと混ぜて [続きを読む]
  • 自家製レモンサイダーに最適な炭酸水
  • オシャレなカフェとかで、レモンサイダー出てくるじゃないですか。私は、あれを飲んだ時に思うんですよ。炭酸水持ち込めばよかった。。。。ってということで個人的にレモンサイダーに使ってほしい炭酸水ベスト3!1位:カナダドライ喫茶店よカナダドライを使ってくれ!(心の叫び)炭酸の泡のきめ細かさが売りの炭酸水味がないはずの炭酸がもはや甘く感じる一品レモン汁との相性は抜群!&.. [続きを読む]
  • むくみをとろう〓炭酸風呂ダイエット
  • 目次■炭酸風呂とは・・・■作りかた■入ってみた■感想■炭酸風呂とは・・・炭酸風呂というのをご存知でしょうか。しゅわしゅわしたお風呂、つまり炭酸につかるお風呂です。炭酸の効果で血流がよくなり、むくみが取れて、ダイエット効果があるのだとかなんとか。銭湯でたまに炭酸風呂を用意しているところがありますが、私は最初入ったとき、炭酸水何本消費しているのだろう・・・。これってウィルキンソンかな・・・。と考えてお [続きを読む]
  • 安心と安定の 〓南アルプスの天然水
  • 程よい炭酸の強みと、水の美味しさのバランスが良い炭酸水。甘めのカクテルで割るときは、いつもこの炭酸水にする。個人的に味付きの炭酸水で一番違和感がないと思うのがサントリーのこのシリーズ。炭酸ジュースのような飲み越しなので、ジュースすきにオススメしたい。値段のお手頃さ〓?〓?〓?〓?炭酸の強み 〓?〓?〓?飲みやすさ 〓?〓?〓?〓?〓?オススメの飲み方は、果物缶詰の残り汁割!桃がオスス [続きを読む]
  • 満腹感を増やせ〓炭酸水でダイエット
  • 炭酸水を飲むと、炭酸がお腹にたまるので少量の食事で満腹を感じることができるようになります。食事前に沢山飲んで、お腹の膨れたところでご飯を食べると食費も減らせて一石二鳥です!ここで注意したいのが、炭酸水をコップ一杯程度に留めること。少量の炭酸水だと食欲増進効果があるので、普段より食べすぎてしまう危険性があります。。。沢山飲んでダイエット、頑張りましょう!! [続きを読む]
  • 安くてお手軽〓サンガリア伊賀の天然水
  • お、なんか安いのあるやん!と思って手に取る炭酸水。炭酸の緩さと安さから手を出しやすい。比較的常温で置いてあるお店が多いような気がするので、冷たい飲み物が苦手な人にちょうど良いだろう。この炭酸水を飲む人にとにかくお願いしたいのが、早めに飲むこと。炭酸が抜けた後のコイツは。。。中々厄介である。炭酸の強さ   〓?炭酸の抜けやすさ〓?〓?〓?〓?〓?値段のお手頃さ 〓?オススメの飲み方一度開けたら速攻飲 [続きを読む]
  • もはや定番〓ウィルキンソン赤
  • もはや定番中の定番であるウィルキンソン赤。炭酸の強さと抜けづらさが最大の特徴。水の硬度も柔らかすぎず硬すぎない。最近ウィルキンソンは、様々な味をつけることに挑戦しているようだが、それでもこの無味に最終的に帰ってしまうのだ。値段のお手頃さ 〓?〓?〓?〓?炭酸の強さ 〓?〓?〓?〓?水の味 〓?〓?〓?入手難易度 〓?オススメの飲み方お風呂上がりにそのまま一杯!味の [続きを読む]
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