やしろ優が実践した様々なダイエットやTVで紹介されているダイエットの紹介と管理人のダイエット記録です

やしろ優さんが実践したと言われている様々なダイエットを紹介し、管理人自らが実践して本当に痩せるのかどうかを検証しています。管理人の体重91キロから何キロになるのかを皆さんに公開しながら頑張ってダイエットを行ってますので応援よろしくお願いします。あと、TVで紹介されているダイエット方法などもまとめていますので、一緒にダイエット頑張りませんか？