るか さん プロフィール

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るかさん: 小児科看護師のかんたんおうちカフェごはん
ハンドル名るか さん
ブログタイトル小児科看護師のかんたんおうちカフェごはん
ブログURLhttps://ameblo.jp/3ruka12/
サイト紹介文忙しくてもかんたんでオシャレに見えちゃうごはんで ママもこどもも楽しみましょ♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供73回 / 91日(平均5.6回/週) - 参加 2017/05/18 22:26

るか さんのブログ記事

  • 野菜たっぷりオープンサンドの朝ごぱん?
  • おはようございます??* 今朝は財布盗られて追いかけても追いつかない〜??って夢を見て目が覚めました(?>?気になって調べたら… 『財布を盗難されたり、置き引きやスリに遭うような夢は現実であればかなりショックな出来事になりますが、この場合の財布は「あなたの不安や悩み事」を象徴しています。あなたの中から不安や悩み事が取り除かれる出来事が近々起こる暗示です。つまりは良い事が起こる前触れです。財布を盗まれ [続きを読む]
  • 母のトマトバジルパンで朝ごぱん
  • おはようございます??*今日も曇り空の朝…夏空が恋しい〜??きのう実家で母が焼いたパンをお土産にもらってきました??トマトバジルパン??おいしかった〜♪作るとき手伝わされたんだけど(笑)私には残念ながらパン作りはむいてないなとつくづく思ったのでした???????˙ ??すてきなパンを焼けるみなさんがうらやましい?今日がんばれば明日から夏休み〜??今日もすてきな1日を…♪にほんブログ村人気ブログランキ [続きを読む]
  • お墓参りに行ってきました
  • こんばんわ??*おうちのお掃除したあとお墓参りに行ってきました。都心にあっても緑いっぱいの広〜い霊園です。もれなく必ず蚊にさされます(?>?今日も虫除けバンドと虫除けアロマスプレーしたのに2ヶ所もさされた〜 祖母の好きだった紫のお花を持っていきました。よくある仏花じゃなくてお花屋さんで売ってるミニブーケをお供えするのが私の中で気に入ってます枯れ葉でいっぱいだったのでお掃除して、墓石に水をかけていたら通 [続きを読む]
  • 日曜日の朝ごぱん?
  • こんにちわ??*久しぶりに予定のない日曜日♪好きなだけ寝てシャワー浴びて洗濯してそろそろ次男くんも起きるかな〜って朝ごはんの準備??ん。もうブランチか^^;きのう買ってきた#俺のベーカリー の生食パン??1日目はシンプルにはちみつで??たまごはスクランブルエッグか目玉焼きかゆでたまごかオムレツか…決められなくて(笑)次男くんリクエストの目玉焼きに??あ。よく見ないで写真撮ったらシャインマスカットが転がっ [続きを読む]
  • 世間はお盆休みだけど…
  • 私はカレンダー通りにお仕事ですきのうは山の日でお休み?月曜日じゃない祭日もたまにはうれしいでも、iPhoneのアラーム消すの忘れていつも通りに起こされた午後からネイルの予約をしてたので銀座までお出かけ?デザインも色もまたまたさんざん悩んで今回はちょっと大人っぽく♪←十分大人な年ですけどボーダーな感じにしたかったので、見本のデザインを少し変えてもらって、色はターコイズブルーに??小指が隠れてますけど小指 [続きを読む]
  • 土曜日はかんたん朝ごはん?
  • おはようございます??**きのうは夜中2時半くらいに目が覚めちゃってどうにも寝れなくて…寝れないのも辛いから薬飲んで寝たら案の定眠い朝…??お天気も悪いし気分あがらないなぁ????*でも今日がんばれば明日はまた日曜日?気合い入れてがんばります?(????)?*世間はお盆休みですよね〜すてきな休暇を…♪ ruka*さんのお料理をもっと見るにほんブログ村人気ブログランキングへ [続きを読む]
  • 青森のりんごジャムトーストで朝ごぱん?
  • おはようございます??*この間、職場の女医さんにお土産にいただいた青森のりんごジャム??このジャムが食べたくて今朝はシンプルにトーストで??今朝は目玉焼きの気分だったので目玉焼き(笑)??私のごはんは計画性ないので^^;作りながら何食べたいかな〜って食べたいもののせるだけ(笑)フルーツはキウィ??このキウィもアレルギーだったりします??食べるとのど痒くなるの(?>?でも好きだから食べちゃいます(笑)勝手に減 [続きを読む]
  • りんごデニッシュの朝ごぱん
  • おはようございます??*朝から暑〜〜〜〜い??今朝はセブンで買ったりんごデニッシュパン??りんごアレルギーなくせにりんご大好き??(笑)生のりんごじゃなきゃ大丈夫なんだけどね?でも、りんごは皮むく音も苦手だったりします^^;黒板キ〜って音と同じくらい苦手??だからりんごむく時は、イヤホンで音楽ガンガン??(笑)今週は祭日あるから2日がんばればまた休み??お仕事いってきま〜〜す?今日もすてきな1日を…♪ ruk [続きを読む]
  • バナナトーストの朝ごぱん?
  • おはようございます??*朝から日差しがジリジリ…??でも午後からは雨みたい??今朝はバナナトースト??今週もがんばりましょう?ってか、がんばれ自分!??(笑)今日もすてきな1日を〜♪ ruka*さんのお料理をもっと見るにほんブログ村人気ブログランキングへ [続きを読む]
  • 日曜日の朝ごぱん?
  • おはようございます??*久しぶりにぐっすり眠って爽やかな目覚めの日曜日の朝??気持ちがまだついてきてくれないけど…おいしいごはん食べれば元気になれるはず?そんな今朝は #bagel&bagelココアとホワイトチョコ&マンゴーそしてアメリカ土産のスタバのフラペチーノをついに解禁?(笑)今写真見て思ったんだけど…何か彩り足りないと思ったらプチトマト??のせるのせるの忘れてる??次男くんはあさっての実技試験に向けて今日 [続きを読む]
  • 今日の朝ごはん?
  • おはようございます??*やっと土曜日?いつもより1時間早い朝ごはん?今日は…ミニクロワッサンハムのフリルレタス巻きヨーグルトメロンプチトマト??最近、精神的ダメージが大きいことが続いて(?>?気持ちが限界…自分では強いつもりなんだけどな??でも、お仕事がんばりますっ?(????)? ruka*さんのお料理をもっと見るにほんブログ村人気ブログランキングへ [続きを読む]
  • 大学生息子弁当?
  • おはようございます??*次男くん、急に心を入れ替えたのか…帰ってくるなり「わかったんだよね〜いつも先にごはん食べるとお腹いっぱいで眠くなって動きたくなくなるから先にやろ〜!」と帰っきたらそのままキッチンに行ってお弁当箱洗ってました?そんなわけで連日お弁当を作るハメに…??(笑)今日は肉巻き弁当?ピーマン&チーズとベビーコーン??今日もがんばろ〜?(????)?素敵な1日を…♪ ruka*さんのお料理をもっと [続きを読む]
  • こどもの発熱
  • 病院がもうあいていない時間にこどもが発熱‼?どうしよう〜〜こんなこと、小さいお子さんがいたら必ずありますよね。仕事がら、こんな時どうしたらいいですか?と質問をよく受けるので、どなたかお役に立てれば…と現役小児科看護師の視点からのアドバイスを書いてみます熱が高いと、頭がおかしくなっちゃうんじゃないか?そんな質問もよく聞きます。看護師の私でもいざ自分の子供が高熱を出すと大丈夫なのかなって心配になりま [続きを読む]
  • バナナはちみつトーストで朝ごはん?
  • おはようございます??*今日は8月3日はちみつの日??って朝テレビで言ってるのを聞いて今日の朝ごはんは急遽、バナナはちみつトースト??トーストにヘーゼルナッツスプレッド塗ってバナナのせてはちみつかけるだけ?今日もがんばろ?(????)?すてきな1日を…♪ ruka*さんのお料理をもっと見る にほんブログ村人気ブログランキングへ [続きを読む]
  • 今日の朝ごはん?
  • おはようございます??*きのうの休日はなぜか日曜日な感覚で^^;今日から4連勤という事実から目を背けたい朝なのでした??(笑)そんな今日の朝ごはん??オープンサンドでもはちみつトーストでもお好みで〜♪試験中の次男くんはお疲れのようです。そして、実技試験でのピアノの伴奏をお願いするのに練習と本番で2万??もするらしい??知らなかったよ〜〜??今日もがんばろ?(????)?すてきな1日を…♪ ruka*さんのお料理 [続きを読む]
  • 今日の朝ごぱん?
  • おはようございます??*きのうと代わり映えしないワンプレート^^;(笑)本日のメインは…美容師さんのベルギー土産のスプレッド????大好きなヘーゼルナッツとチョコ?毎日登場してるこの季節お気に入りのもぎりきゅうり??パリパリの食感が好き〜♪今週ラスト?がんばろ〜?(????)? ruka*さんのお料理をもっと見るにほんブログ村人気ブログランキングへ [続きを読む]
  • 3人分の朝ごぱん?
  • おはようございます??*きのうはひとり暮らし中の長男くんが泊まりにきました。朝バイト早くて起きれないからって(笑)会ったの2ヶ月ぶりくらい???バイト終わりで夜中に帰ってきて、ほぼ寝てる私の横で何か話してたような…(笑)そんなわけで久しぶりに3人分の朝ごはん?試験前で遅くまでドイツ語と奮闘してた次男くんはまだ夢の中で、3人そろっては食べれなかったけど…今週もあと2日♪がんばろ〜?(????)? ruka*さんの [続きを読む]
  • 最後はフレンチトーストで?
  • おはようございます??*きのうから涼しくて過ごしやすいです♪今朝もまたまた#俺のベーカリー の生食パン(笑)ラストはフレンチトーストで?はりきって焼いてみたものの…フルーツも生クリームもなかったぁ(?>?シンプルに粉砂糖だけで…^^;#俺のベーカリー 3日間堪能させていただきました〜♪次は限定のマスカルポーネ&はちみつパン食べたいな??今日も忙しくなるかな…夏だというのに普通は冬に流行るRSウィルス感染症が大流 [続きを読む]
  • 今日の朝ごぱん?
  • 2017.7.26.????*おはようございます??*朝からすごい雨(?>?テンション下がりますぅ〜????*気を取り直して朝ごはん?今朝も#俺のベーカリー の生食パン??今日はトーストしてバター&はちみつで♪*今日も忙しいかな〜がんばらねば?(????)?** ruka*さんのお料理をもっと見るにほんブログ村人気ブログランキングへ [続きを読む]
  • 俺の生食パンで朝ごぱん?
  • おはようございます??*今朝もどんより曇り空…??今朝は…きのう恵比寿の 俺のbakeryandcafe で買ってきた俺の生食パン で朝ごぱん?ふわふわ〜♪焼かずにそのままはちみつつけていただきます??今週もがんばりましょう〜♪すてきな1週間を? ruka*さんのお料理をもっと見るにほんブログ村人気ブログランキングへ [続きを読む]
  • ラピュタパンで朝ごぱん?
  • おはようございます??*きのうは珍しく早く…といっても21時過ぎに帰ってきた次男くん。帰ってくるなり、課題やるよ〜ってパソコン出してきた??情報の授業の課題で小冊子を作るらしい…そしてやるのは私らしい…??(笑)「こういうの得意でしょ?」って??はい。確かに好きです??でもなんで私???って言いながら、楽しく作った私でした(笑)テーマは「故郷に持ち帰る東京のお土産」これで評価悪かったらかなり凹みます?? [続きを読む]
  • 桃トーストで朝ごぱん?
  • おはようございます??*梅雨明けして今日も夏空〜〜??今朝は桃トーストで朝ごぱん??桃狩りの時に買ってきた山梨の桃びっくりするほど赤くて甘ぁ〜い?トーストにクリチ塗って桃のせただけ?いつもはハチミツかけるけど今日はいらなかった??今日もがんばろ〜?(????)?にほんブログ村人気ブログランキングへ [続きを読む]
  • 最近流行っている病気のこと
  • こんばんわ??*最近忙しくなってきたクリニックですが連休明けのきのうは朝から40人待ち??1日で200人近い患者さんがきました。夏に流行る手足口病とヘルパンギーナかなり流行ってきました。ヘルパンギーナは発熱と口の中にだけ発疹が出ます。口内炎というより、喉にブツブツができる感じです。手足口病は名前のとおり発熱と手と足と口に発疹が出ます。口は口の周りも口内炎もできます。今年の手足口病はかなり広範囲に発疹が出 [続きを読む]
  • 今日の朝ごぱん?
  • おはようございます??*連休はあっという間に終わり…現実世界に戻ってきました〜(笑)普通に連休がある仕事に憧れます(?>?今朝は…実家の母が焼いたパンで朝ごぱん??食パン生地で焼いたから〜って言ってたけど違いのよくわからない娘と孫でした??(笑)もちもちでおいしかった??ヨーグルトのトッピングはピンクのブルーベリー??ビジュアルに弱い私は即お持ち帰り(笑)見かけによらずとっても甘かった??連休明け…しかも [続きを読む]