hana さん プロフィール

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hanaさん: 楽しいハーブ生活
ハンドル名hana さん
ブログタイトル楽しいハーブ生活
ブログURLhttp://hanaherb.com/
サイト紹介文ハーブが好き♪ハーブとハーブティーのことについて書いています
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供33回 / 37日(平均6.2回/週) - 参加 2017/05/19 14:56

hana さんのブログ記事

  • ハーブチンキ5日め 
  • ローズマリーとローズのハーブチンキ、5日めです これはシャカシャカとビンを振ったあと。少しずつローズのカサが減ってきたでしょうか?ローズマリーはだいぶいい色になってきました。 スポンサーリンクブログ村に登録しています The post ハーブチンキ5日め  appeared first on 楽しいハーブ生活. [続きを読む]
  • ハーブチンキ3日め
  • ハーブチンキ(ハーブティンクチャー)3日めです。 右側がローズですが、まだカサがありますし、なんかカツオ節みたいですね〜。今日もビンをシャカシャカ振りました! ↓1日めと比べると少しカサが減ったかな? スポンサーリンクブログ村に登録しています The post ハーブチンキ3日め appeared first on 楽しいハーブ生活. [続きを読む]
  • 初ハーブチンキ作り でもちょっと・・
  • 昨夜ハーブチンキを作りましたローズマリーとローズですローズマリー10グラム、ローズ10グラムで作ったんですが、カサが違います。レシピではドライハーブ10グラムに対しウオッカが100〜150mlということだったんですが、ローズの方は150ml入れてもハーブがすべて浸りませんでした。 ローズマリーは130ml、ローズは170mlのウオッカが入りました。ハーブがウオッカにしっかり浸ると空気に触れないから成分がしっ [続きを読む]
  • ハーブチンキ(ハーブティンクチャー)を作りたい
  • せっかくドライハーブがあるのだから「ハーブチンキ」を作ってみたいと思ったのですが、それにはウオッカが必要だということを知りませんでした。 ウオッカって、あのアルコール度数のものすごく高いものですよね。うちは誰もお酒を飲まないのでアルコールには縁がありません。 ウオッカって普通にスーパーやコンビニで売っているんでしょうか? 調べたらホワイトリカー(梅などを漬けるときに使うもの)でもOKなようです。でも我 [続きを読む]
  • マルベリーのハーブが欲しい理由
  • ハーブティーにするためのハーブ、だいぶいろんな種類が集まってきました。でももう一つ欲しいハーブが出てきました。それはマルベリーというハーブです。 マルベリーは日本名で桑。あー、あの桑なんですね。マルベリーは抗酸化作用もあり、血糖値の上昇を抑えたり生活習慣病の予防、美白にも効果があるそうです。なぜ私がマルベリーをブレンドしたハーブティーが飲みたいかというと、ダイエットや美白の効果を期待しているか [続きを読む]
  • ラベンダーのハーブティー
  • 昨夜は寝る前にラベンダーのハーブティーを飲みました ブレンドはせず、ラベンダー単品でのハーブティーです。ラベンダーの香りがかなりするので好きな人はいいけど、ちょっと苦手な人は他のハーブとブレンドしたほうが飲みやすいんじゃないかと思いました。私は。。ブレンドしたほうがいいかな? でも、ブレンドしないで飲んでみないとどんなものかわかりませんから。ラベンダーのハーブティー、どんなものかわか [続きを読む]
  • 腰痛に効果のあるハーブティー
  • 昨日から夫が腰痛というか多分ぎっくり腰です。 湿布を貼っているんですが、歩き方もそろりそろりでとても痛そう。こんな時、ハーブを使ってなにかできないのかな?腰痛によいハーブを調べたところ スイートマージョラム、クラリセージ、ハイビスカス、ラベンダー、ペパーミント、ジュニパーなどがよさそうです。この中で私の持っているハーブは、、ないです。。スペアミントなら庭にあるんだけど、どうなんでしょうね。 [続きを読む]
  • ルイボスティーはいろんな効果あり
  • このまえ買ったルイボスティーサーモスのポットに入れて飲んでます。これだと冷めないから熱々のルイボスティーがいつでも飲めていいんですよね。 ルイボスティーの効果に抗酸化作用というのがあるんですが、これは細胞の老化を防いで老化を抑える作用なんです。つまりアンチエイジングに最適なお茶ということですよね!他にも代謝促進作用があるのでダイエットにもいいし、鎮静作用や強壮作用、抗アレルギー作用もある、結構 [続きを読む]
  • ドライハーブティーの淹れ方
  • ハーブティーは好きでいつも淹れて飲んでますが、今日はドライハーブティーの入れ方をきちんとメモ書きしておこうと思います。 <ドライハーブティーの淹れ方>■用意するもの・好みのドライハーブ・ティーカップ・ティーポット・茶こし・ティーコーゼ(あれば)・砂時計かキッチンタイマー(あれば) ■淹れ方・ティーカップとティーポットは温めておく・ティーポットに人数分のドライハーブを入れる(1人分はティース [続きを読む]
  • 我が家のハーブ<ジャーマンカモミール>
  • 我が家のハーブを紹介します ジャーマンカモミールです。 昨日とってきたカモミール、ミントとローズマリーと合わせてフレッシュハーブティーとして飲んだんですけど、美味しかったです^^ 今の時期はハーブがどんどん育つからフレッシュなハーブティーを飲むことができて幸せ? <ジャーマンカモミールについて>高さ60cmほどに育つ1年草。心身をリラックスさせる効果があるので緊張や不 [続きを読む]
  • とれたてのフレッシュハーブ 
  • ハーブを摘んできました カモミールとミントとローズマリーです。カモミールの、このこんもり加減がいいんですよね♪ あとイタリアンパセリも伸びていたのでとってきました。 今晩夕食の後にフレッシュハーブティーを入れてゆっくりしたいと思います?スポンサーリンクブログ村に登録しています The post とれたてのフレッシュハーブ  appeared first on 楽しいハーブ生活. [続きを読む]