ゆう さん プロフィール

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ゆうさん: ゆるラン日記
ハンドル名ゆう さん
ブログタイトルゆるラン日記
ブログURLhttp://ameblo.jp/usakumapo/
サイト紹介文札幌在住のかめランナーです。日々のランの記録や、北海道他行った場所の写真日記。
自由文ゆるーく走っています。今年は日々のゆるランから頑張って長い距離を走れるようになるのが目標です。フルマラソン出場を目指して頑張ります。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供46回 / 87日(平均3.7回/週) - 参加 2017/05/21 13:38

ゆう さんのブログ記事

  • 野菜の直売所
  • 今日は朝ランしませんでした。昨日の16キロランでちょっとカラダが筋肉痛でだるくて・・・お休みしちゃいました。それでもやっぱり早起きをしているので、、道の駅によくある直売の野菜を買いに行きたいなーと思いながら色々調べていたら、石狩に『JAいしかり地物市場とれのさと』という直売所を見つけ行ってきました。直売所の野菜って新鮮なうえにお安いので最近はまっています。たくさんの野菜があって、結構混んでました。 [続きを読む]
  • 16キロラン
  • 今日もお盆休み。今日の朝ランは8時ちょっと前にスタート。この公園からのスタートです。今日は昨日と違って朝からとってもよい天気でした!北海道マラソンのコースでもある、新川通をひたすら走ってきました。暑いかなーと思ったけれど、時々吹く心地よい風のおかげで、暑さに負けることなく走れました。途中、コンビニでトイレに行ってアクエリアスを買って、ちょこっと休憩しつつなんとか16キロ走りました。でも最後はへろ [続きを読む]
  • ファーム富田
  • 美瑛の後は富良野での一番の観光地、ファーム富田へ。美瑛から富良野へ行く途中、こんなステキなひまわり畑がありました。北海道らしい風景も。美瑛から富良野は1時間弱で到着しました。1年ぶりのファーム富田。ここもキレイだったーラベンダーソフト!ファーム富田は観光客でいっぱいでやっぱり人気の観光名所ですね。美瑛・富良野はやっぱり北海道人でも何度いってもまた行きたくなるステキな場所です。 [続きを読む]
  • 夏の美瑛
  • 今日は富良野・美瑛へいってきました。北海道の代表的な観光地です。去年いった美瑛の青い池をどうしてももう一度みたくって・・・あいにくのお天気でしたが、着いた頃にはなんとか雨もやんでくれてキレイな青い池に再会できました!感動の景色でした!青い池の後は、美瑛での観光ランキング1位の四季彩の丘にいきました。曇り空のままですが、、、それでもやっぱり絶景!どこを見てもキレイな景色に感動しました。この後富良野 [続きを読む]
  • 今日からお盆休み
  • 今日から5連休!とにかく走ろう・・・・今日は10キロ走ってきました。相変わらずのかめランナーです。天気もあまりよくなかったのですが、それでもやっぱり暑くて、へろへろになりましたが、朝からすっきり!お休み楽しみます! [続きを読む]
  • お散歩ラン
  • 今日は昨日飲み会ですこーし、飲みすぎてしまったのもあり・・・7時半起床でちょっと電話したり、のんびりしてしまったせいで家をでたらもうけっこうな暑さでした。今日は15キロは走りたいという目標でしたがなかなか走れず、半分以上は歩くという・・・・お散歩ランになってしまいました。なので、こんな記録です。とにかく暑くて汗がふきでてきまきました。途中駅のトイレにいったり、帰りは近くのパンやさんでパンを買った [続きを読む]
  • 飲み会
  • 今日は久しぶりに外で飲みにいってきました。走ってストレスは発散できているつもりではありますが・・・ビール1杯、ハイボール3杯も飲んでしまいました。おいしいお刺身と・・・・うにもー他にも焼き鳥をやまほど食べました。明日はとにかく走らないと!! [続きを読む]
  • 朝ラン7キロ
  • 最近3時半くらいになると自然と目が覚めるようになりました。毎日お酒を飲んで寝てるので眠りが浅くなっているのかもしれませんが・・・今日も朝ランしてきました。最近は4時だとまだ薄暗い感じですが、、、走っていると朝日が見えて、写真ではあまりキレイにとれませんでしたが、とてもキレイでした。4時台だとランナーの方とすれ違うことはなく、ほぼご年配のお散歩している方や犬連れの方が多いです。今日は気持ちよく走れ [続きを読む]
  • ひさしぶりのラン
  • 2週間ほどさぼってしまいました。色々、、、走る気分になれずに9月にはじめてのフルマラソンが控えているのにダメダメな心境です。気合いを入れて朝4時に起きて久しぶりに走りました。朝はこんな感じで暗かったのですが、、、走って10分もするとすぐに明るくなってほっとしました。久しぶりだったのでカラダもなまってしまってかなーり遅いかめランナーでした。でもやっぱり朝ランは気持ちがよいですね。継続できるよう、早起 [続きを読む]
  • ニセコアンヌプリ
  • 今日はニセコまで登山にいってきました。お天気にも恵まれました!それほど、つらくなく登れましたが、とにかく暑かったです。途中途中の景色が素晴らしいです。雲海がすごい!!そして、ここ、頂上がすごすぎました!羊蹄山!!!素晴らしい景色でした。こんな絶景を見れる登山、ステキですね。楽しい休日でした! [続きを読む]
  • 10キロ夜ラン
  • 先週すごーく暑かった札幌も、今週は平年並みに戻って過ごしやすい日々で、19時ちょっと前から10キロ走りました。風が強くて、最初はずーっと向かい風。でも、涼しくて先週と比べて全然走りやすかったー記録は相変わらずのかめですが・・・・走ってすっきり!地道にがんばります。目標は9月の網走マラソン!約2ケ月後にせまりましたが、、やれるところまでがんばってトレーニングします。 [続きを読む]
  • ストレス発散
  • 今日は残業しないで、早く帰って夕方から12キロ走ってきました。今日の記録●12.23キロ●1時間24分32秒●6:55分/km久しぶりの長距離。歩かないで走れるようにはなりましたが、あと2ケ月で網走マラソン。2ケ月でわたしいったいどこまで走れるようになるんだろう。未知の世界ですが、地道にトレーニングがんばらないと!帰りはこんな景色になりました。すごい霧でした。神秘的。今日も楽しく走れてストレス発散 [続きを読む]
  • 夏の朝ラン
  • 久しぶりの予定のない土曜日休み。ちょっと遅く起きてとある公園を軽く朝ラン。今日の記録●7.02km●48分58秒●6:58分/km朝から暑くて汗がすごかったです。でも雲ひとつない空の下のラン、気持ちよかったー [続きを読む]
  • 鎌倉旅1
  • 鎌倉へ行ってきました!前日に東京に住んでいる知人からおすすめスポットを何個か聞いて、行く場所をなんこか事前に決めていったのですが、どこへ行ってもすごい人人ですごかったです。まず行ったのが、鶴岡八幡宮。土曜日だったからかもしれませんが、ここもすごい人でした。この日はとても暑くて、北海道人には慣れない暑さの上、この階段、きつかったです!七夕が近かったので、こんな飾りが・・・!まわりの風景も癒されまし [続きを読む]
  • ちょこっと姫路城
  • ちょこっとだけ姫路城を見てきました。遠くから、、、時間がなかったので、ほんの少し遠くからみてきました。ずっと見てみたかった世界遺産です!こんなすごい建物、北海道にはないので見れてよかったです。外国人がとにかく多かったです!まわりのおみやげやさんなども風情のある建物でした。 [続きを読む]
  • また雨のマラソン大会
  • 今日は15キロのマラソン大会に参加してきました。朝から大雨で、こんな大雨だし、きっと中止だろうなぁと思いながら車で現地までいきました。そしたら、たくさんの車とランナーたちが・・・全然中止ではありませんでした。マラソン大会ってよっぽどではない限り中止にはならないんですね!はじめてでる大会ですが、エルフィンロードっていうこんな道をずーっと走る、とっても緑に癒される道のりでした。↓この開催地北広島って [続きを読む]
  • 大通公園バラフェスタ
  • 近くにたまたまきたので、大通公園のバラフェスタを見てきました。曇りの札幌で、雨もぽつりぽつりの天候でしたが、ばらがいっぱい咲いていてとってもきれいでした。大通公園はさまざまなイベントがあるのですが、このバラフェスタ、はじめてきました。ほっと癒される時間でしたー。 [続きを読む]
  • 登山いってきました
  • 日曜日、登山にいっていました。5時間コース!登山は2回目だったので、一緒にいくひとたちの足手まといにならないかすごーく心配でしたが、なんとか頑張って登れました。絶景すごく天気もよくて、こんな景色みるのもはじめてでとっても感動しました。下山はきつかったけど、またこんなステキな景色を見に登山したいなーと思いました。山ガールデビューしようかな [続きを読む]
  • 次のマラソン大会
  • 次のマラソン大会は6月25日きたひろしま30kmロードレースです。わたしは15kmを申し込みました。実はマラソン大会ではまだ10キロしか走ったことがないので、今回初めて10キロ以上走るんです。昨日なんとか12キロランしましたが、すっかり足が痛い・・・大丈夫かなー不安ですが、楽しみでもあります。当選するかわかりませんが、神戸マラソンも大阪マラソンも申し込んでるんです。今月中旬くらいに結果がでるみたい。 [続きを読む]