バルサッカーキッズ さん プロフィール

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バルサッカーキッズさん: サッカー少年を全力で応援するスパルタママ日記
ハンドル名バルサッカーキッズ さん
ブログタイトルサッカー少年を全力で応援するスパルタママ日記
ブログURLhttp://hara-tokyo.net/
サイト紹介文ひとりっ子の息子と一緒にサッカーがうまくなるため、学ぶために日々奮闘する家族日記。
自由文料理は苦手だけれど、ひとりっ子の息子のため日々勉強中の母
一応、スポーツ選手(何のスポーツかは秘密)現在骨折中の父
最終目標はFCバルセロナだけど、無理だったらバレンシアかエイバルと夢がかなり大きい 小学校5年生の息子

スポーツ選手の食事やお弁当、トレーニング、チームなど経験や情報をもとにお伝えします。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供113回 / 127日(平均6.2回/週) - 参加 2017/05/23 15:38

バルサッカーキッズ さんのブログ記事

  • 新聞に載る。編
  • こんにちは。harahyuです。●本日のサッカー少年応援飯 プール認定応援飯●☆野菜ごろごろポークカレー認定また落ちた(笑)☆キューリ(フレンチドレ&シーザードレ&わさび塩少し&粗びき黒コショウ)バタフライに相変わらず苦戦している(笑)・・・Vol.98 久しぶりにスイミングを見てみた。続けるの?編 先日のブロック準優勝の時の写真が新聞に掲載されました。優勝チームには、息子の親友も誇らしげに写っている。どんな因 [続きを読む]
  • 三井のリハウス東京都U-12サッカーリーグ
  • こんにちは。harahyuです。●本日のサッカー少年応援飯 明日は試合●☆ステーキ(安売りだったので、思わず買ってしまった・・・)☆味付けは一緒に焼いたニンニクと肉用のアルプス岩塩でサッパリと☆おでん(ただ単に私が食べたかっただけ)☆納豆・キムチ・シラスにたっぷりとネギをのせて・白ごま☆めかぶ☆鳥のささみ&コーンのサラダ結局、ステーキは息子が全部食べ、おでんは私が全部食べることになりました。 T2リーグ。 [続きを読む]
  • 続・母のサッカー熱がさめる。編
  • こんにちは。harahyuです。●本日のサッカー少年応援飯 丼●☆マーボー茄子春雨丼 以上(笑)買い物行くのが面倒であるものでサッカー飯。何とかなるもんだ。でも、肉も野菜もタンパク質も全部入っているよ。恰好がつく茄子&アスパラに感謝? 先日のエリートコースが新設されることでもっと頑張らなきゃいけない苦しさから私がグチグチと落ち込む話。母のサッカー熱が冷める。編酔った勢いで、息子君に聞いてみました。私「エリ [続きを読む]
  • 母のサッカー熱が冷める。編
  • こんにちは。harahyuです。●本日のサッカー少年応援飯 食欲の秋●☆鮭のムニエル バター醤油&ワインビネガーソース☆付け合わせ ナスとアスパラをGOURLABでレンジでチンして焼く☆きゅうりと紫蘇とトマトをゴマ油と醤油と梅酢と塩胡椒で和えたもの☆ブロッコリーと半熟ゆで卵とちょいマヨと塩胡椒で混ぜたもの☆肉じゃが 圧力なべでやったらいつもの通り、ジャガイモが溶けて消えた・・・分かっているけど、やってしまう。☆ [続きを読む]
  • Vol.100 審判の判定は子供の人生を左右する?編
  • こんにちは。harahyuです。●本日のサッカー少年応援飯 祝100回更新記念飯●☆まさかの納豆とシラス丼(笑)100回でも、なんでも毎日のご飯だから仕方ない。(笑)☆エビ紫蘇天ぷら☆小松菜の煮びたし☆トマト☆巨峰この度は100回もの更新を迎えることができました。毎日、ただただ日々思う事を書き残してきただけのブログですが、読んでいただいて本当に感謝しております。サッカー少年を応援していると、様々な悩みに度々ぶつ [続きを読む]
  • Vol.98 ネイマールになりたい。(笑)編
  • こんにちは。harahyuです。●本日のサッカー少年応援飯 大盛りから揚げ●今日は、いつものお宅で持ち寄り夜ご飯。うちの担当は私の得意な唐揚げ。今日はパパ達がいない中、先日の公式戦の決勝VTR鑑賞会&反省会。と称したただの飲み会(笑) うちの息子は、毎朝サッカー番組のVTRを見るのが日課です。今日はサッカーアースを見ながら、外国人選手のすごいプレーをみて、「おー。すげー。やばくない?」と独り言をつぶやいています [続きを読む]
  • Vol.98 久しぶりにスイミングを見てみた。続けるの?編
  • こんにちは。harahyuです。●本日のサッカー少年応援飯 休日の朝ごはん●これから、友達とサッカーしに行くーという宿題もやっていない息子を送り出すため、サンドウィッチ。☆ツナとチーズとトマトをトーストにのっけて焼いてサンドに。大好き。☆早く無くなってほしかった人参マリネが大活躍。レタス、人参マリネ、トマト、ハム、目玉焼き。具だくさん。やっぱり人参が効いてる。☆巨峰と黄プチトマト 。紫と黄色の配色が好 [続きを読む]
  • Vol.97 上手くなりたい。編
  • こんにちは。harahyuです。●本日のサッカー少年応援飯 あるもので●☆豚肉ハンバーグに紫蘇と大根おろしをポン酢でいただきました。☆ポテトフライ☆人参サラダ☆春雨サラダ☆納豆何か忘れたてるなぁと思ったらお味噌汁作るの忘れてました。あるある。 最近、息子はAチームとBチームのはざまをウロウロ。なので、内心すごく焦っているようです。あまり、そういうタイプではないと思っていたのですが、やっぱり試合には出たいみた [続きを読む]
  • Vol.96 保護者の応援が素敵なチーム。編
  • こんにちは。harahyuです。●本日のサッカー少年応援飯 練習後の丼●☆残り物の煮物と炒り卵をのっけ丼☆鳥だんごスープ野菜は白菜、水菜、ネギだけだけど出汁が本当に美味しくて息子は鳥団子5個食べちゃいました。珍しい。☆トマトときゅうりの梅酢ドレッシング梅酢ドレッシング・・・梅酢、塩、胡椒、エゴマ油、私はちょい醤油腹減りな夜はがつがつ食べれる丼とあったかいスープが食べやすいようです。 うちの息子が今所属して [続きを読む]
  • Vol.95 サッカー飯がコンビニのごはんに負ける日。編
  • こんにちは。harahyuです。●本日のサッカー少年応援飯 大きくなあれ●☆牛肉と野菜のオイスターソース炒め☆きゅうりとレモンの浅漬け☆ししゃも☆ベーコンとしし唐とうずらの卵の塩昆布炒め☆ジャガイモと玉ねぎと小葱の味噌汁☆白米お陰様で4月より身長2cm伸びて140cm超えました。体重は2Kg増えましたが、まだ成長曲線的には右かた下がり(笑)ぎりぎり、痩せすぎにはなっていませんが綱渡り状態は変わりません。 からのコ [続きを読む]
  • Vol.94 サッカーやりすぎ?日本のサッカー少年達 編
  • こんにちは。harahyuです。●本日のサッカー少年応援飯 和食●☆カマスの干物☆蓮根と人参と豚肉と小松菜とちくわと油揚げの煮物☆じゃがいもとわかめの味噌汁☆トマト&レモンの砂糖漬け☆白米☆巨峰インスタ映えしない茶色いご飯。でも、1番美味しい。 息子は週に3日チームの練習、スクールは1日、朝練たまにさぼる。くらいの頻度でサッカーをやっています。たまに、足痛いといいますが大体嘘だと思ってスルーします。本当に [続きを読む]
  • Vol.93 涙・涙・涙の準決勝!!編
  • こんにちは。harahyuです。●本日のサッカー少年応援飯 中華風●●鮭と蓮根としめじと舞茸と卵とねぎの炒飯●小籠包●チンジャーロースー●わかめともやしと玉ねぎと卵の中華スープ●トマト●キムチ今日の炒飯は上手く出来ました。ごま油で炒めました。 昨日、ブロック公式戦の準決勝がありました。3位までが東京都大会に出場できます。みんな緊張の面持ち。当たり前だけど、相手チームも緊張しているのがビシビシ伝わる。うち [続きを読む]
  • Vol.92 今日はいよいよ準決勝!!編
  • こんにちは。harahyuです。●本日のサッカー応援飯 ステーキ●☆ステーキ 義母に買ってもらった美味しいお肉☆ソース・・・玉ねぎのすりおろし、しょうゆ、砂糖、ニンニクすりおろし、白ワイン、水を加熱(クックパッドから。美味しい)☆付け合わせには小松菜、ジャガイモ、蓮根、しめじ、舞茸☆黄色トマトと生ハムのマリネ☆白米大事な紅白戦前だもんね。スタミナつけよ!!お財布はばーばだけどね(笑)ありがたい? 今日は、公 [続きを読む]
  • Vol.91 ママ友会〜人生の選択編
  • こんにちは。harahyuです。●本日のサッカーママ応援飯 義母とランチ●☆そば処 奈利川美味しいお蕎麦のお誘いが。断れない。本当にここのお蕎麦美味しいんです。 SYUは中学受験を考えている。そのための勉強もしているしサッカーも今は続けている。公式戦が終わったら辞めようと思っていた。サッカーと受験の両立は正直きつい。睡眠時間だって、人より短いし、遊びの時間だって人より少ない。でも、目標のため前を向き頑張って [続きを読む]
  • Vol.90 恒例 サッカーママ友会から〜Oアメリカ遠征編
  • こんにちは。harahyuです。●サッカーママ応援飯 @渋谷●☆1件目 シナグロ organic @shibuya seibu 野菜が全部オーガニックでサラダバースタイル。サラダバーの種類がすごく豊富で、これだけでお腹いっぱいになっちゃう。☆2件目 J.s.Pancake Cafe @渋谷公園通り私はお酒飲みなので、あまり甘いものは食べません。なので、パンケーキ屋さんに入ったのは初めて。王道のパンケーキを注文してみる。やわらかくて、軽くて、美味 [続きを読む]
  • Vol.89 やっぱりみんな悩んでる移籍問題 編
  • こんにちは。harahyuです。●本日のサッカー少年応援飯 和食好き●☆蓮根のはさみ揚げ 息子大好物、おかわり間違いなし!!☆めかぶの酢の物 器にもっただけ。☆シラスおろし 大根おろしただけ。☆長芋のとろろ 長芋おろしただけ。☆納豆にちくわとねぎとウズラの卵、これだけで結構お腹いっぱいになります。 「今日は、ねばねばねば〜してるね〜。」と言われて、確かに。するだけ、まぜるだけ、盛るだけにしてたら、ね [続きを読む]
  • Vol.88 減量。ちゃぶ台飯編
  • こんにちは。harahyuです。●ダイエット応援飯 朝ごはん●☆手前は私のサラダにパンをのっけました。ダイエット中に炭水化物はどーかな?と思いましたが、頭が回らなくなっちゃうのとお腹が減りすぎて「ダイエットやーめた!!」なんて事に私のことだからなりかねない・・・ので、少しのパン。あと、△1.5kgで目標達成。目標は達成するけれど、すぐ元に戻るので今後の対策を考え中。とりあえず、揚げ物辞めろ!!と心の声は叫ん [続きを読む]
  • Vol.87 公式戦 結果。ドラマありすぎ!!編
  • こんにちは。harahyuです。●本日のサッカー少年応援飯 揚げ物大好きーー?●☆アジフライ、キャベツの千切りとトマト☆豚冷しゃぶ、レタスと玉ねぎとカイワレ☆厚揚げ、ネギと山形のだしダイエット中の私、そんな時は是非揚げ物を・・・なわけないし!!と自分突っ込み。でも、おいしかったー。食べてしまったことは後悔せず!!明日からも元気で頑張る為!!なんて自分に甘い。料理も手抜きで自分に甘い。すまん息子よ!! 反 [続きを読む]
  • Vol.86 いくつサッカースクールに行ったら安心できる?編
  • こんにちは。harahyuです。●本日のサッカー少年応援飯 丼●☆鶏ももとごぼうの照り焼き丼☆きゅーりの浅漬け☆得意の豚汁(豚肉、ネギ、ささがきごぼう、大根、じゃがいも)7色無いですね。茶色い。我が家は旦那さんが仕事でしばらく不在になる時は、野菜が毎日同じものになってしまいます。二人分じゃ使い切れないーー。しょっちゅう野菜達の叫びが冷蔵庫から聞こえてきます・・・こんな時に豚汁は強い味方。大量に作って、夜、 [続きを読む]
  • Vol.85 公式戦の朝。編
  • こんにちは。harahyuです。●本日のサッカー少年応援飯 朝ごはん●☆たらこおにぎりと海苔玉おにぎり☆お父さんの梅干し☆簡単豚汁☆フルーツミックス朝が早いと息子は食が全然進まず。なので、猫まんまが一番いいのですが、噛まないで流し込んで現地で「腹いてー。」になりかねないため、猫まんまを解体してちょっとアレンジしました。って、ただのおにぎりとみそ汁やん!!とつっこんでいただけたら嬉しいです。(笑) 今日は、 [続きを読む]
  • Vol.84 雨の日は・・・編
  • おはようございます。harahyuです。●本日のサッカー少年応援飯 始業式のランチ●☆先日のハンバーグの残りを冷凍しておいたので、ベーコンレタスバーガー今日は、練習も無いのでがっついて食べて遊びに行っちゃいました・・・ 今日は、土曜日。雨です。息子の予定は明日が公式戦で、今日は夜練習なのでたぶん予定通りで大丈夫そう。でも、現在、息子君は全部のゲームを取り上げられているので、「遊び行けないジャン!!暇じゃん [続きを読む]
  • Vol.83 大人になってからの勉強のためのお金。編
  • こんにちは。harahyuです。●昨日は日本代表応援飯 便乗してパーティー●☆たこと青森のにんにく(頂き物)のとトマトとカイワレのアヒージョ☆ツナとトマトソースのパスタ☆生ハムとベビーリーフのバゲット&トマトとクリームチーズのバゲット☆マダイと色々葉っぱとおうちトマトとカルパッチョ・わさびドレッシング☆蓮根チップ&サラミ&アーモンド(おつまみ)今日はあったものを使えたので、マダイ(サラダで売ってたもの)¥398+タ [続きを読む]
  • Vol.82 サッカー少年少女の親もまたサッカー少年少女だね。編
  • こんにちは。harahyuです。●本日のサッカー応援飯 大人様ランチプレート●☆チーズ ON ハンバーグ息子の一番の大好物☆ポテトフライ☆リボンマカロニ・ガーリックトマトソース和え☆生ハムシーザーサラダ☆コーンスープ☆ごはん☆巨峰☆グレープフルーツサワー(私だけ)(笑)ワンプレートってなんでこんなに食べる前わくわくしちゃうんだろう。どれから食べようか、なんて、大人なのに・・・やっぱりお子様ランチの名残かな?いく [続きを読む]
  • Vol.81 努力の甲斐あって。編
  • こんにちは。harahyuです。●本日のサッカー応援飯 定食屋さん風●☆今年初の新さんまちょっと身が細いけど油はのってて美味しかった?☆山形の旨だしのせ冷ややっこ本当にお気に入りの山形の旨だしシリーズ☆豚挽き肉入り金平ごぼう☆ちくわと卵ときゅうりのマヨ和え☆ベーコンとジャガイモ炒め☆わかめとねぎと油揚げの味噌汁☆やっぱり白米が好き こういう食事が一番好きです。ごはんもたくさん食べれちゃう。 毎日、毎日、ごは [続きを読む]
  • Vol.80 今週末は公式戦!スタメンに選ばれるのか?!編
  • こんにちは。harahyuです。●本日のサッカー少年応援飯 がっつりチキン勝つカレー●☆池袋で有名らしいカレー屋さんが知り合いの知り合いで、(ややこしい(笑))パウチしたものをいただきました。すごーくおいしいんです。☆チキン勝つ☆サラダ(手作りイタリアンドレッシング)☆巨峰夏バテ知らずの私・・・体重計に乗るのが怖い今日この頃・・・毎日、全力で動いてるので、お腹も普通に減る。暑い日も、食欲無くならない。なぜだ [続きを読む]