三十路のおっさん さん プロフィール

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三十路のおっさんさん: 三十路のおっさんのゆるいダイエット生活記
ハンドル名三十路のおっさん さん
ブログタイトル三十路のおっさんのゆるいダイエット生活記
ブログURLhttp://blog.misojinoossan-diet.com/
サイト紹介文三十路のおっさんがダイエットなどいろいろ書いていくブログです。
自由文三十路のおっさんです。
体重が3桁となり、このままではまずいと考え、ダイエットを糖質制限ダイエットをはじめました。
まずは体重2桁を目指してがんばります!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供186回 / 117日(平均11.1回/週) - 参加 2017/05/26 00:19

三十路のおっさん さんのブログ記事

  • 今日の体重報告 130日目 腹筋ローラー
  • 私の目的は痩せることなんですが、そのために糖質制限と水泳をやってます。それに腹筋ローラーでの運動を加えるとよりお腹周りが減ってくるのではないかと考えました。実は昔やったことあるんですが、うまくできなかったんですよね……。でも今ならできるかも?ちなみにほしい物リストに入れてます(げへへ今日の体重報告です。 昨日の献立 朝食 昼食 夕食 間食 [続きを読む]
  • ほしい物リストに載せていた品が届いた話 その2
  • こんばんは、三十路のおっさんです。前回に続いてまたもや注文した覚えのない荷物がAmazonから届きました。届け先に名前を見てみると三十路のおっさんに。マジかよ!?ブログに掲載していたほしい物リストを再び送っていただけるとは……。ありがとうございます! 今回届いた商品 エッセンシャルオイルとは? 使用方法 まとめ お礼今回届いた商品今回届いた商品はこれです。大体親指ぐらいの大きさの瓶です。た [続きを読む]
  • 今日の体重報告 127日目 UQモバイルの料金
  • UQモバイルから先月分の利用料金が来ました。わざわざメールで送ってくれるとは……。この辺りも嬉しいサービスですね。さて、気になる料金は……なんと481円!!安い! ワンコインで払えてしまいます。8月途中の日割り計算ですが、音声SIMでこの料金です。いいですね!今日の体重報告です。 昨日の献立 朝食 昼食 夕食 間食 総評 はてなブックマークのコメ [続きを読む]
  • 今日の体重報告 126日目 水筒の洗い方
  • 普段、水泳時の水分補給として豆乳を持っていっている私ですが、基本的に冷たい豆乳が飲みたいのでサーモスの水筒に入れています。その水筒を洗っても嫌な臭いが取れない時はハイター等に浸けておくのですが、あれってその後、何回くらい水洗いすればいいんでしょうね?今日の体重報告です。 昨日の献立 朝食 昼食 夕食 間食 総評 はてなブックマークのコメン [続きを読む]
  • 今日の体重報告 123日目 プライム・ビデオが微妙に使えない
  • Amazonのプライム・ビデオは便利です。でも本当に見たい作品などが無かったりします。思いついた時に「あ、あれ見よう」と検索しても、有料だったり字幕版しか無かったり、最悪の場合はまったく無かったりすることがしばしば。あくまでプレイム会員のおまけだと考えるべきですね。本当に動画をみたいのであればHuluとかNetflixとかの方がいいのかもしれません。どっちも使ったことないんで明確な差は分かりませんが。 [続きを読む]
  • 今日の体重報告 121日目 計算間違い
  • 毎日変動した体重をブログで報告しているわけなんですが、雛形は前日の記事を前もってコピペして新しく記事を作ってます。そして朝食後にブログを予約投稿するのですが、たまに前日比の数字などが間違っていることがあります。一応確認しているつもりでも、しょせんつもりなんでしょうね……。今日の体重報告です。 昨日の献立 朝食 昼食 夕食 間食 総評 はて [続きを読む]
  • くら寿司の糖質オフ寿司を食べてみた!
  • こんばんは、三十路のおっさんです。9/4(水)の昼にダイエッターの中で話題になっているくら寿司の糖質オフ寿司を食べてきました。今回は写真付きで紹介していきたいと思います。 糖質オフ寿司の種類 シャリ野菜 シャリプチ らーめん麺抜き 注文間違いがありました まとめ糖質オフ寿司の種類くら寿司にテーブルの上に置いてあった紹介写真です。現在のところ、糖質オフシリーズは全部で10種類のよう。正直に言 [続きを読む]
  • ほしい物リストに載せていた品が届いた話
  • 今朝起きてポストを見るとAmazonから手荷物が届いていました。寝ぼけた頭で考えましたがまったく覚えのない荷物。投資用にお金を貯めるため、無駄な出費を控えようと考えていた中の心当たりのないAmazonからの荷物です。どうやらプールから帰った後にでも届けられていたのでしょう。 何も考えずに開けました とりあえず商品の写真を載せておく この度は本当にありがとうございました!何も考えずに開けました寝ぼけていた [続きを読む]
  • 水泳日記 11回目
  • こんばんは、三十路のおっさんです。水泳日記の11回目です。8/5(土)、8/7(月)、8/9(水)、8/11(金)、9/1(金)、9/3(日)に行ってきました。……だいぶ、さぼってたなぁ。ブログも水泳も。あ、今回は重大な発表があります。 水泳を休んでいた理由 重大発表 別に水泳はやめてません ジムのプールと市営の温水プールの差については後日記事にします水泳を休んでいた理由8/11(金) 以降、9月まで水泳を休んでい [続きを読む]
  • 今日の体重報告 115日目 題名
  • 今日の体重報告です。115日目。はてなブックマークのコメント返信の時にidコールをしているのですがちゃんと届いているのか不安になります。自分じゃ確認できないもんで。 昨日の献立 朝食 昼食 夕食 間食 総評 はてなブックマークのコメント返信今日の体重 110.8kg前日比   -0.6kgブログを始めてから -5.0kg体脂肪率 32.4%前日比  +0.3%でした。 [続きを読む]
  • 恐怖の夜
  • 二日ほど前の夜のことです。午前の一時を過ぎたころでしょうか。昼の疲れのせいか私はうとうとし始めました。「もう寝るか……」ベッドに入り電気を消します。私は寝付きが悪く、なかなか眠れない体質なのですがその日は違いました。これならすぐに眠れそうだな……等と考えていた時です。部屋のどこからか音が聞こえてくるんですよ。かさかさ、かさかさ。明らかに人が出す音ではないと思いました。眠気も吹き飛び、電気を点けまし [続きを読む]
  • 今日の体重報告 113日目 実家の近くにあるレンガの壁
  • 今日の体重報告です。113日目。実家の近くにレンガの壁があるのですが、この間その壁を背にしてえらく格好つけたポーズで写真を撮っている若い子たちがいました。実家は観光地近くなのですが、そのレンガの壁はちょっと外れたところにあるため観光客が撮っているわけでもないだろうになぁ……と思ってたのですが、今になってあれはインスタグラム用の写真を撮っていたんだ、と納得しました。 昨日の献立 朝食 [続きを読む]