ひよ さん プロフィール

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ひよさん: 双極性障害Ⅱ型と生きていく
ハンドル名ひよ さん
ブログタイトル双極性障害Ⅱ型と生きていく
ブログURLhttps://ameblo.jp/sou-utsu2/
サイト紹介文双極性障害Ⅱ型という障碍を抱えながらフルタイム勤務をするアラフィフOL奮闘記録。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供131回 / 88日(平均10.4回/週) - 参加 2017/05/26 23:27

ひよ さんのブログ記事

  • 久々大量ぶっくれびゅ
  • 久々のぶっくれびゅ。山のような漫画に囲まれて幸せな週末でした。レンタルでトッキュー1〜7を一気読みしたけど、内容を全巻しっかり覚えていて(丁度この前久保ミツロウ展行ったということもあるんだけど)、自分の記憶力にちょっと自信が持てました。15年前の大好きな漫画の内容をがっちり心と脳が覚えているってすごくハッピー!!! かくしごと1〜3かくしごと(1) (月刊少年マガジンコミックス)Amazonかくしごと(2) (K [続きを読む]
  • 怒るべき?そのまま飲むべき?
  • チェーンのカフェでオーダーしたアイスカフェモカの話。一回目→カフェラテの上に生クリームが乗ったものが出できた二回目→カフェラテの上に生クリームが乗って、チョコソースがかけてあるものが出て来た三回目→ココアの上に生クリームが乗って、チョコソースがかけてあるものが出て来たさすがにもう三回目でエスプレッソベースが伝わらないことに諦めてココア飲みましたが(苦笑)きちんと伝えた方が親切だったのか、黙って飲ん [続きを読む]
  • カウンセリングとリチウム検査の採血
  • 心療内科のカウンセリング受けてきました。そこまで躁鬱の波が見られないので、そこまで不安がらないでいいと言われたので、それはそれで受け止めます。なんか最近、私がこの会社にただふつうのサラリーマンとして雇われてる意味とか、スキル向上のための勉強をしなきゃだとか(周囲がみんな凄い人すぎるので)心が焦る焦る。なんにも取り柄なしのオッサンには、居づらい場所になってきました。定年まであと10年。我慢ができるかな [続きを読む]
  • 迷走中
  • この仕事の締め切りをいつに設定していいのか、この仕事をどの課にいつまでに頼めばいいのか、やらなければいけないことが全部ふわふわっとして迷走中です。終わるのか、終わらないのか(それはまずい)コントロールがうまくできているのか分からなくて辛い…。たくさんのお願いメールを撒いて、今日のところは退散してきました。指標なんて自分で作るしかないんだけど、でもこの仕事に○日かかるという目安だけでも、ヒントだけで [続きを読む]
  • ダメダメですー
  • 発熱と頭痛でダウン。左目が痛い〜(。´Д⊂)昨日感じたしんどさが身体に出た感じです。なんとか休まないように頑張ってきたんですけど、1ヶ月持たないか〜(それでも前の職場よりは全然頑張ってる)悔しいなぁ。せっかく取れた休みなので、しっかり寝て体調戻しました。昼御飯食べて寝て、起きたら19時。だいぶ痛みも取れて疲れも抜けたので自炊。軽い料理は作業療法ですね〜。1ヶ月超、新しい仕事を頑張っているご褒美に、11月 [続きを読む]
  • 脳が疲れるという感覚
  • 一日中、書類のチェックやメンバーとの打ち合わせ、問い合わせや発注のメール作り、上司への報告などなど、全力疾走でやってました。アクセルの踏みかたが分からなかった一ヶ月前とは大分違って、ベタ踏みしている感じです。分からないことはまだたくさんあるのに見切り発車的なこともたくさんやって、メンバーから指摘をもらってブレーキを踏むという。すごく脳が疲れるので、午前中は職場のカフェで濃い目のカフェモカのラージサ [続きを読む]
  • ダイエット、始めます?!
  • ポケモンイベントで、ピカチュウと写真を撮りました。誰だこの黄色い可愛いモンスターの横にいる妖怪は!!!!!フォトショップでも無理な状況をなんとかしたいと思う私。そして輪をかけたようにダイエット特集とかテレビでやるな!まったく痩せないむしろ異動してからストレスで4キロ太ってどうしようもない状態で、泣きそうなんだ。好きでしまむらで服を買っているわけじゃない。いろいろ締めすぎると今度は身体のどこかが鬱血 [続きを読む]
  • 筋力落ちてます
  • 今日は背中の痛みで1日悲鳴上げてました。本当はコミケに行くつもりだったんですが(友達が出てたので)起き上がるのも辛い!背中に貼れるだけの湿布を貼って寝たり起きたり。ひどい1日でした。昨日歩き回ったのが身体的に耐えきれなかったのでしょう。本当に、太るって怖い(もぐもぐ)夜にようやく起きだして、行きつけのお店にご飯食べに行って、ポケモンGOやって帰りました。散歩程度でも、身体を動かすと楽になります。いやー [続きを読む]
  • Pokemon GO parkでポケ活!
  • 今日は、朝五時起きでポケモンGOパーク(みなとみらい周辺)に行って来ました!イベント開始からずっと情報を追っていたんですが、開演の10時から夜までほとんど通信が出来ない、アプリ落ちまくり、伝説レイド不可、暑さであっという間にスマホが加熱、電源落ち。それならばと、早朝ポケ活、凍らせ麦茶でスマホ冷却、伝説レイド(サンダー)は前日に終わらせておく、と対策。雨が少し残りましたが、涼しさと人混みそこそこで、欲 [続きを読む]
  • 三連休だ〜!!!
  • 仕事のシフトの関係で、朝一時間早く出勤する一週間でした。その分早く帰れるけど、その頃には寝不足が祟ってクタクタ〜( ;∀;)今日もダッシュでおうちに帰りました。サンダー捕る余力ありません。おうちでは、ボールルームへようこそ全9巻をTSUTAYAで借りていたので一気読み!そのあとは、好きなアーティストのニコ生を見て、あっという間の1日。早い!早いよ!仕事のミスを引きずってまだ入眠障害がつづいてますが、三連休楽 [続きを読む]
  • 都会人の無関心!
  • 朝、あまりの眠たさに、リュックを網棚の上に乗っけて立ったまま寝たり起きたり(笑)乗換駅で慌てて降りたあとに自分の姿を確認したら、友達に返すヤマト2202のDVDが入ったトートだけ大事に持ってました(笑)なんかマヌケ!あと15分くらいでいまの電車が折り返してくるから見てみて!という駅員さんを信じてホームで待ち…あった!!!!ダサくて安っぽいリュックだったのが幸いしたのか、都会の人特有の無関心ぷりか、どっちにして [続きを読む]
  • 友人とポケ活!
  • 今日は定時に仕事を終えて、職場の友人とポケ活してきました。銀座のGINZA SIXにてルギア戦。雨が降り、外国人さんいっぱいの中でのポケゴという過酷(!?)な状況下、友人は見事に初伝説ゲットだぜ!二回戦は、せっかくなので今日からのサンダーに挑戦してみるか!と、今度は電車で新霞が関ビルへ。黄色チーム圧勝にて、チャレンジボールの少なさに不安が募りましたが的中。二人ともゲット出来ずに今日はここまで。そのままビルの [続きを読む]
  • フレンチ!
  • せっかくフレンチ食べに行ったのに写真も撮らず〜(苦笑)今日はチーム全員でランチに行って来ました。困った時のフレンチの店!(滞在時間を伝えておくと絶妙なタイミングで出してくれるので重宝してます)今まで、上司からうまく会話のパスをもらっていたので話が弾んでいたんだなぁーと、しみじみ感じます。その役を私がやることになるとはー!30年勤務でもまだまだ全然そんなテクニックは持っていなくて。でも、メンバーの皆 [続きを読む]
  • 今日のポケ活
  • 明日でファイヤー最終日。しかし私はまだ1体もゲットだぜしていないという現実。ありえない。図鑑を埋めたい派なひよとしては、なんとしても1体手に入れないと!という気持ちに。しかし、田舎な地元ではレイドに人が集まっていないのでチャンスすらない!それなら東京行くしかないべさー!と、わざわざ東京にてポケ活してきました。終わり時間と電車の連絡、駅からどれくらい歩くのかを総合的に判断してレイドを目指す…ポケモン [続きを読む]
  • 心療内科受診の日
  • にほんブログ村心療内科にいきました。日差しの強さと、待合室の満席さに、早くも帰りたい気分。仕事で大きなミスをしたこと、そこから自分の意見をいう立場になれなくて、ストレスがたまってきていることなどの話をしました。ひどい睡眠障害があり、いまほ四時間が限界。ひどく疲れたなぁと。体を休ませたいです。 [続きを読む]
  • 産業医面談
  • 産業医面談を受けてきました。話しているうちに、せっかく新しい仕事について頑張っていた矢先にミスをしてしまい、悔しいのと、申し訳ないのと、これからどんなに頑張っても「おまゆう」なんだよな…という諦めと(まだ3週間なのに)頭がごちゃごちゃになって、涙が止まらなくなりました。本当は今回で面談は終了だったのだけど、私がこんな不安定な状況なため、1ヶ月ほど様子をみて、まだダメなようであれば、上司に共有すると [続きを読む]
  • 体重、ヤバい〜( ;∀;)
  • にほんブログ村異動してからの体重過多半端ない。ものすごい勢いでデブの範疇を超えそうだ。ただでさえ電車で隣に座った人が苦痛そうに体を動かしたり席を移動するレベルなのに!ほぼ毎日残業なので外食になるし、夜遅いとバランスのいい食事が取れる店も終わってるのでファストフードや麺類が多いのは重々承知。でも、疲れ過ぎてて自炊は無理〜( ;∀;)忙しいときは自分に甘くなる!でも、さすがにこの太りかたはどうかと…早く [続きを読む]
  • 逃げないこと
  • にほんブログ村仕事で大きなミスをしてだいぶ凹んでます。三十年近く働いていて、こんな強烈なミスは初めてかも。なんとか気持ちを入れ替え、改善策を出しながら仕事してるんですが、どうにもうまくいかない…スタッフにも意見もらいながら修正中です。ほんとは逃げたいところですが、今日はラインじゃない上司からも声をかけてもらい、いろいろアイディアを頂きました。すごく嬉しくて、もう少し頑張ってみようという元気が出まし [続きを読む]
  • しんどい
  • 管理職なんて向いてない〜( ;∀;)と、最近少々ストレスたまってます。でも、IBSとか胆汁とか、目に見える症状が出ていないので、このまま行くしかないですよね…先に管理職になった同期たちの苦労が今ようやく分かった…マネージメントって目に見えないけど空気とか血液のような大切なもの…うまく循環させるために私ももっともっと努力しなきゃです。最近、本屋でマネジメントの本ばかり手に取ってます。でも、こういうノウハ [続きを読む]
  • 月曜からポケ活
  • 今日はフリーザー最終日。職場近くでゲットだぜ!たくさんの人が来ていて、ちょっと嬉しくなった次第。レイドで黙っていても20人集まるってすごいよね!週末、田舎で全く人が集まらなかったこともあり、やっぱ都会はすげーな!なんて思いながらゲットしました。ラストフリーザーです。ここまで、ルギア3体フリーザー4体。明日からのファイヤー戦の為に岩タイプの強化も始めてます!excellentカーブの練習もして、捕獲率上げてま [続きを読む]
  • オードリー若林氏の新作
  • にほんブログ村ブルーライトを浴びないように、寝る前の読書を習慣としていたところ、最近は異動の疲れで寝落ちするくらいの爆睡なので読書の時間が取れないくらい。一応布団の横には必ず数冊置いてるんですけどね。表参道のセレブ犬とカバーニャ要塞の野良犬Amazon前作のほうはとにかく分かりやすく、デビュー前のこじらせた感が伝わってきましたが、この本ではキューバ一人旅をすることによって自分の内面との向き合いや大切な人 [続きを読む]
  • 今日もポケ活!
  • にほんブログ村天候不安定のなか、地元でポケ活やってました〜。やはり歩かねば!陽の光浴びねば!映画終わりからちょこちょこ歩き回ってました。フリーザー終了まであと3日なので、できるだけゲットしておきたいところ…駅前なのにレイド参加者少ない!いても、倒されたままで勝利待機!えー、それはないだろーというレイドを体験。何度やってもこれは無理か〜とおもったところで遠方にルギアが!昨日ネットで覚えたサークル固定 [続きを読む]
  • ノーゲームノーライフゼロ
  • ノーゲームノーライフゼロを見てきました。いやーもう泣いた泣いた。テレビ放映の時より泣ける要素てんこ盛りな上に、私的にはもう諏訪部ぇぇえ!!!(また泣き)エンディングアニメでも泣いてました。映画館でここまで泣いたの久しぶりかも。自宅だったらオイオイ叫んでましたね。たまにはこうやって涙することも、ストレスにはいいそうですよ。まさかノゲノラにその要素があったとは!という驚きもあって。今回、部活の合宿にぶ [続きを読む]