1meal2days さん プロフィール

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1meal2daysさん: 2日に1回飯を食います
ハンドル名1meal2days さん
ブログタイトル2日に1回飯を食います
ブログURLhttp://1meal2days.seesaa.net/
サイト紹介文1日1食から2日に1食にしてみました
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供51回 / 77日(平均4.6回/週) - 参加 2017/05/27 06:54

1meal2days さんのブログ記事

  • 過ぎたるは及ばざるが如し
  • 全く触れていませんでしたがオートミールがなくなる頃を前後してお米を炊く際に細かくみじん切りにしたキャベツを混ぜて炊くということをしてましたもちろんカサ増し効果を狙ってのことで作るのが大体炊き込みピラフであったこともあり比較的米の味を損なうことなくおいしくできていたので自分の中で半ば当たり前のようにしていました昨日はカレーを食べたのですがキャベツが残り少なかったこともあり「全部使ってしまえ!」と米1. [続きを読む]
  • インスタントうどんを食べました
  • 昨日は飯抜きで行こうと思っていたのですがついうっかり晩酌をしてしまいただ酒を飲んで酔っ払っただけならそれでいいのですが妙にうどんが食べたくなりインスタントうどんに乾燥わかめを入れてを食べましたwもちろん酒を飲むと炭水化物を欲するメカニズムはよくわかっています昔は飲んだ後常にラーメン食べていましたから締めのラーメンってほんとうにうまいですよねw飲む前には今日は酒だけであとはいらないだろうなどと思って [続きを読む]
  • ベジタリアンではないのですが
  • ふと最近肉というものをほとんどあまり食べていないことに気がつきました確かにパスタやカレーは先週食べましたがアレに含まれている肉は以前作ったひき肉がわずかばかりのオートミールで相当かさ増しされたミートソースがベースだったのでもともと肉など殆ど無いに等しい上にそれにさらにたまねぎにんじん等をかさ増しに投入した限りなく肉なしに近いものw多分1食あたり数十グラム分肉があるかないかのかさ増しにかさ増しを重ね [続きを読む]
  • 先入観に気をつけましょう
  • 昨日は多忙でブログの更新が出来ませんでした特筆することも特にありませんでした(いつもないんですがw)いろいろ落ち着いたあとに夜遅くにうっかりウイスキーを一杯飲んだくらいですw一昨日はその前の食事の際あんかけラーメンなるものを作ったのですがオートミールを使用したあんが簡単でとてもおいしかったのでそれに味をしめまたあんかけ物を作って食べましたwこれがそれですがその前の食事がこれ写真の色合いこそ違うものの [続きを読む]
  • ラー油を作りました
  • 昨日は食事なしで1日過ごし仕事も早く終わり夜も特段なにもすることがなかったのでとりあえずラー油を作ってみましたw実はラー油なんてものは粉唐辛子にぐつぐつと熱した油をかければ完成してしまうというわざわざ瓶詰になったものを買う必然などまったくない超お手軽簡単調味料なのですが昨日は要するに暇だったので唐辛子を中華鍋でじっくり炒ってみたりしてちょっと丁寧に作って見ましたwていうか以前中華食材屋でよく袋を見 [続きを読む]
  • 勝手に痩せるよ!
  • 昨日は前回の失敗を噛み締めながらあんかけラーメンとアチャールと浅漬けを載せたキャベツの千切りサラダを作ってたべましたあんかけラーメンはラーメンじゃなく固焼きそばや米のほうがいいなぁって味に仕上がりましたw写真にはありませんが麺を食べたのちにスープにライスを投入して至福の時を過ごしましたwあんかけラーメンは味噌ベースであんにはもちろんオートミールw片栗粉は一切使用しないオートミールあんかけとなってい [続きを読む]
  • パスタめし
  • 先日作った炊き込みピラフにみじん切りにした残ったパスタを混ぜるだけという超簡単で思いのほかおいしい「パスタめし」のレシピです分量は約2人前です【材料】米         1.5合  水         米と同量    にんじん      50gたまねぎ      50gブイヨン(コンソメ) 10gガーリックパウダー 大さじ1フニャフニャになったナポリタン  1人前オリーブ油    大さじ3ソースケチャップ乾燥イタリ [続きを読む]
  • ビジュアルが同じ
  • なんか自分のブログのサムネイル写真を見返すと自炊したときの回のビジュアルがいつもほとんど一緒なのが笑えます「いくらなんでもこれはひどいだろ」というレベルかと思われたので昨日は少しそのことを反省しながらまた同じようなビジュアルのものを作って食べましたw食べきれなくて余ったナポリタンもどきをベースにそばめしならぬ「パスタめし」なるものを作って見ましたw私はもちろんパスタはアルデンテ派なのですがよくハン [続きを読む]
  • なくてもいい
  • 「これ食べました」とかの報告ばかりの糞ブログですがいつも忍耐強く読んでいただいてありがとうございますwでもこのブログを読まれるということは多少なりともこういうのにご興味があるということなのでしょうから本日はこういう生活をしてきて良かったと思うことでも述べようかと思いますそれは毎日食事をしていた時は全く気づかなかったことで「飯を1食2食抜いたところで別に死なないじゃんw」そんなに毎日一生懸命食べなく [続きを読む]
  • 別に頑張る話でもない
  • 昨日てんてこ舞いだった仕事の方は結局半分ほど解決しましたんであとの残りはとりあえず先送りするといういかにも日本的なというか自分的な決着をもって終了wちゃんと?ご飯を作って食べましたしかし時間もなかったので例の作りおきのミートソースを解凍してまたナポリタンっぽいものを作ってキャベツの千切りとともに食べましたこの前「過剰は禁物」みたいなことを言って欲張りな自分を戒めるべきことがあったのにもかかわらず今 [続きを読む]
  • 飯食ってる場合じゃねぇ!
  • 昨日から仕事がとても忙しくちょっとしたトラブルの解決を図るのに手間取っていますwトラブルといっても誰かと揉めたとかではなく技術的問題絡んだ物体?相手なんでその分気は楽なんですがなかなか解決しないんで困っていますw今も本当はこんなことしている場合ではないのですが現実逃避でとりあえず息抜きでこのブログを書いていますwはっきり言って「飯食ってる場合じゃねぇ」くらい忙しくてもっとも昨日は食っていないんです [続きを読む]
  • 何事も過剰は禁物
  • 昨日は普通に自炊しました!しばらく納豆を食べていなかったので納豆ご飯でも食べようと思っていたのですが昨日このブログに2週に1回くらいはラーメンとパスタを食いたいみたいなことを書いたので急にラーメンが食べたくなりラーメンにを作ることしましたw自分の言葉に自分で影響されてしまいちょっとバカみたいですが欲望には勝てませんwしかし、ラーメンに決めたものの納豆も依然食べたかったのでラーメンと納豆ご飯はあんまり [続きを読む]
  • 「2日に1回」の理由
  • 昨日はコーヒー,麦茶,炭酸水を適当に飲みながら久々の飯ナシ日として過ごせましたなんか暑かったので上記の水分系はかなり多くとりました一昨日から続いていた花粉症のような症状もお昼すぎから和らぎ楽になりました本当に謎なのですが食べる頻度、量を減らすと症状が緩和されるのですそして今朝起きた時点で症状はほぼすっかり完治!ちょっとだけ目がかゆいだけで超軽快爽快の感じが復活してきました!やっぱり飯は定期的に抜いて [続きを読む]
  • 食べ過ぎが万病の素
  • 昨日は飯なしで行こうと思ったのですが日曜だったのでうっかり「お呼ばれ」をされてしまい昼過ぎにちょっとした飲み会のようなお食事会に参加する流れになっていまいましたw昨日は丸1日食事をするつもりではなかったので一昨日にガッツリ食べて飲んでしまったことをちょっと後悔しましたが後の祭りw出されたものを食べないわけにも行かずまた出てきた物すべてがいわゆる有機系自然食系のすばらしい食材!食べればどれもとてもと [続きを読む]
  • ワインのテイスティングみたいなことをしてみました
  • 昨日は久しぶりの自炊だったので例の古代小麦もまだあることだし気合を入れて皮から餃子でも作ろうかと思っていましたが時間が経つにつれだんだん面倒くさくなり冷凍庫に以前分量を間違えて作りすぎたカレーがあったことを思い出し「それでいいよそれがいい超楽だし」と独り言をいいながらカレーにしましたwただ久しぶりの自炊だったので冷凍していた元を解凍してちょっとたまねぎとにんじんを加えて嵩を増したカレールーを作るの [続きを読む]
  • レモン味のライトビールを飲みました
  • 一昨日は2食+軽食の2.5食そして昨日は1食+軽食の1.5食ただどれもガッツリではなく通常量の1食だったのでこの間みたいな体調の変調はありませんちょっと鼻がむず痒くてくしゃみが出るくらいですwここ半月は色々あって瀕食(←造語ですw)が続き食事の全体量を減らすのに苦心しましたやっぱり1回ガッツリ飯を食って48時間ほど間を開けてまたガッツリ食うというペースを保って摂取するのが今の私にとってはとっても楽なのでここ数日 [続きを読む]
  • 2日に1食に至る過程 その3
  • 過去2回はこちらです第一回 第二回要するに食い過ぎなんだと気づいたのはいろいろ試行錯誤した後でしたでも生来の食いしん坊な私が食べ物をセーブするなんてことは至難の業でしたまず最初にしたことは「大盛りをやめる」ということでしたご飯自体は好きに食べられるので初めのうちはうまくいきましたたいした差ではないのですが大盛り代がない分外食の値段も安くなり財布にもちょっとやさしいのが嬉しかったです慣れてくると食事 [続きを読む]
  • 手巻きずしを食べました
  • 最近はなかなか食事なしの日が設けられないのですが1日1食なら大体人間社会からあまりはみ出さずに対応できますw自然体で行きますw昨日はその1食を夕飯として実家で手巻き寿司を食べましたずいぶん前から約束していたのでこれまた致し方ありませんw酢飯はパット見玄米っぽいですが胚芽米に黒酢を使って作られたものですマグロ(メバチ)はスーパーでは赤身と分類されていましたがちょっと筋はあったものの比較的中トロに近い感じ [続きを読む]
  • トータルで腹八分目を目指せ!
  • 結局昨日も夕食採らざるを得なくなったので頂きましたあまり食べたくないときは食べないほうが良いというのがこういう生活を始め食事の回数を減らしてから分かったことなのですが人間社会では自分の思い通りには行かないのが普通wやはり人と会うと何かと一緒にご飯を食べることになります夕食というかかなり遅く夜食のような時間に定食みたいなのを食べたのですがスマホの電池が切れていたので写真はありませんw以前このブログで [続きを読む]
  • 健康こそが最大の節約!
  • 昨日は花粉症みたいな症状が朝から何年かぶりにブリ返してちょっとショックだったのですが夕方になるとそれも落ち着き目がかゆいのもだいぶ収まり軽い鼻詰まり以外はほとんど症状が出なくなりました友人宅にお呼ばれして夕飯をごちそうになった以外は一切食べなかったのでそれがよかったのかもしれません実は私は健康法とかの類にはそんなに興味はないのですが健康を維持することは人生のランニングコストを抑えることにつながるの [続きを読む]
  • 2日連続で中華料理?
  • 最近は常に腹が満たされていてそのせいかどうかはわかりませんが少し体が重い感じがしますたぶん気のせいなんでしょうがなんか腑に落ちません腹は減っていても1日置きに食事を採ったときほうが軽快だった気がするのですそんなことから毎日ご飯を食べる必然性にやはり疑問を感じてしまいます昨日は空腹感のないまま2食も飯を食うことになり昼はつけ麺で夜はなんと「中国料理」でしたw「中国」と「中華」との違いは昨日もこのブロ [続きを読む]
  • 中華料理と中国料理
  • 毎日摂食が続く日々ですが昨日はおとといに引き続き友人と1杯飲みましたwおとといは魚でしたが昨日は中華でした中華料理だったのですが少しだけ中国料理寄りの店で店員さんが中国語を話す人たちで占められていたのできっと中国人系の人が経営しているのでしょう「中華」と「中国」とあえて分けて見たのですが私たち日本人が思っているような中華料理は中国の人にあまりなじみがないのはご存知かと思います日本で言う「中華料理」 [続きを読む]
  • 刺し身で一杯飲みました
  • 昨日は仕事をさっさと切り上げて夕方から友人と飲みに行きましたそれも17時からwかといって私はそんなに酒が飲めるわけでもないので瓶ビール→サワー→ベリー酒という名の焼酎?を飲んだだけです先週土曜日に生ビールを1杯ゴチになった以来のちょっとばかし久しぶりの酒だったのでとても美味しかったですご飯もそうですがなんでも頻繁に食べたり飲んだりするよりもある程度間を開けたほうがうまいですね!立派な刺盛り刺し身うめ [続きを読む]
  • 真夜中にラーメン食べました
  • 昨日は職場にでポチポチやっているうちに深夜になってしまいしたwで「ラーメン食べに行こう」ということで盛り上がってしまい真夜中の3時半にラーメン食べましたw最近立て続けにラーメンばっかり食べているような気がしますし一昨日はしゃぶしゃぶを暴食したので1日飯抜きで過ごそうと思っていましたし今日と明日は夜どっかに食事(飲みかも)に行くことがほぼ確定しているのでほんのちょっぴり躊躇しましたが例の「ラーメンは [続きを読む]