妻糖尿病 さん プロフィール

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妻糖尿病さん: 糖尿病の妻を支える夫の記録
ハンドル名妻糖尿病 さん
ブログタイトル糖尿病の妻を支える夫の記録
ブログURLhttp://hba1c1065memory.xyz/
サイト紹介文HbA1c10.0から6.5までになった経緯を公開、糖尿病は怖いのです!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供67回 / 86日(平均5.5回/週) - 参加 2017/05/27 07:39

妻糖尿病 さんのブログ記事

  • 食後高血糖予防、豆など入ったサラダから食べる、必須ですよね!
  •  医師の池谷敏郎さんが8日、BS日テレの「深層NEWS」に出演し、「食後高血糖」について語った。 ふだんの血糖値は正常でも、食後に異常に高くなる例がある。池谷さんは「健康診断では見つかりにくいが、糖尿病予備軍には違いない。血糖値の急激な変動は血管の老化を進め、心筋梗塞こうそくや脳卒中のリスクも高める」と指摘した。 予防策として、〈1〉豆などが入ったサラダなど食べ応えのある野菜から食べる〈2〉炭水化 [続きを読む]
  • 食後高血糖を予防する・・食物繊維は今より1食当たり2g多くとる!
  •  「厚生労働省の『日本人の食事摂取基準2015年版』では、食物繊維の1日当たりの摂取目標量を男性20g以上、女性18g以上としているが[注3]、実際の摂取量は、男性15.2g、女性が14.3gと5g前後不足している。だから、今より1食当たり約2g多くとるとよいということです」 1食に2g分の食物繊維をプラスしてとるコツは、野菜や海藻、キノコだけでなく果物もとるなど、複数の食材を活用することだそうだ。 「野菜だけで食物繊維を2gと [続きを読む]
  • 改めて、2型糖尿病治療薬のトルリシティの効能をおさらい!
  • 2015年9月に発売が開始された2型糖尿病向けのGLP-1製剤注射薬です。注射薬なので、ちょっと費用は高く、2016年10月現在1キット 3,586円です。1週間でこの値段なので、1ヶ月では4倍で、14,344円となります。3割負担だとしたら、4,303円の負担となります。妻には言えませんが、これはお高いよ。1キット1回限りの使用で、あらかじめ針がついたオートインジェクター型注入器となっていますので、ポチッと押すだけで自動的に針が刺さ [続きを読む]
  • 塩分過多 糖尿病リスク大きく、これは知らなかった・・・
  • 塩分摂取量が多いと、高血圧だけでなく糖尿病にもかかりやすい傾向がある−。山形大医学部は18日、こんな研究結果を発表した。県民約2万人の疾病などを追跡調査する同大の「コホート研究」の一環で、米沢市民対象の調査で分かった。今後、塩分摂取量と糖尿病発症リスクの因果関係を詳しく調べる。 調査は2015年に健康診断を受けた30〜70代の男女2100人の尿を分析。1日の推定塩分摂取量は12.1グラムで、全国平 [続きを読む]
  • 適量のお酒は糖尿病の発病リスクを下げる、習慣がないな・・・
  • デンマークの研究者らが常時、適量のアルコールを摂取した場合、糖尿病の発病リスクが下がることを明らかにした。糖尿病の発病とアルコールの関係についての研究で、発病は摂取されたアルコールの量に直接関係するだけでなく、これをどういった頻度で摂取するかが問題であることが明らかにされた。適量のアルコールを頻繁に摂取していた男性では糖尿病の発病リスクが27%下がり、女性では32%下がっていた。これに対して週に3 [続きを読む]
  • 糖尿病治療薬服用に注意、低血糖で寿命縮まることも、難しいですね
  •  薬と寿命の関係を示すデータが次々明らかになっている。病気になったので薬を飲み、症状が治まって安心し、再発が怖いから飲み続けているその薬と引き替えに、寿命が縮んでしまっているとしたらどうだろう。たとえば、糖尿病治療薬の一種である「スルホニル尿素薬」(SU剤)の服用にも注意が必要とされる。 2008年に米国とカナダで行なわれた大規模臨床試験では、1万人以上の糖尿病患者について、SU剤などを大量に用いて大幅に [続きを読む]
  • 米1億人超が糖尿病か予備軍、人口の3分の1 CDC報告書、日本より深刻?
  • 米国では約1億人が糖尿病またはその予備軍となっていることが、18日に発表されたアメリカ疾病管理予防センター(CDC)の報告書で明らかになった。これは、同国人口の約3分の1にあたる。 糖尿病は早期死亡のリスクを倍増させる深刻な病で、失明や心臓疾患、脳卒中、腎不全などの合併症を招き、指やつま先、手足の切断を余儀なくされる恐れもある。 CDCは隔年発表している報告書で、2015年に米国で死因第7位となった糖尿病を「増大 [続きを読む]
  • 意外に境界型の糖尿病である義理母は、食事のことは無知だった
  • 今年の2月のことですが、妻の実家に帰省したときのこと。義理の父と母は境界型の糖尿病で、腎臓の検査で2ヶ月に一度病院に行っています。かなり矛盾なことを言っていたので注意したのです。義母:「この検査結果見て欲しいの、薬はないんですかと聞いているんだけど、    先生には痩せれば血液検査の結果が良くなると言わないのよ」        境界型の糖尿病で、他の検査項目も正常範囲外私;妻:「薬があるわけないで [続きを読む]
  • ストレスで糖尿病になる? ならない? でも可能性はあるが、根拠なし
  • 誰でもストレスは抱えているもの。従来は「ストレスが原因で糖尿病になることはない」というのが定説でした。このところ慢性的ストレスが糖尿病の引き金を引くようだという研究が少しずつ発表されているようです。しかし、ストレスは血糖値を高めるホルモンを分泌させるので、潜在していた糖尿病が早く表面に現われるだけだという見方も以前からありました。例え、ストレスが糖尿病の一因になるにしても、その仕組みは依然として謎 [続きを読む]
  • 血糖値を上げない朝食のとり方、コーヒーを飲むタイミングは?
  • 朝に飲む定番の飲み物といえばコーヒー。実はコーヒーを飲むタイミングで、血糖値の上がり具合は大きく変わってきます。おすすめは食後。逆に食前はNGです。コーヒーを食前に飲むと、カフェインの作用で血糖値があがりやすくなってしまいます。カフェインはインスリンの働きをブロックしたり、アドレナリンの分泌が良くなります。つまり、カフェインの影響で血糖値があがりやすくなるというわけですね。私は牛乳9.5に対し、コーヒ [続きを読む]