美姿勢ダイエットコーチ美樹 さん プロフィール

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美姿勢ダイエットコーチ美樹さん: 生涯ダイエット0宣言美姿勢ダイエットコーチみき先生
ハンドル名美姿勢ダイエットコーチ美樹 さん
ブログタイトル生涯ダイエット0宣言美姿勢ダイエットコーチみき先生
ブログURLhttp://ameblo.jp/bishisei-diet-miki/
サイト紹介文バレエ留学中体脂肪40%に!ダイエットに苦しみ産後太りでは35キロ超!出会った美姿勢ダイエットとは
自由文美姿勢ダイエットスクール所沢校の平美樹です。
「終わらないダイエットから解放されて
思い通りの人生を描き、選び、歩んで欲しい!」
両親の主催するバレエ教室に生まれ、バレエと共に生きて34年。私自身も常に大幅な体重増減に悩まされ、「35キロを超える産後太り」も経験しました。

ジムでもないエステでもないスクール形式の美姿勢ダイエットのメソッドです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供14回 / 73日(平均1.3回/週) - 参加 2017/05/31 11:38

美姿勢ダイエットコーチ美樹 さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 美姿勢ダイエットって何するの??
  • 美姿勢ダイエットスクール所沢校平美樹です! 昨日の所沢校開講!のお知らせをブログとFacebookでしましたところ。 「それってどんな内容なの〜〜??」 と、男女問わずたくさんの反響をいただきました ありがたい 美姿勢ダイエットスクール所沢校ってどんなことをするの?? ということについてご紹介します! 『生涯ダイエット0宣言』 ジムでもサロンでもない「スクール形式」でダイエットを学ぶ! 食事・運動・思考 [続きを読む]
  • 美姿勢ダイエットスクール所沢校、本格開講いたしました!
  • 美姿勢ダイエットスクール 所沢校平美樹です! 美姿勢ダイエットスクール所沢校。。。本格開校いたしました ↑ 美姿勢ダイエット所沢校は、こんな感じの場所で行なっております 受講者の方には必ず受けていただく、事前講座の「1dayカウンセリング」 先週その1dayカウンセリングを経て 昨日、3ヶ月継続の講座がスタートしました〜〜 レポは改めてと、させて頂きますが、私の感想。。。 「楽しかった〜〜〜!!」 改めて [続きを読む]
  • 美姿勢ダイエットを始めての変化 ① 自然と欲する食選び
  • 美姿勢ダイエット所沢校平美樹です。最近の定番、ソイラテ!アプリで光が飛びすぎてしまった。。 私が美姿勢ダイエットと出会ったのは約9ヶ月前。。。 美姿勢ダイエットに出会い、実践したことで変わったことを連載していこうと思います。 ① 自然と欲する食の選び方。 ←今日はココ ② 行動の指針(時間とお金と将来設計) ③ 対処より予防 ④ 美姿勢!(美姿勢ってなんだ??)  [続きを読む]
  • 美姿勢ダイエットメソッド、3ヶ月完全遂行宣言!
  • 美姿勢ダイエットスクール所沢校平美樹です! 6月1日ですね!月の初めは新たな気持ちにさせてもらえます。 今日は朝から、バレエ教室のクリスマス会の抽選会に参加しました。 口内炎が痛くて笑えないわたし。。。 バレエの発表会からも、間も無く1ヶ月。ここからさらに1ヶ月もすると一年の半分の折り返し。 美姿勢ダイエットスクールで学んだ「タイムマネジメント」。(な [続きを読む]
  • 美姿勢ダイエットを始めて変わった、私の変化の例
  • 美姿勢ダイエットコーチの平美樹です! 私が「美姿勢ダイエットメソッド」と出会ったのは昨年2016年の9月のこと。。↑これ昨年6月。産後なのに妊婦と間違われる。。というか妊婦の時に来ていたワンピースをチュニックのように着てますね??美姿勢ダイエットに出会ってから、私が変わったこと。。。 ① 自然と欲する食の選び方。 ② 行動の指針(時間とお金と将来設計) ③ 対処より予 [続きを読む]
  • 未来の私との約束
  • 美姿勢ダイエットスクール所沢校平美樹です! 先日の「美姿勢ダイエットコーチ」養成講座の最終日では「未来の私との約束」というプレゼンをしました! 美姿勢ダイエットと出会ってからの変化、気づき、学んだこと 養成講座を終えて今後のビジョン 一年後こうなっていたい。3ヶ月後こうなっていたい。だから今できること、まだ自分にはできていないと思うことできるために始められること。   [続きを読む]
  • 養成講座6回目の授業
  • 美姿勢ダイエットコーチ・デビュー準備中平美樹です! スワンバレエアートスクールの発表会まであと2週間を切りました! そうすると、時間的にも気持ち的にも余裕が減っていきますというわけで久しぶりの更新になってしまいました そんな中でも今週はコーチ養成講座6回目の授業日でした バレエに忙しい日々ですが、ダイエットコーチとしての学びに触れる貴重な6時間先生や、同期のみん [続きを読む]
  • 「バレエ留学中なのに太る」ということ
  • 美姿勢ダイエットコーチ・デビュー準備中平美樹です! ↑ロシアバレエが飯能に!? 私のバレエ教室からロシアにバレエ留学中の18歳の生徒さんがいます。 昨日その子とLINEでやりとりをしていて・・・感じたことを今日は書こうと思います バレエ留学といえば、私、18歳からカナダのバンクーバーにバレエ留学していました!約4年間。。。 バレエでも多くを学び、今でも繋が [続きを読む]
  • 七瀬先生からのコールドプレスジュース
  • 美姿勢ダイエットコーチ・デビュー準備中の平美樹です。 昨日はコーチ養成講座の5回目受講日でした! 6時間に渡る授業は毎回煙出そうになりながら、必死にみんなで受講しています。 今日は七瀬先生がそんな私達に元気になれる「コールドプレスジュース」をプレゼントしていただきました お、美味しい 実は、興味はあってもコールドプレスジュースとかスムージーとか、実際飲 [続きを読む]
  • コーチ養成講座5回目授業日
  • 美姿勢ダイエットコーチ・デビュー準備中の平美樹です 今日はこれから七瀬葉校長による美姿勢ダイエットコーチ養成講座、第5回目の授業日です。 2月8日から始まったこの講座。2週間に1回開催され、6時間×全8回なので今日で折り返しです ただ、「美姿勢ダイエットプログラム」のノウハウを教わるだけではなくてお客様への届け方、伝え方、働き方、生き方私の発声の仕方まで追求していきます!& [続きを読む]
  • 私のダイエット・レギュラーメニュー
  • 美姿勢ダイエットコーチ・デビュー準備中の平美樹です。 先ほどのダイエット継続チャレンジの決意表明記事をアップして波に乗り 私の美姿勢ダイエットに欠かせないレギュラー食材たちを、ネットでポチしました  水 豆乳 豆乳グルト 糖質ゼロ麺 鮭 アボカド 豆腐 七瀬先生オススメのプロテイン 実はプロテインは苦手意識が抜け出せず、あまり私のダイエットの食生活に取り入れられていま [続きを読む]
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