たにがみけいこ さん プロフィール

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たにがみけいこさん: 〜こころとからだと空間のお片付け〜
ハンドル名たにがみけいこ さん
ブログタイトル〜こころとからだと空間のお片付け〜
ブログURLhttp://ameblo.jp/marines1119/
サイト紹介文心がラクになったり、身体がラクになったり、空間がすっきりしたり。日々の生活をゆるく綴っています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供27回 / 24日(平均7.9回/週) - 参加 2017/06/01 20:29

たにがみけいこ さんのブログ記事

  • おもてなしは見かけではなく気持ち
  • 昨日はオーガナイザーのお友達3人が我が家に集まりました。 かわいいお花と大好きなプリン、バウムクーヘン、そして、高級チョコをお土産に・・・。 そんなに散らかっているわけでもないけど、そんなにオシャレでもない我が家。 オーガナイザーの人達が来るっていうだけで何だかちょっと身構えました!! そーはいっても気心の知れた仲間なので、無理なことはなんにもせず・・・(^^ゞ ランチは私が作りました。 [続きを読む]
  • お花を飾る
  • トイレに。 玄関に。 洗面所に。 いつもと違うちょっとカラフルなものを選んでみました。 最近は、スーパーでもかわいいお花が売っていますね。 3カ所に分けて飾ったお花は398円。 暑くなってくるとお花のもちも悪くなるので、 お手頃なお花を頻繁に買うようにしています。 梅雨に入ると、家の中もジメジメ、 気分的に氣がめいったり、することもあるかもしれませんが、 ちょっと明るい色のお花 [続きを読む]
  • 父の日のプレゼント
  • 昨日は父の日でしたね。母の日のプレゼントは色々とアイデアが浮かぶのですが、 父の日は、毎年、何を贈ろうかと頭を悩ませていました。 リラックスできるようなアロマを贈ったこともあるし、 ポロシャツなど洋服を贈ったこともありますが、 アロマは使い方がよくわからなかった・・・とずっと箱に入ったままだったり、 ポロシャツも同じようなモノを既に持っていたり、、、。 その上、私の実家も夫の実家も 片付い [続きを読む]
  • 瞑想で頭を空っぽに
  • 最近、私の通っているヨガスタジオで瞑想のクラスがスタートしました。 瞑想・・・ 以前は、ちょっと怪しいイメージがあったのですが、 最近では、随分身近なモノになってきましたね。 クラスが始まる前に、先生が 「人は1日2万回呼吸をします。では、人は考え事を1日何回すると思いますか?」 っと質問。 呼吸の半分くらい?3分の1くらい?2倍くらい? 色んな意見がでたのですが、 実は呼吸の3倍 [続きを読む]
  • 所定の場所に!いつもの場所に!
  • 先日、久々に慌てました!!何に慌てたかというと・・・。その日に使ったカバンがないのです。 財布も入っているし、仕事の資料も入っているし、スケジュール帳も入ってる。 リビングを見渡してもないし、いつも置いてる台にもないし、寝室にもないし、玄関にもないし、 トイレにもないし、子供の部屋にもないし、 どこにもなくて、狐につままれたような感 [続きを読む]
  • アジサイ
  • ヨガに通う道に綺麗なアジサイが咲いていました。 あっちにもこっちにも。 こんなにたくさんアジサイが咲いていたなんて知らなかった・・・。 ヨガに通い出してもうすぐ4年になりますが、 道沿いに咲くアジサイに気をとめることなく、 いつも急いでいたり、あれやんなきゃ、これやんなきゃ、と頭がいっぱいで、 &n [続きを読む]
  • カーテンを洗って、すっきり!!
  • カーテンって洗っていますか? レースカーテンは家で洗濯していましたが、この大きい分厚い方は、洗濯機で洗ってもいいものなのか?と不安だったのですが、 表示の指示通り、ドライクリーニングで。洗濯機にポイッと。おしゃれ着用洗剤を使って。   生地によっては洗濯機で丸洗いが難しいものもあると思ういますので、表示欄をチェックしてくださいね。 カーテンなど [続きを読む]
  • 1日1つずつ備える。
  • 日に日に、暑さが増してきましたね。 今日は、オーガナイザー同期の愛ちゃんのブログを読んで、 そうだった、そうだったとジップロックに水を入れて氷を準備しました。 防災備蓄講座を受けた時の話はこちら ヘルメットを買ったり、防災バッグを用意したり、水を数本準備したり なんとなく準備していた防災品。 あまりに [続きを読む]
  • 玄関にちょっとした台
  • 朝のバタバタの時間。出勤前の長男が靴紐を結んでいるところを隠し撮り。 ここに座って紐を結ぶ方が腰に負担がこないんだと・・・思われます。 この台、ホントに便利! 普段履きの私のスニーカーが隠れています。 冬は・・・ ブーツが隠れています。 私は玄関に靴がたくさんあるのは嫌だけど、 [続きを読む]
  • 歩く時の意識で身体が変わる。
  • 今日、ヨガのお友達に 「ちょっと痩せた?」と言われました!!! 体重は変ってないけど、確かにちょっと洋服を着た時にゆとりが・・・。 ヨガをする時、身体をささえるのにあんなにプルプルして 必死だったポーズがちょっとラクに感じたり・・・。 食べたいモノも食べてるし、甘いものもやめられない。 ちょっと変ったといえば歩く [続きを読む]
  • 防災備蓄していますか?
  • 今日は防災備蓄収納マスタープランナーであり、ライフオーガナイザー®?の同期仲間の三島愛ちゃんが開催してくれた 防災備蓄収納講座に行ってきました。 いつもの55期メンバー? 地震が今、この時点で起きたら、まずどうしますか? という問いかけから始まったセミナーは いつかくるかもしれない地震や災害に対して真剣に考える機会となりました。 [続きを読む]
  • ついつい洋服を置いてしまうところ
  • ついつい洋服をかけてしまうところってどこですか? 私はここ↓階段のこのフラットなスペース。 こんな感じになったり、 こんな感じになったり、 ずっとこのまま・・・ということはないのですが、 やっぱり見た目イマイチ・・・ このついついをやめるために こんなモノを置いてみることに・・・ [続きを読む]
  • 自分らしさを出す。
  • アウトプットが右脳の私。伝えたい事をうまくまとめて言葉にするのが苦手です。(利き脳についてはこちらから) 伝えたい事が大きいほど、 あーで、こーで、こんなんで、あんなんで、 ・・・と、わっちゃーと話してしまい、何を言いたいのかわからなくなってしまいます ライフオーガナイズを学び、資格を取ってから半年。 仕事をする上でも友達に話す [続きを読む]
  • ”ストレスなのか?ストレッチなのか?”
  • 数日前、フローリングの雑巾がけをしている時、ぐぎっと腰を痛めました。 床の雑巾がけが毎日の日課となっているうちの両親にとってはストレッチになっているようですが、 私にとってはまだまだストレス・・・(ノД`) ストレッチ、ストレッチ、と思いながら、使っている筋肉を意識しながらふきふきすると 腰を痛めないのかも!引き締まるのかも!痩せるのかも! こ [続きを読む]
  • 簡単スキンケア
  • 寝る前のスキンケアってどんなことをしていますか? 私はあれもこれもと色々するのが面倒なので、 オールインワン的なものが最適。 そして、ずっと使っているのがこれ。 ちふれのオールインワン・ジェルです。肌の弱い私にも刺激がなく、お手頃価格。(右・青い方は美白成分が入っています。) 以前、友達に話したら、すごくいい!肌の調子が良くなった! &nb [続きを読む]
  • 額を変えてみる
  • リビングに飾っているこちらの絵?夫のお気に入りです。 以前は額縁が黒で、飾る場所にしっくりこなくて、 あっちにいったり、こっちにいったり。 額縁を変えてみたら、リビングの壁にしっくりくるようになりました。 額縁屋さんに絵を持っていって絵の中にある色の額縁を選びました。 気にいってるのに何かしっくりしない・・・というモノは &nb [続きを読む]
  • カロリーオフできて美味しい
  • 今日は珍しくお料理ネタです。 毎日の料理は専らクックパッドにお世話になっております。 自分でアレンジとか適当に感覚で・・・とか無理なので、 料理本通り、クックパッドのレシピ通り作ります。 そんな私がなんとなくやってみた・・・ 美味しくてカロリーオフでヘルシーで、大好評なマカロニサラダ。 ①マカロニ(100g)をゆでる ②半熟卵を作る [続きを読む]
  • 一長一短
  • ふぅ、、、暑すぎる・・・(;´Д`)ノ ちょっと、買い物に出ただけで、くらっときそうです 幸い、我が家のリビングは陽当たりが良くないので、夏になるとヒンヤリしていてとても快適です。 外から帰ってきて、リビングに入った途端、ひんやりと涼しい空気にホッとします(^^) 陽当たりの良い2階から降りてきた時も然り・・・。 &nbs [続きを読む]
  • 突然のお誘いは嬉しい!
  • 今日は暑かったですね〜 夫は出張中で、子供達もそれぞれお出かけ。 私は、何も予定がなかったので、朝からヨガにでも行こうかなーー 家の掃除でもしようかーーと思ったりしたのですが・・・ 会おう、会おうと言いつつ、なかなか会えなかった友達2人、にダメもとで 連絡してみると、 「今日、大丈夫ーー(^^)v」「私も会いたいと思っ [続きを読む]