sironyan さん プロフィール

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sironyanさん: シロニャンといつも一緒
ハンドル名sironyan さん
ブログタイトルシロニャンといつも一緒
ブログURLhttp://sironyan.hatenablog.com/
サイト紹介文愛犬シロニャンとオットと暮らす30代主婦です。病院の治療はお休み中、自然な方法でゆる妊活中です。
自由文愛犬シロニャンとオットと暮らす30代主婦です。
結婚生活8年、転居、転職、妊活などなどめまぐるしく日々を過ごしてきました。
妊活を始めて5年、タイミングから体外受精までいろいろ試してみました。心身ともに疲れてしまい、現在は病院での治療はお休みして、自然な方法でゆる妊活中です。
女性の悩みって本当に色々だと思います。私の経験したこと、日々の生活でのちょっとしたことを共感してもらえたら嬉しいです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供13回 / 16日(平均5.7回/週) - 参加 2017/06/01 21:31

sironyan さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • ペットと旅に出よう
  • シロニャン新幹線に乗るシロニャンは車、電車、新幹線、飛行機と全ての乗り物を制覇してます。ほとんどの方はペットと旅するときは車に乗せて行くのでしょうか。私はあまり、電車にわんちゃんが乗ってるのを見たことがありません。今回も2人の方に話しかけられ、「初めて新幹線に乗っているわんちゃんを見ました」と言われました。もっとわんちゃんとの電車の旅が一般的になればいいなと思い、ちょっとしたポイントを書き出 [続きを読む]
  • 自宅で手軽にヨガ始めませんか?
  • ヨガは簡単に始められるヨガは体にいい。みんな知ってますね。でも始めるのにちょっと勇気がいる、体が硬いから不安、体力がない、綺麗な人ばかりで気後れしそうなど…ちょっとハードルが高い気がするという方も多いのでは。そんな方にお勧めなのがこちらの本、自律神経どこでもリセット! ずぼらヨガ作者: 崎田ミナ,福永伴子出版社/メーカー: 飛鳥新社発売日: 2017/01/11メディア: 単行本(ソフトカバー)この商品を含むブ [続きを読む]
  • 体質改善には基本的な生活の見直しから 運動編
  • たくさん歩いてぐっすり眠ろう妊活には欠かせない適度な運動、昼間よく体を動かすことで夜によく眠れるようになります。でもジムやレッスンはお金がかかるし、仕事が忙しくて時間が取れないという方も多いと思います。一番手軽で、効果の出る運動ってなんでしょうか?私はウォーキングだと思います。スニーカーと動きやすい服さえあれば、すぐに始めることができるし、わざわざどこかへ通う必要もありません。しっかり腕を [続きを読む]
  • シロニャンの苦難
  • シロニャンお風呂に入るシロニャンとの出会いは2年前、不妊治療に疲れ果て心身ともにボロボロだった私の元にやって来た天使です。スムースコートチワワのシロニャンは、ほとんどトリミングの必要がないので、爪切り、足裏カット、シャンプーもだいたい家で済ませています。いつも天使のようなシロニャンが全力で嫌がって凶暴化するのがお風呂。暴れまわって体をブルブル、爪でガリガリひっかくので、私はびしょ濡れで傷だらけ。こ [続きを読む]
  • ルイボスティーの上をいくグリーンルイボスティー
  • グリーンルイボスティー、知ってますか?ルイボスティーは妊活中の女性にお勧めの飲み物です。ではどのような効果があるのでしょう?ルイボスティーに含まれる、フラボノイドとアスパラチンという成分が老化を防ぎます。フラボノイドとは抗酸化作用があり、体の活性酸素を減らし、新陳代謝を促します。活性酸素がは不規則な生活習慣やストレス、加齢などの理由で増加します。活性酸素が増えていくと、体が老化して行きます。 [続きを読む]
  • フルーツ断食でデトックス
  • フルーツをたくさん食べてデトックス断食したことありますか?断食によって日頃酷使している胃腸を休ませて、体に溜まった余分なものを排出することができます。でも何も食べずに数日過ごすのは辛いですよね。そこで私のオススメは、手軽に試せるフルーツ断食です。ルールは簡単一日数回お腹が減ったときに、季節の数種類フルーツを食べましょう。出来るだけ国産のフルーツをお勧めします。ちょっとフルーツばかりで [続きを読む]
  • 妊活中、人間関係に疲れしまったら
  • ネガティブな思考を取り払おう私は結婚して3年目の頃から、そろそろ本当に子どもが欲しいと思うようになりました。しかし自己流ではなかなか恵まれず、婦人科の診察を受けることにしました。5年前なので、当然今より若く、先生からもまだ若いから大丈夫と言われ、安心したのを覚えてます。まさか5年経っても授からないとは、考えもしませんでした。その間引越しによる生活環境の変化もあり、5箇所の病院でそれぞれ治療に取り [続きを読む]
  • 涙やけ、どうしたらいいの
  • 涙やけ治るかな?チワワって本当に目が大きいですよねー我が家のシロニャンも飛び出てしまうんじゃないかと思うほど。シロニャンが我が家にやって来た2年前、体重はわずか650g。初めて出会った日のシロニャン、怖がりでブルブル震えて涙が…小さくて体重もなかなか増えず、嘔吐や下痢を頻繁に繰り返す虚弱体質っぷり。本当に元気に大きくなってくれるのか心配でした。その上、気付けば目の下に涙の跡が…目の周りの毛がだ [続きを読む]
  • 妊活中のおやつ、何食べよう?①
  • おやつ大好き、でもせっかくなら体にいいものを食べよう不妊治療を受けていると、体重の増減が激しくなると感じている方多いと思います。私も採卵のためにフォリスチムを自己注射した周期は、2週間で体重が4キロ増えました。食事はいつも通り、意識的に散歩をするようにしていたので、変化していく体をコントロールできず、鏡を見るのも嫌になるほどでした。多嚢胞卵巣のため、下腹部は妊婦のように膨らみ、むくみで顔はパン [続きを読む]
  • 転居先で新しい友達を作るにはどうすればいい?
  • 友達はきっとできる今回はご主人の仕事の都合などで、転居をした方に向けて書きたいと思います。新天地での生活に不安を感じてる方の励みになれば嬉しいです。異動の季節春。だいたい辞令が出てから、慌ただしく新居を探し、引っ越し会社の見積もり、荷造り、新居での片付け、お子さんがいられる方は転校の手続きなども必要になるでしょうし、とにかく忙しい日々が続きます。  私もこの春オットの転勤に伴い、引っ越しま [続きを読む]
  • 冷え性には青竹踏み
  • 青竹踏みがいいと思う私は、2年前から病院での妊活をお休みしています。私の場合不妊の一番の原因は多嚢胞卵巣でした。なかなか排卵がうまくいかず、薬を多用しての採卵→顕微受精まで治療を進めましたが、受精卵がうまく育たなかったり、育っても胚移植後妊娠判定が出ませんでいた。薬での治療に少し疲れてしまい、現在は自然な方法で体質改善を試みています。もともと健康マニアなところがあり、マクロビや断食も試しました。 [続きを読む]
  • まずは自己紹介
  • はじめまして。愛犬シロニャンとオットと暮らす30代主婦です。結婚して8年、転勤、転職、引越し、妊活などなどめまぐるしく日々を過ごしてきました。妊活を始めてから5年、タイミングから体外受精までいろいろ試してみました。心身ともに少し疲れてしまい、現在は病院での治療はお休みして、もっと自然な方法でゆる妊活中です。女性の悩みって本当に色々だと思います。私の経験したこととか、日々の生活でのちょっとしたことを共 [続きを読む]
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