森永製菓の「おいしいコラーゲン」レモン味を飲んだ感想と5日め現在の体感レビュー（途中経過）

昨日の宣言通り、今回は森永製菓さんが出している「おいしいコラーゲン」のレモン味の感想です。 改めて、原材料は 豚コラーゲン、ペ…

1000円で2週間試せる！森永製菓の「おいしいコラーゲン」ピーチ味を飲んでみた！！

30代に入って最大の悩みが個人的に「たるみ」だということを先日お伝えしました。 関連記事：36歳、最近気になる「肌の老化現象」について調べてみた 実は先月末（正確には4月28日）に森永製菓…

春は自律神経が乱れやすい！？乱れた自律神経を整えよう！！

春…それは出会いと別れの季節で、自然界も人も動物も活動を始める季節… なのに、この季節は実は精神的に不安定に…

便秘解消！！腸の調子を整えて肌も気持ちも整えよう！

女性の悩みの代表といえば？ そう、お通じ。とくに便秘！！私も便通には悩まされ続けており、出ない・出ても硬い・もしくは下痢気味・時々調子いい…と、まったく安定しません。 数年前まではうつ病だったり、子どもの頃も自律神経失調症と診断されたりと、自律神経はほぼ乱れている私。この影響はお腹にも立派に出ております。 どうして便秘・下痢に…

36歳、最近気になる「肌の老化現象」について調べてみた

20代の頃から、仕事帰りに電車の窓に映る自分の顔を見て「え…だれ？このオバサン…( ﾟДﾟ)？」ということが多々ありましたが、30代半ばを超えて、あのころとは比較にならないくらい気になる「たるみ」 たるむ部分が母親にそっくりで驚いている今日この頃です( 一一)（こんなところで親子を感じるだなんて…） あなたは肌の何に悩んでいますか？私は、とにかく「た…

美容にも健康にもおすすめのお茶たち

私は以前リフレクソロジーの仕事をしていました。その頃からお茶に興味を持ち始めて、前回書いた「ルイボスティー」にも出会ったわけですが、その他にも健康と美容にオススメとされているお茶はありますのでご紹介します。 美容と健康にオススメのお茶

紫外線が気になる季節到来！今から始める美肌対策

4月も半ばを過ぎて日差しがどんどん強くなるこれからの季節、あなたはどんな美肌対策をしていますか？ 日焼け止めを塗る、日傘をさす、帽子をかぶる…という方法が一般的ですが、もっと根本的に対策を練るのであれば食べるものを注意するのも対策の一つです。 少しくらいなら…と侮っていると紫外線によるシミ・シワの原因になっていくのでそうなる前に対策をしていきましょう！

34歳から女磨き始めました

はじめまして、のどかと申します。このサイトは文字通り、30代の女性が年齢を重…