Junko さん プロフィール

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Junkoさん: 鬼と小鬼の徒然日記
ハンドル名Junko さん
ブログタイトル鬼と小鬼の徒然日記
ブログURLhttp://ameblo.jp/junkousei/
サイト紹介文卓球小鬼サポートのスキマでswim、bike、runと暇つぶしして遊ぶイントラおかーさん鬼のblog
自由文小鬼は中学生。小2から始めた卓球を頑張る男子。鬼は水中インストラクターをお仕事にするアラフォーです。仕事柄カラダを動かすことが大好き(*^^*)
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供23回 / 21日(平均7.7回/週) - 参加 2017/06/03 19:26

Junko さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 閉講式から学校へ
  • 水泳歴36年(途中、妊娠・出産・育児中はお休みでしたが…笑)好きを仕事にさせて頂いています!世間は私を鬼コーチと言いますが、ホントは優しいインストラクターです 木曜レッスン 初心者水泳10回コース、本日閉講式でした。13名と中級者より多くなりましたが、和気あいあいでとてもいい雰囲気のレッスンでした。84歳のおじいちゃんから、小学生の子持ちママまで目的もまったく違う男女が水泳という共通点でこんなにも [続きを読む]
  • クリック合戦とVENOMその後
  • 週5日、アクアフィットネスインストラクターとしてお仕事させて頂いてます。お客様、生徒さんの元気に励まされる日々です!ブログランキング参加してます今日は0次決戦でした。アオタイマラソン 合戦ムスコを練習に送り出し、早めに夕食を取りパソコンとiPhoneのダブル待機スポエンとランネットでログイン待ちをしました。結果…スポエンにて9分でコンプリート!!ホッとしました去年出て楽しかったのでワクワクですそ [続きを読む]
  • バラバラ(@_@)しーぽん
  • 毎日寝る前の日課、tenki.jp のチェック梅雨時期ですから、洗濯のタイミングがかなり気になります。それに付け加えて、朝活何しよっかなぁ〜?と悩む材料週単位でレッスンに入る時間が決まっているのでザックリではありますが、トレの内容は決めています。あとはスキマを探すだけレッスンとレッスンの合間や、レッスンと学校勤務の合間、家事とレッスンの合間、などなど定時の仕事ではないのでできることを与えられた時間内でパリ [続きを読む]
  • 200frと1500frなら後者を選ぶ!
  • レース翌日の今日は、ハードスケジュールな一日午前中は宇城市でアクアビクスの代行レッスン、午後からはアクアドームでパーソナルも含めてスイムレッスン三本午後のお仕事は12:30から16:30まで4時間と長丁場でした。途中10分くらいづつ陸に上がって体操やメディカルチェックをした以外はずーっと水の中最後の方は寒かったけれど、お客様との時間はすごーく楽しいです。アクアビクスは参加者サンがレッスン後に笑顔でありがとう! [続きを読む]
  • マスターズ水泳
  • 一位でした*(^o^)/*完泳すれば、一位なんですけどね…笑この年齢区分に私一人しかエントリーしてなかったので、失格しないで泳ぎきれば一位なのですタイムは撃沈でした劇遅…競技役員しながら合間をぬって泳いでもダメだということを学習しました詳しくは明日またレースレポ徒然で水泳教室の生徒さんもたくさん出場されてて、嬉しかったなぁ頑張るイントラへお疲れサマでしたのポチッとを [続きを読む]
  • 泳げるかなぁ
  • 昨夜レッスンを終えて帰宅してから、バタバタとご飯を食べてお風呂に入り、小鬼の帰宅後に洗濯してホッとひと息ついた頃…茶屋練招集!!の連絡ハルさん、バラモンから一週間経ってないのにスゴイなぁ〜時間は翌朝5:30わわっ、こりゃ早く寝ないと寝坊しちゃう朝ごはん作って出発だから、逆算すると4:00起きだわぁ天草のレース当日より早起きwwで、行ってきましたー朝日がキレイだったなぁ(///∇//)はいお決まりの写真ねチ [続きを読む]
  • 天草宝島国際トライアスロン(まとめ)
  • トライアスロンは楽しいよ!キツイだけじゃない、自分自身が楽しめればそれが一間番。 レース前日からレースの翌日まで振り返ってみます。 前日は午前中スポーツクラブへ行き、軽く泳ぎました。1000くらい?ストロークを大きく、カラダをほぐすように。午後から天草へ向けて出発。いつもマラソン、トライアスロンでご一緒するBarのマスターに乗せて頂いておしゃべりも楽しみながら2時間弱のドライブ。 会場では慌ただしく車検 [続きを読む]
  • 天草宝島国際トライアスロン(振り返り③)
  • アクアフィットネスインストラクタートライアスロンも、マラソンもお仕事をきっちりやり遂げるためのカラダつくりとして始めました。天草宝島国際トライアスロンの備忘録、ランパート。バイクパートの最後に激坂を立ち漕ぎしたので、なんとなーく足が攣るんじゃないかなぁと違和感を感じながらスタート。ちなみにバイクの高低図とランのコース図。バイクスタートとバイクラストのとんがった坂さらにトランジションからランスター [続きを読む]
  • 天草宝島国際トライアスロン(振り返り②)
  • ブログ村ランキングに参加してます♪ポチッとないつもありがとうござます昨日に引き続き、備忘録徒然です。バイクパートその前に、今我が家にあるしーぽんの写真バイクパートで、事件が起きたのです。写真をよくよく見ると、DHバーの長さが違う!!そうです…バイクラックからバイクを降ろし、天草のバイクコース最初の激坂を越えて直線に入ったときに、DHポジションとったらなんか変だなぁと焦りましたせっかくDHポジションでギ [続きを読む]
  • 天草宝島国際トライアスロン(振り返り①)
  • ブログランキングに参加しています!↓を していただくと励みになります レースから二日が経ちました。昨日はリカバリスイムを少し、今日はゆっくりジョグを10キロ。さらに、仕事と仕事の合間に、週末のレースに向けてスイム練習今までになく体へのダメージも少なく、ほぼいつも通りに過ごしています。 ブロガーさんがたくさんのレースレポを書いてらっしゃるので、私も今後の自分のために備忘録として徒然し [続きを読む]
  • お誕生日プレゼント
  • 今期初レースを無事終えました!お疲れ様でした^ ^のポチッとな?して頂けたら幸いです♪お誕生日おめでとう(*^o^*)はい!プレゼント(・∀・)な訳ないですよねあか巻きこれは昨日の優勝??の副賞です小鬼の首に掛けてあげましたおかーさん鬼のメダルを食らう小鬼ww13年前の今日この世に、おかーさんのところに生まれてきてくれてありがとう平日の月曜日、しかも昨日は小鬼も遠征でバタバタ。たいしたご馳走をできなかったけど [続きを読む]
  • 鬼と小鬼は戦いの日
  • 明日は今期初トライアスロンです!やっぱり降るよねずいぶん予報が変化して、大雨ではなくなったからヨシポジティヴにね、うん。プラスに考えよう!開会式での選手宣誓はお友達でした!堂々として素晴らしかったバイク輸送をお願いして、バイクラックはここ今夜は、中華頂きましたご飯モリモリ明日起きたら雨止んでますように [続きを読む]
  • お先に…
  • ポチッと…ムスコ、6:00出発今日はおとーさんと柳川オープンのため、出発しました昨夜のこと、中1ですが…笑(〃∇〃)ヒミツですよお布団に乱入してきました日帰りで二日間の遠征です。中体連前の実践試合です夜ご飯の仕込みも終わりこれから洗濯物干して、掃除機かけて私も遠征準備します参加してます [続きを読む]
  • ここにきて悩みごとが…
  • やっと一週間が終わりました(^-^)まだ、洗濯もムスコのお迎えも終わってないけどwwとりあえず仕事から帰宅したので終わった気分*(^o^)/*週のアタマから新しいグループレッスンが増えたりでいつもとは違うルーチンにバタバタ。それに付け加えて、明後日のことが気になって不安いっぱいでした。雨!!降りますね〜日曜日。しかもまとまった雨天気予報見ても、ちょうどの時間で降るみたい。さらに、気温が低い(x_x;)暑さには強い方 [続きを読む]
  • 気合いちょーだい!!
  • 小鬼、人生初の…丸刈り( ̄□ ̄;)!!日曜日あたりから、「オレ、坊主似合うかな…」「野球部に入った友達がみんな坊主になった」とか。何かと坊主ネタに触れてた小鬼。昨日突然、「美容室予約したけん!自分で(´ー`)」と申された!ナニ?どがんしたと?!中学進学する時も、私立の学校の名門行ったら?と勧めたら「あそこみんな丸刈りだけん、オレ行かん!」て断言してたのにw何にリスペクトした自立しようとする小鬼をそっと見守 [続きを読む]
  • 梅雨入り
  • 一日一回振り返りながらブログ更新してます!励ましポチッとな?お願いします!仕事が終わったら、すでに雨…傘持って出てなかったから、クルマまで移動するのにぬれちゃったよぉついにこの季節がやってきた九州北部地方は本日、梅雨入りしました毎日何度となくtenki.jp をチェックしなくちゃいけない約1ヶ月。空の色を見て、何度も洗濯物を出したり入れたり…お布団干すタイミングをチェックしたり。田畑の潤いには欠かせないの [続きを読む]
  • レッスン3本
  • ブログ村登録させて頂きました!↓のポチッとお願いします(^-^)一瞬、ほんの一瞬!!るみおかんさんと並んでた?うれしー(*´?`*)月曜日、レギュラーレッスンは午後からの一本の日。レギュラーの他に、固定のパーソナルレッスンが一本(週一)。さらに、今月からはグループレッスンが入りましたぜーんぶ合わせると、入水している時間だけで約3時間水着を着ている時間は5時間弱服を着てる時間より長いかも…笑私が泳いでいるわ [続きを読む]
  • ホイールでこんなに違うの!
  • ブログランキングに参加してます!ポチッとな♪お願いします。日曜日いつもより1時間遅い6:00起床。今日は小鬼→一日練習、おーさん→がっこということで…2人分のお弁当と、いつもの朝ごはんオトコ2人分のお弁当なので、カワイくも何ともない質より量のお弁当。ムスコの分だけフルーツのデザート付き少し余裕があったので、お豆から挽いたコーヒーを飲みました弁当も、朝ご飯も作ったしおかーさんは今日も遊びにハルさん [続きを読む]
  • お守りをもらいに行きました
  • ブログランキングに参加しました。にほんブログ村にほんブログ村土曜日の朝いつもならムスコは朝から練習なのですが、今日は登校日でした。市の土曜授業モデル校の指定を受けているらしく、私世代の土曜学校と同じ3時間授業の給食ナシ。なので、平日同様の朝を迎えました。ムスコは毎朝パン派、おとーさんはご飯派という何とも忙しい朝食作りです夜の残り物が朝から出てくる、フツーの感じ。フルーツは季節のものを。今日はムスコ [続きを読む]
  • スーパーフライデー
  • 毎週金曜日は午前中がオフ。昨日、朝からランして仕事でプール入って夕方から恒例の茶屋練でバイクなので、今朝はスポーツクラブのオープンを待ってスイムにしました。2500くらいメインは100×10。朝のプールはウォーキングの逆流が激しくてキモチが切れそうになりながらなんとか終了帰宅して掃除、2回目の洗濯、夕飯の支度、洗濯物たたみなどなどの家事を済ませてお仕事へレッスンさせて頂く施設へ行く道にはこんな表示天草方面 [続きを読む]
  • ブログ始めます!
  • 六月一日。特にこの日が特別ではないのですが、キリがいいということでブログ始めの日にしましたこんなことしたり、こんな感じだったり、これも好き!一番好きなのは…↑この子ですどうぞよろしくお願いします [続きを読む]
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