さっしー さん プロフィール

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さっしーさん: ゆるランが好き♪
ハンドル名さっしー さん
ブログタイトルゆるランが好き♪
ブログURLhttp://ameblo.jp/akaisuisei53/
サイト紹介文ラン5年目の亀ランナーのブログです。ランやマラソン大会のことを書いてます。たまに山歩きもやってます♪
自由文5年前の健康診断で過去ワーストの診断結果が出て、走り始めました。
初めてのハーフの大会は遅すぎて足切り。
その後は故障との戦いで、満足に走ることはできませんでしたが、弱音を吐くことなく練習を続けてきて、ようやくまともに走れるようになりました。
大会では記録は気にせず、カメラを片手に撮影しながら楽しんで走っています☆
体を鍛える為に山歩きを始めたのですが、すっかりハマってしまいました♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供24回 / 23日(平均7.3回/週) - 参加 2017/06/04 17:25

さっしー さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • おかやまマラソン2017 抽選結果
  • 兵庫神鍋マラソンの記事を作成している途中ですが、こちらの記事を先に公開しようと思います。 おかやまマラソン017の抽選結果が発表され、メールが届きました。 ご覧の通り、当選しました♪ (^_^)v 早速入金!といきたいところなんですが、甥っ子が同日に開催される大会に出場する可能性があり、待ったがかかっている状態で、即、出場決定というわけにはいかないんですよ(汗) まだ参加見送りと決まったわけではないのですが、も [続きを読む]
  • 第37回兵庫神鍋高原マラソン全国大会 レース編
  • 第37回兵庫神鍋高原マラソン全国大会 スタート前からの続きです。 少し時間が経ってしまいましたが、神鍋マラソンの続きを書きます。 号砲が鳴り響きスタート。動いたり止まったりで、スタートゲートを通過するのに、1分ほどかかりました。 R482に出ると、早速長〜い上り坂がお待ちかね(笑) 今日はアップをせずにスタートしているので、体が温まるまで無理はできません。前のランナーについていき、ゆっくり上っていきます。 坂 [続きを読む]
  • 姫ボタル・瀞川平トレイルランからの郵送物
  • 昨日、姫ボタル・瀞川平トレイルランの運営から、参加案内書が送られてきました。 去年出場した時は雨のち晴れ、そしてゲリラ豪雨と目まぐるしい天気に加え、自身のひ弱さから苦しいレースになったよなあと思い出す(笑)今年は少しは進化した(ハズ…)ので、もう少し楽しみたいなあ。 今日は休みだったのですが、体内時計の狂いからか、昼間は全く動けず、夜になって軽くジョグ。 田んぼの横を通ると、カエル達が大合唱♪昔はこんな [続きを読む]
  • 奈良マラソン2017エントリー
  • 20時から始まった、奈良マラソンのエントリー合戦に参戦しました。 20時同時にエントリー画面に入ると、ご覧の通り。 当然のことながら待ち時間のカウントダウンが始まって、何もできません(>_時間が経つのに何もできないので、心臓バクバクで緊張状態が続きます。 このままエントリーできないまま終了するのかなあと思っていたら、急に画面が変わりました! キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!! 大急ぎで入力して、無事にエントリー完了♪ [続きを読む]
  • パワーホールドシューレースを使用してみた
  • 昨日届いたパワーホールドシューレースがどんなものかを見るため、走ってきました。 まず、シューズを履くのですが、シューレースをハトメの下からしっかり締めていくと、謳い文句通りしっかりと締めることができてビックリ! 私は普段、締りがよく緩みにくいと言われる、オーバーラップシューレーシンでシューレースを締めるのですが、これならアンダーラップシューレーシングで十分と判断し、それで走ることにしました。 ゆるく [続きを読む]
  • 大阪マラソン、神戸マラソンの抽選結果
  • 今日は大阪マラソン、神戸マラソンの抽選結果発表がありました。私のくじ運の悪さは、ある意味、神がかってるので、仕事中にチェックして落選してたら仕事にならないと思い、帰宅後にチェックしました。 まずは先に開催される神戸マラソン。はい、安定の落選(-_-;) 次は大阪マラソン。 落選…(-_-;)って、メールの件名に(落選)って書くな!見た瞬間に萎えるわ!ヽ(`Д´)ノ そういうことで、今年も落選ラッシュの幕開けです(ー_ー; [続きを読む]
  • 考え中…。
  • 2年前に出場した、よさの大江山登山マラソンの運営から、大会の案内が届きました。 2年前に出場した時は、暑さと疲れでグダグダだったなあ(^^; 開催は9月17日。 その日は休みなので、有休を取得する必要がないのがありがたい♪同日に広島で開催される、三原・白竜湖トレイルランレース(ロングコース)のどちらに出ようか考え中です。 ただ、10月はウルトラに出る可能性あり。9月はトレイルランよりも距離を走る練習に専念し [続きを読む]
  • パワーホールドシューレース届く
  • ネットでポチったパワーホールドシューレースが届きました。 早速取り出してみると、シューレースの端の方は普通の太さなのですが、 シューズのハトメに通す、中心部分が細くなっています。 この仕組みにシューレースの締めやすさが影響してるのかな? で、実際にシューズに通してみました。 確かにシューレースがねじれなくて、ストレスを感じなかったなあ。ですが、実際に履いて走ってみないことには何とも言えませんね。 明日 [続きを読む]
  • 尾崎〜坂越トレイルラン
  • 来月の姫ボタル・瀞川平トレイルラン出場に向け、少しでも新しく買ったトレランシューズに慣れておこうと思い、山に走りにいきました。 瀬戸内ホーム近くにある登山口に到着。 ここから坂越尾崎遊歩道に進んでいきます。 看板に山の名前などの表示が加えられていました! 今まで知らなかった山の名前が知ることができるので、良いことだと思います(^-^) いきなり急登から始まるので、きついですが頑張って進んでいきます。 写真は [続きを読む]
  • シューレース購入
  • 雨ランの後、シューズを洗ったのですが、シューレースの先端がつぶれてしまい、シューズのハトメに通しにくくなってしまいました。 写真の右側に写っているのが普通の状態で、左側が先端がつぶれている状態です。 おまけにこのシューレース、すぐにねじれてしまうんですよ(-_-;) 練習用シューズでよく履いているからか、シューレースがくたびれてきたので、シューレースを購入することにしました。 ウチの辺りは田舎なので、スポー [続きを読む]
  • 梅雨入り初日のシャワーラン
  • 今日、私の住む地方も梅雨入りしました。朝から、ほぼ一日雨が降るとの予報だったので、おもいっきり走るなら、シャワーランの方が気持ちいいかも♪と思い、夜勤明けでしたが海浜公園まで行きました。 写真では伝わりにくいでしょうが、そこそこ雨が降ってます(笑) 前のコンデジだと、レンズが曇ってしまったのですが、新しいコンデジは防水機能が付いているだけに、良い感じに撮れてます♪ スピード系の練習にしようと思い、ビル [続きを読む]
  • 兵庫神鍋高原マラソンからの郵送物
  • 兵庫神鍋高原マラソンから郵送物が届きました。 中身はナンバーカード引換券、豊岡市の施設やお店の割引券各種、地元の学生からの応援メッセージ。 応援メッセージ 内容的に応援メッセージじゃないような気が…(^^;まあ、走り切った=完走と読んだので、楽しく完走目指そうと思います♪もちろん温泉にも入って帰りますよ〜(^O^) 梅雨入り真っ最中で天気が心配ですが、観光も含めて楽しもうと思います。 [続きを読む]
  • 6月初ランと買い物
  • 暑くなってきてサボり癖が出始めてきたんですが、心を鬼にしてスピード系の練習をしました。 少しでも気温が低い時間を狙って、日が沈んでからトラックのある広場へ。 3日練習していないせいなのか、気温のせいなのか、体のキレが悪かった(>_4分40秒〜4分45秒/kmのペース設定で5km走ったのですが、バテバテでした。たるんどるなあ…(-""-;) 夕方、姫路に用事があり、好日山荘に寄った際にメリノのTシャツを買 [続きを読む]
  • 赤穂シティマラソンのコースジョグと月間150kmの結果は?
  • 今月もあと一日。今年の目標である、月間150kmランを達成するにはあと18km走らなければならないので、昨日のアルコールを絞り出すことも期待して朝ランしました。 赤穂シティマラソンのコースを走ればハーフは走れるだろうと思い、城南緑地公園へ行きました。 陸上競技場は入ることができないので、外周の道からスタート。 城南緑地公園を抜け、海浜大橋を渡っていきます。 普段朝ランなんてしないので、通学 [続きを読む]
  • 雄鷹台山トレイルラン
  • 新しく買ったトレランシューズの走り心地を確かめるため、雄鷹台山へ行きました。 二合目までは急登なので、歩いて登っていきましたが、トンボが飛び始めているのを確認しました。 二合目を過ぎた尾根道から見た雄鷹台山。 ドウダンツツジの小径を軽快に走り抜けていきます。調子が良かったので、その後の上りも走っていきました。 五合目付近 鯉のぼりの季節が終わり、鯉のぼりが下げられていました。特 [続きを読む]
  • ラン用のコンデジ購入
  • 4月から調子が悪かったラン用のコンデジ、フジ XQ2に見切りをつけ、新しいコンデジを購入しました。 修理して使う手も考えたのですが、おそらく修理に15000円はかかると思われることと、購入して3ヶ月でバッテリーの押さえのツメが壊れたことを考え、修理よりも新たに買う方が良いかもと思いGW頃から調べていました。 結果、購入したコンデジはオリンパス STYLUS TG-4 Toughに決定! 走りながら撮ることが多いの [続きを読む]
  • 秋シーズンの大会予定
  • この時期になると、秋シーズンの人気大会のエントリーが始まりますが、私は 第23回四万十川ウルトラマラソンおかやまマラソン2017第7回神戸マラソン第7回大阪マラソン の4つの抽選の大会にエントリーしました。 まあ、過去の私のクジ運からいくと全滅の可能性もありますが…(^^;絶対にないと思いますが、おかやま、神戸、大阪と全て当選したら3週連続(笑)そうなった場合、どれかは辞退するでしょうね。当たるとは [続きを読む]
  • 第4回ふくさきマラソン
  • ふくさきマラソンに出場しました。 この大会も自宅から、わりと近い場所で開催されていたのですが、タイミングが合わず参加できなかった大会です。種目は5kmのみでしたが、スピード系の練習がてらにいいかなと思い、出場することにしました。 朝7時に自宅を出る予定だったのですが、昨日の山歩きの疲れからか、大寝坊をして8時前の出発に…。高速を使って、9時前に会場の駐車場となる、神戸医療福祉大学に到着。&nbs [続きを読む]
  • トレイルランシューズ購入
  • 葛城山〜の帰り、トレイルランシューズを見に行くため、森ノ宮のラン・ウォークスタイルへ立ち寄りました。 狙い目のシューズはなく、そもそもどんなシューズがあるのかも分からないので、40km程度の大会にしか出ないことと、足が細身でシューズ選びに苦労していることを告げ、シューズを選ぶことにしました。 モントレイル バハダ3、モントレイル ログF.K.T.HOKA スピードインスティンクト この3足のシューズ [続きを読む]
  • 葛城山ハイキングオフ会 その2
  • 葛城山ハイキングオフ会 その1からの続きです。 昼食が終わり、ヤマツツジを見るために、自然つつじ園に向かって歩いていきます。 途中で咲いているヤマツツジが綺麗でした☆ 自然つつじ園に到着。 真っ赤な絨毯が広がっているような光景です♪ 金剛山もくっきりと見えました。 つつじ園の園路を散策。 ツツジ園の下の方から、葛城山頂に向かって撮影。 見る場所によ [続きを読む]
  • 葛城山ハイキングオフ会 その1
  • ORC(大人のランニング部)関西支部のオフ会を開催しました☆ 今回は奈良県の葛城山に登り、満開のヤマツツジを見るというものです。参加者はマグナムキットさん、RINKOROさん、さっしーの3人です。 阿部野橋から近鉄に乗っていくと、ハイカーらしき姿の人がたくさん乗っていました。尺土で近鉄御所線に乗り換え、近鉄御所駅に到着。葛城山ロープウェイ前までのバスは、1時間に1本しかないのに大丈夫なんだろうかと思っ [続きを読む]
  • 第4回大台ヶ原マラソン in かみきた レース後
  • 第4回大台ヶ原マラソン in かみきた レース編からの続きです。 完走証を受け取り、上北山村の特産品のこんにゃく、栃餅が入ったぜんざいをもらいにいきました。 日が射すと結構暑いので、日陰に避難しました。 串こんにゃくと栃餅ぜんざい。箸は吉野杉で作られたものです。 お椀の底に熱々の栃餅が入っていました♪ 串こんにゃくも熱々で美味しくいただきました(*^^*) 昼ご飯にしては物足りな [続きを読む]
  • 第4回大台ヶ原マラソン in かみきた レース編
  • 第4回大台ヶ原マラソン in かみきた スタート前からの続きです。 号砲が鳴り、スタート。 坂を少し上り、分岐を大台ケ原方面へ走っていきます。 ここからしばらくはフラットになるので、気持ちのいいスピードで走っていきます。 坂が見えてきました。 猪笹王のほこらの前を通っていきます。 興味はあったのですが、さすがにレース中に寄り道はできないなと思い、走り去っていきました。 [続きを読む]
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