イエモン さん プロフィール

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イエモンさん: イエモンの120キロからのダイエットブログ
ハンドル名イエモン さん
ブログタイトルイエモンの120キロからのダイエットブログ
ブログURLhttps://fanblogs.jp/iemoniemoniemon
サイト紹介文120キロからのダイエット 私自身も記録を残していく事でダイエットしていきたいと思います^_^
自由文イエモンです!

体重120キロの私が
ダイエットを決意しました!
以前は175センチ75キロでしたが
わずか5年ほどで120キロに!

ダイエットの事を日々記録しながら
目標の75キロまで頑張ります!
よろしくお願いします( ̄∀ ̄)
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供43回 / 19日(平均15.8回/週) - 参加 2017/06/04 20:37

イエモン さんのブログ記事

  • 試験
  • こんばんわーイエモンで御座いやす。昨日とは打って変わって暑かったーですねー今日はダイエットをお休みして明日の資格試験のため最後の追い込みをかけます。仕事のスキルアップのために必要な資格なんで、頑張らないと会社からげんこつを食らいますw試験料も取られてるんで一発で合格しないといけないんです。今のところ過去問を解いてますが、約80%の正解率をたたき出しております(やるじゃん)高校生の時は下から2番目で赤 [続きを読む]
  • 筋トレ 腹筋 腕立て
  • こんばんはーイエモンです!今日は降りましたねーまさにレイニーブルーもおーお終わったはず〜なのに〜( ´∀`)徳永さんを歌いながら仕事してましたよ笑笑そんな雨の中ランニングができなかったので今日は、、、筋トレ始めました〜(アメミヤ風)笑と言っても腹筋30回膝付き腕立て30回しかやってませんが今の実力はこんなもんです!はぁーほんと太ってしまうってこうゆうことかと実感しました、泣今までの運動不足が完全に露呈して [続きを読む]
  • ションボリ
  • どーもー皆様会社の上司とはうまくいっていますか?イエモンです。そんな私はあんまり上手くいってません。泣まぁ20代ってのもあるんですけどやっぱりジェレネーションギャップってありますよね〜( ´∀`)特に、注意されたことをその上司がまんまやっていたり、自分の事を棚に上げて言っていたりで最初は我慢できるんですよイエモンは!それが繰り返されると我慢できなくつい言ってしまいます笑すると、向こうもなにを〜っとなり [続きを読む]
  • 息抜き!
  • あんまり天気良くありませんね〜週末最終日は皆様どうお過ごしですか?イエモンは、勉強しております!あの、イエモンがです!驚勉強する前にランニング40分程して、良い汗かいてきました!体重は120キロジャスト!ジャストミート?笑ヤッター!ヤッホーい!減ってます!ランニングしてたかいがありました!やっぱり続ける事が大事ですね!まぁなぜか500グラムづつ減っています笑そろそろ写真ものっけながら報告したいなと思ってま [続きを読む]
  • ドラゴンボール超
  • どうも、史上最悪最低のフリーザーです!あっちゃうちゃう。イエモンです!今やってるドラゴンボール超、面白いですねー??一応ドラゴンボール世代でしたけど個人的にはドラゴンボール超の方が好きです!しかし、フリーザーさんは相変わらずですね〜。w今日も根っからの悪でしたね!笑笑しかも、めっちゃ強くなってるし!逆にあそこまで行くと気持ちいですねw無理くり、良いとこをあげると誰に何を言われようと自分の意思をしっか [続きを読む]
  • 徐々に
  • こんばんは〜今日はとても過ごしやすい日でしたね〜!今日はランニングしました!いやー良い汗かきましたよ!気温もちょうどよくハワイでランニングしてるんじゃないかと錯覚するぐらい気持ちよかったです笑ランニングが終わり体重を測って見ると120.5キロ減ってます!!えっ?減ってます!!ちょっとずつでも嬉しいんです!一応微量でも痩せてる事は痩せてます!ヤッホーい!モチベーション上がりますぜ♪これからも頑張ります! [続きを読む]
  • 酒の席
  • 皆様おはよー御座います^_^今日はだいぶ遅めの起床です!幸せです!昨日の夜はお酒のお誘いがありましたがダイエットのため断りました!いやー!進歩です!いつもなら、即答でしかも食い気味でイクッ!wつって行ってしまいます!思う存分飲んで帰って来ますが甘〜い。誘惑を断りました!お酒の席で蓄えたと言っても過言ではないこの身体、お酒の回数を減らす事!それだけでもだいぶ違いますのでね!ライザップやってる芸能人とかも [続きを読む]
  • 鶏モモ塩焼き
  • いやー今週も長かったなと思ってるイエモンです!今日は頑張りました!汗かきましたね!今日の体重は121.5キロ!まあまあ。まあまあ。キープという事で!笑なので低カロリーで噂のあいつを晩飯で食べました!鶏モモですけどね笑シンプルに塩焼き!隠し味にニンニクを擦ったやつを一緒に入れて焼くとほっんと!おいしいですよ!低カロリーなので安心して食べれますね!鶏肉ダイエット始めようかなぁ笑にほんブログ村 [続きを読む]
  • おはようございます!
  • おはよー御座います^_^イエモンです!今日は気持ちのいいー天気ですねーもう、仕事ほったらかしてどっかに行きたい笑今日頑張れば明日からお休みでーす!今日も1日頑張りましょう^ ^ [続きを読む]
  • とんかつ
  • こんばんは!週末まであと1日だから、ちょっと頑張ったイエモンです!いやー今日は汗かきましたね^^;ちょっと歩いただけで汗が^^;〓そんなんで、今日の夜ご飯はとんかつです!揚げ物はデブにとってプロテインみたいなもんですよね笑まぁ、食事制限なしで痩せるのが理想なんで気にせず食べます!イエモン食べます!本日の体重は121.5キロ頑張ります!皆様明日の頑張れば週末ですよ!頑張りましょー [続きを読む]
  • 朝ごはん
  • おはようございますイエモンで御座います!昨日は夜の10時ぐらいに寝て睡眠をしっかり取れました!ダイエットに睡眠は結構重要みたいですよ!朝ごはんはいつもウィンナー2本と納豆ご飯ですが、皆様は朝ごはん何食べてますか?朝ごはんって食べるの結構、億劫ですよねーでもしっかり取らないと逆に太るみたいなのでしっかり食べてます笑えー何が言いたいかよくわからないと思いますが笑今日も皆様頑張りましょう! [続きを読む]
  • 食事制限なしでやせる
  • こんばんはー今日は天気悪かったですねーしかも寒かったですねーやっぱり急激な気温変化は体調を崩す原因にもなりますので皆様気をつけて下さいね!^_^今日の体重は121.5キロ!パチパチパチパチパチパチパチ!500グラム減ってます!やったー|( ̄3 ̄)|この調子で頑張ります!イエモンは食事制限して痩せるのがすごい嫌です。なので、肉も普通に食べますし、今日の晩御飯もサラダと麻婆茄子でした。食事制限なしで、一応なるべく運動 [続きを読む]
  • シックスパックAYAさん
  • こんばんはーシックスパックイエモンです!あっ違う?wそうです。ワンパックイエモンですwワンパックってヤバイよね!しかも体重は122キロで変わらずでした!どーすりゃええんや!知らない間に10キロ痩せてたのが調子に乗らせましたね泣深いー話にいま出てて女性でしかもすごい綺麗な方ですねー〓?あんな綺麗な方とトレーニング出来たら毎日頑張れますね!やっぱりトレーニングって孤独ですから、パートナーがいると長続きすると思 [続きを読む]
  • 時間に追われて
  • こんにちわ〜!イェーイ!!(サンシャイン池崎風)サンシャインイエモンです!久々の投稿になります。すみませんでした!だいぶ忙しくて、中々更新出来ませんでした!さーせん!m(._.)mでも、しっかりと週末は30分と短いながらもランニングはしたんです!時間に追われながらだったので自分のペースではできなかったですけど|( ̄3 ̄)|いつもなら、ゆるりと走りながら1時間程度走るイエモンです。まぁ、やることやってるから少しはな [続きを読む]
  • 増えてる泣
  • こんばんはーイエモンです!皆様今週はいかがでしたか?私は3日間の電車通勤もむなしくですねー体重が増えておりました泣体重は122キロでした泣泣悲しくて〜悲しくて〜とてもやーりきれないー(引用 歌:悲しくてとてもやりきれない)本当に歌詞そのままの気持ちですよまぁ、お酒飲んだのが原因でしょう。ちなみに今日の夕飯はサラダチンジャオロースピーマン多め白米です!わら明日から追い込みます!何かしらすれば何か変わる!何も [続きを読む]
  • 2日酔い
  • おはようございますイエモンです!えー、3日間に及ぶ勉強会が終わりそして、昨日はお酒を飲みに!お疲れ様会ということで、飲みましたが時間を忘れて完全に飲みすぎ&食べすぎましたしかも、体重が1キロ増えてたではないかー泣本当に気をつけないとすぐ太るこの体質、油断も隙もありませんね〜(今までが油断しすぎでした)しかも2日酔いと、来てます!イエモンは2日酔いの日はなぜか、ご飯をいっぱい食べます。今日は食べます!もー [続きを読む]
  • 勉強会最終日!
  • こんばんは!イエモンです!更新遅くなりました!なんでかというと久々にお父さんと飲んでました!久々に飲んだから楽しかったですわ!体重測ったら121キロでした!増えとるやないか〜いともうあかんですよ。イエモンでした(今日は酔っ払ってます [続きを読む]
  • 最終日!
  • 今日もつゆだくあっ間違えた!汗だくのイエモンですw今日はちょっと遅めの電車に乗って見ました!ちょっと時間ずらすだけでだいぶ人の多さ違いましたねー^_^少し空いてました。やっぱり7時台の電車が1番人が多いのかな?勉強会も本日が最終日です!今日終われば明日から通常業務に戻ります。雨が降らなければ靖国神社でも行きたいなと思うイエモンです!皆様本日も無理せず頑張りましょう頑張りましょうにほんブログ村 [続きを読む]
  • 勉強会2日目
  • 勉強会2日目が終わった。イケメン、あっ間違えたイエモンですwランニングしよーか迷いますなぁー1日座って勉強してるのと、久々の電車通勤でこのでかい体には中々答えます。運動疲れとはまた違った疲れです!電車の中でずっと立ちっぱなしだと腰にきますね〜ね〜まぁ、明日いけば終わりなのであと1日の辛抱です!明日は勉強会終わったら、靖国神社にでも行こうかと思ってます?にほんブログ村 [続きを読む]
  • 満員電車
  • 手すりに掴まってないと、人の2倍Gがかかるイエモンです!おはようございます今日も天気がどんよりしてますね〜イエモンにとっては最適な気温です(デブだからw)本日も満員電車に揺られながら東京にやって参りました。満員電車若干慣れましたよ?あれは、仕方ないですねー密着しすぎて前の男の人のお尻に手が当たってしまってこの人、ちかんです!なんて騒がれた日には、、、想像を絶しますw一気にその場で痩せると思いますwさぁて [続きを読む]
  • 本日の体重
  • こんばんはーイエモンです!勉強会の復習終わりましたー^_^疲れましたー!勉強したその日に復習していかないと、翌日になると忘れちゃいますからね!イヤー、柄にもないことやるとほっんと肩こるし疲れますね( ̄▽ ̄;)頭が少し痛いです!今月中に試験なのでラストスパートかけないと、ヤバイっす笑えー本題ですが、、、体重は、、、120.5キロ!でした!えぇー!変わらないって泣今日歩いたのにー泣まぁ1日歩いただけじゃ結果はでま [続きを読む]
  • 勉強会1日目
  • 勉強会1日目が終了致しました!普段使ってない頭を使うととても疲れますねー。まだ1日目なんであと2日あります!頑張りまーす!今電車内ですが、地味につまさきして立ちしてますw今日はだいぶ歩いたので、夜のランニングは無しにして、今日の復習します!体重は後で報告いたします!よろしくお願いします( ̄∀ ̄)にほんブログ村 [続きを読む]
  • 朝から汗かきまくり
  • おはようございます!イエモンです!自宅から新宿まで勉強会にやって参りました!朝から電車を乗り継ぎ乗り継ぎで駅のホームの階段を登り下りで結構きつかったイエモンです。もーダメだねきつい!汗かきまくり!良い運動にはなると思うが、 朝から汗かいてんのイエモンだけじゃね笑笑毎日通ってる人ってすごいよ!毎日通ってる人を尊敬するイエモン!勉強会頑張りまーす!にほんブログ村 [続きを読む]
  • 勉強会
  • こんばんは〜イエメン、イエメン、イエモンです!(あーすべったーw)今日体重は120.5キロでした!ご!ご!500グラム増えとる!〓やばい、痩せてる予定が!増えとるやないかーい〓この分は明日から3日間新宿へ勉強会に行ってまいります!(勉強は大嫌いですが)仕方ない会社の命令だ、行ってやるか〓いつも車通勤のイエモン!これはいい機会です!電車に乗って歩いて歩いて500グラムは落としてきます!昼飯は軽くにすれば3日間でどれだ [続きを読む]