さくらぱ さん プロフィール

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さくらぱさん: さくらぱ@げんりょう人
ハンドル名さくらぱ さん
ブログタイトルさくらぱ@げんりょう人
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/sakurapa0001/
サイト紹介文激太りした アラサー OL が ダイエット、美容に取り組む。食事制限 に挑戦。整体院 に通う。
自由文かりめん(仮免)人は無事卒業したものの激太りし
ダイエットを決意。げんりょう(減量)人として
再スタートです!(/ω\)
他、日常の出来事の 4コマ絵日記もあります。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供28回 / 19日(平均10.3回/週) - 参加 2017/06/05 02:05

さくらぱ さんのブログ記事

  • 【4コマ絵日記】トランス脂肪酸禁止令 第4話
  • じゃーーっす! さくらぱでっす!今日は、トランス脂肪酸を禁止した後のさくらぱの日常のお話 第4話です。※1話のおはなしはこちらから↓ どうぞっ( ^ω^)トランス脂肪酸禁止令 第1話【トランス脂肪酸禁止令 第4話】気づくとぺろっとなくなってた。おやおや、どこにそんなトリックが…(たねとしかけは全くない。)あと1話続くよっ(o^∇^o)ノそしてこれが(熱々すぎてちぎれちゃった)小麦粉パン↓↓表面が餃子の皮的なサクサク [続きを読む]
  • 【4コマ絵日記】トランス脂肪酸禁止令 第3話
  • じゃーーっす! さくらぱでっす!今日は、トランス脂肪酸を禁止した後のさくらぱの日常のお話 第3話です。※1話のおはなしはこちらから↓ どうぞっ( ^ω^)トランス脂肪酸禁止令 第1話【トランス脂肪酸禁止令 第3話】まさかの強力粉がない事態。。↓ちなみに買ったのはこの子?も少しこの話続きます(*・ω・)ノそしていつものごとく体重報告の時間でございます…。。【体重報告】↓ このうちのどれかで↓ 今日のさくらぱとぷた [続きを読む]
  • 【4コマ絵日記】トランス脂肪酸禁止令 第2話
  • じゃーーっす! さくらぱでっす!今日は、トランス脂肪酸を禁止した後のさくらぱの日常のお話 第2話です。※1話は昨日のおはなしから↓ どうぞっ( ^ω^)トランス脂肪酸禁止令 第1話【トランス脂肪酸禁止令 第2話】ということでホームベーカリーを買わねばならないことになったのでした。。続きます。↓ちなみに炊飯器の記事はこちら。【4コマ絵日記】そんな気がしなくもなかったさてさて体重報告の時間でございます…。。【 [続きを読む]
  • 【4コマ絵日記】トランス脂肪酸禁止令 第1話
  • じゃーーっす! さくらぱでっす!今日は、トランス脂肪酸を禁止した後のさくらぱの日常のお話 第1話です。【トランス脂肪酸禁止令 第1話】突然現れたプタテン・アントワネット(誰)。続きます。さてさて体重報告の時間でございます…。。【体重報告】↓ このうちのどれかで↓ 今日のさくらぱとぷたてんの↓ 体重が見れます(´・ω・`) ***ちなみにちなみに。本日は昨日少し紹介していたお気にいり手作り調味料!【マッサ [続きを読む]
  • 【げんりょう人】脚ヤセ連載 第2話 大腿四頭筋
  • じゃーーっす! さくらぱでっす!今日は 日曜不定期 の【脚ヤセ連載】のお話、第2話です!昨日のお話が背景になってます。==> ★ 詳細はこちら★【脚ヤセ連載 第2話 大腿四頭筋】そこは無視できんのやで!(`・ω・´)ノシ↓ 山下先生の理論や↓ 整体院についてもう少し↓ 知りたい人はこちらも↓ チェック!!【体重報告】↓ このうちのどれかで↓ 今日のさくらぱとぷたてんの↓ 体重が見れます(´・ω・`) ***ちなみ [続きを読む]
  • 【げんりょう人】第1回結果報告
  • じゃーーっす! さくらぱ でっす!今日は げんりょう人を始めてからの結果報告のお話です。【第1回結果報告】補足すると、ぷたてんはホントに食事制限一切してないんです。ただ毎日、片足 5分ずつストレッチしただけです。ただ、晩御飯食べ過ぎたせいで今日は特別重くなったって文句言われたんですが...(心外っ!)この日食べた晩ご飯を振り返ると。。-----------------------------------------・ジャンバラヤ 1合・ゆでイカの中 [続きを読む]
  • 【4コマ絵日記】『美女と野獣』を見に行ってきた 最終話
  • じゃーっす! さくらぱ でっす!遅くなってすみません!昨日手をやけどして、冷やしてるうちに寝落ちました(´;ω;`)ブワッ今日は映画館に行って映画『美女と野獣』を見た後帰るときのお話です。(※もはや美女と野獣 関連ない気がしたけど 一話からそうだった.....笑)【『美女と野獣』を見に行ってきた 最終話】そして、体重報告のお時間でございます…。。【体重報告】↓ このうちのどれかで↓ 今日のさくらぱとぷたてん [続きを読む]
  • 【4コマ絵日記】『美女と野獣』を見に行ってきた 第4話
  • じゃーっす! さくらぱ でっす!今日は映画館に行って映画『美女と野獣』を見たときのお話です。(※すこしネタバレあります。 美女と野獣のお話自体を まったく知らなくて 映画を見るのを楽しみに している方、今日はそっと お閉じ頂くほうがいいかもです(>人【『美女と野獣』を見に行ってきた 第4話】ハッピーエンドなのに野獣のまま復活して欲しいと願ってしまうこの気持ちはなんだろう。。野獣が可 [続きを読む]
  • 【4コマ絵日記】『美女と野獣』を見に行ってきた 第3話
  • じゃーーっす! さくらぱ でっす!すみません、昨日会社の飲み会で。気づいたら寝落ちてました…。。今日は映画館に行って映画『美女と野獣』を見るまでのお話です。【『美女と野獣』を見に行ってきた 第3話】ジュースは飲んじゃダメっていう決まりなんだ。。そのお話はこちら ==> ★折角ポップコーン我慢したのに!!!(ノω;`)そして…恒例の体重報告の時間でございます。。【体重報告】↓ このうちのどれかで↓ 今日のさくら [続きを読む]
  • 【4コマ絵日記】『美女と野獣』を見に行ってきた 第2話
  • じゃーーっす! さくらぱ でっす!今日も映画『美女と野獣』を見に映画館でうかれた時のお話です。(※ネタバレはなしです)【『美女と野獣』を見に行ってきた 第2話】靴脱いだらリラックスしすぎた…(´・ω・`)そして体重報告の時間でございます…。。【体重報告】↓ このうちのどれかで↓ 今日のさくらぱとぷたてんの↓ 体重が見れます(´・ω・`) ***ちなみにちなみに。今日の おきにいりごはん はこっちら〜【あまり野菜のドラ [続きを読む]
  • 【4コマ絵日記】『美女と野獣』を見に行ってきた 第1話
  • じゃーーっす! さくらぱ でっす!今日から平日は 4コマ絵日記を中心にしてみようかと思います^^♪げんりょう人ネタは土日中心を予定してますが多分テケトーだ(*・ω・)ノ< ヨロッ )今日はタイトル通り、映画『美女と野獣』を見に映画館に訪れた時のお話です。(※ネタバレはなしです)【『美女と野獣』を見に行ってきた 第1話】いまいちぷたてんから共感得られなかったんだけど、映画館とポップコーンってセットじゃないの!?!?(´ [続きを読む]
  • 【げんりょう人】脚ヤセ連載 第1話 大腿四頭筋
  • じゃーーっす! さくらぱでっす!今日から 日曜不定期 で、【脚ヤセ連載】を山下先生のもと始めます!今日はその第1話ですっ!【脚ヤセ連載 第1話 大腿四頭筋】※ストレッチは片方ずつがまず基本らしいので、絵では両足ですが、片足ずつで大丈夫です。あと今回は一番楽な体勢のストレッチとして教えてもらいましたが、大腿四頭筋が伸びれば伸ばし方はなんでもいいそうです(`・ω・´)キリッ↓ 詳細についてもう少し↓ 知りたい人はこ [続きを読む]
  • 【げんりょう人】プロローグ 最終話
  • じゃーーっす! さくらぱ でっす!!今日は げんりょう人となるまでのお話 の 最終話 です。(1 話はこちらの頁から☆)【プロローグ 最終話】ということで今日から体重公開します(吐血)左が現在の体重、右が美容体重です。さくらぱ (154cm) 体重 : 52.6 kg / 47.4kg体脂肪率:29.20 / 21.00ぷたてん(162cm)体重 : 58.1 kg / 52.5kg体脂肪率:17.00 / 11.00つらい………(´;ω;`)ぐふぉお今後は、整体師 山下先生の美容メソッ [続きを読む]
  • 【げんりょう人】プロローグ 第6話
  • じゃーーっす! さくらぱ でっす!!会社の飲み会がありまして遅くなりました、すみません(>人今日は げんりょう人となるまでのお話 の 6 話目 です。(1 話はこちらの頁から☆)【プロローグ 第6話】ことごとく好きなものが摂取できないことになったさくらぱ。更なる試練が、待ち受けます。プロローグ、残りあと 1 話!あともーーすこしです!***ちなみにちなみに。本日は 最近のお気にいりごはん です。【鮭の炊き込みご飯】美 [続きを読む]
  • 【げんりょう人】プロローグ 第5話
  • じゃーーっす! さくらぱ でっす!今日は げんりょう人となるまでのお話 の 5 話目 です。(1 話はこちらの頁から☆)【プロローグ 第5話】↓ 山下先生おすすめのダイエット本は これです!!↓山下先生が経営 + 施術している 整体院はこちらプロローグ、残りあと 2 話を予定してます!も少し付き合ってくださいませ〜(●´ω`●)***ちなみにちなみに。今日の お気にいりごはん はこっちら〜【鯛のアラと大根の煮物】これね、 [続きを読む]
  • 【げんりょう人】プロローグ 第4話
  • じゃーーっす! さくらぱ でっす!今日は げんりょう人となるまでのお話 の 4 話目 です。(1 話はこちらの頁から☆)【プロローグ 第4話】あともう少ーーし続きます!!!***ちなみにちなみに。今日の お気にいりごはん はこちら〜【根菜のミネストローネ】ごぼうとにんじん、玉ねぎ、大根、大根の葉っぱ がたっぷりみじん切りで入ってます。野菜をいためたあと、最後にトマトをいれて、コンソメ味に。おいしかったです(*´∇`*) [続きを読む]
  • 【げんりょう人】プロローグ 第3話
  • じゃーーっす! さくらぱ でっす!今日は げんりょう人となるまでのお話 の 3 話目 です。(1 話はこちらの頁から☆)【プロローグ 第3話】あともう少し続きます!!!たぶん…4話くらい!(意外に長くてめんご!)***ちなみにちなみに。今日の お気にいりごはん おやつ はこっちら〜【上新粉だんご(抹茶とみたらし)】なんかいつぞやの 上新粉 が冷凍庫で仮死状態だったので。笑お砂糖 と 熱 [続きを読む]
  • 【げんりょう人】プロローグ 第2話
  • じゃーーっす! さくらぱ でっす!今日は げんりょう人となるまでのお話 の 2 話目 です。(1 話は昨日の頁だよ☆)【プロローグ 第2話】そしてまだ続きます!!!今週いっぱいは4コマ絵日記じゃなく、プロローグのお話になる予感です!(`・ω・´)きりっあと、最近ダイエットの内容を始めたので、人気ブログランキングのカテゴリを【絵日記】から【ダイエット】に入れ替えてみました!戸惑った方がもしいたらす [続きを読む]
  • 【げんりょう人】プロローグ 第1話
  • じゃーーっす! さくらぱ でっす!今日は げんりょう人となるまでのお話 です。【プロローグ 第1話】このお話つづきます…!!追記:1 コマめ誤字ありです。すみません…っ!(ぷたてんに指摘された… orz)正しくは、「数年前」です。数値前ってなんやねん…っ!***ちなみにちなみに。今日は ごはん写真たまってきているのでお気にいりごはん記事 にしまっす!(家計簿記事はまた明日やりますっ♪)【天然鯛のお刺身】これ [続きを読む]
  • 【げんりょう人】はじめましてのご挨拶
  • じゃーーっす! さくらぱ でっす!はじめましての方も、いつもいらしてくださってる方もいらっしゃいませ〜(*´∇`*)ご訪問いただきありがとうございます(^人^)?このブログに登場する人たちを紹介しまーーす。↓山下先生が経営 + 施術している 整体院はこちらかりめん人時代のお話の一覧はこちら↓ (画像を してね☆)どうぞおねがいしま〜す(o^∇^o)ノさくらぱ [続きを読む]
  • 新メンバー登場!(山下先生)
  • 【新メンバー登場!(山下先生)】※追記 誤記があったのでコマ入れ替えました! 最後のコマの山下先生のセリフは 「頻度も少ないし」が正しいです。 初回更新時「頻度も少なくないし」 になってました(日本語おかしい) めんご!!!!!山下先生は、以前このお話でも登場してます!! ==>> ★(あ!髪の色違う…っ!適当に塗り過ぎや!笑)あ。明日は(って [続きを読む]
  • 新メンバー登場!(ぷたてん)
  • 【新メンバー登場!(ぷたてん)】今気づいたけど最後のモノローグの位置がずれてた〜。笑6/3 が近づいてきましたねぇ。新しいトップ画やら何やら只今準備中です☆あとひとつ余談なんですが、6/1 (木) に訪問頂いたお客様がはじめて 90 人超えたんですが、これはなんかのバグなのか罠なのか…。。鵜呑みになんかしないんだからなっ!(どきどき←)***ちなみにちなみに。今日の お気にいりごはん はこっちら〜【豚肉レタス巻】これは豚 [続きを読む]
  • 【4コマ絵日記】冷たくて綺麗なお姉さんが好き
  • じゃーーっす! さくらぱ でっす!今日は TBS 火曜ドラマ『あなたのことはそれほど』第 7 話 の感想のお話です。※超ネタバレありです!!!! これから見る予定の方は どうかドラマを先に見てください....!!!【冷たくて綺麗なお姉さんが好き】今回は、東出くんもよかったんですが、出番の多かった仲里依紗さんが素敵でした…っ!感謝の言葉による罪悪感で旦那さんを追い込んで八方塞がりにし [続きを読む]
  • 【4コマ絵日記】おすすめアプリ:トクバイ
  • じゃーーっす! さくらぱ でっす!今日は 最近はまってるアプリ『トクバイ』についてのお話です。【おすすめアプリ:トクバイ】88 円の 10 個入りたまご逃した…(´;ω;`)うぅ買えないとさみしいけど、アプリ自体は超優秀です。毎日の楽しみ (´▽`)***ちなみにちなみに。今日の お気にいりごはん はこっちら〜。【豚汁定食】副菜:トマトコチュジャンのせ最近、ごぼうとかたくさんお野菜取れるスープを 3 日分くらいまと [続きを読む]
  • 【4コマ絵日記】そんなこと言ってた気がしなくもない
  • じゃーーっす! さくらぱ でっす!遅くなってごめんなさい!久しぶりのお仕事で疲れて寝落ちちゃいました…!昨日分の更新でっす!今日は 昨日見た朝の情報番組ZIP の内容についてのお話です。【そんなこと言ってた気がしなくもない】そういえば、もうイベント終了したって番組の中で言ってた気もするけど、美味しそうなまかない飯ばっかり目で追ってて聞こえてなかったよね。。***今日はご飯記事はお休みします!会社行ってきます [続きを読む]