teuk83 さん プロフィール

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teuk83さん: アラフォー最後のダイエット
ハンドル名teuk83 さん
ブログタイトルアラフォー最後のダイエット
ブログURLhttp://www.lastdiet45.com/
サイト紹介文アラフォー最後のダイエットにしたいと始めてみたら、初めてダイエットが楽しいと思えたのでブログ開始。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供92回 / 76日(平均8.5回/週) - 参加 2017/06/06 22:04

teuk83 さんのブログ記事

  • 日常生活に戻りました。糖質制限ダイエット78日目。
  • 糖質制限ダイエット78日目5日間の夏季休暇が終了して、また通常の生活に戻りました。次のお休みまで約1ヶ月なので、それまでの間は糖質制限ダイエットも、またしっかりと再開しようと思います。SPONSORED LINK朝ごはん◆R1ヨーグルト昼ごはん◆鶏のすき焼き煮(前日リメイク、鶏・豆腐・長ネギ・しいたけ)前日夜ご飯の残りに、鶏肉を入れてリメイクしました。美味しいお肉の出汁がでた煮汁で炊いたので、見た目は茶色でよろしく [続きを読む]
  • ダラダラ感が至福の幸せな1日。糖質制限ダイエット74日目。
  • 糖質制限ダイエット74日目今日は、1日家でダラダラしていました。ダラダラ過ぎて、口さみしくなるので、家にいておやつを食べないようにするのは結構苦痛ですね。おやつ食べて、ソファーで横になって、テレビ見てたら、いつの間にか寝てしまってました。今日は8時間ぐらい寝ていたのに、またお昼寝で2時間ほど。寝過ぎですが、このダラダラ感が至福の幸せでもあります。明日から、1泊2日で旅行なので、また糖質祭り大食い祭り開催 [続きを読む]
  • 連休の始まりは糖質祭りの始まり。糖質制限ダイエット73日目。
  • 糖質制限ダイエット73日目今日から5連休です。連休=食生活の乱れ=糖質祭り決定ですね。家で食べる日は、なるべく糖質制限を行いたいですが、外に出る日はあきらめて楽しく過ごしたいと思います。SPONSORED LINK朝ごはん◆R1ヨーグルト昼ごはん◆餃子(王将)1人前◆鶏から揚げ(王将)2個いきなり外食です。1ヶ月に1回ぐらいに食べる餃子の王将です。いつも同じ店に行くのですが、そこにすごく餃子を美味しく焼く方がいらっ [続きを読む]
  • 結局、今日もデザート摂取。糖質制限ダイエット69日目。
  • 糖質制限ダイエット69日目台風のために、会社が早く切り上げになるかなと思っていたのですが、特に何事もなかったように、通常通りの勤務でした。いつ帰れ命令が出るか?出るか?と思ってたからか、とても長く感じる1日だったようで、完全に今日を火曜日だと勘違いをしてしまい、普段は割引がある火曜日に購入するヨーグルトを月曜日の今日に大量買いして、大雨の中を家まで持って帰ることになってしまいました。SPONSORED LINK [続きを読む]