ほやすんた さん プロフィール

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ほやすんたさん: おまえってADHDじゃない?
ハンドル名ほやすんた さん
ブログタイトルおまえってADHDじゃない?
ブログURLhttp://tentekotekoteko.hatenablog.com/
サイト紹介文発達障害/大人のADHDの30代会社員。4コマ漫画やイラストで診断前のADHDぽい話や今の事などを
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供29回 / 42日(平均4.8回/週) - 参加 2017/06/09 03:54

ほやすんた さんのブログ記事

  • わかってる、先延ばしにした所で良いことなんてひとつもないって、わかってるのに
  • なんでもかんでも先延ばしにしがちです。早くやっちゃえば良いって知ってるんです。でもなんでだろう、そこへ辿り着くというか、そこへの扉を開けられない…体か心ににめちゃくちゃ重いなんかが括り付けられてるんじゃないかってくらい、足取りが重い時が結構多々多々あります。やらなきゃいけない課題や約束、規則等々、それらはいろんな場面であって、やらずに寝かせといてよかったことなんてまずないんですよ。後で後悔すること [続きを読む]
  • 10年前に書いた4コマ漫画が無自覚のうちにADHDっぽい
  • 10年前くらいにもブログを書いていた時期がありました。十数回くらい更新して、そのまま止めちゃったんですが。その時は創作4コマを書いてアップしてました。その中の1本がこれです。久々に読み返してみたら、ADHDが忘れっぽいってこと書いてるのかしら、みたいな内容でした。このころは当然まだADHDとは診断されてないですけど、忘れっぽいことに関しては結構悩んでたような…ということは、この忘れん棒は自分のことを描いてい [続きを読む]
  • 靴なんて逆に履いても行きたい所にはちゃんと行ける
  • 小学生くらいまでだったと思うけど、しょっちゅう逆に履いてて、よく親とか先生とかに怒られてました。怒られたら、履きなおすことができる。その言葉で自分が逆に履いていたことを理解できるから入れ替えればいい。だけどまた靴を脱いだら、どっちがどっちが分からなくなるのです。私の目の中には、右の靴も左の靴もおんなじ形に見えてるから。だからみんなが正しい靴の形がわかるのが不思議でしかたなかったし、わからない自分と [続きを読む]
  • マンガじゃないんだから
  • 昔から運動全般が苦手で、今も「好きな運動は?」と聞かれたら「散歩です!」と言うくらいですが、中学の時は親が文化部入部は許してくれなかったので、運動量の少なそうな卓球部を選んで入りました。…が、予想に反して、気合入りまくりの地方大会もガンガン勝ち進んでいくようなばっりばりのスポ根運動部だったのです…。部員は同学年だけで20人くらいいて、私はいっつもその中の補欠部員で、たまに他校との試合に出られることが [続きを読む]
  • ポケットに何か入れたら、たいがい忘れます
  • 今日大変良い天気だったので、張り切って朝から洗濯機回したら、すべての洗濯物がティッシュの小さな屑だらけで仕上がってきました。ポケットに何か入れるとほぼほぼ忘れて洗濯機に入れちゃうので、そもそもなるべくポケットに物を入れないようにしてるつもりなんですけど、いつのまにか入ってるんですよね…ティッシュ。同じくポケットに入れたままのメモとかアメとかガムとかも結構よく一緒に洗います。それ以外にもipodとかクレ [続きを読む]
  • ADHDという言葉を初めて知った日
  • この時の事が、このブログのタイトルの由来になってます。その時に聞いた症状は、確かに私にあてはまるものばかりだったと思います。気になってADHDについて、ちょっと調べたりはしたのですが、当時わかったことは、参考になるような本なんて全然出てないし、専門医はほとんどいなくて、治療法はカウンセリングが主で、薬はないということでした。(もしかしたら子供への投薬は認可されたものがあったかもしれませんが、成人に対し [続きを読む]
  • 現実が見えてしまった‼
  • ADHDの診断を受けて以降、専用の薬を飲む治療を続けてます。薬の効き方って個人差はあるとは思うんですが、私の場合は良い方向に効いている気がしてます。効果を感じてる部分はいろいろあって、その中でも一番変化を感じたのは今までぼんやりとしか見てなかったものが、はっきりと見えるようになったことでした。それまで、はっきり見えなかったのは視力が弱いからということではもちろんなく、視界にばっちり入ってても脳が認識で [続きを読む]
  • 今日が台風だって忘れてて、そして更に忘れた
  • 今朝テレビの天気予報で「夜は台風」って聞いてたのに、出かける時に傘を持っていくのを忘れてしまって「あちゃー」と思ったけど、会社には置き傘をしてたのです。よかったー!さすがだねえ、よしよし、と自分に感心してたのに、帰る直前に思い出した仕事を片付けて、それが終わった時には傘の存在をすっかり忘れておりました。会社を出た瞬間に結構な雨が降ってたんで、傘を忘れた事は思い出したけど取りに戻ったら乗ろうとした電 [続きを読む]
  • アンガーノーマネージメント
  • 理不尽だとか気に入らないと感じることがあると些細なことでも怒りスイッチが入ってしまい、なかなか収まりがつかず長い時は1日中怒りモードが続いていることがあります。スイッチがONの間は、それで頭がいっぱいになり他の事を考えることはほとんどできなくなります。もとがチキンハートなので怒りを人やものにぶつけることはほとんどなくて、ただただ頭の中で怒りの感情が沸騰し続けます。とはいえ、その状態の時に近くにいる人 [続きを読む]
  • 東京へ来たけれど
  • 実際は泊まらせてもらう友達の家に着いた瞬間に気付いたのでした。何年振りかの久しぶりの再開だったのですが、話もそこそこに取りに帰ることになったので、友人にしたら「何しにきたの、この子…?」って感じだったと思います。前準備で何度も持ち物を確認してるはずなのに、忘れちゃうのはなんでなのでしょうか。夜中にこびとが鞄から取り出してるんじゃないかとすら思ってしまいます…。 [続きを読む]
  • 雪原の中で
  • これまた学生時代の話です。懲りずにまた落ちました。皆やさしいスタッフだったので直ぐに助けてくれたと思います。先日のブログで、今まで大怪我をしなかったのは運が良かったからみたいなこと書きましたけど、落ちてる時点で全然運良くないですね今気づいたけど2コマ目の私の服が芸人さんぽいカラーリングになってますね。にほんブログ村発達障害ランキング [続きを読む]
  • 抑えられないこの気持ち
  • 何かに集中して作業している時に、洋画を原語音声でTV再生しておくことがあります。日本語オンリーの私には、映像は観ずに聞いてるだけなら、内容が全くわからないのでBGMとして丁度良いかんじに聞こえてくるのです。この時も映像は全く目に入っておらず、作業に集中していたので、ほとんど聞いていないに等しいくらいだったと思うんですが、インド映画ではおなじみのミュージカルシーンの音楽がいつのまにか脳を刺激していたみた [続きを読む]
  • 危険区域
  • 学生の時の話です。安全確保の確認のために行ったのに落ちるってどんだけどんくさいんだよ、って話ですが、我がことながら、なかなかの筋金入じゃないかなと思います。昔っから運動のセンスがなくて、今回の話に限らず、幼児の頃から家の階段や縁側やら落ちたり、その後も成長と共に土手や歩道橋や机から落ちたりと、落ちた・転んだエピソードには事欠きません。今まで大きな怪我をすることがなかったのは、もはや運としか思えませ [続きを読む]
  • うわっ!また出てきた!
  • 間違えて買ったのか、物置の中から探し出すのが面倒で買いなおしたのか、すら覚えてない全く同じ本が出てくることがあります。もちろんアイドルのCDのように握手券がついてるわけでもなく、サイン会に参加するために買ったわけでもありません。ただただ同じ本を買ったのです。こういう事が起こるのはかなり好きな作家とかタイトルの時だけなのが不思議です。そんなに好きなら買ったこと覚えてるから買い間違いはなさそうなのに…っ [続きを読む]
  • 悪意がないから余計にワルい
  • もう十数年前のできごとなのに、この時のほかのスタッフの唖然として呆れてる様子が、いまだに時々鮮明に脳内フラッシュバックされます。基本的にとんでもなく忘れっぽいので、良い悪いにかかわらず過去の記憶はおぼろげなことがほとんどなんだけど、本気でめちゃくちゃ落ち込んだこととかは普段忘れてても不意に思い出されて「わーっ、なんであの時…」ってなってます。本当になんであの時真横にあるカメラに牛乳ぶっかけたのか意 [続きを読む]
  • いやなこと
  • とても嫌だったり苦手な状況や人に接すると、受け入れることがなかなか難しい。もうちょっと柔軟になりたいと思って、何がそんなにダメなんだろうと、今までを振り返ってみるとどうもこの不快感が大きな足かせになっているみたい。黒板の引っかき音じゃなければ、もっと楽になれるんだけど変えられる方法ないかなにほんブログ村発達障害ランキング [続きを読む]
  • 怖い話じゃない…と思いたい
  • 一昨日アップした4コマと同じ部屋の話。ただ3コマめの理由は未だに謎。大家さんが置いてたことは間違いないんだけど、あれはなんだったんだろう(引っ越した当初からいつも置いてあったけど、初めての一人暮らしでまだ世間知らずだったんで、後輩に指摘されるまで特に疑問に思ったことがなかった)その部屋に住んでた間、ベランダから知らない女の人が入ってくる悪夢に何度もうなされた記憶があるんだけど、部屋が汚いストレスで見 [続きを読む]
  • オシャレな着こなし
  • その場で着替えることもできないので気付いていないふりをして過ごして、降りたら駅のトイレに直行するも人が並んでて恥ずかしいから結局そのまま目的地のトイレまでやり過ごすことになるにほんブログ村発達障害ランキング [続きを読む]
  • 環境
  • ずっとうまく言葉にできないでいたことなんだけど、最近になってこういうことかと気づいて腑に落ちました。にほんブログ村発達障害ランキング [続きを読む]
  • 隠ぺい工作失敗
  • 結局正直に答案用紙を見せるよりもめっちゃくちゃ怒られた。焼却炉に顔近づけ過ぎたせいで髪がチリチリに焦げてたけど、隠蔽工作に頭がいっぱいで気づかなかった…にほんブログ村発達障害ランキング [続きを読む]
  • 着ていく服がない
  • 昨日まで普通にコーディネートできてたのに、何を組み合わせても不自然に見えて「ギャー着ていく服がない!まずい!時間がない!」って時期が突然やってくるにほんブログ村発達障害ランキング [続きを読む]
  • 治療はじめたら変わった
  • 流し台の上の電気って付けるの面倒くさいわりに点けても点けなくてもあんまり変わらないから全然使ってなかったんです。おおざっぱにしか物が見えてなくて違いがわからなかった。とても便利なものだったんですねーにほんブログ村発達障害ランキング [続きを読む]
  • 左右って何?
  • 右と左の概念というんでしょうか、意味を理解するのになぜかとても年月がかかりました。でもそれを「人に知られたら恥ずかしい、いや、恥ずかしいというより人としてやばすぎるのがバレる」と思ってずーっとひた隠しにしてました。にほんブログ村発達障害ランキング [続きを読む]
  • 算数の時間
  • 一度お餅に見えたら頭がお餅のことでいっぱいになって、授業が途中から全然頭に入ってこなくなりました。こんなかんじだったので、この頃から算数についていけなくなりました…餅好きすぎだろにほんブログ村発達障害ランキング [続きを読む]