debumuritight さん プロフィール

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debumuritightさん: デブが無理してタイトに…
ハンドル名debumuritight さん
ブログタイトルデブが無理してタイトに…
ブログURLhttp://debugamurisitetaitoni.blog.jp/
サイト紹介文ひまん男のダイエット日記です
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供46回 / 13日(平均24.8回/週) - 参加 2017/06/11 08:04

debumuritight さんのブログ記事

  • 本日の夕食はチキンかつでした。
  • 本日の夕食はチキンかつでした。胸肉でしたがジューシーでついついたくさん食べちゃいました。デキストリンがなんとか脂の吸収を抑えてくれるといいのですがw詳しくはこちらのレビューなどを参照してみてくださいね!今日はたくさん体を動かしたのでよく寝れそうです。さあ、明日はなにしよう。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 区のトレーニングルームで筋トレしてきました。
  • 本日は有給消化のため、仕事はお休み。…ってことで朝からこちらへ行ってきました!上井草スポーツセンターです。お目当てはこちら!筋トレ器具いっぱいのトレーニングルーム。15歳以上であれば誰でも1回400円で利用できちゃいます!上井草スポーツセンターのホームページ 詳細はこちらをご参照くださいね。ちゃんとトレーナーも常駐しているので、私みたいな筋トレビギナーだって安心ですよ。女性トレーナーもいらっしゃいました [続きを読む]
  • 本日の朝食。ついに届いたよデキストリン。
  • おはようございます。本日の朝食はフレンチトースト。少し前にも食べた気がする。。。そして先日注文していたデキストリンがついに届きました!たっぷり400g入ってます。1日5g〜10gを目安に飲み物や食事等に入れてお召し上がりくださいとのこと。詳しくはこちらのレビューなどを参照してみてくださいね!目安通り使用したら1ヶ月以上もつのか〜。これで税込864円。トクホ飲料飲み続けるのより断然コスパいいですね。こんな感じ [続きを読む]
  • 久しぶりの体重測定。はたして痩せているのでしょうか。
  • 久しぶりの体重測定。さあ!はたして変化はあるのでしょうか!まずは体重。結果はこちら!2017年6月11日 ダイエット前の体重 80.8kg2017年6月22日 本日の体重 78.6kgマイナス2.2kg前回の測定からはマイナス0.4kg。。。完全に誤差の範囲内だ〜。気を取り直して体脂肪率。結果はこちら!2017年6月11日 ダイエット前の体脂肪率 25.3%2017年6月22日 本日の体脂肪率 22.4%こちらも誤差の範囲内ですね。慌てずのんびりやってき [続きを読む]
  • なんでもトクホ化?難消化性デキストリン。
  • ずーーっと前から気になっていた難消化性デキストリン。ついに手を出してみることにしました!今回購入したのはこちら!なんでも、巷で人気のトクホ飲料のほとんどに難消化性デキストリンが含まれており、こいつが含まれているからこそのトクホ飲料なんてことになっているようです。で、調べてみました。難消化性デキストリンとはなにか。簡単にいうと、脂肪と糖の吸収を抑えてくれるデンプンの一種。うん、いろいろ調べたがこれが [続きを読む]