happysatorin さん プロフィール

  •  
happysatorinさん: 1週間まとめ買いで楽ちん献立
ハンドル名happysatorin さん
ブログタイトル1週間まとめ買いで楽ちん献立
ブログURLhttp://mart.main.jp/cook/
サイト紹介文週5,000円の夕食献立とお弁当。下ごしらえ、つくりおき、冷凍、カット野菜つくり。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供21回 / 60日(平均2.5回/週) - 参加 2017/06/13 13:20

happysatorin さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 「ココナラ」始めました!わたしの「得意」「経験」を売ります。
  • こんにちは。SATORINです。始めての方はこちらへ。「ココナラ」はじめました。ココナラは「知識・スキル・経験」など、みんなの得意を気軽に売り買いできるスキルのフリーマーケットです。友達に聞かれたり、お願いされるような「あなたの得意」を簡単出品。というサイトなので、登録してみました。需要があるかどうかはわかりませんが趣味と実益を兼ねてます。(笑「ココナラ」SATORINのページhttps://coconala.com [続きを読む]
  • 冷やし中華の献立と簡単でおいしい★ごまだれの作り方
  • こんにちは。SATORINです。はじめての方はこちらへ。今夜は、我が家定番の冷やし中華です。おいしい★ごまだれの作り方もご紹介しますね。【食材まとめ買い★7月1週目】節約5,000円まとめ買い食材と下ごしらえ★つくりおきと買い物のコツ今週の食材費:¥4,752品疎なおかずにならないようにがんばりましょう〜♪冷やし中華の献立毎週必ず作る冷やし中華。飽きないんですよ。(笑冷やし中華(バンバンジーごまだれ)ナスの [続きを読む]
  • 1週間まとめ買い方法と献立つくりのコツ
  • こんにちは、SATORINです。始めての方はこちらから。1週間の食材・食品代を5,000円と決め毎日の晩御飯を中心にお弁当、朝ごはんを作っています。まとめ買い→献立つくり。まとめ買い前→食費60,000円(食材費+その他)まとめ買い後→食費30,000円(食材費+その他)まとめ買いする前は、週に3〜4回スーパーに行っていました。1週間の晩御飯献立表月曜日:豚肉巻き巻き、蛸ときゅうりの酢の物(つくおき1日目)、もやしナム [続きを読む]
  • 今週の食材まとめ買い★食費節約したいならまとめ買いが最適!
  • 6/19(月)- 6/25(日)の食材リスト6/19-6/25+切干+納豆¥4987豆腐2丁、ピーマン2袋、長いも、中華麺、キャベツ1玉、ハム2パック、サラダ菜、小松菜、ししとう、きゅうり5本、トマト3個、卵2パック、釜飯の素、エリンギ、ねぎ、ヨーグルト、食パン、ひき肉2パック、豚こま2P、鶏むね肉、春巻きの皮、スライスチーズ、切干大根、納豆、厚揚げ 食費節約はまとめ買いが最適!まとめ買いをするまではほぼ毎日スーパーに行 [続きを読む]
  • 【献立】手作りゴマだれでバンバンジー冷やし中華
  • 週5,000円の献立6日目は、冷やし中華定番の冷やし中華ではなくて、バンバンジーにしてこってり味です。タレも簡単につくりまーす。バンバンジー冷やし中華の献立冷やし中華(バンバンジー)びっくりするほどおいしい茄子の揚げ煮浸し(つくりおき)中華スープ混ぜるだけで簡単★手作りバンバンジーのたれレシピ材料ゴマドレッシングポン酢ゴマドレッシング 2.5ポン酢 1混ぜるだけ。 [続きを読む]
  • 【お弁当献立】お弁当最終日★朝つめるだけのお弁当
  • 今週のお弁当は、金曜日で終了。今週のお弁当献立も、短時間に出来る。おかずに悩まない。おかず3品この2つに絶対こだわります。週5日のお弁当生活、苦痛なく終えました。(笑お弁当献立 豚のしょうが焼き→昨夜のおかず春雨の酢の物→今週のつくりおきおかず卵焼き(ケチャップ味)ご飯とおかずの境目は・・・・のりとサンチュで仕切ってます。ご参考まで。 [続きを読む]
  • 【献立】週5,000円で使いきり★毎日のお弁当おかずと朝ごはん
  • 1週間まとめ買い生活、日、月、火、水、木曜日5日目のお弁当とあさごはんの献立今日のお弁当献立お弁当は、昨日の夕飯とほぼ同じもので作ります。夕飯時にお弁当の分を取り分けておくので朝はつめるだけの超時短です。→昨日の晩御飯はこちら煮たまごも作りおきしてあるので切って入れるだけです。今日のお弁当献立チンジャオロースーひじきの煮物蛸の酢の物煮たまご保存容器にお弁当用シリコンを入れておかずを小分けしておくと便 [続きを読む]
  • 【今日のお弁当】夏は麺類弁当を作る回数が増えます★ざるそば弁当献立
  • 梅雨の晴れ間気持ちのいい朝です。さて、梅雨に入ってからお弁当に麺類を入れることが多くなりました。ざるそば弁当つゆは、ボトルに入れて冷凍しておきました。ざるそば弁当のおかず麺類のお弁当でもご飯とおかずが必要なので、いつものように昨日の夕飯をお弁当用に小分けしておき、朝、ご飯とともにつめるだけの楽チン弁当つくりになります。チキンカツ→昨日の晩御飯エリンギソテーちくわから揚げ小松菜煮物昨日の夕飯とほぼ同 [続きを読む]
  • 冷凍ストックしておいた唐揚げでお弁当献立と簡単煮卵の作り方
  • 入梅と同時に晴天が続く今年の梅雨ですが、朝陽がまぶしい朝の気持ちのいいこと。梅雨を乗り切るビタミンカラーのお弁当箱で今日のお弁当をつくりました。やる気も出るし、写真映えしますね。冷凍ストックしておいた唐揚げでお弁当今日のお弁当 から揚げ(ストック品)煮たまご(つくりおき)酢の物リーフ・のり・梅干 ビタミンカラーのお弁当箱を楽天で探す 簡単煮卵の作り方材料ゆで卵(好きな固さ)めんつゆ 濃縮2倍コップ( [続きを読む]
  • 【6/12-6/18献立】1週間まとめ買い5,000円と夏の下ごしらえと保存方法
  • 今週の献立はじまりました。6/12(月)の献立 今夜のメニューは焼肉サンチュ巻きとろろ蛸ときゅうりの酢の物もやしナムルごはん味噌汁6/12-6/18今週の食材 5000円いつものように野菜多めでまとめ買い。夕飯・お弁当・朝ごはんを予算内でやりくり!今週もがんばろう野菜たち お肉とお魚たち保存袋に入れて全部保存しておく下ごしらえ完了 野菜くずは、新聞紙に包んで一度に捨てると楽。まとめ週5,000円まとめ買い夏の保存方法は、 [続きを読む]
  • 過去の記事 …