もぐたもぐお さん プロフィール

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もぐたもぐおさん: もぐたもぐおの夜ごはん
ハンドル名もぐたもぐお さん
ブログタイトルもぐたもぐおの夜ごはん
ブログURLhttp://m-mogutamoguo.hatenablog.com/
サイト紹介文夫と二人暮らしの主婦です。毎日の献立を紹介しています。簡単な料理とビールが好きです♪
自由文初心者のまだまだ未熟なブログですが、良かったらのぞいてみてください🎵
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供102回 / 71日(平均10.1回/週) - 参加 2017/06/12 19:26

もぐたもぐお さんのブログ記事

  • 北海道の夏祭りを満喫!芦別・美瑛・砂川・奈井江(о´∀`о)
  • 86日目!最近夏祭りに行くのがブームになっており、昨日の夜も近所の盆踊り大会を見に行ってきました。夏祭りブームは今日も継続中!!ネットでお祭り検索をしたところいくつか見つけたので夏祭りをハシゴすることになりました?お盆休みからだんなさんも私も体重増加中です!!気をつけなければと思いつつ、お祭りの出店を見ているとついつい買ってしまいました!!まずは芦別市!北海道の空知地方中部に位置する市です。 [続きを読む]
  • 低カロリー!太らない夜ごはん②(・ω・)
  • このタイトル、実は2回目です!だんだんタイトルが思いつかなくなってきたので②とか使ってみました。今日もお盆休み中の食べ過ぎを調整しようと、カロリー控えめな献立にしてみました!!忘れかけていた、だんなさんの健康&ダイエットのための血液サラサラ計画も再開です。今日は大豆製品(納豆と豆腐)と青魚(さば)をとりいれました??〜今日の献立〜オクラ納豆きゅうりのパン粉漬けサラダ(コーン、キャベツ)ごはん [続きを読む]
  • 塩うにと白飯は最高の組み合わせです( *´艸`)
  • 85日目!昨日は気づいたら、寝ていました!!昨日でだんなさんのお盆休みが終わりました。毎日寝坊する癖がついてしまってまずいです。早い時間に寝ても起きられないという謎・・・なぜ?!お盆の食べ過ぎを調整するため、昨日はカロリー控えめな夜ごはんにしました!〜昨日の献立〜冷奴サラダ(オクラ、ゆで卵、ミニトマト、キャベツ)ごはんきゅうりのパン粉漬けみそ汁(ブナピー、長ねぎ)塩うに粗食と見せかけて・・・ [続きを読む]
  • 実家ごはんは手巻き寿司だった(´ω`*)
  • 82日目!本日、実家に帰省中です。夜ごはんは手巻き寿司でした!〜今日の献立〜煮しめ手巻き寿司オードブルビール??寿司ネタうまく写真をとれてませんでした(-_-;)まぐろ、サーモン、ボタンエビ、ホタテ、しめさばなどなどいろいろありました。ごはんが出てくるというのはやはり幸せです?ごちそうさまでしたブログを更新していなかった昨日は、昼間っから札幌の夏を楽しみました。だんなさんの健 [続きを読む]
  • 今日もバター(マーガリン)チキンカレーです(*´Д`)
  • 81日目!今日の夜ごはんは昨日作ったカレーです!テレビに影響されて、カレールーを使わずにバターチキンカレーを作りました。しかし、肝心のバターが無かったためマーガリンを使用・・・なのでバターチキンカレーではなくマーガリンチキンカレーとなっております??サラダも昨日と同じ内容です(-_-;)だんなさんの健康&ダイエットのために、血液サラサラ計画を実施中です。大豆製品やたまねぎ、酢などを取り入れるように [続きを読む]
  • 納豆チーズオムレツ作ったけど失敗?!(*´Д`)
  • 79日目!今日も夕方には涼しくなりましたが、暑い一日でした!だんなさんの健康&ダイエットのため、血液サラサラ計画を実施中です?今日も納豆と黒酢たまねぎを取り入れました!!毎日納豆と黒酢たまねぎもかわいそうな気がしてきました(-_-;)代わりになるような食材も探していきたいと思います?〜今日の献立〜ウインナーとしめじのガーリック炒めサラダ(黒酢たまねぎ、にんじんのマリネ、コーン)ジェノベーゼマカ [続きを読む]
  • つくりおき 常備菜 お弁当おかず (´・ω・`)
  • 一週間のごはんとお弁当づくりを助けるためのつくりおきをしました?連休・お盆休みのことを考えて、買い物やつくりおきは控えめにしました。〜左上から〜ゆで卵ジェノベーゼマカロニサラダにんじんマリネ黒酢たまねぎメロンのパン粉漬けにんじんマリネはミツカンのカンタン酢の原液と、オリーブオイル、塩こしょうを入れてまぜて時間をおけば完成!以前にんじんサラダも紹介してますが、にんじんをピーラーでむいて使う [続きを読む]
  • いなだの照り焼き定食!納豆も忘れずに(´ω`*)
  • 78日目!また一週間の始まりです(#^^#)昼間はけっこう暑くてまだ北海道も夏なのね・・・と思いながら過ごしました!夕方には涼しくなって快適?夕方、お祭り帰りと思われる家族連れを何組か見かけました。近所でお祭りをやっているのかなぁと思い、近場の公園を巡ってみたのですが見当たらず・・・みんなどこに行ってきたのだろうか!?そういえば今日は北海道の七夕ですね!なぜか北海道は一か月遅れ・・・どこかで七夕祭 [続きを読む]
  • 手巻き寿司がおいしかった(´・ω・`)
  • 77日目!今日、北海道はなかなかの暑さでした!まだ夏は終わっていなかったようです。夜ごはんは手巻き寿司にしてみました?酢飯っておいしいですね??だんなさんの健康&ダイエットのため、血液サラサラ計画を実施中だったのですが・・・昨日は油断してしまいました。今日はなんとか納豆を入れました(-_-;)〜今日の献立〜手巻き寿司・サーモン・イカ・ツナマヨ・オクラ納豆・きゅうり・大葉・カイワレ大根イカゲソの [続きを読む]
  • 夏祭りに行ってみた(#^^#)
  • 76日目!今日の夜ごはんは外食でした。近所の夏祭りに行ってみました♪外で飲むビールは格別!!焼鳥!焼きそば!このあとさらに外食・・・だんなさんの血液サラサラ計画はどこへやら・・・夏は誘惑の多い季節です(-_-;)食べ過ぎました??でもお腹いっぱい飲んで食べて幸せな一日でした?にほんブログ村 [続きを読む]
  • スキレットでチキンのトマト煮作ってチーズをのせてみた(#^^#)
  • 75日目!一週間お疲れさまでした?あっという間に金曜日です。だんなさんの健康&ダイエットのため、今週から血液サラサラ計画を実施しています!今日は晩酌メニューです。血液サラサラ効果がある納豆と酢たまねぎを取り入れています!!ビールを飲むので主食は無しです。〜今日の献立〜チキンのトマト煮納豆オクラのせ冷奴ピクルス(大根、にんじん)大根おろし黒酢たまねぎ焼き油揚げビール??チキンのトマト煮は、冷 [続きを読む]
  • 納豆入り焼き油揚げは簡単でおいしい(´ω`*)
  • 73日目!だんなさんの健康&ダイエットのため、血液サラサラ計画を実施中です??まずは大豆食品と玉ねぎを積極的に取り入れて様子をみているところです!今日は簡単でおいしい納豆料理の定番にしてみました。〜今日の献立〜大根おろしとなめ茸サラダ(黒酢たまねぎ、トマト、パセリ、大根、キャベツ、コーン)メロンのパン粉漬け納豆入り焼き油揚げごはんキャベツと長ねぎと大根のみそ汁大根おろしになめ茸をのせるだ [続きを読む]
  • 豆腐ステーキの南蛮漬けとオクラ納豆で大豆食品多め(^^♪
  • 72日目!昨日から、だんなさんの血液サラサラ計画を実行中です!血液サラサラに良い食品を検索したところ大豆食品もでてきたので・・・今日の夜ごはんは大豆食品を多めに取り入れてみました??豆腐ステーキを南蛮漬けにしてみました♪さらにオクラ納豆もプラス!!オクラは冷凍食品のオクラを自然解凍したものを混ぜています。以前紹介したのですが、冷凍オクラは買っておくと便利です。冷凍オクラについて紹介してい [続きを読む]
  • つくりおき 常備菜 お弁当おかず ( *´艸`)
  • 一週間のごはんとお弁当づくりを助けるためのつくりおきをしました♪〜左上から〜豆腐ステーキの南蛮漬けズッキーニとさやえんどうのオリーブオイル炒め卵の寒麹漬け大葉はんぺん焼きメロンのパン粉漬け黒酢たまねぎたまねぎ ※サラダ、炒め物用に切ったもの血液サラサラ計画のため、ヘルシーに豆腐で南蛮漬けを作ってみました。いつもミツカンのカンタン酢を使っていましたが、今回は黒酢を使いました。酸味が強いので合 [続きを読む]
  • いわしの黒酢煮をつくってみた!血液サラサラ計画('◇')ゞ
  • 71日目!献立を考えなおしました!だんなさんの体重調整のため、平日は炭水化物を控えめにした献立を心がけていました。が、おかずを多くすると塩分も多くなっているような気がするので、塩分過多にならないようごはんも少し食べるような献立にしていこうかと思います。コレステロールも気にして考えていこうと思います?目指せ血液サラサラ!!〜今日の献立〜もずく酢いわしの黒酢煮メロンのパン粉漬けサラダ(黒酢た [続きを読む]
  • バーベキューしてみた(´・ω・`)
  • 69日目!今日はだんなさんがお休みとれたので、ちょっと遠出しました!夜ごはんは外でバーベキューです^_^なんとかタープも立てることができました!youtube見ながら組み立て・・・きゅうりの一本漬けビール??ウインナーつくねみそホルモンピーマンパプリカ焼きなすいかの一夜干し外で飲むビールは最高です??これだけ食べてちょっと悪あがきの糖質オフ(笑)個人的には糖質オフの発泡酒の [続きを読む]
  • とうもろこしのかき揚げをつくってみた結果(*´Д`)
  • 68日目!とうもろこしがたくさんあるので、かき揚げを作ってみました!夏になると居酒屋のメニューでもとうもろこしのかき揚げ・天ぷらを見かけるようになりました!今や定番メニューなのでしょうか!?しかし・・・失敗・・・まとまらずバラッバラになってしまいました(-_-;)味は甘くておいしかったです??塩を軽くかけて食べると甘味が増す気がしますっ?オーブンシートに乗せて揚げれば形が崩れないと何かで [続きを読む]