ひよこ豆 さん プロフィール

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ひよこ豆さん: セラピストが送る 心も身体も元気になろう!
ハンドル名ひよこ豆 さん
ブログタイトルセラピストが送る 心も身体も元気になろう!
ブログURLhttp://chickladybug.com
サイト紹介文現役セラピストによる、ほんの少しの工夫で元気でいられるお役立ち情報サイトです
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供21回 / 9日(平均16.3回/週) - 参加 2017/06/13 02:08

ひよこ豆 さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 身体の痛みについて その2
  • 前回に引き続き「痛み」の話です。前回は「慢性的な痛み」に関してのお話をさせていただきました。 今回は「急性的な痛み」についてです。 急性的な痛みとは 急性的な痛みとは、 症状が急に起こり、その進み方が速いこと・・・・わぁお〜恐ろしや〜・・・ 急な痛みって、怖いですよね・・・外出先でも困るし、家に居たとしても1人だったりするとすぐに対処できないし・・・ よくありがちな、急性的な痛みは、むち打ち40肩・50 [続きを読む]
  • 身体の痛みについて その1
  • 今日は「痛み」についてお話させていただきます。 一言で「痛み」といっても原因は様々ですね。 大まかに分けて慢性的な痛み急性的な痛みこの2つのパターンになると思います。慢性的な痛みとは 慢性的な痛みとは、耐えられない程ひどくないが、治りにくく、経過が長びく状態だと思います。 サロンにいらっしゃるお客様でよく見受けられるのが、肩こり腰痛膝の痛み股関節の痛みです。 耐えられない程ではないけれども日常生活 [続きを読む]
  • ゴルフボールで足つぼ
  • 足の裏、刺激してますか?足の裏の反射区の場所や効果などを知らない人はいても、足の裏を刺激すると健康に良いらしいといった感じで、なんとなく知ってるよ〜って人は多いと思います。 サロンのお客様をみて、足ツボの施術は、好きか嫌いかがはっきり分かれますね(笑) 足ツボの施術が好きな方は、「痛っっっ!痛いぐらいがいい!!ガンガンやっちゃって!!!!!」「うわっっっ!やばいっっっ、痛い!気持ちい!でも痛い!!! [続きを読む]
  • ゴルフボールで足つぼ
  • 足の裏、刺激してますか?足の裏の反射区の場所や効果などを知らない人はいても、足の裏を刺激すると健康に良いらしいといった感じで、なんとなく知ってるよ〜って人は多いと思います。 サロンのお客様をみて、足ツボの施術は、好きか嫌いかがはっきり分かれますね(笑) 足ツボの施術が好きな方は、「痛っっっ!痛いぐらいがいい!!ガンガンやっちゃって!!!!!」「うわっっっ!やばいっっっ、痛い!気持ちい!でも痛い!!! [続きを読む]
  • 風邪じゃないのに咳?
  • こんにちは!だいぶ暖かくなってきました(#^.^#)春ですね!桜の開花が待ち遠しいです(*^-^*)春になると・・・ 桜の開花や、草木の緑が嬉しい季節!しかし、キツイのが 花粉症 これからの時期、花粉症に悩まされる方には辛い季節到来! 私もその一人です。 花粉症の症状は人それぞれで、目のかゆみくしゃみ鼻水鼻づまり発熱咳など、人によって、アレルギー症状現れ方も、はたまたどのアレルギー物質がどのような症状を引き起こすの [続きを読む]
  • 風邪じゃないのに咳?
  • こんにちは!だいぶ暖かくなってきました(#^.^#)春ですね!桜の開花が待ち遠しいです(*^-^*)春になると・・・ 桜の開花や、草木の緑が嬉しい季節!しかし、キツイのが 花粉症 これからの時期、花粉症に悩まされる方には辛い季節到来! 私もその一人です。 花粉症の症状は人それぞれで、目のかゆみくしゃみ鼻水鼻づまり発熱咳など、人によって、アレルギー症状現れ方も、はたまたどのアレルギー物質がどのような症状を引き起こすの [続きを読む]
  • 季節の変わり目は毒素だらけ?
  • だいぶ春になりつつもまだまだ寒い毎日ですね この時期は特に、身体に溜まっている毒素がMAXになり、それを排出しようと身体が頑張る時期だそうです。 春先に、持病が悪化したり、精神面でのバランスを崩したり、普段はない皮膚疾患が出たり・・・・ と、人それぞれ、大なり小なり、何かしらありますね。 寒い冬の間にため込んだ毒素が多ければ多い程、普段は無いような、皮膚疾患や不調に見舞われるのかもしれません春は毒素 [続きを読む]
  • 季節の変わり目は毒素だらけ?
  • だいぶ春になりつつもまだまだ寒い毎日ですね この時期は特に、身体に溜まっている毒素がMAXになり、それを排出しようと身体が頑張る時期だそうです。 春先に、持病が悪化したり、精神面でのバランスを崩したり、普段はない皮膚疾患が出たり・・・・ と、人それぞれ、大なり小なり、何かしらありますね。 寒い冬の間にため込んだ毒素が多ければ多い程、普段は無いような、皮膚疾患や不調に見舞われるのかもしれません春は毒素 [続きを読む]
  • 腕って結構疲れてる
  • 今日は働き者の「腕」についてのお話です(*^_^*) 普段、ストレッチをされている方も、整体などのマッサージでケアされている方も、案外自覚していない、腕の疲れ。 私のお客様の中でも、「今日は腕が辛いの」っていう方はあんまり居ません。 ・・・が、しかし、腕がすごくパンパンなお客様、結構多いです 腕はとっても働いています!疲れています!! あまり気にしたことは無いかもしれませんが、腕は身体の中で、一番使っている [続きを読む]
  • 腕って結構疲れてる
  • 今日は働き者の「腕」についてのお話です(*^_^*) 普段、ストレッチをされている方も、整体などのマッサージでケアされている方も、案外自覚していない、腕の疲れ。 私のお客様の中でも、「今日は腕が辛いの」っていう方はあんまり居ません。 ・・・が、しかし、腕がすごくパンパンなお客様、結構多いです 腕はとっても働いています!疲れています!! あまり気にしたことは無いかもしれませんが、腕は身体の中で、一番使っている [続きを読む]
  • その肩こりはどこから?
  • ひとくくりに「肩こり」といっても、原因は様々です。人それぞれの日常の過ごし方、仕事の内容、その時の体調、など。そして、慢性的なものから、急性的なものとで対処が違います。 肩こりにつながるコリ首からのこり肩甲骨回りからのこり腕の疲労からのこり眼精疲労からのこりなど、一番つらいと思っている肩以外のところからの影響ってとてもあるんです。 それらの影響もすべてがほとんど 血流の悪さ!! それと、仕事柄よく見受 [続きを読む]
  • その肩こりはどこから?
  • ひとくくりに「肩こり」といっても、原因は様々です。人それぞれの日常の過ごし方、仕事の内容、その時の体調、など。そして、慢性的なものから、急性的なものとで対処が違います。 肩こりにつながるコリ首からのこり肩甲骨回りからのこり腕の疲労からのこり眼精疲労からのこりなど、一番つらいと思っている肩以外のところからの影響ってとてもあるんです。 それらの影響もすべてがほとんど 血流の悪さ!! それと、仕事柄よく見受 [続きを読む]
  • 眼精疲労って怖い
  • デスクワークの方!視力の弱い方!目が疲れやすい方! 眼精疲労でお辛い方の背景は千差万別ですね。 私、ひよこ豆は、裸眼視力0.1もないので、常にメガネorコンタクトです。視力が弱いと、色々大変ですよね・・・裸眼ではぼやけた世界(怖くて外は歩けません・・・)ずっとメガネをしていると、耳や鼻のメガネが当たる部分が痛くなるずっとコンタクトをしていると、目が乾いてシパシパしてくる夕暮れ時など、疲れてくるとさらに見 [続きを読む]
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  • 呼吸してますか?
  • 変なタイトルですが、呼吸、してますか? あったりまえじゃん!と言われそうですが・・・(笑) みんな案外しっかり呼吸できていない? 集中して作業しているとき、緊張しているとき、ストレスを感じているとき、などなど、色んな時に呼吸をしていなかったり、すごく浅い呼吸になるそうです。 私自身、日常でそんな瞬間を実感したのは・・・パソコンにむかっているとき包丁で何かを刻んでいるとき(特に千切り)車の運転で車庫入れを [続きを読む]
  • 呼吸してますか?
  • 変なタイトルですが、呼吸、してますか? あったりまえじゃん!と言われそうですが・・・(笑) みんな案外しっかり呼吸できていない? 集中して作業しているとき、緊張しているとき、ストレスを感じているとき、などなど、色んな時に呼吸をしていなかったり、すごく浅い呼吸になるそうです。 私自身、日常でそんな瞬間を実感したのは・・・パソコンにむかっているとき包丁で何かを刻んでいるとき(特に千切り)車の運転で車庫入れを [続きを読む]
  • 心と身体は一心同体
  • こんにちは!ひよこ豆です(*^-^*) 病は気から そんな言葉がありますが、それって本当だなぁと思う今日この頃です。 日々、色々なお客様と接するセラピストの仕事をしていると、お客様のお悩みや日常の楽しかったことや悲しかったことをお話して頂くことが多々あります。 家族のこと、恋人のこと、仕事のこと、から始まり、対人関係の悩みや、身体の悩み、過去の病気の話などなど、長年の常連さんは、本当に身内のような存在です! [続きを読む]
  • 心と身体は一心同体
  • こんにちは!ひよこ豆です(*^-^*) 病は気から そんな言葉がありますが、それって本当だなぁと思う今日この頃です。 日々、色々なお客様と接するセラピストの仕事をしていると、お客様のお悩みや日常の楽しかったことや悲しかったことをお話して頂くことが多々あります。 家族のこと、恋人のこと、仕事のこと、から始まり、対人関係の悩みや、身体の悩み、過去の病気の話などなど、長年の常連さんは、本当に身内のような存在です! [続きを読む]
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