じつは、それ順調の証かも

春から夏への移動。そして、新しい自分への移動。それに伴い出逢う人が変わることがあります。いわゆる人生のステージが変わるということです。メンタル心理こころの声ひきこもり・不登校 専門カウンセラー伊藤 美好新たな環境新たに出逢うひと新しく挑戦す

そんなに弱くはないよ

日中は暖かさが入り混じり夜は寒さが戻るそんな季節。そして、卒業シーズン。出会いや別れ様々な感情が飛び交う季節になりました。メンタル心理こころの声ひきこもり・不登校 専門カウンセラー伊藤 美好「卒業」私は、この言葉を見ると学校などを連想させま

くさいセリフくらいが丁度いい

11月も終わりに近付いて来ましたね。あっという間に年末です。暖かいお鍋が心に染みわたしたりますね。メンタル心理こころの声ひきこもり 不登校 専門カウンセラー伊藤 美好今回の記事のタイトルは恋愛の話をかな？と勘違いをされるかもしれませんが親子

コスモスと写真

今年もきれいな花に出逢いました。メンタル心理こころの声ひきこもり・不登校 専門カウンセラー伊藤美好散歩の途中で咲いていました。コスモスはやはり綺麗ですね。エネルギッシュな色ですが夕方に撮った為か儚さを感じます。天気が凄く綺麗なわけではなかっ

そのままのあなたでいること

こんばんわ。メンタル心理こころの声ひきこもり・不登校 専門カウンセラー伊藤美好です。最近寒くなってきましたね。いかがお過ごしですか？寒さを感じるにつれて年末に向けて準備や意識を向けることがあるのではないでしょうか。そして、そんな準備や目標に

お母さんの笑顔は・・

日々の中で誤った認識をしてしまうことはありますよね。それは親子の間にも。メンタル心理こころの声ひきこもり・不登校 専門カウンセラー伊藤 美好家族、特にお母さんというのは幼い子供からすると一番身近な存在であり外へ出たときの価値観となります。も

休むことの意味

関東甲信地方は最速で梅雨明けと聞いて凄くびっくりしています。静岡県はいつなのか待ち遠しいですね。メンタル心理こころ声ひきこもり・不登校 専門カウンセラー伊藤美好梅雨が明け夏に入れば夏休み。夏休みは何をあなたは思いに浮かべますか？海でしょうか

パワハラ・ひきこもりから克服(体験談)

世界で日本の選手が活躍されると嬉しく思うこの頃です。そして、新しい場所でもう一回・・そんな思いで歩まれた方がいました。その方から、体験談を頂きました。ご紹介させて頂きます。メンタル心理こころの声ひきこもり・不登校 専門カウンセラー伊藤 美好

ひきこもり・不登校・うつ病からの改善(体験談)

梅雨入り、初夏を感じる季節に「今が本当に幸せ」と笑顔を見せてくれたクライアントさんからご報告と体験談をいただきました。紹介させていただきます。メンタル心理こころの声ひきこもり・不登校 専門カウンセラー伊藤美好----------------

当たり前のようで・・・

体調の変化によりやれてなかったこと。それは、食生活の改善わたし、食べることが大好きなんです！特に、炭水化物が大好きで白米はもちろんのこと、ラーメンパスタお蕎麦、うどんが大好きでお腹一杯になる感覚がとても幸せに感じていました。しかし、ひきこも

あなたを変えてくれたのは

あなたを変えたのは？あなたを変えてくれたのは誰ですか？わたしを変えてくれたのはわたしの『母』ですわたしは母の生き方をみていろんなことを想いました。それは、必ずしも尊敬の眼差しや喜びだけではありません時として、反抗や反発のような眼差しもありそ

桜が満開！！

お散歩の最中綺麗な満開の桜に逢いました。天まで伸びるように咲き誇っていますアップで、移してみました(*´?`*)空も多く綺麗でした桜では、ありませんがしっかり咲き誇る花がありましたかわいいですねでは、また写真を公開します にほんブログ村

言葉の嬉しさ

不登校のときかけられたある言葉が嬉しくて涙が止まらなかった言葉それは、頑張ったねこの言葉はとても嬉しい頑張ることが当たり前だと感じているひとまたは、とても自分を責めたりするひとには毛布で包まれた、抱きしめられた感覚があるかもしれません。い

自分を大切にするとは

自分を大切にするってなんだとおもいますか？楽しいことを思い切ってやるそれも、大事嫌なことは断ってみるうん、うん、大事そして、わたしがカウンセリング、セラピーをしてもらってから大事にしていることがありますそれは、感情特に、ネガティブな感情は排

あけましておめでとうございます

新年あけましておめでとうございます！今年も皆様とって良い一年でありますよう心から願っております。受験を控えていたり今年は高校、中学、小学校への一歩一方で、社会出ることへの一歩色々な一歩があると思います。そしてセラピストとして活動させて頂いて

来年へのお引越し

今日は、来年へのお引越しの前の日大晦日でごさいます今年のあなたはどんな一年でしたか？わたしは信頼できるひとから学ぶことが多かった一年でしたそれはわたしの今までの価値観を覆すような脳天に電気が走るような出来事ばかりでした人と触れ合うことでアイ

こんな時だから見ない！

心が不調だからこそみるのをやめているものがありますそれはSNSとニュース誰かと繋がりたくて携帯をひらくことも何かの情報を得たくてみるのは悪いことではありませんですがいろんな情報が飛び交う世の中だからこそ気を付けたほうがよいかもしれません不調

残った後悔

わたしの地域では一段と寒くなって、外にでるのも一苦労な時期になりましたわたしね、前に

やり過ぎの合図

こちらの地域では、紅葉が赤に変わり始めました。例年より遅いかな？早いのかな？また、写真をアップできたらと思います最近思わなくなった感情、または感じなくなった感情があります。『〜したのに（￣へ￣）』いい意味で世話やき、またはお節介。私ね、この

完璧を緩く

成人を迎えてから気がついたことがありますそれは、完璧主義者であるということ。もしかして、わたし厳しすぎる！？と気がついたのは、職場でのことです。『◯◯さん←（わたし）って笑うんですね』『、、、、えっ！？』少しショックを受けました（笑）わたし

趣味2

寒さが戻って来ましたねこれから、寒くなるのかなと思うこの頃ですさて、最近とった写真を紹介です。曇りの空でしたが、いい感じです(*˙˘˙*)みかんかな？加工もしてないけれど、綺麗に撮れましたこれは、昨年の沖縄のビーチ沖縄は

趣味

10月に入って秋をすごく肌で感じています今回は、わたしの趣味の写真をのっけようかなと思いますひとつめなんの花かわからないけど良い色だなと思って撮りました(*˙˘˙*)ふたつめ田んぼの中に空が写っていて綺麗でしたすっかり秋で稲穂も逞しく育って

手湿疹から知ったこと

肌から知ったこと花からの援助。わたし、小さい頃から皮膚が敏感で、アトピー皮膚炎や夏になると汗疹ができてしまってたんです。そして大人になるにつれてお仕事をするようになり、水仕事が多く慢性の手湿疹ができてすぐ治ると思ったんですが全然治らなくて悪

スッキリした！？

9月にはいりましたね今日の東海地方では肌寒く感じましたさて、話は変わりますが最近苦手なものが得意になりつつありますそれは、、、お掃除（笑）洗い物も、お風呂掃除も苦ではないのに床掃除が

不調から快調へ

今日は、大好きなわたしのアイテムを紹介します(*˙˘˙*)長年不調が続いていたわたしですがあるものを使って体の不調がほぼなくなりましたそれは

力を借りることで

先日、東海地方は梅雨が明けました学生の皆さんは夏休みに入るのかな？小学生だったらラジオ体操今でもあるのかな？わたしは、意外と好きでしたよ〜。中学生だったら部活と受験ですね。運動部の人は中体連がありますね。高校生だったらどんなふうに過ごすんだ

役割と準備

7月も中旬ですね最近、新しことに挑戦しているんです以前、新しことに挑戦をするとき不安と恐怖で体調崩してしまうとわたしは、書いたことがあります。そして、なぜなのかも。失敗や挑戦をするは今でもあります。ですが、進めています。それは、何故か。『準

意外と役に立つ！？

7月にはいりましたねもうすぐ夏本番になるのかな皆さんはどんなふうに過していますか？わたしは映画に嵌っています\(?'?'?)/最近見た中で印象に残ってる映画だと『orange』という映画に嵌まりましたこの映画にこの言葉が度々出てきますそれは

はじめの一歩

最初の一歩って緊張感しませんか？はじめての面接はじめてのアルバイトはじめての車の運転はじめての、、、、、。わたし、じつは

結局のところ原因は

もうすぐ7月ですね。もう、1年の半分が終わります。（ひぃー早いよ笑）季節の変化についていけず最近は体調を崩してしまいました。みなさんも気をつけてくださいね。季節によってはトラウマがでてきてしまったり雨によって古傷が痛むことがあるそうですよ！

得た自信

何かに向き合うとき何かに立ち向かうとき何が必要だと思いますか？知識、お金、体力うん。必要（笑）わたしはこれが必要な気がする。それはね